VITAMINAS Y SUPLEMENTOS PARA MEJORAR LA DEPRESION Y LA ANSIEDAD 

Nota,,, oración súplica y acción de gracias ora espera confía 1ra. Tesalonicenses 5==17==Dios les bendiga ricamente grandemente y abundantemente Iiiiiiiiiiiii 1,ra. Crónicas 5,,3=====linaje escojido amen 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤️

Tengo depresion y ya no tomo medicacion, pero estoy tomando omega 3 ya durante 3 meses y me ha ayudado a mi estado de animo, tambien el citrato de magnesio. Espero que logren vencerlo, les deseo lo mejor.

Todo los puedo en Cristo que me fortalece los mejores 3 padre hijo y Espíritu Santo bendiciones

+Omega 3 (depresión y ansiedad) +Complejo B (Vitamina B6, Vitamina B12 u ácido fólico) +Vitamina D (efectos antiinflamatorios, antioxidantes y antidepresivos) calcio

Por fin una Psiquiatra habla de la ayuda de los suplementos y vitaminas como ayuda para esta enfermedad psiquiátrica. Gracias ❤

Yo me sentia muy ansiosa hasta mi tension alta los examenes me salia bien gracias a Dios el electrocaridiogama me mandaron a tomar hasta pastillas para la ténsion por 6 meses pero se me ocurrio tomar acido folico y me empeze a sentir mejor tuve mi consulta con mi internista y me dijo que todos mis valores estaban bien nada de tension alta y que era exceso de estres y ansiedad

Tengo mas de 14 años padeciendo depresión y ansiedad y de verdad es algo desesperante y muy triste le pierdes el gusto a todo 😢😢😢😢😢

Gracias a la Dra. Fui por primera vez al psiquiatra, ya hace casi dos años y ha sido una de las mejores decisiones de mi vida, mi vida ha cambiado súper para bien! ❤️ nunca duden en ir!

Omega 3, vitaminas B6, B12 y ácido fólico. Vitamina D. De nada 😊

Dios le continúe bendiciendo y dandole sabiduría para ayudar y apoyar a tantas personas que la necesitan. Un gran saludo desde Venezuela. 🙏

Gracias. Mil gracias!!!

Muchas gracias Doctora.

Wooo tengo las vitaminas correctas vitamina b6 b12 acido folico y omega 3 y vitamina d 😢no mas lagrimas por anciedad y deprecion estress y ataques de panico gracias doctora y señor.jesucristo todo poderoso😪🤧🙏

Completamente de acuerdo . Como psicoterapeuta lo primero que reviso es el estado de salud física y nutrición de mis pacientes . Es muy importante la salud física para lograr una buena salud mental .

Muchas gracias. Lo máximo❤

Gracias Dr Dios le bendiga ❤

Cristo bendiga esa gran mujer,gran ser humano,gran profesional de la salud,es un talento recibido por Dios Todopoderoso. Gracias Doctora por esa sencillez,graciaa a Dios por su hermosa existencia!!!

Gracias por compartir sus conocimientos Dios la bendice

Muchas gracias eres de gran ayuda.

Gracias Dr.por su consejo 😘

Qué Doctora tan agradable y tan capaz ,🙏

2019 mi dra. me mandó escitaloprán para sacarme del hoyo profundo en el q estuve y a la par me andó magnesium y omega 3 . Graias a Dios dejé la medicina pero mantengo las vitaminas, adheriendo la B12 y ácido fólicos . He podido salir del hoyo de depresión y la ansiedad disminuyó grandemente ,lo q me ha permitido volver a salir, trabajar. y volver a soñar en grande .

Muchas gracias, que lindos consejos ❤❤❤❤❤❤.

Muchas gracias.muy importante Informacion.🙏🙏🙏

MAGNÍFICO DOCTORA !!@ NOS PROPONE OTRAS ALTERNATIVAS DIFERENTES

Dra excelente explicación , además que transmite confianza y alegría. Gracias y mil bendiciones

Amo la manera de explicar muy sencilla

Excelente, gracias!!!

Gracias Dra.porque me aclaro la importancia de los diversos suplementos que sirven para la depresión.

Gracias Dra Fanny. Mil gracias por sus maravillosos videos y se ve que está muy preparada para hablar de depresión y ansiedad. Un abrazo!!

GRACIAS. BENDICIONES.

Gracias Dra.

❤❤❤❤ Hola Dra.Fanny.Dios te Bendiga.gracias por todo lo que nos compartes.Que interesante.Mi hijo padece depresión endojena y insomnio y algo de ansiedad.Vamos con todo lo que nos compartes.Te abrazo.Desde Zapopan Jalisco.

Me encanta como logra hacer ver la realidad tan fácil por su forma de explicarlo todo y es cierto yo tampoco tomaba vitaminas y empezó todo esto de la ansiedad estoy ayudándome precisam3nte con esos suplementos que ella menciona gracias ❤

Muchas gracias por sus valiosos aportes

Gracias, gracias y gracias por la información.

Hola DRA cariñosa. Por fin una persona especialista en la medicina. Hablando de una buena nutrición y de consumir suplementos tan importantes, para ayudar el metabolismo del organismo. Muchísimas gracias DRA. Bendiciones.

Cierto, soy una persona mayor, raramente me enfermo, pero hace unos pocos años me sentía triste, desgranada, pesimista, desmotivada y no sabía por qué, y pensé: bueno, ya soy mayor y casi nunca me he vitaminado. Entonces empecé a tomar un suplemento de vitaminas para mujeres mayores de 50 años (compré la marca Centrum, pero hay muchas marcas) y me sorprendí que todavía ni me terminaba las tabletas del bote, apenas llevaba 20 días tomandolas, y cambió por completo mi estado de ánimo. Ahora en estas fechas compré adecuadas para un hijo que sufre de depresión con prescripción de Sertralina, a regañadientes se la ha estado tomando, apenas lleva una semana y he notado mejoría en él. Con este vídeo me doy cuenta que hice bien en consumirlas sin riesgo pq soy muy precavida y rara vez tomo suplementos, gracias doctora por tan valiosa información.

Muy buena explicación gracias Dra Fanny

Gracias Doctora 🎉

Buenos días doctora me gustaría que hablase sobre una medicina que me ha venido muy bien tanto para la ansiedad como para la depresión. Se llama Ansium, pero lo tomo pocas veces porque me da síntomas de movilidad de la lengua y barbilla.

Buenas noches doctora bendiciones para toda su familia gracias por su apoyo Tiempo Y sabiduría

Gracias Dr Dios la bendiga

Me encanta como explicas gracias.

Muchas gracias Doctora por sus enseñanzas que nos da ha fortalecer nuestro cerebro, tomo la vitamina B12, me hace muy bi'en, descanso unos meses y la retomo, soy de Lima, Per'u.hasta pronto.

Desde que empecé a consumir Vitb12, ácido fólico y hierro, con la vit D cada vez más me siento con ganas de levantarme y vivir. Estuve en un episodio depresivo bastante grande y me ha ayudado conjunto con sertralina y otras actividades

Gracias Dra por sus buenos consejos lo estamos esperando 🤗❤

Gracias Doctora. 🙏

Muy buena explicación !! Excelente❤gracias Dra.Fanny🥰

Excelente explicación

Mil gracias por explicar.

Gracias doctora bendiciones

Gracias por sus videos Dra. Yo toda mi vida he luchafo contra depresion y ansiedad. ...qye me puede decir sobre el magnesio y potasio para estos casos?

Gente linda, les quiero invitar al canal de La Ansiedad me tiene miedo, con ese canal y sus recomendaciones he logrado avanzar en la superación de la ansiedad para no vivir dependiente de las pastillas, un abrazo!

muchas gracias doctora bendiciones

Gracias Fanny ❤

Gracias Doctora por sus conocimientos, la estimo ❤

gracias dra, a mit ambién me la mandaron el omega 3 y vitamina D justo a inicios de año junto con mis medicinas por un trastorno ansiedad/depresión que desafortuandamente pase y que sigo el tratamiento.

Gracias Doctora Dios la Bendigas

Gracias Doctora por esa buena informacion

🎉Muchas gracias Dra. Son muy valiosos todos los temas que nos expone😊 me podría decir a partir de que edad son recomenbles en el de niños y adolescentes

Gracias doctora por sus recomendaciones y yo también vi hace un tiempo que el omega 3 podría ser un buen suplemento para la bipolaridad. Gracias por este interesante video. Un abrazo desde Chile ❤

Gracias doctora por sus aportes de depresión y anciedad

Súper El video súper explicativo ❤ Gracias DRA.

100% Si ayudan y con otras condiciones yo Las tomo por 38 anos me dio depresion severa y Hypoglecemia bien fuerte ( azucar baja) ni dormia y ahora duermo bien se pueden tomar pero no juntas con otros medicamentos Yo Como lo Mas organico posible una buena dieta

Que linda Doctora que nos transmite con veracidad y de forma sencilla y con humildad a pesar de su talento ......gracias tengo psoriasis y estoy deprimida.... Dios la bendiga por siempre estoy suscrita a su canal ....

Muchas gracias❤❤❤

Muchas gracias Dra. Si era necesario este tema.

Gracias de verdad por este contenido tan especial, eres una gran profesional ❤❤❤

Buenos días DR. estaría bien que hiciera un vídeo sobre la niacina y sus efectos sobre la esquizofrenia, depresión y el síndrome de abstinencia sobre drogo dependientes.

Super importante mil gracias

Gracias muy Bueno Los tomo diario

Excelente programa, muy claro y sumamente interesante. Gracias Doctora.

Me encanta como nos comunicas tus conocimientos.😊😊😊😊

Gracias por tu apoyo Muy bien 👍

Gracias muchas gracias, que importante información nos da.

Si me ha hecho bien tomar complejo b con acido folico y tambien las inyecciones de complejo b y tomar sol para la vitamina D

Muy excelente para quien aveces pasamos por esa situaciones dios la bendiga

Gracias por compartir su conocimiento

Dra. es usted extraordinaria gracias x compartir sus conocimientos

Muchas gracias por sus consejos y por educarnos,doctora. Que Dios la bendiga siempre

Saludos desde Monterrey, nl mx Mil gracias Dra. Fanny por ayudarnos con sus videos Dios la bendiga siempre❤

Exelente querda doctora , es ud maravillosa gracias bendiciones

Gracias Dra Fanny por sus explicaciones muchas bendiciones 🙏🙏

Excelente descripción Dra. De los requerimientos que necesitamos y como funcionan, muy completa la información que nos brindó. Que importante esta suplementación para equilibrar las etapas de la vida. Muchos doctores, no explican el funcionamiento de c/u de los suplementos, ni como pueden ayudar a superar malestares o deficiencias. Muy buen tema dra. Gracias.

Hola doctora hermosa quisiera yo pedirle de favor que me dijeras si tiene algún consultorio para dar consulta externa. Muchas gracias que Dios la bendiga.

Muy buena doctora .explica muy bien .muy sensible y cuidado para tratar este problema . Dios la bendiga

Dr. Muchas gracias por su ayuda , que Dios la bendiga muchísimo ❤

Doctora podría hablarnos del magnesio y el zinc, en ansiedad y depresión. Por favor.

Tomo vitamina D 7000 unidades, enviado por la neurologa, tuve ansiedad y los examenes ne dijeron que tenía deficiencia de vitamina D.

Gracias dra.

Me gusto mucho su explicación clara y concisa

Dra.gracias por la informacion yo si tengo deprecion.como se toma los 3 suplementos los tres juntos? Y cuantos miligramos gracias por ayudarme❤

¿Cuánto DHA y EPA es recomendable consumir al día? Gracias 😊

Muchas gracias Dios le bendiga Siq Fanny

Gracias Dra

Disculpe y el potasio ayudarara..alos ataques de pánico y ansiedad depresión

Hola Dra. Gracias por compartir..una duda ¿En un niño tea cuánto tiempo se le puede dar el Omega 3?

Que Dios le bendiga Doctorita y gracias por su interés de ayudar a las personas

Gracias Dr. Fanny que buena información , Dios la bendiga ❤