7 Sinais Quando O AÇÚCAR NO SANGUE Está ALTO (Diabetes) 

7 Sinais Quando O AÇÚCAR NO SANGUE Está ALTO (Diabetes)
Saiba o que é diabetes, e como você pode identificar quando você está com açucar alto no sangue, cuide da sua saúde. Venha salvar sua diabetes, e previnir problemas futuros. Assista o vídeo até o final.
#diabetes #açúcar #saude
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🔴 Conteúdo do vídeo:
00:00 - 7 Sinais Quando O AÇÚCAR NO SANGUE Está ALTO (Diabetes)
00:01 - O que é diabetes? Como saber se esta com açúcar alto no sangue?
01:26 - 1) Sede Excessiva
01:48 - 2) Micção Frequente
02:09 - 3) Fadiga
02:33 - 4) Visão Embaçada
02:56 - 5) Fome Excessiva
03:19 - 6) Perda de Peso Inexplicável
03:44 - 7) Feridas que Não Cicatrizam Rapidamente
04:34 - 10 prevenções para reduzir o açúcar em excesso em nosso corpo, e prevenir qualquer tipo de problemas futuros.
04:43 - 1) Optar por Alimentos Integrais
04:49 - 2) Ler os Rótulos dos Alimentos
05:14 - 3) Limitar o Consumo de Bebidas Adoçadas
05:34 - 4) Cozinhar em Casa
05:52 - 5) Limitar Doces e Sobremesas
06:13 - 6) Praticar Moderação
06:32 - 7) Escolher Lanches Saudáveis
06:47 - 8) Substituir Adoçantes Artificiais
07:07 - 9) Priorizar o Sono Adequado
07:24 - 10) Manter um Estilo de Vida Ativo
07:45 - Aqui estão 6 variações mais saudáveis para substituir o açúcar
08:01 - 1) Mel
08:13 - 2) Xilitol
08:25 - 3) Stevia
08:38 - 4) Eritritol
08:54 - 5) Agave
09:04 - 6)Frutas secas
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