10 MELHORES FRUTAS para DIABÉTICOS e 5 PROIBIDAS na DIABETES
Tenha uma alimentação saudável, 10 Frutas que todo diabético precisa saber para incluir na sua dieta, e 5 alimentos proibidos para um diabético, sempre consulte um médico. Bom vídeo, volte sempre. Diabetes tipo 2.
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🔴 Conteúdo do vídeo:
00:00 - 10 MELHORES FRUTAS para DIABÉTICOS e 5 PROIBIDAS na DIABETES
00:18 - O que é diabetes? Tudo sobre Diabete que você precisa saber.
02:31 - 1) Maçãs
02:50 - 2) Morangos
03:10 - 3) Mirtilos
03:31 - 4) Pêssegos
03:48 - 5) Abacates
04:07 - 6) Cerejas
04:24 - 7) Limões e Limas
04:44 - 8) Kiwi
05:01 - 9) Laranjas
05:21 - 10) Peras
05:38 - 5 FRUTAS QUE SÃO PROÍBIDAS PARA UM DIABÉTICO.
05:59 - 1) Evite Uvas
06:18 - 2) Evite Manga
06:36 - 3) Evite Bananas
06:55 - 4) Evite Cerejas
07:13 - 5) Evite Melancia
07:49 - 8 Prevenções e precauções que um diabético precisa ter em sua rotina
07:53 - 1) Monitoramento dos níveis de glicose
08:18 - 2) Alimentação saudável
08:47 - 3) Atividade física regular
09:07 - 4) Administração adequada de medicamentos
09:31 - 5) Monitoramento da pressão arterial e colesterol
09:56 - 6) Cuidados com os pés
10:19 - 7) Hidratação adequada
10:34 - 8) Evitar o tabagismo e o consumo excessivo de álcool
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7 авг 2024
