7 Tage HULA HOOP BEGINNER | mit MESSERGEBNIS | Challenge abgebrochen | TinyMe Carla

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Ich hatte eigentlich vor 30 Tage lang 15 Minuten zu hulern und habe bereits nach 9 Tagen aufgehört. Es ist eben nicht so leicht eine Routine einzubauen, vor allem nicht über die Ferien, da sich bei Ferienanfang direkt ein anderer Alltag einschleicht. Zudem hatte ich blaue Flecken an der rechten Seite und meine Tage bekommen und habe es dann schlichtweg schleifen lassen und aufgehört. Shame on me aber hey, thats Life und genau das seht ihr hier. Ich spiele euch nix vor und wenn ich was nicht einhalten kann, dann teile ich das genauso mit euch. Ich glaube dass ich nicht die einzige bin, der das passiert.
Über einen lieben Kommentar oder einen Like würde ich mich trotzdem sehr freuen.
♥ / @tinymecarla
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2 окт 2024

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Комментарии : 233

@lenanom6970 3 года назад

Mega sympathisch, wie du dein Bäuchlein gezeigt hast ;) Das macht mir echt Mut und zeigt, dass man nicht so aussehen muss wie alle Models und Fitnessjunkies, die Hullern.

@angelabruckner6827 3 года назад

Ich bekomme meinen Reifen diese Woche irgendwann 🤦‍♀️🤣🤪

@tinymecarla 3 года назад

Und dann geht das ab!!! 😍👍🏻

@Vivi_smr 3 года назад

Ich hab meinen heute erhalten😍

@Tantchen008 3 года назад

Danke für deine Ehrlichkeit ! Bin jetzt auch angefixt. Muss mir einen Reifen besorgen und dann bin ich auch dabei.

@tinymecarla 3 года назад

Hast du mittlerweile deinen Reifen? Wie kommst du damit klar?

@MarilynBlond1 3 года назад

Wie unfassbar sympathisch das ist, dass du so ehrlich bist und sagst wie es ist. Das ist das Leben! Niemand ist enttäuscht und ich hoffe du auch nicht. Next time next try. Ich huller auch, aber immer nur dann wenn Zeit ist und Lust. In der Regel ist das 2-3 mal die Woche. Mal mehr, mal weniger 🙂

@tinymecarla 3 года назад

Wie schön eure Reaktionen sind. Ich habe gedacht mir wird der Kopf abgerissen nach dem Motto „dann hättest du es auch nicht online stellen können“... schön 😍

@evalange2529 3 года назад

Danke fürs Video. Zum Abbruch, wir sind Menschen und vielleicht waren 30 Tage einfach zu viel, egal wie lange und wie oft man abbricht, wieder anfangen ist wichtig. Kopf hoch, Daumen hoch und einfach kleine Ziele stecken, erweitern kann man immer.👍

@tinymecarla 3 года назад

Danke für das Verständnis! Und du hast recht, wieder aufstehen und weitermachen ist wichtig! Diesmal also erstmal mit 10 Tagen 😘😘😘

@DeLischesMo 3 года назад

Man sollte am Anfang garnicht so viel hullern 3-4 Minuten am Tag und sich nur langsam steigern. Bei blauen Flecken gilt vollständige Heilung, das sind Verletzungen des Gewebes und das muss komplett weg sein. Nur zur Info, auch für Neulinge. Das ist ganz wichtig

@tinymecarla 3 года назад

Da hast du vollkommen recht! Bei blauen Flecken auf jeden Fall pausieren!!

@angelabruckner6827 3 года назад

Du bist im Gesicht schmaler geworden 😊👍🏻

@sternchen3010 3 года назад

Mein Hula Reifen kommt heute, dann wird angefangen! Mach weiter. Ist doch egal ob du mal ein Tag nicht hullerst. Ich werd versuchen abends vorm tv zu hullern wenn die Kids im Bett sind. Liebe Grüße 👋

@tinymecarla 3 года назад

Wie klappt es denn mittlerweile bei dir? 🤍

@sibylleknupfer9289 3 года назад

Sehr sympathisch - ich fang' jetzt auch damit an

@tinymecarla 3 года назад

Mega cool! 👍🏻

@alicesluytermanvanlangewey1748 3 года назад

Sympathisch Deine Ehrlichkeit, Natürlichkeit und Uneitelkeit. Ich wette, der Großteil aller Zuschauer kennt das mit dem Einknicken. Erneut anfangen ist das Motto. Den blauen Fleck hatte ich auch am Anfang, ist aber nach dem Abheilen nicht wieder gekommen. Der Körper stellt sich drauf ein. Weiter so! 👍

@tinymecarla 3 года назад

Vielen Dank 🥺🧡🤍

@marionwillms 3 года назад

Man soll klein anfangen also 3 Tag. 5 min. Dann 7 min und immer so weiter dann bekommst du auch keine blauen Flecken ☺️

@tinymecarla 3 года назад

Ja aber es so viel Spaß dass man so schlecht aufhören kann. Geht glaub ich vielen ähnlich 😁

@annalena2721 3 года назад

Mich hatte beim ersten Mal der Ehrgeiz gepackt und ich wollte unbedingt den Ring oben halten. War etwas geschockt, als schon 20min rum waren 😅 bin jetzt trotzdem dabei geblieben, jeden Tag ca. 20-30 min 🤷‍♀️

@singisangi 3 года назад

Das Ergebnis nach 7 Tagen ist echt motivierend. Ich mach mit 😂 ich mess mich heute und hula dann los

@tinymecarla 3 года назад

Yuppie super cool wenn sich so viele motiviert fühlen !! Los geht’s

@larissazimmer8090 3 года назад

Ich hulere seit Anfang Dezember jeden Tag 30 min . Wenn ich es mal nicht schaffe, dafür am nächsten Tag 60 min. Es gab bis jetzt nur 3 Tage an denen ich nur sehr kurz oder gar nicht gehulert habe 🙈 man kann echt ein Ritual daraus machen

@tinymecarla 3 года назад

Hast du Ergebnisse, die uns motivieren??? 😀👍🏻

@singisangi 3 года назад

Jap. Ich hab mich heute gemessen und hab an der hüfte cm weniger und Bauch und Taille jeweils 1 cm. Hab aber auch kaum Kohlenhydrate gegessen und auch nur 10 Minuten in meiner Mittagspause gehulat, homeoffice machst möglich 😂. Ich mach brav weiter

@tinymecarla 3 года назад

Wie viele an der Hüfte?

@energyengeldesign5150 3 года назад

Superschöne Wohnung/Haus/Einrichtung :-)

@tinymecarla 3 года назад

😘😘 danke das ist lieb !

@sally7424 3 года назад

Alles SUPERschön, Figur, Wohnung... 🤪👍

@tinymecarla 3 года назад

Was ist denn los mit dir? 🤣

@sally7424 3 года назад

@@tinymecarla ...ich find‘ eben den energyengel lustig 😂 weil bei der alles superschön ist 😂.... die würde wahrscheinlich auch zu einem 💩 sagen: „superschönes HäufiBäufi...“ 🥴😂

@YT-ei1yx 3 года назад

Hast ein wunderschönes Gesicht 😍 super Video, hat richtig Spass gemacht das Video zu gucken

@tinymecarla 3 года назад

😍 danke!!

@silvanaspliethoff9907 3 года назад

Ich habe das jetzt probiert. Bin 57 Jahre alt. Beim dritten Mal habe ich es 53 Runden geschafft. Das klappt aber nur wenn ich den Bauch anspanne. Dann geht das fast von alleine ohne viel Bewegung. Und ich habe keine Taille. Im Gegenteil. Nur Mut. Das klappt schon noch.

@tinymecarla 3 года назад

Ja ganz wichtig ist den Bauch und Beckenboden anzuspannen. Gut angespannt ist halb gehulert 🤣

@XxBabuexX 3 года назад

Nicht aufgeben! Fang einfach wieder an und versuche es nochmal 😊👍🏻

@tinymecarla 3 года назад

Mach ich grad. Tag 6 von 10 heute 😌👍🏻

@doreenzimmermannthomas3308 3 года назад

Ich hab mir jetzt nen smart hoop geholt....funzt ganz gut....und heute kommt ein Fitness Hoop.....ich bin gespannt 🤣🤣🤣🤣☺️

@tinymecarla 3 года назад

Berichte mal wie es mit dem Hoop klappt 😊 welchen haste dir gegönnt?

@alexahase1 3 года назад

Mach 2 Tage was anderes als Bewegung und 2 Tage Regeneration, sprich Wellness oder gar nichts! Muskeln wachsen nur in den Ruhephasen! Du schaffst das!!

@tinymecarla 3 года назад

Es hat geklappt 😊🧡

@Jojanx1192 3 года назад

Ist zwar schon ein Monat her aber auch wenn du zwischendurch mal einen Tag nicht gehoolert hast, hast du ja deutliche Erfolge erzielt und darauf kommt es an. Zieh dich immer an Erfolgen hoch, statt an Niederlagen runter. Ich überlege mir auch so ein Teil zuzulegen aber die Preise sind auch explodiert. Wie siehts denn mittlerweile aus? Bist du noch dran?

@tinymecarla 3 года назад

Ja! Da hat du vollkommen recht. Meine Form hat sich etwas verändert, auch wenn ich kein Gramm abgenommen habe. Da müsste ich meine Ernährung umstellen. Und das erfordert Disziplin 🙆🏼‍♀️😅 Ja, ich mache noch weiter. Bis gestern waren hier Ferien, da lasse ich es oft schleifen weil wir keinen richtigen Alltag und Rhythmus haben, aber ab heute geht’s wieder los! 💥 leider sind die Preise alle total gestiegen. In meinem Hulahoop Videos verlinke ich meine, falls du nach welchem suchst. Liebste Grüße 😘

@pauline4374 3 года назад

Ich hab auch genau vor einer Woche angefangen, was ich merke ich dass mein Bauch Muskeln aufgebaut hat und das jetzt viieel besser geworden, auch wenn der Anfang zum verzweifeln war :D. Mein großer blauer Fleck ist an der selben Stelle und sieht fast genau so aus wie bei dir :D

@joannapaprotta5615 3 года назад

Ich habe seit gestern angefangen und mein blauer Fleck tut so weh, hullert ihr einfach weiter trotz der Schmerzen? Oder sollte man eine Pause machen?

@tinymecarla 3 года назад

Auf jeden Fall pausieren bis der Fleck und die Schmerzen weg sind!!! Ganz wichtig! Lass deiner Haut die Zeit 🤍

@pauline4374 3 года назад

@@joannapaprotta5615 ich hab eine kleine Pause eingelegt und meiner Haut die Zeit gegeben sich zu erholen :)

@lesliewolff1834 3 года назад

Du schaffst das! 🙂 Ich habe vor 2 Tagen angefangen und bei mir ist auch die ganze Seite blau 🙄 Ziehen wir es durch

@tinymecarla 3 года назад

Ja da muss man wohl durch 😬

@johannafalkenstein4161 3 года назад

Nein muss man nicht, in dem Fall hilft viel nicht viel. Liebr mit einem leichteren Reifen beginnen. Hoopflow.at und andere langjährige Hooperinnen haben dazu schon viel Content gemacht. LG =)

@tinymecarla 3 года назад

Danke für die Info 😘👍🏻

@thatbitch3333 3 года назад

Hast du schon Ergebnisse

@bienebienchen 2 года назад

Mega sympathisch … ich bin auch blutige Anfängerin und ich finde es sehr erfrischend Leute zu sehen wie sie angefangen haben. Die meisten Personen stehen einfach nur da und der Reifen schwingt um ihre Hüften .

@tinymecarla 2 года назад

Danke! Naj nach ein paar Wochen ging es super dann! Es lag auch viel am Reifen 😊

@beatedeckers3598 3 года назад

Das war ein sehr schönes u. ehrliches Video. Ich habe mir heute einen glatten u..welligen Reifen bestellt. Ich möchte bzw. werde mit dem hulern auch anfangen.. Dann bis demnächst..Freue mich schon

@tinymecarla 3 года назад

Das freut mich total! Lass uns gegenseitig alle motivieren ❤️

@sari7225 3 года назад

Ich hab so eine Hose von oceans apart, die hat ein relativ dicken BUND und ich bekomm keine blauen Flecken. Aber unser Reifen hat auch nur 1 ignorieren

@tinymecarla 3 года назад

Haben meine Hosen auch, sind auch von der selben Marke, aber das hat mich leider nicht vor blauen Flecken verschont 😬

@tweetymausi2 3 года назад

Hallo, Du bist nun mal ehrlich und das liebe ich. Es ist nun mal Realität. Du schaffst es. Bin gespannt. Will mir auch einen holen. Liebe Grüsse

@tinymecarla 3 года назад

Das ist lieb! Hatte schon etwas Schiss vor den Kommentaren, aber bisher ist alles gut. Vielen Dank für deine Motivation und viel Spaß dabei wenn du einen Reifen hast. Über Instagram poste ich fast täglich übers hulern. Wenn du Motivation brauchst 😘

@tweetymausi2 3 года назад

Bin natürlich dort auch bei Dir lach. Schon länger. Im Moment waren ja alle Hulas ausverkauft. Liebe Grüße

@tinymecarla 3 года назад

Ja total ärgerlich ich würd auch gern einen stabilen großen Reifen haben. Aber da grad gefühlt alle hulern müssen wir wohl noch warten 🙇🏼‍♀️

@tweetymausi2 3 года назад

Habe ja auch schon Videos dazu geschaut, die hatten genau das gleiche Problem wie Du mit den blauen Flecken. Naja wir warten lach. Dann ist es out und billiger.

@eurotrashgirl1 3 года назад

Ich habe auch angefangen zu hulern... aber ich bekomme dermaßen heftige Blutergüsse... jedes Mal, wenn ich 10/15 Minuten gehulert habe, bin ich am nächsten Tag grün und blau. Dann kann ich nicht weitermachen, weil es sehr weh tut. Also wieder tagelang pausieren und dann wieder von Vorne starten. Nun habe ich mir einen Bauchgurt gekauft und werde, sobald er angekommen ist, hoffentlich wieder täglich hulern können :)

@JuriKato 3 года назад

Du darfst am Anfang nur 5 Minuten machen :) Ich hab direkt mit 20 gestartet und mich dann drei Tage mit den blauen Flecken durch das hulern gequält bis ich eine Pause gemacht hab, damit sie abheilen können. Dann hab ich gelesen, dass man sich langsam steigern muss. Letzte Woche habe ich auf 10 min erhöht und diese Woche mit der anderen Seite begonnen. Da bekommst du dann wieder blaue Flecke. Daher mach ich aktuell 5 min je Seite und werde mich langsam steigern.

@tinymecarla 3 года назад

Ich hatte ja schon vorher angefangen, nur kamen dann die 14 Tage Ferien dazwischen. Aber es geht, habe nur einen ganz kleinen rechts an der Hüfte unten. Huler also momentan nur an der Taille. 🤗😘

@johannafalkenstein4161 3 года назад

Versuch es doch erst mal mit leichteren Reifen =) so schwere sind vor allem für den Anfang sehr schlecht für den Rücken und die inneren Organe. Es gibt viele Hoopbauerinnen, die damit Erfahrung haben und viel Content dazu posten, mir fällt grad nur hoopflow.at ein. Aber schau doch doch mal im Internet um =) Blutergüsse sollen wirklich nicht sein, v. a. Nicht an der empfindlichen Bauchregion =)

@tinymecarla 3 года назад

Ich schau mich mal um und habe auch schon einen leichteren Reifen besorgt 🤗 wobei bei mir persönlich keine blauen Flecken mehr kommen. Aber falls ich wieder mal ne spontane Pause einlegen sollte 🤣 danke 😘

@eurotrashgirl1 3 года назад

Update: MIT Bauchgurt geht es gar nicht. Der Reifen fällt sofort runter, bzw. würde nur mit viel Kraft oben bleiben. Hulere wieder ohne Gurt und kürzer :)

@katesworld85 2 года назад

Dran bleiben 💪💪 hoffe die neue Challenge klappt besser. Ich hatte auch richtig große Schwierigkeit aber irgendwann ging es und ich mache es seit dem täglich. Allerdings habe ich auch meist nicht viel Zeit aber ca 10 min schaffe ich 😊✌️

@lilliless1640 3 года назад

Mädels es gibt auch ein smart Hula hoop der fällt nicht runter und der Effekt ist der selbe

@tinymecarla 3 года назад

Ich habe den auch, die Bewegung ist aber etwas anders. Für den Anfang aber sicher gut, wenn der Hulahoop ständig fällt. 👌🏻

@homhomtube 3 года назад

Kann es sein, daß Dein Reifen zu schwer war? Ich frage deshalb, weil ich einen ganz leichten (550g) habe, mit 1,10 Durchmesser (bin 1,90m). Leichte Reifen führten zu deutlich WENIGER blauen Flecken, vielleicht würdest Du es damit schaffen, die "säuseln" sozusagen um die Hüfte, ohne großen Ein-Druck zu machen! Trau' Dich, es macht dann richtig Spaß. Ich hatte mir täglich 20 Minuten vorgenommen, mache jetzt meistens 30+! ;-)

@nana-amazon9953 3 года назад

Hallo Ich bin der Fabrikverkäufer von Hula Hoop Könnten Sie mir bitte helfen, ein Einführungsvideo von Hula-Hoop-Produkten zu drehen? Ich kann Provisionsvergütung zahlen

@periac5005 3 года назад

Welchen Reifen benutzen du? LG

@tinymecarla 3 года назад

Das ist der Swingfit, hab ich in der Infobox verlinkt 😌

@alexandrakaschek260 3 года назад

hallo! dürfen wir dein video im tv zeigen? ich bin freie journalistin für die wdr servicezeit und wir bringen einen beitrag zum hula hopp hype im internet. ich würde mich freuen, wenn wir etwas aus diesem video von dir zeigen dürften. über eine schnelle antwort freue ich mich - sitze gerade im schnitt ;)

@mi-bl8si 3 года назад

Seit gestern meinen! Es macht so Spaß! Bisschen Musik dazu und los hulern! Es ist super für die Körpermitte und den Beckenboden!

@hasenarsch6773 3 года назад

hat es bei dir auf anhib geklappt? mein reifen liegt mehr auf dem boden als auf der hüfte 🥲

@stefaniehaupt1255 3 года назад

Ich habe nach einem Tag schon blaue Flecken. Hast du das auch gehabt und hast du drauf trainiert?

@tinymecarla 3 года назад

Bei mir kamen die nach und nach bis sich daraus einer großer gebildet hat. Dann habe ich aufgehört weil es zu doll wehtat. Das eine Mädel ausm Internat (aus meiner IG Story gestern Abend) hatte eine Stunde danach schon einen blauen Fleck. Dann am besten pausieren.

@mirja9905 2 года назад

Hast du auch mit dem blauen fleck weiter gemacht? Ohne einen Tag auszulassen? Es tut soo weh :(

@tinymecarla 2 года назад

Du musst auf jeden Fall pausieren bis die Flecken weg sind und dann langsam wieder anfangen. Die Haut muss sich erst daran gewöhnen! Also bitte(!) pausieren!!

@mirja9905 2 года назад

@@tinymecarla vielen Dank

@ostseesternchen1079 3 года назад

Auf ein neues, ich bin dabei. ☺️ LG (Instagram Schnux)

@tinymecarla 3 года назад

Das ist schön!!! Motivieren wir uns gegenseitig

@zenobiamelicia1969 3 года назад

Ich schaff es einfach nicht, denn Reifen oben zu halten 😩

@tinymecarla 3 года назад

Ganz viel üben, war bei mir am Anfang auch so! Dran bleiben! Irgendwann macht’s klick 😍

@foranangel5917 3 года назад

Erstmal Glückwunsch, das sind ja tolle Ergebnisse.! Mein hula wird noch ewig dauern ehe er überhaupt ankommt.. :D ich spätzünder.. Also wenn da wer enttäuscht ist... Red dir doch sowas nicht ein das kann dir doch egal sein 😂☺️ Und wenn du es nur jeden zweiten Tag machst, es geht ja eher drum einfach regelmäßig sich zu bewegen so das du dich wohl fühlst. Ich hätt nur gern dein Bauchi nochmal zum Schluss gesehen. 😇 Liebe Grüße Sally❤️

@tinymecarla 3 года назад

Ich ärgere mich davon keine Aufnahmen gemacht zu haben. Als ich dann am Ende gefilmt habe, waren ja wieder 2 Wochen vergangen ohne dass ich was getan habe und die cm waren genau wie vorher 🙆🏼‍♀️😅 mittlerweile sind heute 7cm weg. In der 10 Tages Challenge messe ich nochmal vorher und nachher, da siehst du das Ergebnis mit -4cm meine ich ..

@kessiiblackrose7833 3 года назад

Mega Video :) Musstest du dich am Anfang auch so krass viel bewegen dabei?? Ich hab das Gefühl, dass die meisten gar nicht so ne krasse Bewegung machen. Bei mir bleibt er nur oben wenn ich sehr heftige vor und zurück bewegungen mache :D Liebe Grüße

@tinymecarla 3 года назад

Jà voll, schau dir mal meine HulaHoop Videos vom Anfang an 🤣🥳 das ist ganz normal und kommt mit der Zeit. 😘

@melaniehartmann5202 3 года назад

Ich mache jeden Tag 30.min aber die andere Seite will nicht klappen. Ich persönlich merke aber keinen Unterschied. Angeblich soll man beide Seiten hullern, damit die Muskulatur gleichmäßig aufgebaut wird. Bei mir sieht es ganz normal aus und ich mache es schon längere Zeit . Bleibe also bei meiner Favoriten Seite

@tinymecarla 3 года назад

Ich denke es geht auch um die Rückenmuskulatur, damit man da gleich gestärkt ist und auf langer Sicht keine Haltungsschäden bekommt. Aber ich bin kein Arzt. 🙂

@namenachname2244 2 года назад

Wegen dir hab ich mir jetzt nen Hoola Hoop reifen bestellt :D bin gespannt ob ich das auch so toll durch ziehe wie du! Danke für das brutal ehrliche und unglaublich sympathische Video von dir xD

@tinymecarla 2 года назад

😅 ich hoffe keinen Schrottreifen… bei mir hat viel besser geklappt als ich den Reifen gewechselt habe..

@pweiss1883 3 года назад

Oh la vache... mes abdos.... :D Pourtant: c'est fou ce que ça fait du bien une fois l'entraînement achevé :)

@tinymecarla 3 года назад

Oui ça fait du bien 👌🏻😊

@Moni7777777 3 года назад

Nee, für die Wahrheit gibt's keinen Daumen runter.

@fabulazios7238 3 года назад

Du schaffst das schon... 😊 👍. Ich habe meinen Reifen letzte Woche bekommen. Und kann ihn leider noch nicht oben halten. Aber ich bleibe drann... 😊.

@tinymecarla 3 года назад

Das wird, hast ja meinen Start gesehen 🤣🤣 was für einen Reifen hast du?

@fabulazios7238 3 года назад

@@tinymecarla ich habe meinen bei Tchibo Schweiz gekauft.

@ivonneliebmann500 3 года назад

Deine Ehrlichkeit gut das ist das wahre Leben...ich huller schon seid August und habe in der Weihnachtszeit auch zurückschalten müssen wegen Zeitmangel.. Was ich aber garnicht gut finde ist das du trotz des blauen Fleck hullerst wenn du damit gut klar kommst mach es für Dich..aber wenn andere das sehen denken sie gut kann ich ja auch weiter machen..aber letztlich wird der Fleck noch schlimmer oder es bilden sich Verkappsellungen unter der Haut. Ja es macht Spaß und Fun das verstehe ich bringt aber nix wenn du unter Schmerzen weiter machst. Immer erst pausieren. Ist nicht böse gemeint nur andere nehmen sich vielleicht ein Beispiel an dir.

@tinymecarla 3 года назад

Der blaue Fleck war doch abgeheilt 🧐. Ich sehe bis heute noch die Stelle aber der Bluterguss ist komplett weg gewesen. Das war ja mit ein Grund wieso ich aufgehört habe, weil auf der anderen Seite kleine Flecken kamen. Jetzt mit der neuen Challenge hab ich nur einen Mini Fleck rechts unten an der Hüfte und huler nur oben an der Taille. Bisher ist nichts weiter hinzugekommen. Aber du hast recht, bei blauen Flecken ist Obacht geboten und man sollte pausieren. 😘

@anjamurawska5207 3 года назад

Hallo erstmal 😊 durch Zufall habe ich dich endeckt... ich habe auch vor Hula Hoop zu machen 🤭 muss aber leider noch bis zum 9.2. warten bis es angekommen ist 🙄naja bis dahin vertreibe ich meine Zeit in dem ich deine Videos Schau 😉 bis eine sympathische und ehrliche Frau und redet nicht um den Brei 👍 Kopf hoch und bleibt dran mit dem hulern 🍀🍀 Folge dir hier und auch auf Instagram 👍 LG aus Köln 💖

@tinymecarla 3 года назад

Klappt es mittlerweile mit dem Hulahoop?

@energyengeldesign5150 3 года назад

Also, ich muss ehrlich sagen, dass Deine Anfangs-Figur vor Beginn, SuperSchön ist......Bin gespannt, schaue jetzt weiter :-)

@tinymecarla 3 года назад

😌 vielen Dank!!

@sally7424 3 года назад

Na, „SuperSchön“ ist übertrieben... 🥴 Bißchen auf Ernährung achten und Sport und ihre Figur würde gestrafft werden, würde der hübschen jungen Frau gut stehen. 😉👍

@energyengeldesign5150 3 года назад

@@tinymecarla Gerne!! Das empfinde ich auch wirklich so. Egal was andere auch hier von sich geben. Als Du das beschrieben hast, vorher, hab ich was ganz anderes erwartet & Du bist wirklich wunderschön. Jedoch, Frauen zweifeln oft an sich. Umarme Dich. Beim Sport geht es generell darum, dass man sich wohl fühlt. Das Geheimnis ist, wenn man sich selbst schön empfindet, strafft sich der ganze Körper. Alles Liebe Dir von Herzen & immer eine sehr schöne Zeit & die volle Liebe zu Dir Selbst. Wir sind Alle schön, auch wenn manche Normen setzen müssen. Wenn wir die Worte von anderen inhalieren, fühlen wir uns dementsprechend & dann sehen wir auch so aus, wie die Worte/Gedanken anderer oder unserer eigenen. Wir sind Schöpfer. Das was wir denken/meinen kommt in die scheinbare Realität. Jaya

@tinymecarla 3 года назад

Danke für deine Worte! Ach, das was die Dame da über deinem Kommentar meint, nehme ich mir nicht zu Herzen. Bei ihr muss es wohl laufen, wenn sie schon solche Äußerungen macht. Ich fühle mich wohl und das ist die Hauptsache. ❤️

@energyengeldesign5150 3 года назад

@@tinymecarla

@jackyschleichb2835 3 года назад

Alles menschlich und verständlich, ich habe es in/an den Ferien/Feiertagen auch sehr schleifen lassen und einfach die Zeit mit der Familie genossen. Davor habe ich Ganzkörper-Workouts gemacht hier bei RU-vid bei AnneBodykiss. Nicht exzessiv, aber doch wirkungsvoll mit einer Ernährungsumstellung. Jetzt habe ich mir auch einen Reifen geordert, bin auch totaler Anfänger, habe das auch nicht in der Kindheit gemacht. Aber ich denke, ich werde das dann eher so im Wechsel mit den Workouts machen um auch den Rest des Körpers mit zu aktivieren :o) Ich freue mich schon auf deine Challenge, das Ergebnis nach 7 Tagen ist ja schon der Wahnsinn.

@tinymecarla 3 года назад

Vielen Dank! Im Wechsel ist natürlich sehr gut, total effektiv für den Körper und Ausdauer. Ich gehe auch zwei mal die Woche auf den Crosstrainer um ins Schwitzen zu kommen. Bin gespannt wie dir Hulahoop gefallen wird! Aller Anfang ist schwer, ich brauchte auch etwas länger 😅

@fraeuleinmouskouri 3 года назад

Man soll es ja auch langsam aufbauen, nicht direkt übertreiben.. Langsam an, dein Körper muss sich erst einmal dran gewöhnen, denn wann bekommt man schon permanent etwas an den Bauch geschmettert.

@tinymecarla 3 года назад

Da hast du vollkommen recht! Bei blauen Flecken auf jeden Fall pausieren 🤍

@sugidswag2207 3 года назад

Ich mache es jetzt eine Woche Mund ich schaffe es nicht ihn oben zu halten.... Größe ist richtig .Gebe natürlich nicht auf.

@tinymecarla 3 года назад

Klappt es mittlerweile oder hast du den Faden verloren?

@AnnyLovesPink 3 года назад

Vor 4 Tagen kam mein Hoop mania 1,2 kg Reifen an und damit hat’s von Tag 1 an geklappt. Kann ich jedem empfehlen. Blaue Flecken habe ich auch keine bekommen

@tinymecarla 3 года назад

Wie lang war deine Wartezeit? Das ist bei denen ja das große Problem..

@AnnyLovesPink 3 года назад

TinyMe Carla meinst du wie lange der Versand gedauert hat? Ging recht schnell, hatte Dienstag morgen bestellt und Donnerstags war der Reifen da

@tinymecarla 3 года назад

Echt? Bei mir stand da im Dezember noch Wartezeit bis April ..😅

@tinymecarla 3 года назад

Kannst du mir den Link schicken?

@doreenzimmermannthomas3308 3 года назад

Diese Drehungen kann ich nicht Mal mit dem smart Hoop 😳😳😳😳 Klasse 💪💪💪

@tinymecarla 3 года назад

Das kommt mit der Zeit. Mit dem Smarthoop kann ich die evtl auch nicht, ist ja doch eine leicht andere Bewegung

@birgithofrichter8039 3 года назад

Sehr sympathisch, ehrlich. Drücke Dir die Daumen, dass es nun klappt oder geklappt hat. Ich habe mir einen vor 3 Wochen bestellt und warte sehnsüchtig drauf. Dann geht's los:)

@tinymecarla 3 года назад

Ja vorgestern haben wir die 10 Tageschallenge beendet 💪🏻 kleine Brötchen backen am Anfang. bin gespannt wie es dir gefallen wird mit deinem Reifen 😘

@dagibruns3358 3 года назад

Hi leider ist der ring nicht verfügbar könntest du noch ein andern empfehlen. Lg

@isabellamannheim684 3 года назад

Versuch beim Amazon, die sind alle ziemlich gleich, der Preis schwankt , meins hat 35 Euro gekostet 🍀

@tinymecarla 3 года назад

Da wird aber eben auch leider viel Schrott angeboten, wie zb meine erster Reifen für 37, der total wabbelig ist und somit nicht für Anfänger geeignet ist..

@isabellamannheim684 3 года назад

@@tinymecarla was gut bei Amazon ist, es einfach zurück schicken😃

@tinymecarla 3 года назад

Ja und nein. Bin da gar kein Freund von. Die Artikel werden alle vernichtet. 😰 🌍

@esb1211 3 года назад

Ich denke du hast Recht! Selbst wenn man das 30 Tage durchhält, irgendwann kommt bei jedem „das Leben“ dazwischen. Geübte Sportler, die das gewohnt sind, die halten das durch oder setzen da an, wo sie aufgehört haben. Aber Anfänger in den seltensten Fällen. Gib nicht auf und glaub an dich. So lange dir das Spaß macht ...👍👍👍

@tinymecarla 3 года назад

So sehe ich das auch. Zb habe ich grad wieder so eine Phase wo das Leben reinspielt, meine Familie ist da, wir hängen den ganzen Tag auf der Baustelle ab und streichen, da habe ich abends keine Kraft und Zeit mehr zum hulern. Ich weiß aber, dass es wieder anders wird... in den Ferien ist bei uns eh alles etwas durcheinander und da vergesse ich auch oft gerne Sport zu machen... 🙆🏼‍♀️😅

@esb1211 3 года назад

@@tinymecarla aber streichen und am Haus rumwerkeln ist auch Sport-> Arbeitssport🤣

@meinhannes-maxfinke749 3 года назад

Trotzdem toll, dass Du uns teilhaben lässt. Beim nächsten Mal klappt es länger. Ich ziehe ab morgen nach. Ich warte noch auf meinen Reifen

@tinymecarla 3 года назад

Ja super! Heut Abend kommt das Ergebnis der 10 Tages Challenge online! Ein bisschen Motivation für euch! 😘😘 super cool dass du auch anfängst zu hulern

@m.r.7995 3 года назад

Hallo, vielen Dank für das Video. Eine Frage habe ich aber warum sollte man denn beide Seiten trainieren? Wenn ich eine Lieblingsseite gefunden habe, warum dann trotzdem wechseln? Dankeschön und liebe Grüße.

@tinymecarla 3 года назад

Damit trainierst du beide Seiten. Im Bauch sowie im Rücken. Und auch die Koordination, du merkst richtig, wie du dich verbesserst. So war es bei mir zumindest. Also ganz wichtig beide Seiten zu trainieren 😘

@Bella.Drexel 3 года назад

Huhu, Sympathisches Video. Ich habe mir auch nen Hula zugelegt, aber bei mir fällt er auch dauernd runter das ist sehr frustrierend. Wie ist das bei dir mit dem anderen Reifen? Klappt es bei dir damit inzwischen auch? Oder nur mit deinem neueren? Liebe Grüße Bella

@tinymecarla 3 года назад

Mein Anfang war auch sehr hart 😝 kommst du bisher besser klar?

@Bella.Drexel 3 года назад

@@tinymecarla ja, inzwischen geht es problemlos in beide Richtungen, aber es war echt arbeit bis dahin ;-) glaubt man am anfang garnicht das es doch so herausfordernd sein kann. nicht aufgeben hat sich aber ausgezahlt ;-)

@tinymecarla 3 года назад

Das freut mich riesig!! ✨👌🏻

@snorreby_Katze 3 года назад

Respekt! Als ich angefangen habe regelmäßig Sport zu machen war es für mich auch jeden Tag wieder eine Herausforderung mich zu motivieren... Und dann direkt als Anfängerin fast 2 Wochen durchzuziehen hat großen Respekt verdient.

@tinymecarla 3 года назад

Ich mache schon immer Sport, bin nur beim HulaHoop Anfängerin. 😌 Aber lieben Dank für die lieben Worte 😘

@Justin-lr9rw 3 года назад

Du siehst richtig hübsch und süß aus

@steffiaschi6257 3 года назад

Kreist du die Hüfte oder bewegst du dich vor und zurück?

@tinymecarla 3 года назад

Eher lineare Bewegungen. Nicht kreisen. Schau dir mal meine anderen Hulahoop Videos an. Die Frage kommt sehr oft 😊

@ahrina2122 3 года назад

Also DEN Hoop Reifen von Bababoo kann ich leider nicht empfehlen, oder hab ich heute einen blöden bekommen, der geht leider zurück, den 2. hab ich tatsächlich schon bei Amazon auf meiner Merkliste, deswegen werd ich mir den bestellen

@tinymecarla 3 года назад

Oh Nein das tut mir leid, was ist denn mit deinem Reifen? Hast du ein Montagsprodukt bekommen? :/ meine zwei slimhoops sind super...

@ahrina2122 3 года назад

@@tinymecarla wahrscheinlich ja, der löste sich immer schon beim zusammenbau trotz richtig einrasten. Hab alles dann mal umgesteckt, war auch nicht am halten, also ging das Teil zurück, jetzt geb ich ausnahmsweise mal 20€ mehr aus und hoffe das ich mich dann endlich freuen darf... :) mich juckt es richtig :)

@ahrina2122 3 года назад

@@tinymecarla hab mir quasi jetzt den bestellt den du als 2. emphielst, den hatte ich auch ohne deine Empfehlung schon in der Wunschliste :) quasi hast mich dann bestätigt.

@tinymecarla 3 года назад

Oh ne das ist echt ärgerlich! Dann hoffe ich dass es mit dem neuen Reifen besser klappt 😘🙌🏻

@adrianapinto7852 3 года назад

Good video

@tinymecarla 3 года назад

Thank you ❤️

@gewitterhexe3345 3 года назад

Meine Freundinnen erzielen auch sehr gute Ergebnisse. Hab mir jetzt auch einen Reifen geholt 😆

@tinymecarla 3 года назад

Und? Wie sieht es bei dir aus? Gute Ergebnisse erzielt bisher? 🧡

@kimf.6069 3 года назад

Toll dein Video. Du bist super sympathisch:D

@tinymecarla 3 года назад

Vielen Dank 😍

@k.k.8435 3 года назад

Großartig, in der Zeit. Das ist, finde ich viel ! Danke für die motivation🙏💕 ich werde es auch verduchen !

@tinymecarla 3 года назад

Ja damit hatte ich auch null gerechnet!!! Mal sehen was die 10 Tage jetzt bringen. Gibt bald das Update wenn’s die Challenge vorbei ist! Und dann heißt es weiter machen 😎🤘🏻

@susannekindel4148 3 года назад

Du bist ehrlich, dafür gibt es einen Daumen hoch 👍Habe mir auch einen Reifen bestellt, leider wird er erst in einigen Wochen, vielleicht sogar erst im März ankommen 🤔. Klar, Lieferschwierigkeiten... Bin auf mein Durchhaltevermögen gespannt 🤷🏼‍♀️

@tinymecarla 3 года назад

Ja das ergeht vielen so. Man kann die nur vorbestellen. Total schade! Bin gespannt wie es dir gefällt! 😘😘 danke für den Like!

@isabellamannheim684 3 года назад

Habe seit heute auch einen😃 gestern bestellt heute schon da. Es hängt leider davon ab was man bereit ist zu bezahlen. Meins hat 35 Euro gekostet, die unter 25 Euro- erst Ende Februar 🤣

@susannekindel4148 3 года назад

Vor 2 Tagen kam mein Tchibo Reifen für 24,99 an. Der ist wirklich gut. Hab aber erst 2 Tage Training hinter mir. Ich brauche Geduld 🙄😁

@Elsa_8809 3 года назад

Ich finde es supi das du dich nicht schämst

@tinymecarla 3 года назад

Danke!! 😘

@yvespoensgen9656 3 года назад

❤️

@tinymecarla 3 года назад

❤️

@kifahkhalaf9695 3 года назад

👍

@meerisenergiethaiyoga3598 3 года назад

Was würdest du sagen, warum der neue Reifen besser ist? Was macht es anders? Ich habe auch einen mit diesen Wellen u d komme auch nicht klar leider?

@tinymecarla 3 года назад

Meine haben auch Wellen, din sollen gut für den Massageeffekt sein. Der erste Reifen hat zu seht gewabbelt, der war komplett instabil und damit wird das hulern sehr schwer weil er kaum zurückfedert quasi. Glaube dass mein Riesen blauer Fleck auch deswegen entstanden ist weil der erste Reifen zu doll an meinen Bauch geknallt ist bzw ich mich zu viel viel bewegen musste, damit er kreist. Darum ist es schon wichtig dass die nicht so wabbelig sind. 😘

@meerisenergiethaiyoga3598 3 года назад

@@tinymecarla ah ok, aber Umfang und Gewicht ist gleich geblieben? Lieben Dank schon mal!!!! 🙏👋☺️

@tinymecarla 3 года назад

Der neue Reifen ist größer und geht bis knapp unter den Bauchnabel, der erste war etwas klein. Aber bei haben 1,2kg. Je grösser der Durchmesser, desto einfacher soll es sein. Also stabil und groß sind wichtig zu Anfang 😘

@Nicblume70 3 года назад

Hallöchen!🍀Vielen Dank für Deine Ehrlichkeit! Du sprichst bestimmt vielen aus der Seele, die ein „normales“ Leben führen, dass es Dinge gibt, die manchmal den Plan crashen... und dazu gehört auch... ( bei mir) das das Sofa gewinnt. Bei mir läuft das hullern gut, bin am 12. Januar angefangen, trainiere 2-3 mal die Woche 30-40 Minuten, werde jetzt aber umstellen auf täglich 15-20 Minuten. Ich bleibe auf Deinem Kanal und freue mich über Neuigkeiten! Liebe Grüße Nic🤗🍀

@tinymecarla 3 года назад

Danke!! Ja ich glaub Ehrlichkeit gewinnt immer 😌 Ich wäre mal auf deine Ergebnisse gespannt, wenn du die teilen willst... 😍 Liebe Grüße 😘

@Nicblume70 3 года назад

@@tinymecarla Ich werde Dich informieren! Dir weiterhin viel Erfolg!🍀

@tinymecarla 3 года назад

Danke, bin super gespannt drauf 👍🏻💪🏻

@Nicblume70 3 года назад

Sag mal.... kannst Du schon beide Richtungen? Hab gerade ein kleines Workout „ mit“ ElliHoop“ gemacht, das ging 19 Minuten... war super! Liebe Grüße, Nic🍀

@tinymecarla 3 года назад

Ja, ich mache beide Richtungen 👍🏻☺️

@elviragoldschmidt6953 3 года назад

Alles gut,mach dir doch kein Kopf.Auf ein 2 Versuch😉👍

@tinymecarla 3 года назад

Und der läuft.. noch 😅

@doriswindmuller4463 3 года назад

Meiner bleibt nicht oben😭😭😭😭😭😭😭😭

@tinymecarla 3 года назад

Ganz viel üben. Ist bei den meisten am Anfang so! Übung macht den Meister

@ozlemekici1523 3 года назад

Ich fang jetzt an aber ohnr hula hup haahhaah

@tinymecarla 3 года назад

🤣👍🏻😘

@annaich5410 3 года назад

Danke, jetzt hab ich es gefunden, aber der ist nicht mehr verfügbar.

@tinymecarla 3 года назад

Ich hoffe der kommt bald wieder rein. Ich mache bald ein Video und verlinke dann noch andere, die ich empfehlen kann 😌👍🏻

@annaich5410 3 года назад

@@tinymecarla das ist lieb. Ein neuer Reifen ist meine letzte Hoffnung. Danke

@annaich5410 3 года назад

Hab mir jetzt einen neuen gekauft und es klappt sofort super. Also keine 10 min, aber er fällt nicht immer hin. Schaffe so 2 min. Aber jetzt hab ich wieder Spaß dran und glaub, das ich es schaffe

@tinymecarla 3 года назад

Ja ist doch super, das freut mich total!! Woher ist denn dein Reifen nun und wie schwer? Sobald du blaue Flecken siehst, bitte pausieren, bis die weg sind 😘

@annaich5410 3 года назад

Marke zitfri von amazon. War noch ein springseil bei, 1400 g Liebe Grüße

@micheller.513 3 года назад

Du hast das super gemacht und mich total motiviert ❤

@tinymecarla 3 года назад

Das freut mich riesig zu lesen! Und dass ich dich motivieren konnte noch mehr!! 🙌🏻🙌🏻

@victoriahuschenbett5499 3 года назад

Meiner kommt heute an ich habe mich das erste mal To have an influence 😂❤️

@tinymecarla 3 года назад

Welchen hast du bestellt? Viel Spaß! Schreib mir gern ob es klappt!

@victoriahuschenbett5499 3 года назад

@@tinymecarla habe mir einen über Amazon bestellt der heißt www.amazon.de/URMI/b/ref=bl_dp_s_mw_19656509031?ie=UTF8&node=19656509031&field-lbr_brands_browse-bin=URMI das ist der

@tinymecarla 3 года назад

Sag mir Bescheid wenn der gut ist und nicht wabbelt

@letitbee4152 3 года назад

Schön das du so ehrlich bist

@tinymecarla 3 года назад

Nützt ja nüscht 😘

@marinagrimm1791 3 года назад

Hallo Carla, ich finde es schon toll das du überhaupt angefangen hast, was soll ich sagen, ich unterrichte Hula Hop jetzt schon 10 Jahre!!! Ich glaube, jeden Tag, zumindest für Anfänger ist etwas viel! Kein Wunder das du blaue Flecken hast, das hatte ich auch! Lass dir Zeit für ein solches Experiment! Dein Bindegewebe muss sich erst an den ungewohnten Druck gewöhnen.

@tinymecarla 3 года назад

Hallo Marina, das ehrt mich aber von einer echten Expertin einen Rat zu bekommen! Vielen Dank! 10 Jahre 😳 wie krass. Wie lange dauert es bis man mit dem Reifen gleichzeitig tanzen kann? 😅 Next Level! 😘😘

@marinagrimm1791 3 года назад

Hallo Carla, du musst etwas Geduld haben! Bis ich wirklich was konnte, zumindest bis ich mich getraut habe eine Klasse zu unterrichten hat es schon ein Jahr gedauert! Vielleicht interessiert dich das Ergebnis, ich habe am Anfang einen strafferen Körper bekommen, allerdings habe ich kein Gramm abgenommen, allerdings, haben sich meine Proportionen verschoben! Gewicht habe ich allerdings erst verloren, nachdem ich meine Ernährung umgestellt habe!😜 Und natürlich Hula! Allerdings auch andere Sportarten!😃So fair muss man sein, das zu sagen!🤗 Bleib dabei! Freue mich immer wenn auch andere von diesem Sport begeistert sind! Mich hat übrigens Michelle Obama auf Hula Hop gebracht!

@tinymecarla 3 года назад

Danke für das ehrliche Feedback! Ich merke auch dass ich durch Sport relativ schnell immer an Umfang verliere, aber nichts auf der Waage. Ernährung ist der Schlüssel 😊

@bestlife2012 3 года назад

Toll 👍🙏

@tinymecarla 3 года назад

Danke 😘

@monica8758 3 года назад

Angesteckt! 🤪 Könntest du uns bitte deinen Reifen verlinken?

@tinymecarla 3 года назад

Hey, ups ja mache ich. ❤️

@annaich5410 3 года назад

@@tinymecarla wo ?

@tinymecarla 3 года назад

In der Infobox 😘

@annaich5410 3 года назад

@@tinymecarla ok.danke. kannst du mir noch sagen wo ich die finde 😥

@tinymecarla 3 года назад

Schau mal direkt unter dem Video ist ein kleiner Pfeil, da musst du draufklicken, dann öffnet sich die infobox. Da steht alles drin 😘

@annibanani584 3 года назад

Es sind ausreden. 15 min am Tag findet jeder. Wirklich jeder. Egal ob man morgens eher aufsteht oder abends später schlafen geht. Wenn man will, schafft man alles. Wer nicht will, findet Gründe

@Bineskreativfluss 3 года назад

Super! Dankeschön für das Video😊 Ich habe mir nun auch schon einen bestellt. Er kommt Montag an und ich bin jetzt schon gespannt 🥰 Ganz liebe Grüße, Sabine

@tinymecarla 3 года назад

Woher ist deiner? Ich hoffe er ist stabil genug und wabbelt nicht wie mein erster! Frohes Hulern 😘

@sally7424 3 года назад

Ich weiß ja nicht was du mit dem Hula machst..., ich Huler jeden Tag 20 Minuten und hatte noch nie blaue Flecken 🥴

@tinymecarla 3 года назад

Ich da aber nicht die einzige. 😌