Тёмный

HULA HOOP BEGINNER FORTSCHRITT nach 9 WOCHEN | IG Story | TinyMe Carla 

TinyMe Carla
Подписаться 10 тыс.
Просмотров 90 тыс.
50% 1

#hulahoop #abnehmen #hulahoopfitness
⭕️*HULAHOOPS, die ich euch empfehlen kann⭕️
⭕️1. Reifen - perfekt für den Anfang, 800g: amzn.to/3blaUfq
⭕️2. Reifen - perfekt für den Anfang, 1kg: amzn.to/3osDoZX
⭕️3. Reifen - für Fortgeschrittene mit 1,2kg: amzn.to/3ocyJeo
⭕️4. Reifen - für Fortgeschrittene mit Noppen in rosa-schwarz, 1,6kg: amzn.to/3hnQki4
⭕️4.1. Reifen - für Fortgeschrittene mit Noppen in gelb-schwarz mit Gurt, 1,6kg: amzn.to/3hp06ke
⭕️5. Reifen - der Smarthoop für Anfänger, bei denen der normale Hulahoop ständig fällt: amzn.to/2SE6Vns
Ich bekomme oft Nachrichten, dass viele von euch gar kein Instagram haben. Das ist schade, aber das akzeptiere ich natürlich. Deswegen kam ich auf die Idee, den Instacontent meine Hulahoopstory einfach hier hochzuladen 😃 ihr seht hier den Fortschritt von 9 wochen Hulahoop. Vom absoluten Beginner/ Anfänger zum normalo Hooper (oder wie man das auch nennen mag😝)
Lasst mich wissen was ihr davon haltet. So haben immerhin auch die Leute Zugang zu dem Content, die diese App eben nicht nutzen.
Über einen lieben Kommentar oder einen Like würde ich mich sehr freuen.
♥ / @tinymecarla
♥ FOLGT MIR auf Instagram: / tinyme_carla
WERBUNG, da Markennennung und Erkennung.
Mein Equipment:
*Schnittprogramm: amzn.to/2ymm8yo
*Stativ: amzn.to/2xNrHF7
*Kamera: amzn.to/2kjYA6K oder Iphone11
*Vloggingkamera: amzn.to/2yFwKEz
Produkte, die euch interessieren könnten:
Wenn euch bestimmte Produkte interessieren, fragt einfach in den Kommentaren danach.
════════════════════════
♥Playlist Renovierung♥ goo.gl/EVtG36
♥Playlist VLOGS♥ goo.gl/yz3Gcv
♥Geburtsbericht♥ goo.gl/1qcqDF
♥Meine Schwangerschaft♥ goo.gl/nURjXH
════════════════════════
C O N T A C T ME ( Firms) tinymecarla@gmail.com
════════════════════════
Musik: Epidemic Sound
════════════════════════
Produkte, die mit einem * gekennzeichnet sind, sind Affiliate Links oder es Handelt sich bei dem Produkt um eine Zusammenarbeit mit der Firma.
TINYME CARLA, Hulahoop, hulern, hula hoop, abnehmen, Sport, Fitness, momlife, Hulahoop Beginner, Anfänger Hulahoop, Tipps Hulahoop,

Хобби

Опубликовано:

 

21 янв 2021

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 100   
@gritgaessler9276
@gritgaessler9276 3 года назад
Toll dass du mit uns deine Fortschritte teilst. Ich habe diese Woche auch damit angefangen. Ich muss wohl zu weit oben gehulert haben, da mir am 3 Tag links,rechts an den Rippen unterhalb der Brust es ganz schön gezwiebelt hat, aber blau ist es zum Glück nicht geworden. Mache weiter so!
@tinymecarla
@tinymecarla 3 года назад
Ja das kann sein! Manchmal schwingt der bei mir auch sehr hoch. Cool dass es dir gefällt 😘👌🏻
@susannelaske240
@susannelaske240 3 года назад
Ich musste so schmunzeln, gerade mein Gesichtsausdruck ist dabei genauso, hab auch erst vor einer Woche angefangen! 😂
@tinymecarla
@tinymecarla 3 года назад
Hahaha ja der Anfang war echt hart 😅 aber es lohnt sich
@marionrathke2784
@marionrathke2784 3 года назад
Dein Video bringt mich voll zum lachen😂du bist eine super Sympatische junge Dame...und ich seh mich mit dem Reifen😂😂 trotzdem Danke für das Video...🌷☺liebe Grüße aus Dortmund
@Tantchen008
@Tantchen008 3 года назад
Ich find dich super. Für mich eine absolute Inspiration.
@tinymecarla
@tinymecarla 3 года назад
😍😘😘 danke!! Das ehrt mich sehr!
@joannapaprotta5615
@joannapaprotta5615 3 года назад
Hallo:) Cooles video und Motivired ❤ Hullert man denn trotz blauer Flecke weiter oder machst du dann Pausen?
@tinymecarla
@tinymecarla 3 года назад
Auf jeden Fall Pause!! Hab ich anfangs auch nicht gewusst, ist aber besser für Haut und Bindegewebe 🤍
@policeofficersandy8057
@policeofficersandy8057 3 года назад
Hahahaha sehr geil ❤️ Ich habe einmal versucht den Hula Hoop unserer Tochter zu schwingen .... vergiss es 🤣🤣 Du hast es echt drauf mittlerweile!! Respect Girl Kannst du biiiiiite auch mehr außen Aufnahmen bringen ? Ich würde mich sehr freuen
@tinymecarla
@tinymecarla 3 года назад
Danke! Aber Anfang sah es ja auch anders aus 🤣🙏🏻 Du meinst Aufnahmen von draußen? Wieso? Wenn das Wetter mitspielt gerne ☺️ im Weinfeld oder so ☺️
@policeofficersandy8057
@policeofficersandy8057 3 года назад
@@tinymecarla Na weil es bei euch wunderschön ist . Jaaa im Weinfeld hört sich toll an ! Ich versuche gerade auch wieder ein wenig Winterspeck zu verlieren , ist aber nicht so einfach,wenn man Candy's liebt 😥😂
@tinymecarla
@tinymecarla 3 года назад
#ifeelyou 😅 aber wir schaffen das! Muss ja auch nicht von heut auf morgen sein.
@policeofficersandy8057
@policeofficersandy8057 3 года назад
@@tinymecarla Ich bin 40 und merke ,dass es Hormonbedingt immer schwieriger wird abzunehmen. Du weißt selber , wieviel man sich sowieso schon bewegt, wenn man kleine Kinder hat . Und trotzdem habe ich das Gefühl eher zuzunehmen
@gretabaumann6231
@gretabaumann6231 3 года назад
Tolles Video.👍🏻👌🏻💕
@tinymecarla
@tinymecarla 3 года назад
Oooh vielen Dank 🥰
@caterinawittig6135
@caterinawittig6135 3 года назад
Tolles Video 🥰. Vielen Dank
@tinymecarla
@tinymecarla 3 года назад
Gerne 😘
@mariamuller8878
@mariamuller8878 3 года назад
Könntest du bitte deinen Swing Fit Reifen einmal verlinken? Ich kann ihn leider nicht finden :( Dankeschön.
@susannekrohnert53
@susannekrohnert53 3 года назад
Hast du nach der ganzen Zeit hullern jeden Tag eine Veränderung deines Körpers bemerkt? Also Umfang Taille, Hüfte oder Gewicht etwas weniger?
@susannekrohnert53
@susannekrohnert53 3 года назад
OK hat sich erledigt, habe das Video jetzt gefunden mit den Messergebnisse. 👍
@mele8972
@mele8972 2 года назад
Mega cool 😄🥳👏💪🎉😲😍
@anjawiencke9518
@anjawiencke9518 3 года назад
Respekt.....man sieht echt ein Unterschied. Ich huler seit 2 Wochen jetzt und halte ihn mittlerweile so 20 ohne das er fällt. Hast du alles nur mit hulern geschafft oder hast du dich auch komplett anders ernährt?? Lg 😊
@tinymecarla
@tinymecarla 3 года назад
Ich ernähre mich jetzt seit einer Woche erst anders. Zur Zeit des Videos habe ich genau wie vorher gegessen. Ich muss dazu auch sagen dass ich nicht an Gewicht verloren habe. Mein Körper hat sich lediglich verändert 🙂
@hildehauser3286
@hildehauser3286 3 года назад
Danke dir, ich bin auch immer noch am kämpfen mit dem Hula🤪doch ich bleibe dran und seit gestern schaffe ich 1 min. hullern am Stück 👍😃 daran freue ich mich🌞ich übe tgl. 30 min. es geht schon viel, viel besser als vor 6 Wochen👏🏻👏🏻 ( bin auch schon Ü55🤭) 💪
@tinymecarla
@tinymecarla 3 года назад
Mega!! Dranbleiben und nicht aufgeben!! Hast du dich vorher gemessen? Ist auch super für den Beckenboden 👍🏻👍🏻
@hildehauser3286
@hildehauser3286 3 года назад
@@tinymecarla Nö, hab mich nicht gemessen, doch ich merk es an den Hosen, die passen besser😃👏🏻
@madlenj.4644
@madlenj.4644 3 года назад
Woow, so hartnäckig? Hast du dir verdient! Lebst du in Frankreich? Mit T-shirt draußn o.O ist da so viel wärmer? Kanns mir garnicht vorstellen :D. Hätte jetzt gerne mal dein collen schwarzen Reifne gesehen aber den hast du nicht verlinkt. Wiegen deine alle 1,2 kg? Wahnsinns Fortschritte und ich total zögerlich mit Angst meinen Reifen kaputt zu machen, der wabbelt auch und das ist ein Hoopomania.
@tinymecarla
@tinymecarla 3 года назад
Danke 😘 Ja wir leben in Südfrankreich, ist aber momentan auch recht kühl. Aber wärmer als in Deutschland schon.. Der Reifen ist von Swingfit, kann dir aber sonst diesen hier empfehlen für Anfänger, da er groß und nicht allzu schwer ist: bit.ly/2NyXKSV Liebe Grüße und dranbleiben!!😘
@KL-kh6gl
@KL-kh6gl 3 года назад
Du machst das super gut ... Mit Humor..... Ich übe noch..😀
@tinymecarla
@tinymecarla 3 года назад
Übung zahlt sich aus!! Weiter so! Irgendwann klappt es. Und sonst evtl den Reifen wechseln. Größerer Durchmesser hilft am Anfang 😘🙌🏻
@KL-kh6gl
@KL-kh6gl 3 года назад
@@tinymecarla lieben Dank
@juliar.7680
@juliar.7680 3 года назад
Danke danke ich hab durch dich neuen Mut und mache weiter
@tinymecarla
@tinymecarla 3 года назад
Das freut mich!!! 😍
@Mibamy
@Mibamy 3 года назад
Sie haben viele verschiedene reifen welchen finden Sie am besten? Lg Miri
@tinymecarla
@tinymecarla 3 года назад
Ich zeige alle meine Reifen im nächsten Video und verlinke auch alle!! Etwas Geduld. Das Video kommt ganz bald 😘
@hawraahachem8908
@hawraahachem8908 3 года назад
Kann man auch einen normalen hula hoop benutzen❣?
@tinymecarla
@tinymecarla 3 года назад
Was heißt für dich normal? Du meinst dieses ganz leichten aus Plastik? Im Prinzip schon, nur haben die eben nicht den Massageeffekt wie die welligen hulahoops und das Gewicht trägt dazu bei, die Haut zu straffen und Muskeln aufzubauen. Liebste Grüße!😘
@hawraahachem8908
@hawraahachem8908 3 года назад
@@tinymecarla Danke schön ja,Ich habe diesen gemeint tolles Video lg
@tinymecarla
@tinymecarla 3 года назад
Um die Bewegung zu üben ist der sicher auch gut, solang er groß genug ist. 🙂
@hawraahachem8908
@hawraahachem8908 3 года назад
@@tinymecarla und wissen sie eigentlich wie viel man in 3 Monaten durch Hola hoop abnimmt❣
@tinymecarla
@tinymecarla 3 года назад
Kann man pauschal nicht sagen, das hängt von der Person, der Dauer des Trainings, der Regelmäßigkeit, des Stoffwechsels etc ab...
@DominikaKaiser
@DominikaKaiser 3 года назад
Mein Hulla Hub kommt am Donnerstag. Es wird trainiert bis zum umfallen;-). Da müssen paar Kilos runter. Bin sehr gespannt. Danke für dein Video. Liebe Grüße und weiterhin guten Schwung;-)
@tinymecarla
@tinymecarla 3 года назад
Viel Spaß und vor allem eins: Durchhaltevermögen! Nicht aufgeben, am Anfang ist es echt unmotivierten. Aber das kommt mit der Zeit!
@DominikaKaiser
@DominikaKaiser 3 года назад
@@tinymecarla vielen Dank, ich werde mir echt Mühe geben den ich hab sonst keine Idee wie ich meinen Bauch weg bekomme. Liebe Grüße
@MsDangerousCupcake
@MsDangerousCupcake 3 года назад
Kurze Frage was ist das für ein Reifen am Ende der so ganz schwarz ist? LG
@tinymecarla
@tinymecarla 3 года назад
Das ist der Swingfit. Auch in der Infobox verlinkt, ist aber glaub ich ausverkauft momentan 😬
@MsDangerousCupcake
@MsDangerousCupcake 3 года назад
@@tinymecarla achso der war am Anfang des Videoa aber noch rot grau, oder?
@tinymecarla
@tinymecarla 3 года назад
Ja genau, hab den iwann getaped 😊
@MsDangerousCupcake
@MsDangerousCupcake 3 года назад
@@tinymecarla cool , danke für die Info! Bringt das Tapen was? LG
@tinymecarla
@tinymecarla 3 года назад
Finde schon, glaub dass dadurch der Schaumstoff nicht so einreißt
@caterinawittig6135
@caterinawittig6135 3 года назад
Oh ja bitte noch ein Video mit deiner Challenge
@tinymecarla
@tinymecarla 3 года назад
Kommt Montag. Aber mit weniger Hulahoopszenen. Das kennt man ja jetzt mittlerweile 😅
@Tilly3im2
@Tilly3im2 3 года назад
Hattest du nach dem ersten Mal auch so starke Schmerzen?
@tinymecarla
@tinymecarla 3 года назад
Nein, aber nach ein paar Tagen sehr dolle blaue Flecken, die taten dann weh, ja
@cheshireyvi9564
@cheshireyvi9564 3 года назад
Ich wär froh wenn er einfach mal länger als 5 Sekunden oben bleibt
@annettedieckmann4649
@annettedieckmann4649 3 года назад
Echt cool!! Bin noch Superanfänger 🤗
@tinymecarla
@tinymecarla 3 года назад
Wie witzig, ich hab den gleichen Nachnamen 😊🙌🏻
@annettedieckmann4649
@annettedieckmann4649 3 года назад
@@tinymecarla echt? Auch mit ie und ck?? Das ist ja witzig... 😄😄
@tinymecarla
@tinymecarla 3 года назад
Ganz genau so 😀
@annettedieckmann4649
@annettedieckmann4649 3 года назад
@@tinymecarla 😄😄😁 entfernt verwand..!! 👋👋👋👋👍
@tweetymausi2
@tweetymausi2 3 года назад
Siehst Du Liebes, hab Dir doch gesagt, Du schaffst es. Aber der blaue Fleck schon wieder AUA. Bitte ein weiteres Video. Wieviel hast Du abgenommen, in wieviel Tagen? Liebe Grüße
@tinymecarla
@tinymecarla 3 года назад
Schau mal das letzte hula hoop Video mit den 7 Tagen Messergebnis 😘
@tinymecarla
@tinymecarla 3 года назад
Und ja, immer dran bleiben, obwohl ich selbst nicht mehr dran geglaubt hatte, dass ich es je schaffen werden würde 😌
@tweetymausi2
@tweetymausi2 3 года назад
Oh hab ich da ein Video verpasst? Gleich mal gucken. Zeigt mir doch sonst meistens alles an.
@tweetymausi2
@tweetymausi2 3 года назад
Gerade geschaut, da hab ich kommentiert. Dachte gibt neue Ergebnisse. Okidoki
@tinymecarla
@tinymecarla 3 года назад
Am Montag kommen die Ergebnisse von der jetzigen Challenge ☺️😘
@susanne860
@susanne860 3 года назад
Tolles Video, mach Mut. Ich hab vor 3 Tagen angefangen. Ok ich hab als Kind gehulat, aber das ist ähm Jahrhunderte her. Es heißt ja immer das Rechtshänder besser nach links hulan, ich bin aber eher ein rechtsdreher, hab ich heute festgestellt. Bin gespannt ob ich es jemals so hinkriege wie du...
@tinymecarla
@tinymecarla 3 года назад
Das schaffst du! Ich sah ja am Anfang auch so aus als würd ich es nie hinbekommen. Ich drehe lieber linksherum, bin Rechtshänder. Mach weiter so! Heut Abend gibt es ein neues Video zur 10 Tages Challenge mit Ergebnis! Vllt motiviert das nochmal!
@susanne860
@susanne860 3 года назад
@@tinymecarla mittlerweile schaffe ich es den Ring fast 1 min oben zu halten, immer noch rechtsrum. Vllt bin ich in Wirklichkeit Linkshänder :-D Ich kann nicht sehr lange am Stück hullern, da bremst mich mein Asthma aus. Dafür huller ich eben dreimal am Tag. Es macht süchtig....
@tinymecarla
@tinymecarla 3 года назад
Super Fortschritt! Mach nur so lang wie es geht, das reicht schon!! Super cool 🙌🏻
@sabrinas.6394
@sabrinas.6394 3 года назад
Du haust ja richtig rein Vill bin ich doch zu langsam mit meinen oO aber ich habe nun erstmal ordentliche blaue Flecken, tun auch ganz schön weh.
@tinymecarla
@tinymecarla 3 года назад
Ja 😍 Blaue Flecken sind am Anfang leider üblich, aber dann mach erst Pause bis sie weg sind!! 😘
@a.z.4377
@a.z.4377 3 года назад
Hallo ich habe noch ein( lR) crem die da
@a.z.4377
@a.z.4377 3 года назад
Für der gute ist
@dorisschuberth4723
@dorisschuberth4723 3 года назад
Hab am Donnerstag meinen Reifen bekommen, aber ich glaub es ist nicht der richtige Reifen für mich, er fällt immer wieder nach unten 😂 Hoffe ich kann ihn wenigstens ein paar mal in den nächsten Tagen oben halten 🙈 Kann mir jemand einen guten Anfänger Reifen empfehlen, hab einen Reifen mit 650 Gramm von baaboo Übrigens bin ich ganz neidisch, wenn ich deine Fortschritte sehe🤩 Echt super 👍👍👍👍
@tinymecarla
@tinymecarla 3 года назад
Der Reifen ist super für Anfänger, du wirst es sicher nach ein paar Tagen Üben hinbekommen (siehe meine Anfangsvideos😂) üben üben üben sagt Tiny immer 😘
@dorisschuberth4723
@dorisschuberth4723 3 года назад
@@tinymecarla bin so Happy, hab den Reifen 12 Umdrehungen oben gehalten 🤗🤗🤗
@tinymecarla
@tinymecarla 3 года назад
Na siehste! Und das nach so kurzer Zeit schon!! Deine Muskulatur baut sich langsam auf und dann schaffst du peu à peu mehr! 🙌🏻🙌🏻🙌🏻
@dorisschuberth4723
@dorisschuberth4723 3 года назад
@@tinymecarla Dankeschön 🥰
@b.b.ausb.7580
@b.b.ausb.7580 2 года назад
ich glaube ich hab den falschen Reifen !???!
@tinymecarla
@tinymecarla 2 года назад
Nein, das glaube ich kaum. Es liegt viel an der Technik. Wie groß und schwer ist dein Reifen? Liebe Grüße
@misss.455
@misss.455 3 года назад
Es klappt einfach nicht! 🤦🏻‍♀️ Die Größe des Hoops stimmt für mich , trotzdem bleibt das Ding nicht oben ! Ich verzweifel noch ..... Hab schon zig Videos geguckt , der Abwurf muss stimmen , der Stand ist wichtig , Anspannung im Bauch , Größe ............. all diese Dinge beachte ich ja schon , was kann es noch sein? Absolute Unfähigkeit? 😂
@tinymecarla
@tinymecarla 3 года назад
Wie lang versuchst du es denn schon? Bei mir hat es ja auch relativ lang gedauert. Es muss einmal Klick machen und dann geht es! Nicht aufgeben...😝
@marcnothdurft5825
@marcnothdurft5825 3 года назад
Hast du deinen Reifen mal gewogen.? Ich hatte mir auch einen 1,2 kg bestellt und beim wiegen zu Hause wog er nur 670 Gramm. Ich hab mir hier einen abgehullert 🤣und war schon am verzweifeln, dabei war der Reifen einfach nur zu leicht. Hab ihn zurüchgesendet. LG melanie
@tinymecarla
@tinymecarla 3 года назад
Ich habe 4 Reifen, alle schreiben dass er 1,2kg wiegt und alle sind unterschiedlich schwer 🤣
@tinymecarla
@tinymecarla 3 года назад
Klappt es denn nun mit nem schwereren Reifen? Ich würde nämlich sagen dass für Anfänger unter 1kg gut ist, solange der Durchmesser groß genug ist. Das beugt blaue Flecken vor bzw mindert sie
@karinfichtler6385
@karinfichtler6385 3 года назад
Mach es mal auf nackter Haut da ging es bei mir sofort
@rolandiksus3033
@rolandiksus3033 3 года назад
Hochkant geht gar nicht!!! DISLIKE!!!
@tinymecarla
@tinymecarla 3 года назад
Schau es aufm Handy du Opa!
Далее
Alisha Lehmann joins Juventus Women 🤍🖤
00:16
Просмотров 1,2 млн
ХЕРЕЙД БОИТСЯ МОЕЙ СОБАКИ!
37:08
4 WOCHEN HULA HOOP - DAS ist passiert
10:04
Просмотров 344 тыс.
Hula Hoop Tutorial deutsch: für Anfänger
6:19
Просмотров 180 тыс.
Mein Wochenbett | Nächte | Stillen | Haushalt?!
12:42
Просмотров 1,4 тыс.
Elli Hoop | In beide Richtungen trainieren
6:04
Просмотров 88 тыс.
Hula Hoop || Der Start !
14:17
Просмотров 72 тыс.
Головоломка с кольцом🤨
0:42
Просмотров 12 млн