7 Tips for Managing Driver Exam Stress - Driver's Licence (2020) 

Bonjour, j’écris ce message aujourd’hui car j’ai appris l’obtention de mon permis du premier coup alors que je n’aurais jamais cru l’avoir. Et comme vous je venais lire les commentaires de cette vidéo en essayant de me rassurer, sauf que personne répondait a la fameuse question « Alors, as-tu ut ton permis? ». Moi mon examen était catastrophique du au stress. Je vais vous citer toutes les erreurs que j’ai faites pour que peut être, vous vous en reconnaissez dans une. 1- Redémarrer en deuxième a un stop, franchir la ligne du stop et caler. 2- Oublier de rétrograder en 4ieme donc être en sous régîmes. 3- En voulant mettre ma cinquième sur une route a 80, tourner mon volant sans faire exprès et faire un gros écart (L’inspectrice a tenter de toucher mon volant mais j’ai réagis avant elle). 4- Monter sur une bordure en beton autour des arbres pendant ma manœuvre. 5- Refaire trois fois mon rangement en bataille arrière. 5- Faire une mauvaise trajectoire a une intersection ou je devais tourner a gauche. Sans oublier les remarques qu’elle me faisait a chaque fois. Honnêtement, d’un point de vu extérieur je me serais jamais donner le permis, même si je sais conduire, que pendant les heures a l’auto école je roulais impec, mais la le stress a pris le dessus et pourtant j’ai ut un total de 25 points et dans ma tête j’étais sur a 100% de pas l’avoir, j’avais déjà prévu de reprendre vite des heures avec l’auto école. Pour moi le permis c’est de la pratique forcément et du mental mais surtout de la chance, et sur quel examinateur vous tomber. Croyez en vous, le clé pour réussir le permis est le self contrôle et surtout même si vous le rater 1 fois, 2 fois etc…Ne baisser pas les bras ! Éviter au maximum de stresser, regarder des vidéos sur le permis pour vous mettre en confiance, comme par exemple des vidéos sur cette chaîne ci et dites vous que c’est une heure de conduite comme les autres. Et attendez bien vos résultats avant de partir défaitiste. J’espère que mon commentaire aidera certains et si vous avez envie de partager vos questionnement ou vos expériences n’hésitez pas ! Plein de bonheur sur vous ❤️

Trop cool la vidéo, merci Greg pour ces astuces :)

Excellent!!! Merci beaucoup pour vos conseils

Merci Greg pour ces conseils en or . Je vais les appliquer à la lettre . 👏🎩

@hellopermis merci pour tous vos précieux conseils !! En partie grâce à vous j'ai eu mon permis 31/31 car j'ai réussi cette fois à me détendre et même à apprécier l'examen en commentant mon environnement pendant l'exam ! Ce qui m'a permis de ne pas rester fixé en stressant comme lors de mon 1er passage.

Hier j'ai regardé cette vidéo et j'ai réussi l'examen ce matin en plus l'examen était à 7h30 merci encore ça m'a aidé beaucoup cette vidéo.

Merci pour les conseils! Je le passe demain et j'arrete pas dy penser c'est affreux

Merci beaucoup ces conseils. Ayant raté une fois mon examen, je suis d accord avec vous pour ces points J ai fait presque tout que vous dite mais seulement que j ai pas roulé à la veille avec l auto école et j avais tellement hâte de réussir mon permis du 1er coup que je me suis mis bcp de pression, j'ai pas pu trouver le sommeil les 2 jours qui ont précèdé mon examen. C'est important de lâcher prise, être détendu pour avoir une conduite dynamique, d' anticipation, sécuritaire lors de l examen.

Merci pour les conseils

Merci pour vos conseils

Merci pour cette vidéo ! j'ai mon examen à 13h30 donc pas trop tôt ni trop tard et j'ai une heure de conduite juste avant de 11h à 12h donc je pense que ça va le faire 😉

Merci beaucoup

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Merci

moi j'avais ma propre voiture cela aide bcp j'était en m18 cela veux dire 18 mois avec le L ou je ne pouvais conduire que tout seul j'ai roulé beaucoup d'heures relu bcp de fois mon code regardé beaucoup de vidéo et surtout je répété beaucoup les base du permis par exemple regarder les angles mort regardé beaucoup autour de soit et surtout regardé loin devant soit il faut juste conduire y'a pas de secret et surtout connaitre le code de la route conduisez jusqu'à ce que cela deviennent une habitude

Merci beaucoup grâce à vos vidéo j’ai obtenu mon permis Mardi 8 juin 2021 😁 je suis trop content 31/31

Merci video tres utile je repasse mon permis le 8 et ca va m aidet

Je le passe lundi à 14h..c'est déjà un point positif

Je le passe, le 5 juillet 2022. Je stresse mais je dois prendre confiance en moi !

Merci pour ces conseils. Mais on ne choisit pas toujours nos heures de passages. Elles sont parfois imposées.

Merci pour la vidéo je le passe prochainement ...

Merci !! C est bien ce que je disais, faire une heure avant l examen

Je passe l'examen bientôt et j'y pense jour et nuit

Merci pour ces conseils ! Je le passe cet après midi pour la troisième fois ☹️ j’ai super peur !

❤Merci

Bonjour, Je suis quelqu'un de hyper stressé dans la vie et malgré les conseils (merci quand même pour les conseils) je rate systématiquement mon permis (7 échecs) toujours à cause du stress car lors de mes heures de conduite je conduis PARFAITEMENT bien. Si quelqu'un a des conseils pour vaincre la pression qui me fait douter sur des trucs dont je doute jamais je suis preneur (je suis de Tahiti si jamais). Merci 🔥

Je le passe demain.. Mon moniteur m’a dit tout a l’heure que j’avais mes chances de réussir ! Je croise les doigts 🤞🤞🤞

En France, on ne choisit pas son heure, 7 a 9 mois d'attente pour une date en ce moment. Dans le Calvados du moins

Bonjour je le passe pour la première fois dans 6 jour à 10h du matin. J'ai pas eu le luxe de pouvoir choisir l'heure et la date car il y a tellement de monde qui souhaitent passer l'examen en même temps, et moi j'ai pris la date la plus proche car c'est un peu urgent de l'obtenir. Donc voilà. Je me prépare doucement mais sûrement à ce moment crucial. J'ai fait plus de 2 mois de conduite supervisée, je suis à l'aise au volant, je fais mes contrôles, tout. Je connais les questions réponses par cœur, j'anticipe mon stress, je me remémore mes lacunes, je tente de lire les raisons pour lesquelles certains ont échoué pour éviter de faire les mêmes erreurs, je refais des séances de code... Enfin, que faire d'autre pour y arriver? Je ne sais pas. Je donne tout et c'est l'important je pense.

Je stresser pas avant l examen, mais à la première minute ou j ai vue mon examinatrice cela c est très mal passé, horrible. Elle m a très mal parlé tout le long de mon examen. Au début je stressais car elle me parlait mal et après je stressais plus mais j étais énervé d avoir une personne à coter de moi de mal me parler. D après ma monitrice qui était derrière, c était vraiment de trop et elle a dit que j avais bien conduit mais l examinatrice m’a mis le minimum de point 20 et elle m a mis une faute éliminatoire sans que cela ne le soit. C était avoir passer une mauvaise vitesse. J ai su vite me rattraper

Examen blanc demain j'espère sava bien se passe 🙏

Moi au conseil 5 qui en ai parlé à tous mes proches mes amis et mes collègues en leur disant que me vie en dépendait. 👀😂

Merci pour cette vidéo, mon examen est demain matin.. Zai peur

Impossible de prendre une heure avant l'examen. Je passe à 8h lundi matin. Et je n'ai pas eu le choix du jour ou de l'heure. Les places sont tellement chères que les candidats ne sont pas en position de choisir. Et effectivement, je vais devoir le réveiller vers 5 h pour avoir le temps de manger calmement, me détendre et arriver a l'auto-école à 7h30.

Bonjour moi je le passe dans quelques jours comme tout le monde je stresse car c’est important pour moi j’essaye de faire du sport pour enlevé le stresse je regarde beaucoup de vidéos je relis le livre 😊

J’avais une heure juste avant l’examen et ça m’a trop fatigué et j’ai raté

Si je visualise, je stresse encore pire

je vais passer mon exam a 8 du mat jsp si y'a bcp de monde sur les routes

Je veux vivre en Suisse ahah 🤣

Moi aussi je passe septembre 🔥💯

Moi on m'a imposé l'horaire j'ai pas eu le choix

Moi je le passe dans 3 jours

Je le passe demain à 10h j’ai conduite de 9h à 10h je stress tellement pas en vrai , j’espère juste pas faire des erreurs debiles

jle passe demain

Qui le passe en juin et stress ?

Le stress m'a gagné 2 fois en examen 😭😭😭