Bonsoir Carine, superbe vidéo. Ça m'a boosté le mental et donner envie de faire plein de choses avec des amis, ma famille, mon entourage, me rendre disponible pour tous ceux que j'aime, et faire un petit peu de sports. Marché dans la forêt respirer l'air pur pendant une demi-heure trois quart d'heure voir les feuilles tombées, aller chercher des châtaignes , j'ai beaucoup aimé cette vidéo. Je vais la conserver en cas de chute de morale.
Quelques fois ça prend juste un ange pour nous réveiller, et c'est ce que vous m'inspirez. Je ne vais pas très bien et je cherche a comprendre pourquoi je revis toujours la même épreuve, je n'ai pas encore compris et c'est ça qui me décourage.
Moi j’ai essayé une retraite de yoga!! Une première, mais pas la dernière; -) Merci pour cette capsule rafraîchissante et remplie de rappels et d’informations!! Plein d’amour!!
je suis au départ du renouveau donc : famille et amis très peu - exercice check débuter - méditer ouf - calin pas pour le moment virtuellement merci ! - gratitude ishhh j'essaie par moi-même - j'aurais besoin de pleurer sur une tite épaule mais pas possible - apprendre une nouvelle langue et apprendre sur le vin check - merci xxx bonne journée :)
Gratitude pour la personne splendide que tu es et gratitude parce que durant mes vacances j'ai vu plusieurs de mes amies que je n'avais pas vu depuis longtemps et je m'en suis fait de nouvelles avec qui je connecte super bien et ri beaucoup. Gratitude pour tout.
Tu es tellement intéressante Karine, tout ce que tu dis viens me chercher mais je n'arrive pas à commencer, je perd mes journées devant la tv ou faire un dodo en pm et pour finir par avoir honte de moi, je me sens si paresseuse...... demain je vais m'acheter un agenda comme tu l'as proposé et j'espère que ce sera l'outil qui me donneras le coup de pied dont j'ai besoin.... continue à me motiver, j'imagine que je vais comprendre un jour ;)
Oui mes d fois c telment lfun rester une journée relax en pyjamas et écouter d film se faire d masque et boir dla tizane Marise Jean pas trop souvent mes de temps en temps sa fait telment du bien
Gratitude Karine, je viens de vous découvrir au festival de Kathleen soubry, depuis hier, je kifs pour vous. Ça me donne une énergie et des envies de me libérer de tous mes poids qui me pesent.. gratitude 🙏❤️🙏🦋
C'est drole, car ce sont des points que j'ai mis en pratique depuis quelques mois. Et c'est vrais que ça fonctionne. Je me suis mis a la course à pied. Mon but un 5 km le 6 novembre. Quand je cours, sur mon trajet, je passe a coté d'un cimetière et c'est ma motivation. Je suis plein de gratitude car je suis en vie...je souffre peut-être, j'ai mal au jambe, mais je suis en vie. Mon apprentissage, j'ai décidé d'être bilingue d'ici un an et j'y travail très fort. Je suis entouré d'amis, et famille, faire des soupers ensemble c'est génial. Mes enfants me font rires tous les jours. Je médite régulièrement, et entre amis une fois au deux semaines. Ton vidéo me confirme que je suis dans la bonne voie. :)
