درود به شما فرشید جان. ما از اول دوران بچگیمون تا به الان در حیطه های مختلف هیچ الگوی درست و حسابی نداشتیم به ما راه و چاه رو نشون بده. تا الان خودمون تجربی کسب کردیم. یکی از علت ضرر دادنمون تو قسمت های زندگیمون، نداشتن یک الگوی خوب بوده. به نظرم الگو کسی است که ضررهای فراوان داده، چند بار زمین خورده و بلند شده دوباره و در آخر موفق شده. شما فرشید عزیز یک الگوی تغذیه ی خوب برای من هستیدد سپاسگذارم.
مرسی کَسَکم… اولا که من به عنوان یک خانم، اصلا نمیتونم کاری نکنم، واااقعا سختمه در عوض همسرم همش دنبال اینه که کاری نکنه! درثانی، من عاشق «تنهایی خود خواسته» هستم، به خصوص بعد از مادر شدن؛ وقتی یادگرفتم برای دل خودم کاری رو بکنم و از زمان خودم برای خودم استفاده کنم، بهترین قسمت زندگیم شد 🥂
بسیار بسیار ممنونم آقا فرشید. بی‌صبرانه منتظرم پسر ۱۶ ساله‌ام از مدرسه برگرده تا این مجموعه گهربارتون رو به ایشونم ارائه کنم. این نصایح راهگشا از بزرگان رو هر روز با پسرم مرور می‌کنیم و خدا رو شکر گوش شنوا داره ولی شنیدنشون از شخص فرهیخته‌ای مثل شما مسلما تاثیر بیشتری خواهد داشت. خوشا بحال مادر فرهیخته‌تون که چنین پسری داره. خدا حفظتون کنه.
خیلی عالی بود ممنون ، هرروز خودم رو با چیزی مشغول میکردم که درسم رو نخونم اما الان از شما انرزی گرفتم که بخونم 🙏🙏🙏 و خیلی عالی عالی شد که یاد گرفتیم برای برتر بودن باید تلاش دایمی داشته باشیم 🙏🙏🙏🙏🙏🙏
خیلی ممنون برای مطالب خوبتون. اگر به کتاب خواندن عادت کنیم با خیلی از آدمهای موفق و تاثیرگذار آشنا میشویم و حتما با استفاده از تجربه های آنان خیلی موفق میشویم .
سلام و ممنون مجددا ،بازم مثل همیشه عالی راستی صاایران چی شد ؟ فکر کردم فقط منم ازین دیالوگهای ذهنی دارم هنوزم گاهی با خودم میگم :خدای من خدای خوب مهربان قلب کوچکم را در میان شکوفه های ...... 😅
من اعتقاد دارم که هر آدمی یه ریل موفقیت داره که حتی اگه به خوبی اون رو ساخته باشه گاهی اوقات از اون خارج میشه و اگه متوجه نشه ممکنه دیگه به اون بر نگرده، این ویدئو از اون مواردی هست که می‌تونه به ما تلنگری بزنه و حواسمون رو جمع کنه که ببینیم کجا هستیم. البته برای خیلی‌ها هم می‌تونه نقشه‌ای برای ساخت ریلشون باشه.
سلام فرشید جان 😊 مرسی از کانال جذاب و بسیار آموزنده ات. من دکترای روانشناسی زبانشناسی (psycholinguistics) دارم؛ اما همیشه حسرت نداشتن بزرگ‌تر عاقل و دور اندیش در دوران کودکیم میخورم؛ کسی که مسیر درست و بهتر بهمون نشون میداد. مرسی که از همین راه یا کانال استفاده میکنی و خیلی دلنشین راهنمایی میکنی ❤💋🙏🏻🧿 پایدار باشی عزیزم 😊🌱
پیشنهاد و درخواست: اگه میشه محتوایی راجع به لبنیات، خوب یا بدبودنش، لازم داشتن یا نداشتن انسان بهش میسازید؟ چون همانطوری که در جریان هستید، در طی سالهای اخیر بحث زیادی مطرح شده در راستای اینکه یک‌عمر به ما دروغ گفتند که برای جذب کلسیم و… انسان باید شیر بخوره و شیر فقط مال دوران شیرخوارگی‌ست(مثل سایر حیوانات در طبیعیت). توضیح بیشتر نمیدم. چون مطمئنم خودتون هم شنیدید و هم خوندید راجع بهش. سوال: قضیه‌ی انسولین و… که بسیار مورد بحثِ ویدئوهای شماست و بسیار هم راجع بهش این‌روزها بحثه، چطور برخی کارشناسان تغذیه بدون توجه بهش فست رو کاملاً رد میکنند؟ و حتی مثلاً اصرار دارند که قبل از خواب شیر بخورید و … منظورم از متخصصین تغذیه نه کسانیه که دستی در بازار و بیرنس دارند، نه، کسانی که به ادعای خودشون طبق پژوهش‌های علمی و مقالات توصیه میکنند. سوال: آیا با گرسنگیِ طولانی بدن سراغ تخریب عضلات نمیره؟(شاید سوال پرتکراری باشه) ولی همیشه و از سالهای پیش یادمه که مربی‌های ورزشمون تاکید داشتند که سعی کنید گرسنه نشید، چون با گرسنگی‌دادن از جنبه‌ای بدن فکر میکنه که دچار قحطی شده و سعی در نگهداشتن چربی‌های بدنش میکنه(به طور هوشمند) از سوی دیگر هم میگفتند اگه نخوری عضلاتت تخریب میشن. یادمه من یک‌زمانی خیلی کالری مصرفیم رو پایین آورده بودم و بسیار هم در کاهش وزن موفق بودم، ولی وقتی مربی من رو دید گفت: متاسفم… بیشتر عضلاتت رو سوزاندی تا چربی! خیلی دلم می‌خواد بیشتز و بازتر راجع به اینها صحبت کنید. ممنون از وقتی که می‌گذاریدو زحماتی که می‌کشید. برقرار باشید و سرحال.☘️☘️☘️
فرشیدجان باز کردن فستینگ با قهوه و شیر طبیعی اشکال داره؟ بعداز قهوه باشگاه میرم دوساعت بعداز باشگاه تخم مرغ و سبزیجات میخورم کارم درسته؟ ممنون لز برنامه های خوبتون
سلام. آقای فرشید جلیلیان. اول اینکه امیدوارم در انبوه کامنت‌ها، کامنتم رو ببینید و بخونید: ضمن تشکر فراوان و اینکه شما با تولید محتوایی که کردید و میکنید در معنای واقعی کلمه انسانِ جویای آگاهی رو به رستگاری می‌رسونید، رستگاری نه در مفهوم عام و مذهبی و … بلکه داشتنِ حالی بهتر که در نتیجه‌ی اون تبدیل بشه به انسانی بهتر و باز در نتیجه‌ی اون دنیایی بهتر و … آیا رستگاری غیر از اینه؟ از اینها که بگذریم، چند سوال و چند پیشنهاد دارم که ترجیح میدم در کامنت بعدی بگم که طولانی‌تر از این نشه.🙏🏻
سلام. آقای فرشید جلیلیان. اول اینکه امیدوارم در انبوه کامنت‌ها، کامنتم رو ببینید و بخونید: ضمن تشکر فراوان و اینکه شما با تولید محتوایی که کردید و میکنید در معنای واقعی کلمه انسانِ جویای آگاهی رو به رستگاری می‌رسونید، رستگاری نه در مفهوم عام و مذهبی و … بلکه داشتنِ حالی بهتر که در نتیجه‌ی اون تبدیل بشه به انسانی بهتر و باز در نتیجه‌ی اون دنیایی بهتر و … آیا رستگاری غیر از اینه؟ از اینها که بگذریم، چند سوال و چند پیشنهاد دارم که ترجیح میدم در کامنت بعدی بگم که طولانی‌تر از این نشه.🙏🏻
ممنون از مطالب مفید تون. ولی من با قسمت الگو داشتن مخالفم.داشتن الگو در واقع می‌تونه باعث تقلید بشه در صورتی که هر شخصی خصایص خودش رو داره . بنظرم اگر هر شخصی تلاش کنه به بهترین نسخه از خودش نزدیک بشه مهمتر از داشتن الگو هست. و هدف مهمتر هست همینطور که شما فرمودین
ضمن درود و سپاس بابت ویدئو های خیلی خوب می خواستم اشاره کنم به مطلبی که شاید لازم باشه در پیام ها pin کنید و اون اینکه به لحاظ علوم رفتاری مطلبی که در دقیقه ی ۷ فرمودید صحیح نیست و در خیلی موارد افرادی که به یک هدف نرسیده اند بنا به تجربه و مهارت بالا بهترین الگوها هستند. مثل بهترین دبیر زیست که پزشکی قبول نشده اما بهترین قبولی در این رشته را دارد یا روانپزشکی که از همسرش جدا شده و بهترین مشاوره ی ازدواج را می دهد. در این راستا فایلی از اساتید به نام دکتر آذرخش " پارادوکس سولیمان"
سلام ممنون از محتوای ارزشمندی که میسازید، فقط اگر مقدور باشه صدای چسب دهان رو از ویدیوهاتون حذف کنید تا افرادی مثل من که از میزوفونیا رنج میبرن هم بتونن راحت تر از این برنامه ها استفاده کنن، ممنون که توجه می کنید🙏🙏
سلام بنده نظرم این هستش که انسان باید انسان شدن رو یاد بگیره و ما مثل حیوانات نیستیم ما فاقد غریزه هستیم میتونیم انتخاب کنیم ازدواج نکنیم بچه دار نشیم به عنوان مثال اگر کسی با ما صحبت نکنه ما زبانی رو یاد نمیگیریم و شکار کردن یاد نمیگیریم و میمیریم اونم به راحتی یکی از امپراطوری های روم این آزمایش رو انجام داد انسان کشش یا drive داره که یعنی میل به انجام کارهای خاص
خیلی ممنون برای من به شخصه اگرم بعضی مطالب تکراری بود اما بازم لازم دارم که بشنومو بهم یاد آوری بشه چند ماهیه دارم یاد می گیرم تنهاییمو دوست داشته باشم ولی خب به اینم دارم فک می کنم که چطوری میتونم دوستان باب میلم پیدا کنم و اینکه مشکل از دیدگاه منه و من دارم سخت میگیرم یا آدمای اشتباهی دور و برمنـه ؟! البته منظورم پیدا کردن پارتنر نیست .
