#79 Mario Bracco - Culturisme, Naturopathie & Philosophie au service du corps et de l’esprit

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Опубликовано:

26 июн 2021

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Комментарии : 130

@Ticai- 3 года назад

Excellent épisode que j'attendais avec impatience. Une personne avec un esprit de vie et sportif exceptionnel qui mérite qu'on s'intéresse à ce puit de connaissances et expériences qu'il souhaite partager.

@xtremmotivation6754 3 года назад

Podcast super intéressant, je connais déjà le personnage donc pas surpris, un Mario égale à lui même, authentique avec ce franc parlé. Plus de 3h qui sont passé vite. Ça confirme tout simplement que ce que l'on sait c'est que l'on ne sait pas tout, que pour avoir un physique qui tient la route ça demande un investissement à la hauteur d'une Exigence qui nous est propre. Quant aux haters qui ne sont bons qu'à juger ou critiquer je sais ce que c'est et je pense que pour eux c'est la meilleure manière de se conforter dans leur médiocrité. Au top tous les 2! Merci pour ce partage 👊🏽👌🏽

@Lyly-vl5pj 9 месяцев назад

Tu Tu as fait une i😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😅😊 petite fille 😊😅😊ttyt😅

@jazzman6848 3 года назад

C est un grand sportif et il sait de quoi il parle .. Super emission ..Merci

@zwickkevin8482 2 года назад

Super Podcast ! Super invité ! Merci à Mario d’avoir cette philosophie et de belle valeur.

@jazzman6848 3 года назад

Je dis juste Felicitation à Ce Mr Mario BRACCO .. C est un travail de passion et de toute une vie sportif ..

@jeanphilippevartin911 3 года назад

La chaîne biomécanique est vraiment top ✊ sa fait la seconde fois que je l'écoute merci merci messieurs

@alaric-ee2tk 3 года назад

Mario devrait ouvrir une chaîne RU-vid parce qu'il a ce talent de pédagogue qui pourrait aider

@drakpogoman2668 3 года назад

Et des choses intéressantes à dire

@TutodiversHT Год назад

3:47 occxce😆😮😚😅😚😅😅😅🙄🙃🙂😅😛😅😛😮😫 3:47 😅😛😐😛😛😮😅😛😮😐😛😛😛😮😅😢😛😅😅😛😦🙂😛

@Brillante-Andrea 3 года назад

Excellent avec le grand Mario Bracco 💪😇👍 La force PURE ET je partage totalement sa philosophie 👌😉☝ Moi à l'entrée de mon cours de boxe Birmane, nous saluons le dojo 😉💚💙💞 Merci 😉

@sebduru8109 3 года назад

Excellente interview, riche en informations. Mario physique magnifique, des années de travail. Un exemple à suivre pour tous et surtout pour les rageux dopés et jaloux.

@marjans62 3 года назад

Merci beaucoup pour ce Podcast qui me fera 3 footing de 1h. J'adore ce genre de long format 👍... Ps Gilles lartigot ferait un bon intervenant 😁

@cultur_athletic 3 года назад

Gilles Lartigot à 10000%!!!!

@firmainolivier3864 3 года назад

Aller c'est parti pour ce podcast. Merci d'avance à vous deux. Il était très attendu...

@niloc88 2 года назад

Waouh ce Monsieur est vraiment intéressant dans son approche. Je crois qu'il s'entendait très bien avec un certain Gilles Lartigot.

@thiebautquentin4728 3 года назад

Génial ce podcast, très enrichissant. À quand une entrevue avec Gilles Lartigot? ;)

@ooM15 2 года назад

Impatient de lire ton livre Mr Bracco

@LetsBoogieLetsDance 3 года назад

Après Aton, encore une belle découverte. Mario Bracco a une vision diamétralement de celle de Michael D. Gundill sur certains points et c’est intéressant. Et J. Cazerolles qui enchaine maintenant les traits d’humour, c’est un régal.

@sainthilairenicolas7885 3 года назад

Super podcast ! Merci à vous deux .

@SPY4601 3 года назад

Excellent, comme d'habitude, encore un intervenant de qualité.

@karinehemery1579 3 года назад

Un podcast vraiment intéressant et très enrichissant merci beaucoup à vous 2 pour ce partage de point de vue

@johancolas4231 2 года назад

Super vidéo, j'aime beaucoup Monsieur bracco

@celinechabert4628 10 месяцев назад

Allez hop encore une decouverte... j'écoute avec plaisir

@jean-christophecostan3953 2 года назад

Très bon postcast! Belle philosophie de vie!

@mayhem13007 Год назад

Un sacré paver d'une richesse déconcertante. Un grand merci

@matthieudupiol5885 3 года назад

Ce qui me dérange c'est pas tant l'invité. C'est le créateur du podcast. Après la liste de gens qui sont passé et ce qu'ils ont dit, la formation scientifique qu'il a. Il faut être prêt à avaler son chapeau. À ce compte là ne lui demande pas si il est naturel au début.... Ça sera moins pénible pour tout le monde.

@bzh9368 Год назад

Il est Natty Mario

@firmainolivier3864 2 года назад

Je re écoute et j'apprécie différemment, encore mieux 😉👍

@HAPPYFER83 3 года назад

Bravo super podcast! Prochain invité Thierry Casasnovas le body Catalan

@zetuituit 3 года назад

😂

@lesmeetupsdesonja 3 года назад

J'attends son livre avec impatience

@xavierdenier7506 3 года назад

Merci pour ce podcast.

@NIKOULY 3 года назад

top podcast com dab! j'en suis venu à bout en 2 trainings (bi quotidien voir tri comme ton invité) j'aime sa philosophie et son approche de la vie en général même si je ne suis pas d'accord sur tout, des choses marchent sur lui et ça ne marche pas du tout sur moi vu que j'ai déjà essayé (oui je suis un petit jeune de 43 ans donc j'ai un peu de recul maintenant...) Il me fait vraiment penser à Gilles Lartigot, d'accord je ne crois pas l'avoir vu dans tous tes podcasts, je les ai tous faits, y'a plus qu'à l'inviter, ça sera un régal, objectif 4H lol

@yntrbn6261 3 года назад

Au top ce podcast ! c'est une mine d'information

@axelgrout9693 3 года назад

Incroyable merci

@sylsyl4308 3 года назад

Bonjour super podcast dommage que la partie entraînement ne soit pas été développée autrement super boulot

@user-ni5ic4bc8e 10 месяцев назад

C'est vachement bien ce que dit Mario ! Le probleme c'est qu'il faut avoir une connaissance de l'alimentation phénoménale pour maitriser le truc . Malheureusement , je ne connais que quelques bases et je mange de la viande . Trop compliqué !! Mais c'est dommage, car l'approche est super intéressante !

@vadimasterovitch2054 3 года назад

C’est dommage certain avale tout sa sans faire la part des choses du vrais et faux enfin vrai et faux .... on va plutôt parler d’honnêteté et d’intelligence des gens après certains persiste mais on pas un pied dans le milieu du body donc aux finale on peux pas leur en vouloir !

@charlemagne1840 3 года назад

"Je lis un livre et j'écoute deux conférences en même temps, j'ai appris à faire ça" Mdr putain mais c'est mythique, ça choque personne 🤣

@charlemagne1840 3 года назад

3h30 de : " moi je sais, Moi j'ai vu Moi j'ai fait Non toi tu as pas compris, attend je t'explique" Le message est beau mais le messager très egocentrique

@corla4617 Год назад

C'est l'inconvénient de mario... il a un très joli melon

@hollesandra9247 3 года назад

Grâce a Mario je vous découvre merci a vous deux très instructif comme toujours et Mario oui tu es naturel moi j'y crois 💪

@brunoberthelemy6475 3 года назад

Merci pour ce partage, je ne connaissais pas Mario.Même si je ne partage pas tout ce qui à été avancer, il y a des pistes intéressantes comme pour chaque intervenants. Concernant la spiruline, j'y suis allergique.... Dommage !!! L'ortie est très intéressant également et là, ça passe ! 😉 Ont à le même âge avec Mario, et je confirme, avoir un bon physique à bientôt 57ans, on pense tout de suite que t'es dopé ! Encore merci Jérôme, toujours très instructif! 😉🙏

@kvinjones8310 2 года назад

un beau physique? le mario est plus massif que des mecs qui concours en IFBB, faut ouvrir les yeux, des vrais natty de son âge n'affiche pas de tels physiques...

@brunoberthelemy6475 2 года назад

@@kvinjones8310 Peut-être !?!

@alexandremuller1898 3 года назад

il a entierement raison sur un point la plupart des beaux physique n ont pas fait que de la muscu de base !!! nageur , art martiaux etccc

@argospanoptes4826 Год назад

Boire de la protéine juste avant l'entraînement, c'est l'hypoglycémie assurée un quart d'heure après. Certains ne le sentent pas vraiment mais elle est clairement là. C'est pareil avec la maltodextrine, ce n'est pas nécessaire si l'entraînement ne dure pas des heures. Si c'est nécessaire, ce que tu t'es mal alimenté auparavant et il est préférable de repousser l'entrainement. Concernant les véganes d'une vingtaine d'années, soit ils profitent quelques années des protéines accumulées pendant l'enfance, soit ils mentent. De toute manière, c'est la cata assurée après quelques années (sport ou non d'ailleurs) à moins d'avoir le temps et le budget pour manger du matin au soir et passer le reste du temps à poser les fesses sur le trône pour évacuer tout ça.

@crixus3324 3 года назад

A quand un podcast avec Morgan nakisha ?! Superbe chaîne au passage avec des intervenants que je suis depuis des années pour la plupart 👌

@Douzzah_ 3 года назад

1:23:47 oui bon, à un certain niveau, on sait tous très bien que c'est pas la viande ou les légumes qui sont responsables des performances... A mon sens, et avec les connaissances que j'ai, ce n'est pas pertinent.

@jeanyvesservonnet9846 3 года назад

salut mario on se connais,je m entrainais avec Alain roche on c étais vue au gym de la tour du pin

@aisenrs Год назад

Je connaissais pas Mario, j'ai regardé son insta , je suis pas un spécialiste et je pensais pas qu'on pouvait être comme ça naturellement...

@firmainolivier3864 3 года назад

Mario, j'aime le sérieux que tu as entrepris depuis des années pour en arriver à ce plein état de conscience et suivre cette régularité. Je suis dans la même verve mais je consomme de la volaille et très peu de viande par contre. C'est très difficile de faire changer les mentalités et habitudes de vie. Moi ça fait 30ans et j'apprends toujours. Je reprendrai contact avec toi Mario 😉 merci à vous deux

@jgcoaching6615 3 года назад

"Je consomme de la volaille et très peux de viande " il y a comme une dissonance la non ?.

@firmainolivier3864 3 года назад

@@jgcoaching6615 non pas pour moi. Poulet dinde souvent mais peu de viande Rouge

@jgcoaching6615 3 года назад

Tu as oublié rouge dans ton texte alors !!! Parce que la Volaille c'est de la "Viande" !! Et la viande rouge de qualité est très bonne pour la santé surtout si t'es sportif !

@firmainolivier3864 3 года назад

@@jgcoaching6615 oui bien lu 😉 je fais attention. Nombreuses personnes de ma famille on eu des gros soucis de santé, cancer du colon... J'essaie de minimiser les risques

@wahunsonacock5893 3 года назад

Quelle fede . ? Compet bodybuilding naturel . ? T es allé dans l espace aussi ?

@vivierlaurence9916 3 года назад

Échange très intéressant, authentique et sans langue de bois

@shreddadri Год назад

Je cherche à manger et m’entraîner comme Mario Bracco et je suis déjà beaucoup de ses conseils

@AH-jt6wc Год назад

il est tres gentil ce monsieur !! peux t il m expliquer comment il y a pas besoin de supplémentation si on veut atteindre les besoins en omega 3 ? va falloir que je bouffe combien de saumon et sardine ?!!

@gerauddespalungue3210 4 месяца назад

Félicitations pour vos et cette emission(s). A savoir qu aujourd'hui hui on produit énormément de céréales et autres pour nourrir des animaux pour accelerer leurs croissances, alors qu ils sont initialement prévus😢 pour brouter de l herbe. La diet d un sportif de haut niveau est bien particulière et totalement inadapter à une personne lambda et particulièrement dans le milieu du body qui est en plus totalement à l encontre de l écologie vu les quantités ingérées pour..... (Je parle connaissance de cause).

@maxs4114 7 месяцев назад

excellente vidéo, c'est clair que quand on voit ce que l on mange et comment, pas étonnant que les microbiotes soient démolis. Et attention aux fumeur, l apport en beta carotène est dangereux pour eux (aggrave l inflammation pulmonaire)

@theincredibledorian 6 месяцев назад

Je crois en Mario Bracco

@user-ni5ic4bc8e 10 месяцев назад

Aaahhhhh !!!! C'est super bon les lupins ou tramous selon les origines !!

@charlemagne1840 3 года назад

Les américains ont Mike Ohearn, nous on a Mario Bracco :D les initiés comprendront lol

@kvinjones8310 3 года назад

compris lol

@alexandremuller1898 2 года назад

hahhahha

@mirzazakomac9367 2 года назад

Mike Ohearn ne saurait pas conseiller un naturel. C'est le mec le plus broscience qui soit.

@bzh9368 Год назад

Pas besoin de poser de question , il est dans le monologue .

@paolosdr8235 3 года назад

💪💪💪

@charlemagne1840 3 года назад

"J'écoute 2 conférences et je lis un livre en même temps, j'ai appris à faire ça" Et ça choque personne ça ? 🤣

@domdom567 3 года назад

Pour lui en même temps veut dire en une semaine. 🤣🤣

@JeremyZambalas 3 года назад

💪✅

@KoRoZyF 9 месяцев назад

Super podcast! 😉

@lysingsaolysingsao1864 2 месяца назад

❤❤❤

@lindasalman8186 2 года назад

Salut Mario. Moi aussi Jai's me meme age que toi. Je crois bien que tu es natty. Je suis aussi musclé qu a mes 30 ans. Je ne connais meme pas LA proteins end poudre

@gabrielrubino5082 3 года назад

Ou ce fournir en colagene marin de bonne qualité ?

@gabrielrubino5082 3 года назад

@Lulu 🤗

@yannb2071 3 года назад

NAG Kaneka chez Nutrimuscle.

@mcshanitos1 3 года назад

Mario braco mange pas de viande mais tourne aux anabolisants Il oublie de le dire Comme maitre kal une belle brochette de mitos. Tu rajoute Lartigot et Bessala et la boucle est bouclée

@alexandremuller1898 2 года назад

et mompo notre hero x2 plus gros a 50 + ans

@mcshanitos1 2 года назад

@@alexandremuller1898 dans le meme panier.

@jarhead97432 3 года назад

10 min et y'a rien qui vas je fais du sport depuis l'age de 5 ans, gym, judo, rugby, boxe, jamais arrêter Je mangeais deja sainement grace à mon père blabla....petit j'étais en surpoids Et c'est que le debut Alors on remet pas en cause le taff fournis et la génétique, pour avoir un physique comme ça 50 ans passé mais c'est prendre les gens pour des lapins de 6 semaines que de résumé son physique à de bonnes habitudes uniquement, tt ça sans produits (Génétique ça vaut autant pour le sport en lui même, que la façon dont le corps va réagir et métaboliser les stéros)

@Rock-gi9fn 3 года назад

aussi = 15:45 =j'étais en CAP j'avais 11 ans.( Tous mes potes qui sont partis en CAP avaient quelque chose comme 14 ans minimum,souvent des gars en fin de 5eme qui avaient déjà redoublé 2 classes )

@jarhead97432 3 года назад

Celle la elle est goldée aussi j'avoue 11 12 ans en cap au lycée... je m'entrainais à la salle du bahut... Un peu plus loin, oui les anciens me donnais des conseils,"petit échauffe toi"... A quel moment t'as des anciens ds 1 salle de lycée?, mm à quel moment en France y'avait des salles de muscu ds 1 lycée? Encore plus 1 lycée professionnel

@thepampemousse3474 2 года назад

Donc sur 3h30 de podcast, tout ce que tu as à dire c'est te plaindre du fait qu'il soit dopé (ou non) ? Il y a eu des sujets hyper intéressants abordés, mais la question de dopage te trigger à ce point...

@skey9251 8 месяцев назад

Le seul espace de gauche sur France Inter dérange Castelnau… qu’il reste sur BFM !

@jeanphilippevartin911 3 года назад

le Mario branco du culturisme lol

@BraxIsBack864 3 года назад

-Alors naturel? -Ouiiii

@lesvraies-r6k 6 месяцев назад

j'ai arrêté lorsqu'il a dit j'ai fais un cap à onze ans, mythomanie quand tu nous tiens

@Douzzah_ 3 года назад

2:37:42 ah dommage, déçu. Je vais pas développer plus, mais je suis déçu, tant pis.

@shunnatty 3 года назад

L'acceptation du niveau supérieur est difficile à accepter pour ceux qui ne se donne pas les moyens. Il y a croire qu'on se donne les moyens et le faire réellement. Sans jugement tu n'a peu être pas eu la bonne personne auprès de toi pour croire cet homme et comprendre que c'est possible.

@Douzzah_ 3 года назад

@@shunnatty oui oui, c'est sans nul doute ça.

@jeremiegoulard5310 Год назад

@@shunnatty 😂😂😂tu crois a ce que tu dis où tu commentes avant d'écouter le podcast?

@charlemagne1840 3 года назад

Mdr le full natty de l'espace

@preventionalasante3209 3 года назад

Attention aux naturo concernant l'alimentation faut savoir qu'ils ont aucun cadre légal pour exercer, les seuls professionnels de l'alimentation, sont les dièteticiens, et les médecins Nutritionnistes, si tu veux un Guest de qualité, demande à des diet du sport comme Didier rubio, Nicolas aubineau, romain Thomas, Florian Saffer etc... pas à un naturo

@arnaudarnaud3604 3 года назад

Professionnel de l'alimentation ne veut pas dire être bon.... Il y a des charlatans aussi...😉

@preventionalasante3209 3 года назад

@Kévin Leroux exactement, les gens préfèrent écouter des naturo qui leur disent de se mettre au crudivorisme pour guérir du cancer ou de faire des cures de jus de légumes pour être en pleine santé 😂

@preventionalasante3209 3 года назад

@@arnaudarnaud3604 t'a qu'a regarder ce que font les dièt que j'ai cité pour voir si c'est des "charlatans" "😉"

@kvinjones8310 3 года назад

en plus naturo qui prône une alimentation saine dans corps chargé de bonnes intentions

@thepampemousse3474 2 года назад

Les naturos n'ont effectivement pas la même vision de la nutrition que les diététiciens et les nutritionnistes,. Qui a raison, qui a tort c'est une autre question et la réponse se trouve surement dans la nuance. Des charlatans, il y en a partout qu'ils soient connu ou non (on prend juste par exemple Jean-Michel Cohen). En tout cas, je t'invite à continuer à te renseigner sur ce métier si tu crois que naturopathe = crudivorisme ou alors si tu penses que les naturopathes se vantent de guérir le cancer (la naturopathie n'est pas une médecine symptomatique et elle n'a jamais eu la prétention de guérir qui que ce soit)

@philsoc11 2 года назад

Pas de produits, pas de compléments a part la spiruline et l’air de la forêt pour anaboliser…et un physique comme ça, mouais

@jeremiegoulard5310 Год назад

Il nous prend pour des lapins de six semaines....il convaincra personne qui pratique, seulement des rêveurs...

@benjaminmelaye6324 3 месяца назад

Pourquoi rager à ce point 😅

@philsoc11 2 месяца назад

@@benjaminmelaye6324 si ça c’est rager alors on est mal 😂

@jeremiegoulard5310 Год назад

Les antispecistes sont formidables les poissons ça compte pas 🤣

@zetuituit 3 года назад

Quel imposteur...

@Gomibako871 10 месяцев назад

blabla de gourou

@bbwild6385 10 месяцев назад

j'ai pas vu son corps mais il est très ridé et il est hyper arrogant : moi je moi je ....

@adanroue1763 3 года назад

Mario tu n’est pas naturel . Sa fait presque 20 ans que je pratique la musculation

@vivierlaurence9916 3 года назад

Et donc ?

@adanroue1763 3 года назад

Regarder sont Instagram

@vivierlaurence9916 3 года назад

@@adanroue1763 20 ans de muscu dont 20 de frustration non? C’est quoi ton problème au fond??? Tu le connais personnellement, tu sais comment il vit, comment il dort, ses habitudes alimentaires! C’est quoi ta légitimité pour ouvrir ta bouche?

@adanroue1763 3 года назад

@@vivierlaurence9916 mario le super naty😇

@LetsBoogieLetsDance 3 года назад

Au pire OSEF. Le discours de Bracco est plus intéressant que ce débat.

@kanyuufeelit6610 11 месяцев назад

On dirait stallone

@espritmental9851 3 года назад

Ce mec est un hypocrite sans nom, et une enflure dans la réalité. Vous remarquerez qu'il a un vrai souci physique, refus de veillir et très marqué physiquement. Également très frustré malgré ses grands airs, mais certains goberont toujours les salades...

@Rock-gi9fn 3 года назад

clair qu'il est marqué dans la vidéo ,visage émacié etc.

@mathysavoyarde5036 7 месяцев назад

Bof bof bof. Cet intervenant est bien creux. Eau coup de bla-bla avec un vocabulaire inapproprié. Il me fait penser à cet acteur français retraité qui dit n importe quoi avec son accent anglais Désolée j ai oublié son nom. Pas de recettes nathuropates comme on l espère Autre ex Il parle des végane en disant que c est difficile et qu ils nmangent plutôt des glucides … quand l animateur lui dit. Ah je croyais que tu étais VÉGAN toi aussi. A quoi il répond. Oui je suis végan !!! Il par le plusieurs fois de micro nutrition. Qui m intéresse beaucoup mais sans jamais donné d exemple. Très frustrant A la il dit le corps bouchonne Ensuite a si il dit faire. Deux fois du jeune intermittente On est congestionné du bulbe J arrête la Dommage j espèrais plein de conseils Au prochain invité

@mathysavoyarde5036 7 месяцев назад

@judicaelbricault Год назад

Bonjour, merci pour votre travail. Je me permets quelques suggestions de podcast avec: -vitalitv (jeremy.nathuropate) ce dernier a testé un grand nombre de régime (crudivore, vegan, carnivore, omnivore...) il pourra parler des bienfaits des abats. -la chaîne sequoia santé (deux médecins) qui eux parlent du régime carniflex. -pour l'entraînement les 3 coachs de powercamp (ils ont chacun leurs spécialités) -cerveau musclé, qui est en plein débat avec delavier sur le dos rond (je ne prend pas partie) Cordialement