Soy médico de la Universidad de la Sabana, con postgrado en Harvard y estudios en Yale. Fundé el instituto de Medicina Funcional, desarrollo alimentos funcionales, suplementos nutricionales y autor de 3 libros Best Seller. En mi canal te voy a enseñar por medio de una alimentación adecuada y unos hábitos de vida saludables a entender el metabolismo, tratar y prevenir enfermedades. 🩺 Para seguir mi contenido te invito a seguirme en mi Instagram instagram.com/drcarlosjaramillo 📱 Puedes seguirme tambien en Facebook facebook.com/drcarlosjaramillo
Doctor que me puede decir acerca del desayuno intermitente. Tengo una semana haciendolo y ya perdi casi 8 libras o cuatro kilos creo Estoy como 50 libras o 25 kilos arriba de mi peso Me he sentido muy Bien y no he sufrido de hambre
Yo como verduras cero grasa no como nada frito no fumó no tomo nada de alcohol y tomo mucha agua aquí en España el salmo es súper caro no puedo comer frutos secos porque me dan alergia gracias dr por todos sus consejos un saludo
Muchísimas Gracias Dr. Por compartir el contenido de este programa...y Dios Nuestro Señor Jesús bendiga a todas las personas que padecemos de problemas de Salud y nos conceda poner empeño en sanarnos en el nombre Poderoso de Cristo Jesús Amén amén y amén 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Gracias Dr. Jaramillo, este vídeo es de Oscar de Hollywood 🏆por su excelente manera de divulgar. Soy Coach Nutricional y coincido con cada punto que ha expuesto aqui; a veces encuentro dificil de convencer a ciertas personas, que para un cambio de estilo de vida exitoso y mas saludable, deben incluir cada uno de esos 8 alimentos. Este vídeo sera una gran herramienta para mi, por su enfoque tan inteligente y claro.
Gracias por compartir tan buen mensaje. Yo soy de Costa Rica y me siento muy feliz porque sé consigue un enorme placer en las comidas diarias. Feliz noche.
Dóctor por eso me encantan todos sus videos,explica de forma que todos puedan entender perfectamente y de una manera clara y sencilla, usted tiene arte para ser un magnífico Profesor,creo que todos sus alumnos sacarían notas sobresalientes,lo explica todo tan ameno que no quieres perderte ni un detalle y escuchar hasta el final,soy adicta a la medicina, tengo en mi poder muchos muchos libros de medicina convencional y de medicina verde y no me canso de escucharlo, cuídese mucho para que todos los amantes del buen saber como yo por ejemplo, podamos contar con su sabiduría y maestría a la hora de impartirnos sus grandes conocimientos,lo sigo desde Cuba, un gran saludo y mis respetos
Doctor muchas gracias por sus consejos de salud. Dios lo bendiga. Lo tendré en cuenta. Soy adulta mayor y últimamente he estado muy desanimada. Ya no hago actividad física . Pero por mi salud volveré a tomar el ánimo de antes. Gracias por su video que me impulsa a seguir cuidando mi salud.
Licué el limón entero junto con el jengibre (y jenjibre en polvo), medio pepino y menta, después agregué lonjas de otro limón, pepino en rodajas y menta para decorar, y por último hielo, es excelentísima para el riñón, testosterona e hidratación correcta del día, y también para destapar..., y si tienes sal marina (sin flúor) puedes agregarle media cucharadita al agua y tendrás todas las propiedades quedando perfecta para la hidratación de todo el día. Hice 3 litros porque es lo que da mi garrafa para el agua. Seguiré haciéndolo todos los días en vez de tomar sólo agua. Ah! Antes pongo mínimo una hora el agua al sol para estructurarla (todos los días), energizarla, y darle vida. El agua correcta en el cuerpo es muy importante para destapar y mantener toda nuestra salud en optimo estado, recuerda que somos un 70% agua. Saludos!
Qué gran temaaa,..... Pero es que todos sus temas son excelentes, siempre tengo q decir lo mismo...muchas gracias por enseñarnos a comprender de a poco todo lo relacionado con la alimentación....y aprender a combinar y balancear los alimentos.👍👌❤️
Es una pena que la medicina convencional no evolucione y haya perdido el sentido de la bioquímica y solo busquen medicamentos para "curar" lo que ya se deterioró por no indicar lo coeercto para evitar el deterioro de la salud.
Dr. Carlos Jaramillo agradezco la valiosa información que generosamente nos comparte. Podría en algún momento hablar sobre el cuidado del aparato respiratorio?
Doctor muchas gracias por enseñarnos una sana alimentación y quiero preguntarle cuantas veces debemos consumir fruta ?le agradezco su respuesta 🙏🏻bendiciones
Hola Doc ❤ la realidad es q tenemos q alimentarnos como si fuéramos diabéticos más o menos aunque Llo siempre lo ago de menos casi todo pesado pues soi prediabetica i Estoi mui deacuerdo con usted 😊 muchas gracias me tiene usted mui enganchada Asus vídeos muchas gracias doctorcito por aconsejarnos tan bien ❤ un fuerte abrazo desde Barcelona España chao
Dr, yo hasta ahora alo estoy siguiendo y me parece excelentes enseñanzas para nuestra salud., a mi me encanta aprender mucho acerca de todo lo que es la nutrición y lo que es la parte natural como remedios para estabilizar toda tu salud, yo no se porque razón a mi me pasa que se me desgarran los músculos o articulaciones en mis extremidades , yo padezco de muchas cosas físicas desde el 2011 y 2012 de mis accidentes automovilísticos que tuve , y desde Anaí se me ha desmejorado por decir mi salud física , aunque según yo tengo una buena y balanceada alimentación . Que pueda ser que vienen esos desgarres.?
A mí me pasa Igual y a los 55 todavía bailaba una hora de flamenco diario y tenia una condición envidiable, a raiz de que me diagnosticaron fibromialgia y luego tuve fractura de tobillo, tibia y peroné ya no pude ejercitarme por lo menos no como quisiera y eso me trajo esos padecimientos mis gemelos se destrozan sólo con caminar una cuadra o por lo menos eso siento el dolor es tremendo! Me detengo a masajear mis pantorrillas si hay sol me quedo sentada en una banqueta que este caliente por el sol y eso calma un poco el dolor, cierto que ya tengo 62 pero este sufrir deprime muchísimo!
Hola Dr gracias por todo lo que nos regala de información. Quisiera saber qué opina del te verde como un antioxidante, lo recomienda y en qué cantidades?
si es bueno antioxidante pero lo complementas con resveratrol que son semillas de uva y es mas potente pero debes comer sano pescado verduras frutas cero estress masage cero problemas y un lavado anal con cafe hay de varios
Doc lo felicito por todos sus videos, me han ayudado muchísimo en mi salud y la de mi flia. Que ría preguntar. Es recomendable comer fruta en la mañana antes de tomar el desayuno?
Buenas noches. Gracias por tan exelente programa: información veraz de muy fácil comprensión, no obstante hay expresiones que entorpecen la transmisión de conceptos, ese es un innecesario problema con el que no debemos lidiar. Una recomendación: no diga tenemos que tener o tiene que tener... suena mejor DEBEMOS TENER o DEBE TENER: con respeto y consideración, desde Cali, Colombia
Gracias Doctor Jaramillo por ser un gran ser humano...nada egoísta, nos capacita siempre con el fin que cuidemos nuestra salud . Dios lo colme de mucha más Sabiduría y bendiciones.❤🙏👏👏🇨🇴👍🇨🇴
Год назад
Gracias Dr. Eres muy didáctico para presentar esta información, tan importante para nosotros. Felicitaciones por tu paciencia, tranquilidad y claridad en el mensaje. Muchas, muchas gracias desde Chile.❤
Hola doctor, gracias por compartir su conocimiento. Si fuera posible de su parte compartir también los enlaces a algunos de los artículos científicos de que se referencia lo agradecería mucho.
Médico lindo si te contara se me quedó su libro en una cafetería en donde voy a trabajar 😢ya lo compré de nuevo pero sólo pensé cuando se me quedó y regrese a buscarlo y no estaba ojalá quien lo haya encontrado lo use bien 😊
Así es, por algo se olvido el libro en la cafetería, le servirá de mucho a la persona que lo encontró, gracias a Dios por tener personas como el doctor Jaramillo que nos regala su conocimiento para tener buena salud.🙏❤️🙏❤️🙏❤️🙏❤️🙏❤️🙏❤️🙏❤️
Doctor buenas noches, muchas Gracias lo admiro muchísimo, y aprendo mucho de lo que nos comparte 🙏Gracias Gracias Gracias 🙏 Dios lo bendiga, por favor nunca deje de subir sus videos 🙏
Doctor, mi hija fue diagnostica con ovario poliquisticos y su información fue muy útil. Voy a solicitar en la próxima cita que le practiquen estos exámenes para ir determinando su situación. Muchas gracias y bendiciones.
Los ovarios poliquisticos se curan con dieta estricta, recominedo la dieta PALEO, y ejercicio de peso, eliminar toxicos de su vida, si deja q pasen los años se le complicara mucho la vida, se volvera peluda, obesa, temas emocionales, no le vendra la menstruacion solo si toma anticonceptivos y esa no es la solucion, debe eliminar si o si lacteos y azucar.
Dios lo bendiga en abundancia por tomarse el tiempo de dedicarle minutos de su diario vivir para ayudar a muchas personas con sus consejos. Mil gracias
Buen día dr. Tremenda clase, muchas gracias, me cuidaré mas, ya que aproximadamente 20 añis atras fui diagnosticada con movimiento paradojico con adelgazamiento de paredes intervalvulares, mi tratamiento es aerobico, caminar, bicicleta, bailoterapia o nadar, por ahora sólo camino, ya tengo 59, , que el Padre universal lo bendiga, y tenga éxitos en su caminar.....
hola doc como siempre excelente información explicada de forma tan sencilla para cuidar nuestra salud, muchas gracias por educarnos. Yo como 3 veces al día lo mejor que puedo, aprovechando su enseñanza saludos cordiales 😊
Gracias querido doctor. Es tan importante saber sobre las vacunas y el infarto le ruego que escuché al joven que pide el conocer sobre aquello . Felicitaciones por su trabajo.😮
Buenas tardes, doctor, excelente como siempre. Tengo una pregunta, podría mostrarnos de qué forma se bajan los índices de Triglicéridos? O como mantenerlos normales. Muchas gracias
Gracias Doctor Jaramillo por este video, está super, he aprendido mucho de usted, me esfuerzo por alimentarme de manera equilibrada tal como lo explica usted, ya que padezco de información de las arterias, y atravez de este nuevo video aprendí algo más que voy a hacer 😉 😁. Muchas bendiciones de lo alto para usted. 🙏.
Muchas Graciass Doctor... Increible video con tanta información valiosa ,tenemos todo con usted para tener una Salud óptima. Bendiciones para usted y su familia...😊
Buenas tardes Dr Jaramillo, muchas gracias ud es una bendicion que información tan valiosa cada día , quiero saber como puedo contrarrestar primeros sintomas de venas varicosas , dolor de piernas , calambres, para que se detenga su aparición? De antemano mil gracias y mil bendiciones 🙏
@@luisapena5729 para dolor de piernas y calambres me ha funcionado unas gotas naturistas de ginko biloba, pero si he notado que me han aparecido muchas venitas en las piernas.
Doctor, con todo respeto la alimentación que orientan los profesionales, son para gente adinerada. Una persona que se gana un sueldo mínimo coma hace para comprar salmón, atún, Omega 3, frutos secos etc etc. Imposible Doctor.
Gracias Dr Jaramillo por aclarar tantas dudas. Yo hacia dieta keto con un doctor y quedé traumatizada😢. Porque tenía miedo y psicoterror de comer frutas, fibras, vino etc. Dios lo bendiga Dr Jaramillo
Primero puedes hacer dieta cetogénica durante 3 semanas como dieta terapéutica, pero después puedes hacer la misma dieta con hidratos saludables, frutos rojos, aguacate, etc, pero yo no tomaría avena, ni gluten, ni harinas, ni azucares, ni arroz... Y por supuesto nada de procesados etc y vino de vez en cuando y controlando la cantidad. Nada en exceso es bueno. Y ayunar de vez en cuando, en definitiva la proteína animal es la que te va a cuidar el intestino.
Hoy eh encontrado su canal y me a encantado su forma de explicar,clara,sencilla...en exámen realizado a una pierna me encontraron que unas arterias del pie se están solidificando,soy diabética y me dicen que ese daño es irreversible,seguiré sus consejos pero me gustaría saber si en verdad el daño es irreversible o se pueden llegar a limpiar...agradecere mucho su respuesta,el Señor le bendiga
Muy útil información, doc. ¿Podrías hacer un video sobre cómo aumentar los glóbulos rojos? Gracias por compartir tus conocimientos e incentivar el cuidado de nuestra salud.😊
Gracias Dr. C. Jaramillo por compartir sus grande conocimientos. Desde Piura Peru le quedo infinitamente agradecida. Dios bendiga su conocimiento y aumente su sabiduria
Hola Dr. Gracias por todos sus aportes para uns buena salud, nos podria dar una demostración de como debe ser preparo un plato balancieda osea darnos un menú para poder ver las cantidades necesarias para consumir diariamente y como podemos combinar los alimentos. Gracias
Buenas noches doctor carlos ?¿como puedo adquirir un listado combinado de alimentos de su parte ? Por ejemplo como puedo combinar desayuno,almuerzo y cena con esos 8 alimentos que usted explicó. Muchas gracias.
Doctor, podría hablar sobre los efectos secundarios de la vacuna Covid-19 (Moderna o Pfizer) y como revertirlas, tengo 18 años, me vacune hace dos años con la Moderna, desde entonces siento que me falta aire y conforme he visto mis síntomas, resulta que tengo miocarditis, ya le avisé a mi madre y me dice que no tengo nada o que Dios me sanará, quiero que se atreva hablar de este tema y dejarlo en claro, ya que no he oído a otro doctor que saque este tema tan controversial, están muriendo jóvenes de infartos repentinos, por favor se lo pido.
Busca sobre como desintoxicacion natural de metales pesados. No temas, Tranquilo,haz meditacion y respiraciones de win hof y oxigenaras poco a poco tus pulmones.Eres muy joven. Y ya empezaste a resolver tus problemas. Sanaras pronto.
Busque un buen cardiologo, pero que sea un buen cardiologo averigüe bien, y no deje ese problema busque ayuda pronto, estás muy joven con una vida por delante, hay k cuidar el corazón.
Oscar, es muy dificil poner al Dr. en ese intringulis. Lamentablemente hay demasiada ignorancia, no falta el que jure que la vacuna es la solución y terminen destruyendo al dr. Tristemente no hay desintoxicación que funcione debido a la tecnología usada para crear la vacuna.
Dr Jaramillo, exelente información muchas gracias, que Dios le de mucha sabiduría para que la comparta.con todos los que nos gusta saber de temas de la salud.grcias de ❤❤
Excelente video doctor, me gusta enterarme de todo lo que sea relacionado con una buena calidad de vida . De hecho lo practico todos los días , com ejercicios, comidas balanceadas , cero alcohol, cero cigarros, nada de drogas y nada de stress. Un gran saludo desde chile .
Señora, respeto su buen deseo, pero las personas tienen la resposabilidad de cuidar lo que come, muchos factores para mantenerse en óptima condición fisica, y si aún se enferma, entoces pida un milagro a Dios, si es su voluntad.
@@VIRGINIAPEREYRA1 El que realmente vive en Cristo a full,no tiene por que estar enfermo,el siempre te sostendra,ahora debido a su respuesta que parece ud agnostica o bien atea es su problema,yo soy testigo de mi comentario,vivo en Cristo,como libremente y me hago chequeos completos anuales desde siempre y me salen de maravilla.Bendiciones.Y ame a Cristo de verdad,sumese al camino de el y su vida cambiara.
Dr. Su calidad humana es admirable y muy escasa en los profesionales actuales. Me encanta su programa, lucho con mi colesterol y su programa me ha sido muy útil. Dios lo bendiga. Saludos desde Venezuela.
Dr Jaramillo .podría hablar un poco más acerca de los suplementos .El papel que juega el colágeno,el cartílago de tiburón etc en adultos mayores.Ya que muchos alimentos al comerlos como tal.Muchas veces no tenemos buena digestión.Hasta que punto son buenos los suplementos?
Hola Biscochito Doctor super informazioni desde que mi Mamá se murió de cáncer qué en Paz descanse cambie de vida hago ejercicios con pesas y cambie estilo de comer ahora me siento mucho mejor de salud gracias por tus consejos y que Dios te bendiga siempre desde ITALIA ❤❤❤❤❤
Hola Doctor una pregunta. Si ya hay lipomas (bolitas de grasa en la piel) visibles y no visibles, que puede hacerse para eliminar la amenaza de que formen una trombosis en las arterias, si las no visibles pueden ser mas porque no se ven para ser extraidas.
Los lipomas son bultos de grasa debajo de la piel, generalmente se debe por el consumo de lácteos y sus derivados. Mejor busca en metabolismotv de Frank Suárez. Bendiciones
Gracias doctor por la valiosa información y por dedicar su tiempo a educarnos con respecto a la salud que Dios te bendiga bendiciendo y muchos éxitos para ti y tu familia.
Dr es usted un exelente médico yo vivo aterrada por esa presión alta, pero todo lo q usted dice es muy cierto agradesco a Dios por tener médicos de su talla y esa calidad humana ya no nos conocemos y ofrece un servicio muy muy útil con estas orientaciones, yo de pronto resulte con este padecimiento, pensando q fue por la muerte de mis hnos, la tristeza y la angustia, y si es verdad pensé q era x herencia y he llorado por sentirme aterrada por todo lo q se dice q es una muerte silenciosa. Muchas gracias haré un cambio de vida saludable con la ayuda, de Dios y por esa actitud tan tranquila como usted nos aconseja, Dios bevdiga su vida multiplicado yo vivo en chiapas Mexico . Gracias dr
Doctor buenas tardes. El Tonerin que usted sugiere como buen suplemento para limpiar vasos sanguíneos puede consumirlo quienes no tengan problemas de tensión, pero si de colesterol? Y puedo ofrecerlo a un hijo de 29 años que cuando viaja de Canadá a Colombia se le sube la tensión? Gracias
Gracias Doctor. Rompi todas las botellas de alcohol que habian en la casa y que usabamos para las visitas. Tuvimos una fiesta en la casa y a todos los invitados les toco tomar agua. Mi esposa estaba muy brava y me preguntó por las botellas y me tocó esconderme...
Doctor ,tengo el colesterol muy alto ya hemos probados todos los medicamento que existen para bajarlo y no lo consigo además de que no me sientan bien ,sería tan amable de darme algunas pautas para poder bajarlo sin medicamentos , gracias por su labor el mundo está necesitado de personas como usted un saludo
Busca los vídeos de franck suarez y como bajar el colesterol, , solo vaja los carbohidratos que comes, y deja los haceites idrogenados , y los carbohidratos refinados pan galletas arros blanco,
Hola buenas tardes. Son excelentes sus videos y llevo varios años viéndolos. Solo quiero hacerle una sugerencia. Sera posible que vaya numerándolos de manera consecutiva?. Usted tiene material como para llegar a 2000 0 3000 y seria una forma mas fácil de consultarlo. Creo yo.
Entonces ya no sé, en otros lados dice comer la fruta en ayunas y no mezclarlas con la demás comida por qué el azúcar se fermenta revuelta con la proteína. 🤯.. entonces que hago!?;?;!?!?;
Doctor Carlos Jaramillo Dios tebendiga .y muchas 🙂 por tu asesoría por que nos falta el conocimiento sobre como tener una buena 👍 alimentación para cuidarnos la salud y nuestras arterias bendición y gracias me gusto mucho tus recomendaciones ❤
❤👏👏👍,super su charla,tengo 62 a 63,y estoy sana,solo que x la edad nuestro metabolismo va cambiando y ahí es donde erro al disfrurar mis alimentos,como casi a cada rato,h me a subido la glucosa,cosa que eso es grasa en las arterias?!! De joben me faltaba grasa hoy creo e abusado y oyendolo me recuerda que debo comer mas sano..gracias mil a usted x su video y a estas redes que tambien ayudan a uno,..saludos desee 🇵🇪,Perú..🙏👍
Doctor buenas tardes podría hablar sobre los efectos secundarios de la vacuna de Pfizer pues veo que muchas personas jóvenes y de edad que se ĺa aplicaron éstas sufriendo de las piernas gracias
