Bon les amis en toute franchise, est-ce que vous pensez qu'on va réussir cet Ironman ? Et est-ce que vous pensez vraiment que tonton Simon va passer son 10km en moins de 40 minutes ??? (ou il a fumé un truc pas net le garçon 🥴?)
Franchement à grave moyen, vous êtes de Warrior et avec le coach que vous avez, ça va être easy pour vous. Hâtes de voir les prochaines vidéos. Force en vous
Honnêtement oui vous allez le finir. Dans quel état je sais pas mais vous êtes déjà entraîné de manière générale vous vous connaissez vous êtes bien accompagnés dans la prog et le gestion du volume d'entraînement. Ça va le faire on croit en vous 😊
disons que j'ai fait mon premier IM ( Embrun) en 2008, en n'ayant JAMAIS nagé ( jusqu'a 1 an avant) , et en reprenant le velo apres 20 ans d'arret ( 1 an a peine d'entrainement donc) . En cap, j'étais pas trop mal apres les 100 km de millau , c'est clairement le 2eme semi marathon qui pique un peu. Donc oui vous allez réussir, en fait c'est pas tres tres dur ( ca depend du temps que vous voulez mettre au final mais avec 8h/semaine c'est tres faisable, et j'ai "coaché " des gars bien moins forts que vous qui l'ont fait apres, avec 8h/semaine en partant de pas grand chose ) . Ca parait un peu balèze vu de loin, mais en vérité, j'ai vu des "mamies" de 60 ans me défoncer en vélo, ou des mecs de 110kg de gras qui passaient la ligne, donc bon, j'ai pas trop de doutes sur le cote "finisher". Apres en 10h c'est plus compliqué qu'en 15h...Et non, on ne repousse pas ses" limites" sur IM ( je debunke) , et c'est pas intense ( on passe pas 10h a bloc, faut gerer juste le truc ) . Bref, vous allez voir, une fois passée la ligne, vous allez vous dire " ah c'est ca un IM? , déja fini???. En vrai j'en ai fait 9 et c'est bien moins dur qu'un marathon sec a balle ( et tout le monde vous dira pareil)
Cette video tombe au meilleur moment possible. Pratiquant de la muscu depuis 10 ans+ fan absolu du 10km j’ai envie de faire l’iron man de barcelone. Je ne sais absolument pas nager, et j’me suis tapé un delire en août dernier de faire un tour de france en velo alors que je fais JAMAIS de velo ! Donc l’iron man n’est que la suite possible de mon esprit detraqué, enormement de personne m’en découragent et tomber sur cette video donne max de force
@@training.therapie je profite de votre reponse pour comprendre un peu: l’inscription a un ironman a l’etranger- j’ai dans la tete barcelone comme expliqué - est une chose mais j’entends qu’il faut une licence, en quoi consiste t elle et comment l’avoir?
Salut, je fais du triathlon et je te conseille de rejoindre un club (pour la licence). Bien sur d'aller t'entraîner avec eux, et pour la natation, ça demande du temps et de la persévérance, prend des cours privé. Bon courage à toi, suivant ta progression en nage, attend toi à un an de préparation contre 6 mois en temps normal.
Je vous suis depuis la formation sur l epaule a Lyon et franchement vous m eclater , quel vie de ouf j adore vos videos continuez comme ca , comme tu dis c est la best life!
Et encore un! 😂 La mode en ce moment des youtubeurs/ créateur de contenu de faire un projet Ironman cette année.. Oui c'est vrai que ça demande discipline, écoute, patience etc... Mais vous ne recherchez pas surtout la gratification sociale qui en résulte ? On peut très bien se dépasser en faisant un 100km route ou un marathon. Bref, Ironman fait rêver visiblement, pas étonnant que ce soit devenu une usine à fric. Ça ferait un bon sujet de sociologie dans le sport je trouve 😅
Sujet intéressant effectivement. Mais non on s’en bat les reins de la « gratification sociale » 😂. On a pas besoin de ça vu tous les messages qu’on reçoit déjà. Après peut être que toi tu en manques un peu ? On peut comprendre, ça fait rêver, mais crois moi ca ne change pas un homme. En tout cas c’est un vrai sujet de sociologie, Thomas l’abordera sûrement dans un podcast ! D’abord on va traiter le sujet des personnes qui critiquent gratos sur Internet en perdant facilement 3 minutes de leur vie à taper un looooong message. C’est assez étonnant mais c’est intéressant à creuser 😂. Alors force à toi Florian !
@@training.therapie prends pas la mouche. Si je me permets ce message c'est parce que je suis abonné, que je suis ton contenu qui est de bonne qualité. Après si on doit dire que des choses qui te plaisent en commentaire et bien bravo pour ton inscription à l'ironman.
Ha on ne prend pas « la mouche » t’inquiètes ! Ne prends pas la mouche 🪰 en réagissant comme ça à notre message, c’était pas le but ! Merci pour l’abonnement, mais vraiment, on ne cherche absolument pas de « soutien » du style « bravo ». Ce serait mal nous connaître ou mal avoir regardé la vidéo car on explique la raison du projet 😟. Bref, pas de soucis 🙏
+1 A la recherche du clic. Les mecs veulent juste etre Finishers. J'ai plus de respect pour un mec en 2h35 sur marathon qu'un finisher Ironman youtubeur
Excellent ça !!! Je vais suivre tt ça et puis avec upside strength entre autre vous avez tt les clefs en mains pour vous préparer au mieux 👌💪... j ai 55 ans et me suis mis en tête de faire mon premier mais un S 😇... bonne prepa les mecs 👌💪
Bazinga, Éric Flag c’est l’ironman qui revient à la mode à donf sur RU-vid ! Bon il y en a plein d’autres y compris des athlètes hybrides. Bon courage ! Hâte de suivre votre prépa sur l’aspect prévention des blessures. 👌🏻
Mon premier Triathlon format L est prévu dans 08 jours et j’ai pas choisi le plus facile ça s’appelle le SAHARAMAN (le même forma qu’un 70.3 mais tu nage dans une eau 7°, tu pédale sur route en pleins desert 🐪 et tu court sur un parcours à moutier dans le sable). Bon chance pour votre préparation, le triathlon est vraiment un sport de malade.
Bravo les gars, je vous découvre car mon algorithme est assez porté triathlon. Très bel objectif et clairement faire un 70.3, c'est déjà une perf! Par contre, c'est dommage d'utiliser le label Ironman pour parler d'un truc qui n'en est pas un. C'est un peu comme dire que tu fais un WOD hero... En scaled... Ce n'est pas rien mais ce n'est pas la même chose. Je vous suivrai et je vous souhaite de profiter à fond ! Bon courage pour la nat, c'est dégueulasse comme sport 😁
La plus belle des réponses 😍 j'ai regardé la vidéo jusqu'à la dernière seconde en me disant que vous parleriez de ça! Par contre, très belle sagesse de temporiser et ne pas se lancer tête baissée car une prépa iron, en sachant déjà nager etc, ça te bouffe TOUTE ta vie sociale, et au final c'est psychologiquement que c'est le plus dur. Force à vous!
Jsuis se Vichy putain on risque de se voir ahah. Jserais là pour vous encourager j'ai pas encore l'âge de participer. Bonne prépa à vous. Ça serait un plaisir de courir avec vous.
Bel objectif a faire mais ... on est pas un Ironman quand on fait juste un demi. Et je ne comprend pas en quoi faire un complet pourrai détériorer votre santé 😂
Haha on a jamais dit qu’on se considérerait comme IronMan en faisant un 70.3. Et même quand on aura réalisé un IronMan complet on se considérera pas comme des IronMan car on ne se défini pas qu’à travers le sport. Sinon nous dirions qu’on est des combattants, ou des CrossFiters, ou des haltérophiles… bref, on est des humains qui se lançons des petits défis. Si ça te dérange tu n’es pas obligé de commenter, et encore moins de regarder l’ami ! Paix et amitié pour toi en tout cas 🫡
@@training.therapie je pense que vous avez mal interpréter mon commentaire. Pour te répondre a ton début de comm... tu dis "on a jamais dit qu’on se considérerait comme IronMan en faisant un 70.3. Et même quand on aura réalisé un IronMan complet on se considérera pas comme des IronMan" alors que même ton titre dis le contraires 😅 le fait de dire que tu es un ironman c'est "juste" pour prouver dans un certain sens car c'est le faite d'avoir terminer, ça ne te défini pas comme étant un triathlète et rien d'autre. Et justement je suis content de voir des gens d'un sport éloigné se lancer un défi comme celui-là. Moi-même je fait du tri alors je suis heureux de voir des vidéos de ce type. La seul chose qui m'embête c'est votre utilisation des termes .
Tu vois, si on avait pas écrit ces termes, tu n'aurais jamais cliqué sur la vidéo :). L'algorithme de RU-vid et d'internet est ainsi fait, il faut doser avec :)
Il faut 5 ans minimum pour pouvoir dire qu'on est un triathlète...Finir un Ironman ne veut pas dire que tu es un "Ironman"! C'est comme finir un marathon...Tu n'es pas marathonien pour autant. Si tu n'effectues l'épreuve qu'à un simple rythme d'endurance, c'est très simple pour tous les vrais pratiquants ! Celui qui peut se dire "Ironman" c'est celui qui va tout faire pour exploiter son potentiel afin d'aller le plus vite possible sur la distance, à son niveau. Comme pour toutes les distances (athlè, cyclisme)le but est d'aller le plus vite possible sur la distance (I3 pour un Ironman, I3-I4 sur un marathon etc...Le but n'est pas de faire le plus long possible à petit rythme car cela n'est plus un challenge.
