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Perdi mta massa muscular p causa coluna tbm, dr Sório, estou mto cansada e qdo faço um pco de exerc fico +ainda. Quais alimentos p baixar glic? my exam vit D deu 27, bx p 70 anos. Ajude_me dr, please. Obg 🙌
Faço pilates, sou magra. Depois que tive covid, meus exames de sangue mudaram totalmente os valores. Estou pré diabética, (5.6), meu LDL deu 131, aí o endócrino me mandou tomar rosuvastatina e mudou toda a minha alimentação. Desde 2011 não como açúcar mas comia outras bobagens. Agora nem as bobagens posso comer. 😢 Desde então não mais comi bolo e outros do gênero. Está difícil mas irei conseguir. Tenho 63 anos. Obrigada pelo vídeo, ganhou mais uma inscrita. 😊
O que mais me impressiona no Dr. João Sorio é a sua honestidade inabalável. Ele sempre foi transparente sobre o meu diagnóstico, prognóstico e as melhores opções de tratamento, mesmo quando a verdade era difícil de ouvir. Sua abordagem franca e sincera demonstra um profundo respeito pela dignidade e autonomia dos seus pacientes.
Além disso, a empatia e a gentileza do Dr. João Sorio nunca passaram despercebidas. Ele não apenas trata os sintomas físicos, mas também se preocupa com o bem-estar emocional e psicológico dos seus pacientes, criando um ambiente de cura verdadeiramente holístico e compassivo.
Durante o meu tempo como paciente do Dr. João Sorio, fui testemunha não apenas da sua impressionante competência médica, mas também da sua profunda compaixão e comprometimento com o bem-estar dos seus pacientes. Em cada consulta, ele dedicou tempo para ouvir as minhas preocupações e explicar detalhadamente todas as opções de tratamento, proporcionando-me não apenas cuidados médicos excepcionais, mas também uma sensação de conforto e confiança.
Em resumo, o Dr. João Sorio personifica os mais altos ideais da prática médica. Sua dedicação incansável, honestidade e compaixão fazem dele não apenas um médico exemplar, mas também um verdadeiro modelo a ser seguido por todos na área da saúde. Sou imensamente grato por ter sido cuidado por um profissional tão excepcional como o Dr. João Sorio, e não poderia recomendar seus serviços o suficiente para aqueles que buscam cuidados médicos de qualidade e humanizados.
É com profunda gratidão e sincero respeito que desejo prestar este elogio ao Dr. João Sorio, um médico cuja dedicação exemplar e integridade inabalável têm sido fonte de inspiração para mim e para tantos outros.
Moro no Japão gosto de seus vídeos tenho 63 anos tenho pressão alta e sou pré diabeti não consigo emagrecer seu vídeo é nota 10 eu quero que o sr mande os exercícios para emagrecer
Dr , obrigada pelo respeito que o Sr teve começando pelo número 8 . Todo mundo deixa por último, irritando , mais que ajudando . O senhor é um verdadeiro médico. Deus te abençoe
Olá Dr João, excelente vídeo. Eu sou de Cruzeiro SP, sim eu quero esse vídeo de exercícios pra massa muscular. Sou pré diabética, eu vou pro trabalho de bicicleta tds os dias. 30 m pra ir 30 m pra volta. Valeu Dr João obrigada, por nos ajuda através dos seus vídeos.
Nota 1000. Para vc dr João gosto muito de seus videos e estão me ajudando muito .sou gaucha da fronteira de Uruguaiana . Mas atualmente moro no Parana em Tamarana proximo de londrina . Agradeço muito a Deus pelo seus vídeos o conteudo é sempre bom e de muita utilidade pra muitos . Sou vegetariana a quase 30 anos mas fui diagnosticada a ooucos anos com diabetes e com suas dicas consegui baixar a glicise e minha médica tirou a metiformina.Nuuto obrigada 🙏👍
Bom dia Dr João Sorio, adoro ver seus vídeos. Como já te falei uma vez . Além de simpático é bom médico. É uma pena que não mora aqui no Rio de Janeiro, senão seria sua paciente. Vou fazer semana que vem 82 anos aparentando uns 70 anos. Me cuido , fazendo hidroginástica e musculação. Obrigada por todas as dicas que o Sr. nós da. Tenha um bom dia e Deus te abençoe 🙏🏻🕊🙏🏻
Olá Dr João, seus vídeos são excelentes nota 10 .. não consigo deixar de usar o açúcar principalmente no cafezinho preto adoro, mais minha alimentação é controlada e uso óleo de girassol e azeite de oliva.. e tbm faço exercícios tento me cuidar o máximo. Obg um abraço 🥰
Boa noite , gosto muito das suas informações me ajuda muito , num costumo colocar gordura nas minhas comidas , deixo natural é assim ovo , frito na água com coentro e cebolinhas❤️😘
Os médicos nos consultórios, com raras excessoes, orientam a ir em uma nutricionista,geralmente após verem na gente o sobrepeso. Sempre ajuda pois não é só remédio, mas também mudanças de hábitos.
Mto bom.! Sou pre diabética não gosto de beliscar, não curto doces, mas adoro um carboidrato, daqueles bem ruim mesmo, mas estou me esforçando. Eu quero ver os exercícios sim. RJ 💯
