Feliz y bendecido día 🎉Deliciasss frutas y frutos secos 🎉desprogramar nos es la misión, gracias infinitas por convidarte y recordar nos que en lo simple esta la evolución del Ser❤
Hace dos meses que me alimento solo de frutas y alguna verdura al vapor. Llegué a esto buscando la salud. Me tienen medicada desde los 19 años (ahora tengo 45) y mi salud solo empeoraba. Me encontré con el libro del profesor Ehret y me siento genial. Ya no hay marcha atrás 💚
Me alegro de que cada vez haya más gente que siente y elige el camino de la naturaleza, la salud y la libertad. A mí también me inspiró Arnold Ehret hace 15 años, y desde entonces sigo comiendo fruta, hago ayunos secos y me siento genial. Y también tengo 45
Hola, compas. Os cuento que yo pasé por esta experiencia en dos ocasiones y disfruté mucho, n 1997 y 2005 encontré las circunstancias apropiadas. Pero me encontré en las dos ocasiones con un conflicto interno, durante el tercer mes me sentí algo desmotivado, faltó de auto estima y decaído anímicamente.Luego supe que fue la falta de b12.
Para mí lo más sabroso es alimentarme solo de frutas jugosas y una sola vez al día una ensalada de vegetales y aguacate. Mi salud es❤ sensacional y puedo dentrar a ayunar varios días con facilidad. Está es la última estación alimenticia y la transición al respiracionismo.
podría ser... quizá con insectos y huevos de estos. pero la fruta no se produce todo el año, ni en todas las regiones... en todo caso también debería esta ligado quizá a periodos largos de ayuno y vivir en zonas donde haya mas frutos durante la mayoría del año.
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No se trata de idolatría ni de ayuda. Se trata de simple respeto y de tratar de causar la menor destrucción posible a todos los seres vivos. Hace 20 años no pensaba en eso para nada y mi vida era más dura y limitada. Entonces es simple empatía, tratar a todos los seres vivos (plantas, animales, personas) como me gustaría que me trataran a mí. Lo que siembras es lo que cosechas.
@@Laurre_1 depende de tipo de fruta. Lo mas importante es no mesclar y hacer pausas entre comida , unas 2-3 horas..primera comida siempre la mas liquida posible, mas tarde posible y menos cantidad posible. Se trata de seguir bioritmos solares con la alimetacion y con el sueño y la actividad. Yointento hacer la ultima comida entre 18-20 y el desayuno no antes de las 11-12
@@LaShamba20 gracias por la respuesta! como seria con el tema del peso? si quiero ser atleta y necesito desarrollar cierta cantidad de musculatura? como seria una dieta crudivegana en este caso?
@Laurre_1 conozco atletas frugivoros, te puedo pasar sus contactos y sus paginas publicas. Creo que con fruta puedes obtener mejores resultsdos y ademas sanos
@@Laurre_1 con respecto al régimen diario para garantizar que la dieta frugívora funcione bien. Se trata de seguir los biorritmos solares a través de la nutrición, el sueño y la actividad. Intento hacer mi última comida entre las 18 y las 20 horas y desayunar no antes de las 11 o 12 horas.
Mmm...cierto, pero también lo es que el ser humano no los necesita tan largos para cazar porque tiene manos y herramientas... Pero tenemos molares... Todo esto lo reflexiono con mucho respeto eh? Me mueve el aprender...❤
Tengo una duda... si comes solo fruta y tienes actividad fisica... tendrias que comer mucha cantidad porque sino al rato tienes hambre otra vez y al final estas todo el dia comiendo.... En las pinturas de las cuevas de la prehistoria habia pinturas de caza, porque eso tiene mas nutrientes y alimenta mas.
En el periodo de transición hacia alimentación sana y natural (Detoxificacion) claro que puedes cansar y tener hambre hasta que no quitas por lo menos 80% de basura que hay en el cuerpo. Pero después estarás de energía como de un joven de 16 anos o mucho mejor porque los jóvenes ya están comiendo mucho más basura desde nacer que hace 20 años. Esas pinturas de caza nos han dejado las personas que perdieron su paraíso. La humanidad perdida que tenía que sudar y luchar por sobrevivir. Mismo que ahora pero ahora se llama trabajo y eso aparte de sudor y estres hace mentir constantemente y aparte de cuerpo , ensuciar el alma. Entonces son mensajes de ser humano expulsado voluntariamente del paraiso y no de Dios quien ha creado este mundo y sus mensajes son la materia orgánica que ningún ser humano de momento capaz de crear. Ser humano hasta ahora solo ha aprendido muy buen como destruir la creación divina.
@@keanuabi Por supuesto, me siento mucho mejor comiendo fruta que comida cocinada en todos niveles. Quizás entre 6 y 13 años sentí algo parecido, pero aun así me enfermaba regularmente y pensaba que era natural. Comiendo frutas curé mis enfermedades cronicas y desde hace unos 15 años ni siquiera tengo dolor de cabeza y no me infermo mas. Pero el consumo de frutas nunca será completo si se trata sólo de un cambio en la dieta. Comer fruta de forma completa y armoniosa es casi imposible sin un replanteamiento profundo y sin cambios en la vida en la dirección hacia la naturaleza y el desarrollo espiritual.
@@keanuabi Por supuesto, puedes notar algo en una semana. Te sentirás muy bien o muy mal. O periódicamente ambos. No recomiendo hacer transiciones bruscas de la comida habitual y mucho menos de comer carne y beber alcohol, etc. sin preparar el cuerpo. La desintoxicación severa (eliminación de venenos) puede ser estresante para el cuerpo y causar daño tanto al cuerpo como a la mente. Hacer mono-dieta de fruta es el nivel más alto de nutrición saludable y natural. Esto es prácticamente un ayuno de agua. Primero me hice vegetariano, luego vegano, luego limpié mis intestinos con varias enemas, luego seguí una mono-dieta crudivegana durante unos 3 meses, después hice varios ayunos de 3 días con agua, luego varios ayunos secos de 1-2 días y solo despues de todo eso comencé la transición a una mono-dieta frugivora. Toda esta preparación tomó alrededor de un año. Pero todo es muy individual. Puedes intentarlo sin preparación si has llevado un estilo de vida relativamente saludable y ver cómo te sientes. Si todo va bien, continúa. Al mismo tiempo, intenta hacer ejercicios y caminar por lo menos un par de horas al día.
