Настя, я просто хочу сказать тебе БОЛЬШОЕ СПАСИБО за то, что ты сделала с моим мозгом в этом году!!!))) невероятно, насколько я поменялась в своих взглядах на жизнь! я прочла столько полезных книг, поняла очень многое из твоих видео и я безумно рада, что ты появилась в моей жизни так вовремя!!! Это помогло мне во многом! P.S. и спасибо Оле:)) Вы чудесны!
Молодец! Очень правильными и интересными вопросами задаешься и вдвойне молодец, что работаешь над собой делишься советами) И много улыбаешься, что хорошо) Очень милое и светлое лицо от этого! Умничка!
Большое спасибо, что поднимаешь такие темы! После каждого видео такой тематики во мне просыпается бешеное желание самообразовываться. Читать, конспектировать, учиться-учиться-учиться ☝🏼️ такого эффекта не добивался никто в моем окружении 😄 ты делаешь меня умнее 🙈 спасибо тебе!!!
Здравствуй! Спасибо тебе за твои видео. Мне 16 лет и я сдаю в этом году выпускные экзамены. Из-за этого у меня сильный стресс.Так как я полный ноль в алгебре, геометрии, пробники пишу на два. И я была в глубокой депрессии, но потом случайно наткнулась на твои видео, теперь у меня появилась охота развиваться, достигать своей цели. Я мечтаю поступить в МГИМО, но до этого я боялась своей мечты, а теперь я понимаю, что самое главное развиваться, искать что-то новое, быть классным специалистом и тогда все поучится. Спасибо тебе:)
+Си Эль Пускай 2016 станет годом, когда ты построишь платформу для исполнения всех своих мечт в будущем! Обязательно почитай Гибкое Сознание, если будут руки от математики опускаться! Всегда помни, что то, что тяжело и не получается это нормально, и определяет наш успех не то, насколько мы быстро подхватим все, а насколько долго продержимся на дистанции вопреки сложностям! :))))
+Anastacia Kay спасибо тебе за все эти советы, книги и приложения! В прошлом году у меня пропало любое желание учиться, год закончила неважно, думала, что всё пропало, что экзамены в этом году не сдам (мне тоже 16, тоже 9 класс). НО В ИЮНЕ СЛУЧИЛОСЬ ЧУДО - я наткнулась на твой канал. Как же он мне помог! У меня появилось реально желание самосовершенствоваться. А вместе с чтением книги Гибкое сознание пришло осознание того, что учиться без ошибок и провалов невозможно. Главное - верить в свою мечту и идти к своей цели. Правда, спасибо. Эти пол года с тобой и твоим каналом РЕАЛЬНО изменили меня в лучшую сторону. Мне удалось подтянуть русский со слабой четверки до твёрдой пятерки, написать пробный ОГЭ (важный экзамен для школьников) по русскому на 39 из 39 Наверное зря я так растянула свой комментарий, но я верю, что любому блогеру на ютубе важно видеть результаты своего труда:)
Здравствуйте, Анастасия! Ваш канал - просто новогодний подарок для меня! Нашла Вас случайно, но очень вовремя! Некоторые видео уже пересмотрела ни один раз. Просто загорелась Filofax, методами GTD и Корнелла! Уже скачала книгу Аллена и todoist, начала отключать некоторые уведомления на iPad) Планирование сейчас очень важно для меня, так как мне предложили стажировку в крупной компании. 2016 должен стать новым этапом в моей жизни))) Устала от beauty каналов на RU-vid. Хотелось найти что важное, полезное и интересное. Спасибо Вам! Буду ждать новых видео)) С наступающими праздниками!
Спасибо тебе, Настя, за то, что делишься советами и наблюдениями. У тебя это отлично получается. Каждое новое видео жду с нетерпением. Мне помогает оставить везде необходимый минимум подписок: в почте, твиттере, инстаграме, ФБ и ВК. Я удалила ненужные рассылки в почте, уведомления о неинтересных мне людях, вышла из групп, которые стали неинтересны. И «разрешила себе» пропускать непрочитанные новости и не долистывать ленту инстаграма до последней просмотренной фотографии. А самое приятное - дни интернет-детокса. Я пишу заранее важным людям, что буду без интернета несколько дней и отключаю его. Например, на выходные. После таких дней чувствую спокойствие и уверенность. Ещё раз спасибо за твой канал. Желаю отличного настроения в праздники и развития в новом году.
Настя, теперь я поняла, такие супер организованные люди, как ты - это уже в какой-то степени последствие наших человеческих и личностных особенностей))) У меня точно такие же проблемы с памятью и поэтому у меня просто нет другого выхода, как все держать супер организованно, иначе я просто все позабываю))). Друзья думают, что это я такая, как говорится, от рождения, но я бы сказала, другой мне и нельзя быть)). Кстати про память - ты как-то ее тренируешь? Как помимо хорошей организации справляешься с этим? Меня это сильно беспокоит тк это приносит массу неудобств - даже банально прочитав что-то интересное, я тупо не могу этим поделиться уже через неделю потому что я и не помню))). Не планируешь ли видео на тему памяти? спасибо
Леся, пока эта тема мною не прорисерчина, я тоже как золотая рыбка! В целом когда я что-то проживаю Осознанно, то запоминание гораздо лучше само по себе. Но уверена, что у этой стороны гораздо больше граней, которые мне еще предстоит изучить! Буду делиться по мере узнавания! С новым годом! 🎄🍾💫💛😻💞
Первый раз вижу этот канал, но уже его обожаю. Ещё круто совпало, что сейчас тоже новый год. Жаль, что я не смогла дать себе достаточно отдыха в 20-ые числа...
привет, Настя 😊 то что ты сказала в начале про себя, очень похоже на меня. тяжело концентрироваться или дисциплинировать себя...как будто в клетке. Смотрю твои видео, они помогают подниматься. во всяком случае понимаешь что ты не один и видишь направление, что можно делать с этим. спасибо тебе за помощь и открытость 😊
Привет! Прекрасный ролик! В России, правда, последние дни декабря самая жаркая пора перед длинными выходными в январе. Но все равно приятно уже видеть тебя уже на релаксе)) я отправила в скайпе тебе про цвет инфу.
Привет Настя, сними пожалуйста более подробное видео о системе GTD и Bullet Journey, какую лучше использовать и как отличать задачи от планов на день и тд. И как лучше себе сорганизовать на ведение ежедневника и не траты времени в пустую?
Privet Anastacia :) spasibo za interesnije, poleznije i bezymno vdochnovlajyshije video ( eto i vse drygije). Mne bi bilo ochen interesno yznat kakije celi ti sebe stavish v novom gody, cheho konkretnoho chochesh dostich (jestestvenno to, s chem ti mozhesh podelitsa so vsemi) Spasibo!
Спасибо за видео! 🤗Как раз сейчас читаю " Фокус" и пользуюсь методом"100-7.." К сожалению,эта неделя будет "закрыванием все хвостов" по учебе:((( Поэтому жду с нетерпением следующую,чтобы поехать в Москву и докупить все подарки😅P.S С наступающими праздниками тебя и всю твою семью! Спасибо за все тепло и огромную мотивацию 🙌🏻P.P.S вопрос вообще не по теме,но как тебе удаётся держать экран макбука в чистоте? Я каждый день свой протираю,но все равно если смотреть смотреть под разными ракурсами,есть "точки" пыли,которые еле-еле оттираются:(
Мне помогает концентрироваться и запоминать лучше в долгосрочной перспективе витамин Е (много в wheat germ oil, подсолнечном масле или просто биодобавка vitamin e с iherb дозировкой 400 IU в день)
я тоже часто отвлекаюсь, особенно дома. я заметила, что на работе я могу долго выполнять задачу, а дома очень тяжело: не могу усидеть на месте и часу, удивляюсь, как я, когда училась в школе, уроки делала)))) сейчас на работе меня отвлекают разговоры коллег и шум техники. обычно я втыкаю в уши плеер, ставлю релакс фм и ухожу в задачу с головой. этот трюк реально работает, причем я люблю именно спокойную музыку.
Если у вас есть идеи и советы про график " соц. сетей" и " гаджетов" , пожалуйста поделитесь информацией ! 😊Спасибо , вам ,за то что вы делаете эту работу и всегда с такой энергией и позитивом делитесь информацией ! Я уже не помню ,как нашла ваш канал, но я очень благодарна вселенной, чуду , богу, что нашла вас 🙏 Очень люблю ваш канал ❤️❤️❤️
БЛАГОДАРЮЮЮ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Я ТТТТООЖЕЕ ТТОООЧНО В ТАКОМ ЖЕ СОСТОЯНИИ СЕЙЧАС, АЖ ПЛАКАТЬ ХОЧЕТСЯ..Я ОЧЕНЬ НАДЕЮСЬ ЧТО ЭТО ВСЕ ПРОЙДЕТ....Due to your tip Anastacia
Привет Настя :) зашла на твой канал и уже 6-7 часов сижу и смотрю твои видео обожаю тебя ты меня очень вдохновляешь у меня одна просьба можешь снять видео о учебе и мотиваций к учебе) была бы рада
Потрясающее видео, Настя, это было первое видео я увидел от тебя, супер канал! Как попал на твой канал, понятия не имею, я смотрел только англоязычные, но почему-то твоё видео было в списке предложенных справа :-) С наилучшими пожеланиями, Дима
Настенька, у меня тот же диагноз, наверное. Из-за невозможности держать информацию так долго, как мне нужно, так много, как мне нужно.Находить ее так быстро, как мне нужно, у меня развилась депрессия на фоне переутомления, сменила работу на никакую(не имеющую роста и развития).Всегда имела кучу тетрадей,упорядочивающих мою жизнь, мое развитие. Теперь наконец-то наведу порядок, надеюсь во всех отраслях жизни и в голове тоже, тем самым ее разгружу.
у меня друг такой как ты о себе расказывала в прошлом, с памятью у него все оч плохо, но я тебе наверно не открою секрет но есть люди причем их подовляющее большинство которым плевать на развитие они просто живут и не заморачиваются, если ты заморачиваешься молодец это только тебе + забей на остальных, тупых не исправить исправляй и совершенствуй себя) так же как я забил на 5 лет регулярных попыток изменить друга
Я тоже страдаю из-за этого, мое внимание переключается с одного дело на другое, не дав до вести начатое до конца. Мне сложно перестать проверять соц. сети. Все, что мне нужно сделать обычно не выполняется :( спасибо большое за советы, обязательно по пробую в новом году. Устала от вечного беспокойства, усталости.... Депрессивного состояния. Очень грустно.
Настя, привет!) У тебя тут очень много полезной и нужной информации, но большинство этой информации забываю и, следовательно, не применяю ее на практике, в жизни) Что нужно делать, чтобы она всегда была у меня в голове?
Мне кажется, нельзя и не нужно все держать в голове! Я бы держала все в записях, и постепенно вводила в привычки! Скажем этот месяц я активно практикую 3 привычки, следующий - другие 3 и тд!)
Спасибо! Большое спасибо за твои видео. В них очень большая плотность пользы на каждую минуту. Я стараюсь не упустить ни одной мысли, но музыка на фоне затрудняет это. Возможно ее как-то отключить настройками плеера?
+Кристина Вдовина Кристина, на iOS это уже есть в Safari, так и называется reading mode. А на Chrome мне очень нравится бесплатное расширение от Evernote - Clearly! chrome.google.com/webstore/detail/clearly/iooicodkiihhpojmmeghjclgihfjdjhj/related?hl=en
Anastacia Kay Действительно ты организованный человек! Меня она часто мотивирует вставать в 6 утра. Спасибо, обязательно воспользуюсь этими приложениями! :)
Настя, в каком-то из видео ты вроде говорила, что не стоит отвлекаться на то, чтобы листать ленту и слушать музыку по дороге куда-то, тк это время идеально для мышления и генерации идей, так когда же лучше этим заниматься? 🙈 спасибо за ответ, жду новые видео!))
Насть, а слышала ли ты про скорочтение? Это методика чтения текста глазами без проговаривания его внутренним голосом в голове, якобы позволяя читать от 2000 слов в минуту. Как ты относишься к этому, по твоему, делает ли такое чтение нашу жизнь эффективнее, стоит ли развивать этот навык? Или такой метод увеличивает поверхностность освоения информации? Интересно было бы узнать твое мнение!
Анастасия, а Вы пробовали таблицы Шульте? По моему личному опыту эта штука - самый мощный джим для прокачки внимания, и вообще наводит в голове полный порядок
Скажи, пожалуйста, что из него биологии нужно почитать, что бы понять эту неразбериху. Я закончила медучилище, но не знаю об этой части вопроса ничего. Буду очень признательна, если ты поможешь найти информацию,, ЧТО КАК и ПОЧЕМУ.,,
+Anastasia Kay спасибо за видео, очень полезные советы :) А ты не пробовала медитацию? это тоже отличный способ развить внимание и дать своему телу немного отдохнуть от ежедневной суеты
Я не первый раз слышу совет отключать оповещения на устройствах, но каждый раз это вызывает у меня непонимание и протест) Мне кажется, если я начну так делать, это только усугубит желание прыгать по программам и поминутно всё проверять (вернее, я пробовала и так действительно было). Ведь я буду сидеть и думать, что прямо сейчас мне в почту сыплется что-то важное, а я сижу и даже не имею возможность узнать об этом. Сразу рука тянется проверить, не пришло ли что-то. Какая тут концентрация?!) А если оповещения включены, можно не беспокоиться - когда письмо или сообщение придёт, телефон запиликает. Значит, в остальное время можно спокойно работать :)
Всё отлично, но мне мешает навязчивая музыка на фоне - она мешает мне слушать вас внимательно))) Это как мусор в видео. Можно было оставить вначале и конце, в середине убрать или сделать ещё тише.
Настя, а ты пробовала серьёзно заниматься йогой? Ведь это не только физические упражнения , она тоже направлена на то чтоб научиться контролировать своё сознание, концентрацию и достичь тех вещей о которых ты говоришь)) Главное только найти профессионального тренера!)
