#8 Tips om af te vallen met wandelen!

Подписаться 405

Просмотров 16 тыс.

50% 1

Wist je dat je kunt afvallen door te wandelen? Niet met een slenter-rondje door de stad, maar je kunt wandelen wel heel effectief inzetten om af te vallen! In deze video geef ik 8 tips die jou daarbij helpen!
Wil je het nog eens teruglezen? Dat kan! Ik schreef er ook een blog over: koolhydraatarmplan.nl/afvalle...

Опубликовано:

14 дек 2021

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 13

@kara_milan5830 Год назад

Dankjewel voor simpele, duidelijke uitleg☘️

@andreanieland1407 11 месяцев назад

Graag gedaan! Ik hoop dat e er iets aan hebt!😊

@jvr9664 Год назад

Bedankt voor je tips!!

@andreanieland1407 Год назад

Graag gedaan! Alle beetjes helpen🍀

@username6265 Год назад

Goede tips! Thanks

@andreanieland1407 Год назад

Graag gedaan! Succes met de uitvoering🍀

@iekelameris2275 Год назад

zeker heel belangrijk, en heel leuk.

@andreanieland1407 Год назад

Ik geniet er ook echt van, lekker in de natuur!

@user-sc5qt6dg5y Год назад

👍

@wilmalingen9909 Год назад

Inderdaad heerlijk lange wandelen totdat ik bloed doneerde en er achter kwam door een brief van sanquin ( de bloedbank)dat mijn ijzer voorraad door lange wandelingen opgeraakt was. Waardoor ik al lange tijd wat duizelig werd met het wandelen helaas werd dit pas ontdekt nadat ik bloed had gedoneerd niet bij het ijzergehalte prikken dus. Dit even als tip

@andreanieland1407 Год назад

Dank je wel voor de tip! Even voor een compleet plaatje, hoeveel km wandelde en hoe vaak?