8 Ways to Manage Stress 

Dariiqa keliya ee stress ka!! looga takhalluso waaa dikriga allah ,,,gaar ahayan saliga nabiga SC siiqada ibraahiimiyada,,,iyo in laga fogaado Xanta iyo beenta iyo dunuubta idaylkeeed,,, ,qofkii intaas wixii kasoo haray ka raadiya daaawada stress ka wuuu lugo'ay,,,xaqiiqdiii

Aad baad u mahadsan tahy ustaad 👏🙏 ( waa u dhibanaaa inaan ka baxo rjeeen I.a )

Jasakallaah kheryr wll janadii allaha kaaga abaal mariyo waxaa noo sheegtay talo qof walbana noo sheegin ❤

خيرالناس انفعهم للناس.alle hak aa abal mariy o wll ♥

MashaAllah jazakaAllah ustaadh Allow kuxafidh.

Mashaa Allah wll Allah Kayar hgusiiyo

‏ولقد نعلم يضيق صدرك لما يقول فسبح بحمد ربك اقوم من المسجد❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Allah hakuxifdiyo Mubarak janatul firdowsa Allah hakamartiqado ادخلوا بسلام آمنين

mawduuc sida uso jeedisay talooyinka iyo tusmada bixisay Mnsha Allah aad bay u fiican yahiin Alle ha ka abaal siiyo FG: ciwaanka waxad ku qortay English , luuqada dad badan ban aqoon mawduucan an fici laha isku dar labad a luuqadod sidii hore caadad ku ahayd Shukran wll

Mashaa allaah,Jasakallaahu khyr wll mahadsanid💜

MashaAllah brother ❤

Waa run thanks Mubarak. 2022 and 23 ayan jaamacada dhanmeeyay from USA, lakin shaqo ayaa iska noqotay cidhiidhi Alxamdulilah ayan leeyahay. I drive taxi now Alxamdulilah. I look back some times, but I always say Acuudu bilaah. ALLE dhamaanteen khayr ALLE hasiiyo

Manshallh jasakallh khayr ustaad mubarak 👏⚘️

Ma sha Allah erayo xikmad iyo khayr badan leh oo aan aad uga faaiidaysannay. Jazakallahu khayran khathiiran.

ماشآءالله ماشآءالله ربنا يحفظك ويبارك في عمرك وجعلك الله نوراً لى قومك

Mashallah wlhi dhiragelin ka daremaya hdlkaga❤

Masha Allah waa runta walalkey illahay ha kaa aka siiyo waanada umada usheegaysid

Mahadsanid ustaad

Mansha Allah tabarakallah waa runta wlkay waa mahadsan tahya

Mahadsanid ,runtii waan noo faaiideysay .

Ustaad waa xaalada aan maalmahan ku jiro Ilaahay Haka abaaliyo

Ma.allh barakalah ustaad waxan ku leeyahay jzakalahu khyrul jazaa

Mnshllaha wl sidn o kle markasta noo soo duub alxm there something ongoing changed me❤

Masha allah muqaal aad u faida badan jazakallahu khyr wll mubarak

Great episode, thanks❤

Allah hagu barakeeyo ustad👏

I needed this video more than ever before thanks

Allaha ku barakeeyo ustaad ❤

Mahadsaniid wll allh kubarakeeyo xigmadaaada waxabaadan kaa faaidanay

جزاك الله خيرا أخي الفاضل

Ustdow google podcastiga noo soo dhig hady mcquul tahy mhdsnid ,inbadan

Jazaakallah khayra ustad

جزاك الله خيرا

Thanks Ustaad

Mahadsanid ustaad mubaarak hadi

Masha alaah cimri dheer alle haku siiyo teacher

Thanks Mr Mubarak

Mahadsanid ustad

jazakalaah kher ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

ASC ustaad hore uu soco vidéoyada taxliilka noob soo badi

Mahadsanid walaal Mubarak 🙏

Mid kamid ah dadka foolaadka soomaaliyeed Mashallah tabarakalah wll mubarak haadi🤍

Mahasanid ustaad mubaarak haadi

ILAAHAY haku barakeyo ustaad.

Masha allah guulaysoh hogaamiye

Shukran jazakallah khayran ustaadii

Thank u ustaad

Jassaaka allah wll

جزاك الله خير ❤

Mubarak hadi wll role model bad ii tahy adiga iyo sh mustafa ❤❤

Mahadsanid ustaad🎉

Mahadsanid ustd

Mahadsanid waa madsanthy

بارك الله فيكم و أحسن الله إليكم و بيض الله وجوھكم صلو على الحبيب المصطفى صلى الله عليه وسلم

Thanks ustad ❤❤❤

m.a parakow sayidee inoo soo badi Duruustan faa'ida miidhan leh

Masha allha

Mawle hakaa abaaliyo Mawlaanaa ustaad Mubarak.

Shukran wll qali

Shukran Akhi M.Hadi

❤shukran ❤ustaad mubarak❤haadi❤❤

Ustaad ani cabsi ban qaba khasatan hadaan war maqlo mobile laga dawanayo iyo xalada u wadanka ku sugnyhy 😢 mrr Bdn wn ncy nolosha

Allow ku darajeee

waad asiibtey Mahad Allaha kaa siiyo.

best somali content creator 2024

Jazaakallaah❤

Waxaan filayaa stress ku wuxu ku badanyahy dadka qurbe joogta ah inkasto aysan ka marayn dadka aan qurbaha joogin alx anigu waligay problem iyo feker ama walwal iguma keenin wax igu dhacay sababtuna waxay tahy inaan anigu necebahy oo aanan xamilikarin in wax aan dhibsanayo maskaxdayda kuso noqnoqdan marka ay igu yimaadan wax dhibaato ah waxaan ka fakara xalka aan iskaga joojinkaro stress koda kadibna go.aan baanka gaara haday yihin wax qadar alle ku dhacayna waanku samra oo taasba naftaydu ku dagtaa oo walwalkoda aankaga gudbaa hadii ay yihin wax aadana iga imanayeyna waxaan qaata go.aanka naftaydu ku qanacsantahy oo waxaas aan kaga saarayo noloshayda haday ku jireen ama aysan iisamaynayn go.aantada qaarkod xitaa hadaysan sax ahayn waxaa iiga muhiimsan daganaansha naftayda

Ilaahey hakaa abaal mariyo ustaad ow

Ustaad sidaa salada loguu qushuuco barnamij noga soo samee

Mashallah

Thanks

Wad mahadsan tahay wll

Ustad vedios nosobadi i.a❤

❤❤

Soobadi casharadaan ustaad

Ilaahey haka abaal mariyo

Aad ayaa u niyad jabanahay xasuus I xanuujineyso ayaan maankakeyga ka saari la'ahay hal shey uun baan ka fakaraa😢

7sano ayaan lanooolahay xanuunka dhiikarka waxaana kaqaada stress igu dhacay haddana waxaan jiraa 26 sano walina waa lanoolahay😢😢😢 ii duuceya inuu alle iga qaado

Do something🥰

Ustaad xagee kala soo xiriira please

Ilahow stress ka inaga wada sar 😢😢

M.a thanks

2029 maa lagary ustd mise waa 2019

Aaad baaad umahadsante ilahey abaaalkaga jano haka dhigo

Luuqada cinwaanka iyo midka muqaalka isma lahan

walahi wan qoslay qurafaad baad bu aminsan yahay yarkan jaahilka ah, somalidu waxay tirahda qofka aad kabo ka tolanaysiid horta kabihiisa ogow waxay ka dhigan tahay qofka intaad taalo ka qaadan horta ogow waxan in uu qibrah u leeyahay marka ninkan mahad horta maba garanaayo stresss ku wuxu yahay marka taaladu ku siiyo wa qurafaad : suual mahado micnaha stress ba taqaana horta? i sheeg baal? stresska hal sheey baa ka dawo ah

Guuleyso🎉

Baal podcast mee ustaad

jazaka allah wll

Alle haka abaal Mariyo wlal

Stress 2 sano ayaa qol migdiya ku jiraa ka dib markii aabahey horteyda lagu dilay allow iga saar dhibkaan wlhi nolol adag ayaa ku jiraa in aan waasho ayaan ka baqaa😢🥲 😢😢😢

M.a ustdkay gii

Mahadsanid ustaad