9 Alimentos PROIBIDOS Para COLESTEROL ALTO e os 5 MELHORES Para BAIXAR o COLESTEROL

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Colesterol alto (dislipidemia) é um fator de risco para doenças cardiovasculares. Você sabe os piores alimentos para o colesterol alto? E os melhores alimentos que ajudam a baixar o colesterol?
O endocrinologista Dr. João Sorio explica sobre colesterol e saúde.
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Aviso Legal:
*Vídeo de caráter exclusivamente educativo.
É vedado ao médico consultar, diagnosticar ou prescrever pelos comentários do RU-vid.
Para dúvidas específicas procure o médico.
A medicina é uma ciência em constante evolução, este vídeo foi produzido baseado nos estudos científicos disponíveis até a data da publicação.
Dr. João Sório - Endocrinologista - Clínica médica
CRMSC 21454 RQE 17673 / 17674

Опубликовано:

1 окт 2024

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Комментарии : 12 тыс.

@MedicoEndocrinologista Год назад

ATIVE O 🔔 E MARQUE TODAS OPÇÕES PARA SER AVISADO A CADA VIDEO NOVO Assista também: 8 DICAS para VIVER MAIS e MELHOR APÓS os 50 ANOS ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-nzBMQTLMhIc.html

@leaanadon4333 Год назад

ADOREI

@enaidebernado4394 Год назад

Receber todos

@fabioalmeida2065 Год назад

Muito obrigado 👏🏻

@mariatelma2477 Год назад

10 Arací

@MedicoEndocrinologista Год назад

De 0 até 10, qual nota você dá para esse vídeo?

@leaanadon4333 Год назад

Nota 10

@elisabethsiqueiros705 Год назад

@catarinacarlos4503 Год назад

NOTA 10000 COM COM CERTEZA ❤😅

@tobiasv.984 Год назад

@cirneihawerroth3860 Год назад

Dezzzz

@mauro56ist 8 месяцев назад

Tenho 67 anos - sou de Juiz de Fora-MG e desde MARÇO/2022 faço acompanhamento médico por causa de pré-diabetes e seus videos DR JOÃO são muito bons e nos ajudam muito.Obrigado

@mariadasgracasmeirelesdasi5132 Год назад

As indústrias visa muito o ganho próprio mas não tem nenhum interesse pela saúde das pessoas. Sua explicação faz todo sentido sobre os processados. Obrigado!

@mariadasgracasestevesdossa9545 Год назад

SOU DE JUIS DE FORA MINAS G.

@marciaprado9696 8 месяцев назад

Doutor... gratidão ....estou mudando tudo mesmo, faço caminhada ginástica e vou fazer a musculação também, além da alimentação correta....agora comecei a tomar a rouvastatina... estou pré diabética e com colesterol 280.....seus vídeos são importantes ferramentas para realizarmos a mudança dos hábitos alimentares, tão importantes para alcançarmos a saúde desejada ! Feliz 2024 a ti👏🏻🙏🏻✨🙌🏻🙌🏻

@ednarosapereira1722 10 месяцев назад

Eu tenho 54 anos infartei março 2023 , hoje estou me cuidando muito sedentária , tomando remédio abaixar colesterol cortei muita coisa minha alimentação como hamburgue pizza e outras coisas já perdi 16 quilos e continua na luta graças a Deus estou bem vitória es.

@emamartins5768 8 месяцев назад

Nota 10 Muito bom

@tonk675-bi8zk 7 месяцев назад

Estava quanto seu colesterol Edna?

@tonk675-bi8zk 6 месяцев назад

@@fatimabarroso9913 acho que nem 8 bem 80 ,pode usar banha ,contanto que não seja todos os dias, uma vez por semana, fritura uma fez a cada quinze dias ,prudência

@mariadagloriaferreira3843 6 месяцев назад

Nota 10. Muito bom.

@mirianrezende3369 6 месяцев назад

Nota 10

@veraluciar.p.tavares1114 Год назад

Não ficou com enrolação. Foi direto ao assunto sobre COLESTEROL. Parabéns. Sua oratória mto boa.

@janefurlan3536 Год назад

Meu irmão estava com Colesterol alto Não tomou nenhum remedio Apenas pedalou de bicicleta de e o colesterol ficou no nível excelente Dr

@iralacerda4694 Год назад

Eu tb já reduzi colesterol alto só com corrida e com alguma restrição alimentar. Mas a atividade física e a restrição alimentar tem que ser constante senão aumenta novamente.

@adelaidealice1939 Год назад

Moro em. Bjr das aster 10 ame.

@rosemaryjesus5492 Год назад

O atum tem excesso de mercúrio....

@leniflorencio8445 Год назад

Esse vidio dis tudo alimentação saudável e muito importante pra uma vida saudável priso eu procuro sempre comet verduras organicas ❤👏🏽

@lurdesoviedo4207 Год назад

@@leniflorencio8445 sim não precisa asagerar das comidas massa evitar de comer o que gosta.tudo tem limites.e preciso se cuidar com certos alimentos sim .cada tem que saber o que causa mal a saúde.mas não comer nada hahaha.

@trelele2799 7 месяцев назад

Bom dia, Dr. João! Ontem fui detectada com colesterol 265. Pense no susto que levei. Hoje encontrei este maravilhoso vídeo. Ótima orientação. Obrigada!

@mpanoni Год назад

Minha nota é 10!!! Sou magrinha(45kg) tenho colesterol alto. Como sou celíaca,minha alimentação ė muito controlada. Faço caminhadas diárias...

@mariadelurdesmolinari6379 Год назад

Tenho o colesterol ruim e o bom , a última vez que fiz o exame estava normal. Estou fazendo exercícios pelo RU-vid para ajudar,eu estou me sentindo bem graças a Deus. Obrigado Dr por ensinar o que faz bem e o que faz mal. Nota 10

@terezinhamartins5655 Год назад

Boa noite também estou fazendo exercício Pelo iutub ajuda perder e abaixa o colesterol

@marcelobt217 10 месяцев назад

Todos temos s 2 ne....

@aparecidasabbadim1067 Год назад

Minha nota é 10, gostei muito da sua explicação. Obrigada por nos ajudar nessa batalha de abaixar o colesterol

@RoziMarques-zl1zc 5 месяцев назад

RJ Nota 10 ! Explicação completa! Parabéns!

@Namas.T Год назад

Concordo com vc Dr. Meu col estava um pouco alto, minha médica receitou medic. não tomei, mas mudei a minha alimentação e comecei a caminhar todos os dia. Fiz novos exames e o colesterol baixou.

@MedicoEndocrinologista Год назад

Que bom 👍🏻👍🏻👍🏻

@lennapereira7805 6 месяцев назад

Muito obrigada Dr.tirou minhas dúvidas sou de PE

@fabiofarias6588 Год назад

Assis SP! Nota 10 o video Dr.! Acrescentar que segundo minha nutricionista, um ótimo alimento também para colaborar contra o colesterol ruim é o suco de uva integral, preferencialmente os sem aditivos e conservantes. Abraço e até o próximo vídeo! Ganhou mais um inscrito!

@zazasilva750 Год назад

Meu marido ficou diabetico,foi na nutrionista,passou uma listra ,ja ta comendo,tudo fascendo dieta,tudo integral,❤

@Helenapavan20214 5 месяцев назад

1:56 depois que passei tomar chá mate todo dia nunca mais meu colesterol é trigliceres subiu.

@anasoares650 Год назад

Ana , eu tinha compucao de tomar sorvete e picolé,eu orei pede jejus para me ajudar por que eu sozinha não conseguia .eu tomava um pote de sorvete e depois o estômago ficava ruim eu ia para ó banheiro e punha tudo para fora picolé também !!!.foi só com oração que eu me livrei do chocolate também.fica com Deus 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤❤❤❤❤❤❤

@priscilarangel3020 7 месяцев назад

Talvez você seja intolerante a lactose, faça enxame

@creuzajesusramos215 11 месяцев назад

Eu dou nota 10. Meu colesterol está alto. Já estou com a dieta passada pela Nutricionista. É suas dicas também confirmaram o que ela passou! Obrigada!

@rubenitaprado4819 Год назад

Dr João sempre duvidei que a banha de porco seria saudável, que bom que vc está alertando a população parabéns

@aparecidapaz1279 Год назад

Muito bom obrigado nota 10 sou de Curitiba

@dorinhafernandes2859 5 месяцев назад

Nota 10 gostei! Obrigado

@aureasabinosantiago4949 5 месяцев назад

Obrigado nota 10 sou da Bahia morando em Minas gerais

@ladyrsoares1673 5 месяцев назад

Oi boa noite meu nome é ladyr sou de lençóis Paulista estado de São Paulo minha nota pra você é 10

@deboramuzzi623 Год назад

Meu filho desde os 9 anos tem o colesterol alto, mesmo praticando esporte , capoeira mesmo assim o colesterol está 246 😢

@Malu-tp5ji Год назад

Quais os carboidratos que aumentam o colesterol? Bolos industrializados, biscoitos, sorvetes e margarinas são alimentos que comumente possuem gordura trans. Às vezes ela se camufla sob o nome gordura vegetal hidrogenada. O consumo deste tipo de gordura está diretamente relacionado ao aumento do colesterol total e do colesterol ruim.

@MedicoEndocrinologista Год назад

Você tem colesterol alto?

@leaanadon4333 Год назад

Sim

@tobiasv.984 Год назад

Sim e foi muito útil

@stpjordao Год назад

Sou do Río de Janeiro. Acompanho seu trabalho e assisto todos os seus vídeos. Meu colesterol é baixo, mas sou pré - diabética. Informações super importantes e com uma didática nota 10000. Essa é a minha nota. Paraye muito obrigada!!!

@marianeaguiar6367 5 месяцев назад

Bom dia, sou de ananindeua Pará, meu colesterol tá aumentado e agradeço muito a dica. Obgda vou correndo comprar chia, linhaça, lentilha, azeite de oliva, sardinha 😂

@marinamariano1855 Год назад

Eu lhe dou nota 10 doutor O senhor me ajudou muito com estas dicas Obrigada Deus te abençoe

@fatimacanin777 Год назад

Ótimo vídeo! Nota 10. Vou fazer exames dia 14/ 07 , emograma completo aí sim vou saber como tá meu colesterol e td mais, evito comer os alimentos que fazem mal p colesterol. Tentando diminuir um pouco o açúcar.Sou de Mauá São Paulo.

@izamoreira4155 Год назад

So uso banha de porco, tem uns dois meses , nunca fui de usar muito óleo na comida mas meu colesterol tá em 245 , tava sofrendo já não conseguindo andar , pq no ultrason abdominal deu hesteose hepática ( gordura no fígado) e aí o gama gt tbm alto , vou fazer exame de amilase , lipaze e birrilubinas pra ver mais sobre meu fígado, já tô tomando muitas medidas pra reduzir e estou melhor A alimentação tem que mudar mesmo senão não adianta, custei a perceber que meu cansaço minha fraqueza era por causa do fígado gordo , até mudanças nas fezes tbm tive , já estou melhor e seguindo bem orientações da nutricionista do posto de saúde e a médica vai fazer exames pra acompanhar a melhora .

@lucianoribeiro6165 6 месяцев назад

Fasa suco com um dente de alho abaixa

@LianeDeArrial 5 месяцев назад

Pra mim esse vídeo é 1000.Amei precisava ouvir ,estou fazendo tratamento natural para combater o colesterol alto.

@maraccarvalheiro8984 Год назад

Gostei muito, Dr. Esclarecedor, de fácil compreensão a todos. Por favor, continue esclarecendo-nos sobre aquilo que ainda é mito ou se esconde atrás dos achismos. Gratidão.

@sandramarianunesdeoliveira8537 Год назад

Bom dia! Sou grata por ter achado seus vdd, pois justamente agora soube q estou pré diabética e meu colesterol está alto😢 O q não entendo é que sempre procurei alimentos "saudáveis", claro q com algumas exceções e sempre fiz muitas caminhadas. Meus exames sempre foram com resultados excelentes e de uma hora para outra me vejo com a saúde frágil o que está abalando, profundamente, meu emocional😢😢😢😢

@martarosany3598 Год назад

Procure ver os remédios que vc tem tomado...alguns remédios alteram o nosso organismo...até um remédio para dor de cabeça

@Aritaal45 8 месяцев назад

Oi Sandra Maria, faço minha suas palavras, mas vamos a luta, e breve estaremos bem. Atividade física e uma boa alimentação. Obs: Eu te entendo.

@rejanecabral2313 Год назад

Sou de Natal-RN, Dr. Muito obrigada pelas suas informações aqui prestadas. Sou diabética (2) e fico aliviada com suas informações. Gratidão 🙏

@marlenebarboza96 5 месяцев назад

Sou pernambucana, mas, moro em Braga, Portugal. Nota 10

@luciaventurin4211 Год назад

10 . Tenho problemas de colesterol desde os 30 anos, isso é: quando descobri que meu colesterol era altíssimo.

@Rie-ej7mu Год назад

Dr.João, esse vídeo tirou minhas dúvidas, obrigada. Continuarei cuidando da alimentação para não ter que depender de remédios que me fazem mal. Do Japão (aqui os médicos adoram receitar remédios de tudo quanto é tipo sem avaliar periodicamente com exames de sangue)

@MedicoEndocrinologista Год назад

Fico feliz que gostou. Até o próximo vídeo.

@Cristina55426 Год назад

O FARELO DE AVEIA É SUPER INDICADA PARA SAÚDE DO CORAÇÃO!

@claudiodeoliveira710 7 месяцев назад

Ele mesmo diz em um vídeo que aumenta treglicerideos

@mauroferreira1344 8 месяцев назад

Sou do rio de janeiro tenho 51 anos e estou com o colesterol alto o médico me passou remedio e dieta ele não queria me da medicação me aconselhou a fazer a dieta e muitos exercícios físicos mas receitou sua nota e 10 vou te sequir doutor

@rosemaryventura5645 11 месяцев назад

A minha nota e sempre 1000 amo este canal! Eu estou lenhada😂triglicerideos,colesterol e tb pre diabetes! Mas isso vai mudar...ja radicalizei minha alimentacao! Ja quinze dias sem acucar,massas ja estou me sentindo bem melhor,ja eliminei 4 quilos,depois volto aqui pra contar mais novidades!😅😊

@professoramariadanielaalve326 11 месяцев назад

Força Rose!! Vou chegar lá!! ❤

@MedicoEndocrinologista 11 месяцев назад

👏🏻👏🏻👏🏻

@rosemaryventura5645 11 месяцев назад

@@professoramariadanielaalve326 obrigada amiga...Jesus sempre na frente comandando!

@rosemaryventura5645 11 месяцев назад

@@MedicoEndocrinologista depois volto com mais sucesso! Já estou ficando expert no que posso e tb no que não posso!graças aos seus vídeos,tenho 61 anos e moro em uma cidade chamada Jequie interior da Bahia Obrigada Dr

@Etnalm 10 месяцев назад

❤

@061174marcos Год назад

Sou de SC, gostei muito do vídeo, pois gosto muito de assuntos sobre cuidados com a alimentação. Nota 10 Dr.

@darcimariadecresci6315 11 месяцев назад

Nota 10 pra vc Dr. Faça sim mais vídeos que nos ajudam na nossa alimentação. Obrigado

@lurdesgil9787 8 месяцев назад

Nota 10

@deniseoliveira9714 8 месяцев назад

Vídeo top, principalmente na parte que fala dos "antigos" kkkkk Nem tratamento médico a galera fazia, morria e nem sabia o porquê 😂😂😂😂. Hoje a população da terceira idade tá vivendo horrores ❤️ graças a Deus e aos recursos disponíveis 🙏 Obrigada Dr, ganhou mais uma inscrita 👏👏👏

@fatimapereira8199 4 месяца назад

10 nota 10 Rio de Janeiro.

@oldemarsouzafigueiredo6766 Год назад

Estou em Niterói - RJ. Nota 10 pra você, doutor, muito bons os seus vídeos. Sim, gostaria de mais vídeos sobre alimentos. E o ovo? Afinal, ele é bom ou não? Tem muita gordura boa, proteínas, vale a pena consumir? Gosto muito!

@alancarderbernadino5090 Год назад

10 muito bem explicando, Pode fazer um vídeo explicando como usar chia e quantidade que pode ser consumido. Sou de Pernambuco. Parabéns Doutor.

@MariaBarbosa-zs1ho Год назад

Meu pai viveu 85 anos. Comia muita banha de porco . Não problema de glicose alta. Nem colesterol alto. Nunca teve problema de sangue . E sempre foi muito saudável. Trabalhava na roça até os 70 anos

@mariaaparecidarodrigues7143 Год назад

Mas hoje tem química.

@antoniamenezes8555 Год назад

Muito bom o vídeo, nota 10

@juelietesantos8322 Год назад

Obrigada! Gosto de assistir seus vídeos! Moro em Tramandaí Rio Grande do Sul! Compartilho com muitas pessoas e elas agradecem ! Continue ajudando a termos mais saúde com Suas sábias orientações! Obrigada Dr.Deus lhe abençoe!

@ritadocarmo3020 Год назад

Muito bom este vídeo continua parabéns nota 10

@lindnalvaalvesdacosta2627 Год назад

Valeu Doutor! Nota 10 p/senhor, ok? Muitosbens!!! Q Jesus t'abençoe! ❤

@antoniocarloscosta5122 5 месяцев назад

Eu falo de São Luís do Maranhão, nota 1000 para a sua explanação, excelente.

@goretitessarolo1506 Год назад

Gostei muito do seu video doutor. Realmente o Senhor falou a verdade é a realidade de cada alimento. Há muitos anos tento tirar todos esses alimentos... Mesmo assim tenho colesterol alto. Agora com dieta e remédio estou conseguindo baixar.

@vivianeroninng1164 Год назад

Sou de Florianópolis, vídeo nota 10 Dr. Estou buscando informações para baixar o LDL através da alimentação! ❤ Obrigado pelo seu conteúdo!

@irenemachado4979 Год назад

Sou de Portugal 🇵🇹, tinha o colesterol a 340😢,amei esta preciosa informação!!!

@MedicoEndocrinologista Год назад

Obrigado 👍🏻👍🏻🇵🇹

@luizasousa5474 5 месяцев назад

Sou do Pará tenho pressão alta e descobrir agora esse mês que tô com o colesterol alto e tô sendo acompanhada pelo médico ,me chamo Luíza

@marialiduinaserrano4870 Год назад

Sou de Fortaleza e adoro seus vídeos. Deus lhe abençoe com mais sabedoria ainda . Minha nota é 10, Parabéns doutor 👏👏👏

@elzasilva4116 Год назад

Só sei dizer que não é nada fácil quando perdemos a saúde e temos que lutar contra esses problemas..!

@franciscamaraes5815 Год назад

Sou de manaus nata 10 obrigada meu Lidl muito alto

@mariaines2048 Год назад

@@franciscamaraes5815 o1o

@geraldanobrega123 11 месяцев назад

A nota e 10 moro em Caruaru Pernambuco

@geraldanobrega123 11 месяцев назад

@@franciscamaraes5815❤

@IzaneAbreu 10 месяцев назад

Nota 10 ..Amazonas

@elisangelaoliveira5452 Год назад

É verdade!! minha avó comia de tudo com o passar do tempo ela desenvolveu colesterol e diabete , e morreu aos 63 anos de infarto .

@mariajosedasilva962 8 месяцев назад

Descobrir hoje que estou com colesterol alto 😂 .nota 10 e te vejo de Salvador-BA

@enidiaalves8422 Год назад

Sou de Goiânia, Goiás, aprendo muito com o Dr. E estou tentando seguir suas orientações. Muito obrigada.

@dorinhapassos3427 Год назад

Carandaí MG ÓTIMOS ENSINAMENTOS , DOUTOR !!! P0R GENTILEZA, FAÇA UM VÍDEO SOBRE COMO DIMINUIR TRIGLICERÍDEOS ALTOS !!! OBRIGADA !!! CONTINUE NOS ORIENTANDO !!! ❤😂

@gislainebressanin4272 Год назад

E a mesma coisa que o colesterol ruim tem mudar alimentação

@rosangelareginasilva8470 10 месяцев назад

meu colesterol estava em 236 abaixou para 200 sem nenhum remédio , só mudando a alimentação ❤

@saulob.cavalcante 10 месяцев назад

Tem que baixar mais, está alta ainda

@josionesilveira4874 9 месяцев назад

Quantos dias levou pra baixar?

@h.r472 8 месяцев назад

E eu achando o meu LDL com 131 alto

@tonk675-bi8zk 7 месяцев назад

Dieta ajuda, mas não é o suficiente. Tem que tomar medicamento

@mariavitajacon9241 8 месяцев назад

Sou de São João da Boa Vista... nota 10. Obrigada

@ritarozza8913 Год назад

Ótima explicação! Tenho colesterol e vou por em prática essas dicas. Falo de Joinville, Santa Catarina.

@ademildebelizario1374 Год назад

Dou nota 10. Anotei todas as suas recordações, e vou seguir a risca. Obrigada Doutor 😊❤

@anapedrosa6270 Год назад

Nota 10. Falo de Portugal, e é sempre bom ouvirmos tudo sobre saúde. Eu tenho colesterol alto e sou medicada. Obrigada e Deus o abençoe.

@MedicoEndocrinologista Год назад

Obrigado e saudações 🇵🇹

@rachelgoncalvesferreira1063 5 месяцев назад

O azeite de Oliva é bem mais saudável q banha de porco. Além de ser mais saboroso.

@aldilenebezerra8288 Год назад

NOTA 10......Obrigada Doutor por no esclarecer tão bem sobre o temido Colesterol Alto ,como é o meu caso,que estou tomando 2 medicações para controlar🙏🏻🙌🏻

@juciaramariadejesussilva2432 Год назад

Eu já me inscrevi pq amei o vídeo. Tenho colesterol alto e vou seguir suas instruções!

@suelilegal7413 Год назад

Bom diaaaaaaaa!! Faço tudo certinho, alimentação bem regrada, porém tenho colesterol alto 😢😢😢

@juraneidegalindo7487 5 месяцев назад

Nota 100,falo de Ouricuri Pernambuco, e dois meses tentando baixar o LDL , tomo rosuvastatina de 40 mg e água de beringela com limão. Quero saber com quanto tempo consecutivo posso tomar água de beringela. Não tem restrição?

@luizdeciopereiranovais4428 Год назад

Muito boa a explicação do Dr João Sorio. Esperamos novos videos!

@marialuziafernandes4113 Год назад

Obrigada Dr. João pelas orientações para uma vida saudável. Deus te abençoe por transmitir seus conhecimentos tão importantes pra nossa saúde.🙌🙌🙏

@QuintasMutango Год назад

Bom dia meu médico, eu atribui a nota 10 por tudo que tem feito para ajudar outros. Eu falo de Angola, província da Lunda Norte.

@marialevinda2759 5 месяцев назад

Sou de Bragança do Pará meu filho tem 19 anos e esta com o colesterol muito alto. Obrigada pela orientação ❤

@suzanavidal8259 Год назад

Dr João a nota é 10 baixar o colesterol com alimentação certa e vida saudável é ótimo

@CarmemLucia-wx1gt Год назад

Nota 10 eu falo de Salvador - Bahia

@neidelopes7492 Год назад

Muito nota 10...Hortolandia S.P.

@niltamartorres2852 Год назад

nota 10

@niltamartorres2852 Год назад

Meu colesterol 149 uso Chia

@terezasouzacardoso7402 Год назад

Dr. Sei que vc tá falando sobre alimentação, mas percebi que na menopausa o colesterol aumentou e não baixa , então preciso tonar remédio. Eu me cuido bastante tanto na alimentação qt nos exercícios. Tem algo q se pode fazer a mais p melhorar na redução do colesterol?

@suzanavidal8259 Год назад

Dr João adorei mais esse vídeo são educativos e de prevenção de doenças. O Sr nos ajuda com dicas fáceis com alimentos do dia a dia..o Sr é médico que nos transmite segurança pelo seu conhecimento sendo um especialista em endocrinologia faz toda diferença

@MedicoEndocrinologista Год назад

Obrigado 👍🏻👍🏻

@chirleieugenio392 Год назад

@@MedicoEndocrinologista o sr atende on line ?

@anabelafurtado5498 5 месяцев назад

Sou dos Açores Portugal. Dou pontuação de 10.

@edvanetematias8670 Год назад

Esses vídeos são muito importantes vamos compartilhar bastante ele merece........o povo merece conteúdo especial assim

@MedicoEndocrinologista Год назад

Obrigado e até o próximo vídeo

@jozinetefamilia660 Год назад

O Dr: falou, de peixe barato TBM, sardinha.

@idabaldessari9868 Год назад

Parabéns!!! Reportagem maravilhosa!!! Muito obrigada. Somos de Laurentino- SC.

@danieldmg Год назад

Olá. Mais uma dúvida. Do ponto de vista da redução do colesterol, suas indicações neste vídeo são importantes. Mas estritamente do ponto de vista de glicemia, ou seja, para pré-diabéticos e diabéticos tipo 2, tenho visto vários vídeos dizendo que banha de porco e óleo de coco são adequados para consumo. Nenhuma fritura é boa, sabemos disso, mas se tivermos que refogar algo, melhor fazer com banha do que com óleo de soja/milho/canola. O mesmo vale para o óleo de coco, o qual, por ter uma boa % de MCTs, traz benefícios ao organismo. O que o Dr. me diz dessa 'divergência'? Veja...neste comentário o foco não é colesterol, mas glicemia.

@nazarealmeida1346 Год назад

❤

@reginamorais5706 6 месяцев назад

Nunca tive problemas agora meu colesterol deu 245 , tenho 57 anos , esse vídeo mim ajudou muito , ainda vou mostrar o médico, estou aqui em jijoca de jericoacoara

@SissyLima Год назад

Sou de Cabo Verde - Africa Adorei as dicas do colesterol alto pq estou lutando com isdo.

@idaletemariafranquinipoltr1100 Год назад

Sou do Espírito Santo e gostei muito do vídeo. Esclarecedor e objetivo. Nota 10!

@lucimaralves1793 Год назад

Acertei,os seus vídeos, vão me ajudar muito!! Não perco um!!! Pra mim tá um caos, minha saúde,mas vou chegar lá Dr. Com sua informações certas!Deus lhe pague! E muita Saúde!Shalom!!😊

@rosesilva5012 9 месяцев назад

BOA TARDE DR.JOÃO SORIO ENDOCRINOLOGISTA!!!!SOU DE SP. ASSISTO AOS SEUS VÍDEOS!!!PARABÉNS NOTA 10 ❤❤❤❤❤😂😂😂😂

@teresinhalima9415 Год назад

Oi Dr , amei seu vídeo sobre colesterol, tenho lutado muito pra combater o.meu colesterol ruim, aos poucos tá dando certo. Gostaria q vc fizesse um vídeo sobre triglicérides, o meu é sempre alto e não sei como como fazer pra q esse tal de triglicérides baixe. Meu nome é Teresinha, falo daqui de Teresina - Piauí, muito bom seus vídeos, bem explicados .Nota 10

@cirneihawerroth3860 Год назад

Boa noite doutor João, parabéns pelo seu empenho 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

@mariadelourdesteixeira3483 Год назад

Boa tarde Dr João! gostei muito do seu vídeo 👏👍👍👍 ótima explicação!

@mariadelourdesteixeira3483 Год назад

Sou de Minas gerais! Seu vídeo não é nem só nota 10 , mais sim , nota Mil!!!.

@solangesousa2902 Год назад

Estou mudando meus hábitos alimentares, com a alimentação e exercícios físicos. Não me sinto bem tomando medicamentos, já tentei e desisti. Meu colesterol deu 243 no exame que fiz, a 5 meses atrás e fiz outro agora no mês de março e está em 223, estou na luta contra o colesterol e vou conseguir chegar ao nível desejado. Estava pesando 64 quilos e hoje estou com 54. Me sentindo muito bem graças a Deus. 🙏🙌Primeiro médico endócrino que, vejo falar sobre os mitos e verdades, sobre o tão temido colesterol.Gratidão por suas recomendações para que possamos ter uma vida saudável. Já ganhou a mais nova inscrita no seu canal.Minha nota é 10. Sou da cidade de Belém.

@MedicoEndocrinologista Год назад

Espero poder ajudar e bem-vinda 🤗

@lucilliadeoliveira6555 Год назад

quem tem colesterol alto pode tomar o leite fornecido pelo governo ? alguns dizem que é muito gorduroso

@marlyferreira9938 Год назад

Sou da cidade de Cachoeiro de Itapemirim Estado Es parabéns nota 10

@mariadalva5836 Год назад

Nota 10

@iracildamayrink989 Год назад

Amei o seu video! Estou com colesterol total de 222 e LDL 155 depois que tive covid fiquei com pressão alta e colesterlol descontrolado e ainda ja tinha hipotireodismo.Estou mudando meus habitos alimentares.

@gloriafaria7267 9 месяцев назад

Faço uso de óleo de coco, manteiga e de vez em quando sorvete. Não sabia que eram alimentos ruins. Obrigado por nos ensinar cuidar melhor da Saude.

@dorisneveslima4046 7 месяцев назад

Nota 10 Nova Iguaçu R J

@alexandrarodrigues6286 10 месяцев назад

Dr. Foi muito produtivo pra mim,pois estou com o colesterol alto estou fazendo exames mas suas dicas foram muito boas já viu seguir. Obrigada! E que venha mais vídeos assim 🙌👏👏👏

@mariadasgracasmedeirosbran8547 Год назад

Gostei muito Tenho pressão alta e colesterol alto. Dicas maravilhosas, vou mudar meu hábito alimentar.

@analiaanalia7039 Год назад

Eu sou de Recife Pernambuco, e tenho 63 anos. Obrigada pelo vídeo.

@JoséRicardodeAlmeida-g8s 6 месяцев назад

Meu nome José Ricardo e no meu últimos exames de rotina houve um aumento do colesterol . Esse vídeo está me ajudando entender e sabe o que posso fazer para reverter. Falo da cidade de Conselheiro Lafaiete , Minas Gerais. Obrigado e já me escrevi para receber mais vídeos 👏👏🙌

@ednaarantes9773 Год назад

Sou de Goiânia. Adorei seu vídeo Dr. João. Estou com colesterol alto, vou seguir suas dicas, não pretendo ficar usando medicação pra baixar HDL.♥️

@fatimabonadimam5045 11 месяцев назад

Nora dez,sou do Paraná,gostei muito das dicas. Meu colesterol ruim tá muito alto e o bom tá muito baixo, mais já estou fazendo minha dieta,só falta coragem p os exercícios,mais vou conseguir,em Nome de Jesus

@mariamagalhaes6837 Год назад

Sou Aracaju/SE. Vídeo nota 10 tenho 69 anos, estou com a glicemia alta fiquei mt triste, estou aprendendo conviver ela.

@geraldotrindade9973 9 месяцев назад

NOTA 10...Parabens mais uma vez pela aula...Gege Trindade.. Marlboro (Boston)USA.

@virgiliocosta1602 Год назад

Bom dia,muito obrigada pela consulta.Estou cuidando da alimentação do meu marido que está com esteatose hepática,esse vídeo está nos ajudando muito,ele gosta muito de feijão.

@mariamariaclecydesouza9027 Год назад

Sou gaúcha de Lajeado. Parabéns Dr João, por tantas informações! Abraço

@teresacristinadeoliveiraro2206 Год назад

Nota 10! Sou de Uberaba- Minas Gerais! Adoro seus vídeos! Clareza nas explicação e argumentações muito válidas.

@ClaudiaReginaSalamon 4 месяца назад

Adoro chia e incluo azeite de Oliva na alimentação para redução de colesterol. Obrigada pela explicação. Nota 10. Sou de Marechal Cândido Rondon no Paraná.😊👍