VIDEO NOTA 10. A gente é viciada em má alimentação, ainda sofre de auto engano, procurando desculpa, e é lógico, depois faz consulta médica quando já é tarde. Mesma coisa pra fazer exerciço, só quer aparência sem enxergar na saúde. Ta na hora de refazer caminhos.
Destes alimentos aí ,eu só uso leite integral , carne vermelha três vezes por semana carne magra , cuido muito da alimentação , faço caminhada três vezes por semana , uso manteiga tbm mais cem exagero , então como alguém explica meu colesterol está 311 ,LDL 280 , HDL 68 , triglicérides 112 fiz exames no dia 08 deste mês ,por favor Dr ajuda
👏👏👏👏👏o senhor e o doutor André sso cárdios abençoados que pensam no bem estar das pessoas.Nem mesmos alguns no presencial nos dão atenção. Deus os abençoe.Amoooo vcs❤🙌🙏🏼
meu Deus a gente que foi mal acostumado na alimentação, è mt difícil ter uma alimentação saudável. não è impossível né??? um passo de casa vez. amo esse Dr.yaro Deus o abençoe. da as dicas grátis rsrs
O médico, acaba de falar dos alimentos, que não devemos comer, aí passar uma propaganda com sanduíche, refrigerante, batatas fritas. Aí fica difícil pra nosso celebro. Passa propaganda, com alimentos saudáveis. Obrigada doutor, pelas suas dicas. ❤
Estive com o colesterol e o triglicérides altos por conta do Roacutan que estou tomando, mas tomando remédio de alcachofra com berinjela e maca peruana, meu colesterol total caiu de 218 para 157 e meu triglicérides caiu de 183 para 108.
Boa tarde, já tenho 59 anos e esses seis alimentos não me faz falta, caminho , faço exercício físico e o de cocô uso com moderação, faço mais do azeite, meus legumes são feito no vapor e sal uso mínimo, açúcar refinado não uso consigo fazer a ingesta de suco sem açúcar mesmo sendo limão ou maracujá ou seja me cuido. E muito obrigada pelas dicas, grande abraço.
Óleos para cozinhar, o que você me diz sobre a Banha de Porco Caipira? Dr Roberto. Por favor faça um vídeo sobre óleos de cozinha. Obrigado pela atenção.
Gratidão Dr , por compartilhar seu conhecimento com nós! Vou procurar mudar mais a minha alimentação! 🙌 Meu HDL e LDL estão altos 😔 Ja comecei a fazer caminhada 🙏 obg de ❤️
@@joaorobertocosta1344Óleo de coco é saudável,mais aumentar o colesterol, eu estava com o meu colesterol total 230 gm /dL entrei na dieta e passei usar e abusar do coco, depois de um anos fui fazer o exame estava com total 303 mg/dL , tirei o coco baixou pra total 264 mg/dL . Agora está assim: Colesterol total 264 mg/dL ; " HDL 75 mgLdL; Triglicérides 73 mg/dL ". VLVL 17 mg/dL ". LDL 172 mg/dL ". Não HDL 189 mg/dL . Idade 60 anos.
Recebi essa semana que meu colesterol ruim está muito alto, usando medicamento já que tenho pressão alta e a aorta esquerda do meu coração é levemente tortuosa
Se você não faz atividade física, talvez seja a hora de iniciar. A atividade física pode ser um grande aliado na sua busca por qualidade de vida 😉🫡youtube.com/@FUNCIONALWR?si=4RPrOMcABJZj4vpG
Bom dia Dr.yano gente produtos industrializados todos faz mal e assim quem quiser comer come isso vai de cada um de nós como o médico agente avisa mas é vc q decide pq é vc q sofre as consequências e assim cabe a nós c queremos saúde vamos ter saúde com as orientações do nosso médico
Boa noite, Dr Roberto, meu colesterol ruim é ruim,o bom e ótimo, sou magra,não como frituras, doce ,queijo ,presunto,o que pode ser, será genética então. Grata
@@user-fh8mj4gd4x tô num regime forte! Abacate, beringela, cortei manteiga, fritura, pão, leite integral! Tô só no desnatado, aveia, frutas e torrada! Além de tomar cápsulas de omega 3! Daqui 6 meses repito o exame!
Boa noite Dr Roberto Yano eu gostei desse vídeo que O Senhor colocou falando sobre o Colesterol Deus continue lhe abençoando sempre grandemente em tudo O Senhor e todos da sua família
