91. РЕЖИМ СНА. как уложить ребенка спать? самозасыпание. как приучить ребенка спать в кроватке? 

Мне кажется у нас одна проблема-мы перегружены информацией, ее настолько много, что ты уже не знаешь какой путь верный. И всегда улыбаться ребёнку не нужно; как мне кажется, мама имеет право на плохое настроение. Сама с ребёнком пытаюсь быть всегда на позитиве, это очень выматывает(( сочувствую и желаю терпения, сил! И слушать не знаю кого, наверно свою интуицию и сердце…

Милая Наташа, не слушай никого, делай так как чувствуешь. Это будет лучше именно для твоего ребенка. У меня два сына (7 лет и 1,1 год) оба спали до года со сложностями. Но в те моменты когда я часами укладывала их меня спасала и успокаивала лишь одна мысль « то что происходит сейчас больше не повториться! Да, может быть завтра тоже будет сложно, но уже немного по-другому. А возможно и станет проще. Но главное точь в точь такой ситуации не будет!» и это помогало мне успокоиться и перестать раздражаться.

У меня годовалый ребенок спит только с грудью и на руках. Первые два месяца он еще мог спать в кроватке, дальше только со мной, на руках и с грудью во рту. Я не переживаю, даже если фактически привязана к кровате, иногда даже отойти в туалет сложно, ребенок просыпается. Но я нашла свои прелести в этой ситуации, во первых укладывать легко, я устраиваюсь по удобнее, смотрю всякие видосики, кушаю вкусняшки, шоппинг, кайф 😄 у нас один дневной сон уже месяцев с 11.

Я поняла для себя одно , меньше знаешь крепче спишь . Начитавшись всех советов , пол года сидела вычитывал как что надо , загнала себя в стресс , и по итогу плюнула на всё , делаю интуитивно, как чувствую своего ребенка , а не как надо ! Плачет, я беру на руки , засыпает с грудью , окей , я больше не усложняют себе жизнь ни чем , и делаю так как мне удобно и ребенку . Да , у нас ассоциация грудь сон , но у нас была та уже ассоциация укачивания на руках и сон, я долго думала как от этого уйти, но в один день мой ребенок просто сам не захотел что бы его качали и все , всё так просто оказалось. Я теперь уверена, только мать знает как надо ее ребенку. Просто выдохните от всей информации

Просто хочу вас обнять, держитесь. Мира прекрасно выглядит, отличный, счастливый ребенок, вы прекрасная мама. Я на теме сна просто помешалась, этот режим, дневник вечный, я просто как маньяк, но ночью как спал, так и спит плохо. Еще и мужа задолбала своими поучениями по «новой» психологии. Короче, ваши слова меня как-то отрезвили и подтолкнули на то, чтоб немного отпустить ситуацию.

Милая Наташа, ребёнку в силу своих потребностей и возраста нужна мама, как бы все не хотели списать эти на кризис. Ребенок не должен по природе засыпать сам, это не нормально. Он может больше не плакать на сны и вам покажется, что все ок, гормоны стресса у ребёнка так и будут вырабатываться, но он уяснит для себя, что плакать нет смысла, все-равно никто не придет..

Нам скоро год - 22 марта, мы периодически спим 1 сон днем, но чаще два. Так вот в те дни когда он не хочет засыпать на второй сон или на первый, мы идем бодрствовать дальше. Я не заставляю его спать. Главное ночью он спит нормально. Засыпает на груди, но в принципе быстро. Я раньше тоже во что бы то не было пыталась уложить его положенные сны, по два часа укачивала. Так как работаю на удаленке. Теперь я на все это забила. Проще отношусь. Мы вообще 24/7 вдвоем, отдать кому то нет возможности, наши бабушки другие.

Всплакнула с вами. Обняла. Все будет хорошо 🙏

Забавнее всего, что многие профессора, пищушие книги и диссертации,как растить детей, своих детей при жэом сдавали в дет дом или жестко с ними обращались;) чтобы они не мешали работать! Поэтому всегда всю теорию нужно делить на практику и умножать на особенности своего уникального ребенка!!! Вы лучшая мама своему ребенку!

Наташа, в такие моменты помните, что это не на всегда ❤️ А ещё что хочу сказать, вы сейчас часто стали ее отдавать бабушкам, на первый взгляд может показаться, что с ребёнком все ок, но это для него стресс, он с чужими ведет себя хорошо, потому что не доверяет полностью. И когда он оказывается с вами потом идет выбрас этого гормона, потому что где же еще орать ему, как не с мамой. Понаблюдайте такую зависимость - есть ли ухудшение поведения и сна после разлуки. Это первый момент, второй момент в районе года у дочки сильно ухудшился сон, дошло до того, что спала только на руках, я рядом с кроваткой положила матрас (спит она тоже в другой комнате) и ложилась рядом - если дочь видит, что я не сплю, а сижу или в телефоне - тоже не спит. А в целом лежим, в комнате темнота и белый тихий шум. В особо сложные моменты брала на руки, успокаивала и снова в кроватку. Сейчас ей год и 5, ложу и сама махом засыпает, но я лежу на полу при этом. Но меня это устраивает, так приятно полежать с аудиокнигой ❤.

Моей 8 мес, я осталась с засыпанием на груди. Потому что у нас тяжелая дочка и все другие варианты нас сильно уматывали, укачивали часами, спине конец. А так грудь лёжа рядом дала и через 10 минут она спит. Через еще десять перекладываю в кроватку и всё. А днём с ней остаюсь, тоже отдыхаю, смотрю обучающие видео. Очень хотела уйти от груди, но мне мое психическое здоровье важнее. Подожду ещё.

Как мне всё это знакомо ) Моя дочь оказалась тоже не из «спящих» Может первую неделю после роддома она спала. Далее днем вообще перестала засыпать, утыркивала ее всяко разно безобразно. На груди могла дремать и посасывать. Ночью она спала с 12 до 4, далее начиналась свистопляска. И когда я подумала, что хуже быть не может - стало хуже. Она перестала спать от слова совсем. Днем только с ором, а я старалась придерживаться всех норм сна из интернета. В итоге сон был по 30 мин. Ночью она стала просыпаться каждые 10-15 мин и искать грудь, я могла поспать только утром 1-2 часа, когда ее забирал муж. Мне хотелось выйти в окно. Длилось это всё 3,5 месяца. При этом оставив ее однажды у бабушки на 1 ночь, тоже оказалось, что у нее она спит. Видимо понимала, что у бабушки нет «сиси». Потом у нас случилось плавное завершение гв и ребенок о чудо стал более менее адекватно спать. А днем случайно открылось следующее решение - укатывали на стульчике на колесах для кормления, который раскладывался горизонтально + белый шум (вытяжка на максималках). И так она спала примерно до 1,3, точно не помню. Потом стала пробовать просто ложится с ней без шумов, без всего. И стало получаться )) Короче говоря, помните, что всё это временно, и вы не в беде, у ребенка формируется нервная система, это сложно, но нужно принять. И еще оглядываясь назад, сейчас бы в каких-то моментах я была бы проще и спокойнее, чем тогда. Ну не укладывается - оставь это дело и вернись позже. Сейчас дочери 3,5 года, но она и сейчас не укладывается ни в какие нормы. Ночью спит 9-10 часов, и днем 1 час, а должна в общей сложности 13. 🤷🏽‍♀️ терпения вам, вы не одна. 😘😘😘

Держитесь , вы хорошая мама, самая лучшая для своего малыша💕 Просто ваша усталость сказывается , прекрасно вас понимаю🥹

Не старайтесь быть идеальной мамой, счастливая мама - счастливая семья!!! 😘😘😘

Привет, я тот человек, который написал, что проблема изначально амплитудные укачивания. В год кризис, попробуйте днем урезать сны, делать 1 (хотя бы временно) и урезать часы (1.5-2 часа в день). Когда ночь исправится, можете дс обратно прибавлять

Наташа, зачем столько правил, ритуалов. Мне кажется надо проще относиться. Не засыпает долго, не усыпляй, пойдите поиграйте, поспите позже. Дети очень быстро растут, надо ловить момент пока они малыши, а не нагружать себя излишними ритуалами. Подстраивайся под ребенка, через полгода- год она станет уже совсем большая, ты и не вспомнишь этих проблем)

Привет! У нас тоже самое началось в год, на ночной сон укладывались по полтора-два часа, а у бабушек было всё супер😄Началось вдруг и продлилось пару месяцев и также вдруг закончилось🤷🏻‍♀️Без видимых причин. А про ночевки у бабушек, тут суть в том, что бабушка это не мама, с мамой можно показать все нервы и все актерские умения. Понимаю тебя и весь стресс, меня это тоже дико выводило, но это просто надо пережить🩷И мы правда перегружены, нет правильного варианта, если такое укладывание выводит тебя и её, попробуй изменить подход и поспать вместе. Это не означает что вы будете спать вместе до десяти лет. Моей дочке сейчас год и семь, у меня тоже ни разу дочка не заснула без нашего участия. Но так ведь будет не всегда. Держись, всё временно. Мы снова спим и вы будете🌼

Я вас очень хорошо понимаю, у меня дошло до того, что я этих психологинь не могу даже слушать...только ориентация на собственное ощущение и нашу семью

У меня ребёнку 2.2. Всегда засыпал на груди. После завершения ГВ, перестал спать днем, спит только в коляске, в автобусе, в кровати может уснуть только с бабушкой. Я уже смирилась, хотя, пожалуй, прошла все стадии этого принятия😢

Я никогда не заморачиваюсь со сном, хочешь, ложимся спать, не хочешь не надо. Я с 8 месяцев лежу вместе с ней на диване, она уснула, я переложила ее в кроватку, или ложусь спать рядом. Живу по принципу, ребенок не спит, делаем дела вместе, дочка спит, я сплю с ней или отдыхаю.

Вы хорошая мама, делайте как чувствуете, нет универсальных формул. У нас у дочки со сном и с укладыванием тоже проблемы😢. Обнимаю вас😊

Наташа, очень тебя понимаю, крепись, этот период обязательно пройдёт, да ты и сама знаешь) у нас сном и сейчас не все гладко, и тоже стооолько «правильной» информации в голове, и ощущение иногда, что я странная мать, у которой всё это почему-то не работает😄 я вечно экспериментирую с режимом, пытаясь понять, что с дочерью происходит, и что ей вообще надо) пару недель назад у нас как раз закончился такой полуторомесячный период, когда укладывания занимали по 30-90 минут (надеюсь, что закончился))🙈 все наладится🤗

🙏❤

Да, как сложно изза того, чего начитался или услышал от какой нибудь мамы с идеальным ребенком, осознать и принять, что твой другой и ему это не подходит. Я так же 1,5 месяца укладывала спать дочь, а она хотела больше играть 🤦🏼‍♀️

Я обычно себя успакаиваю словами - это такой периуд, он пройдет,малышке нужна моя поддержка и спокойствие. Ты делаешь все правильно, если криша едит, то лучше выйти на 20 минут, ребенку нужна адекватная мама 😂 Моя дочка тоже первые месяцы спала ужасно, по 20 минут и только на груди, я укладывала ее часами...судорожно думая, что ужааас, ей надо спаать, срочно спать, она должна спать по несколько часов подряд а не 20 минут. Я просто сходила сума 😅😅😅 притом что она спала еще только на руках. Ближе к 4 месяцам появился какой-то режим +-, спала только 40минут, не больше. Щас почти 7 месяцев, засыпает на груди рядом, не на руках. Мне так удобно, возможно со временем постораюсь разделить еду и сон, но пока так 😂 на ночь тоже начала по часу укладываться, не знаю что случилось, ну хотя бы не орет 😂 Очень морально сложно, когда малыш орет, на руках носить тяжело уже большого пупса 😢 я включаю музыку спокойную и чаще всего это помогает нам обеим успакоиться)))

Наташа, вы замечательная мама ❤никто не знает как правильно, то или это... Я вас слушаю и себя вижу в вас 😃просто знайте, что вы замечательная!!!

Наташа, я вас очень понимаю! Тоже проблемы со сном, качание, грудь. Уже нервов не хватает. Может попробовать перейти на один сон? Я вот хочу попробовать.

Ой, а можно ссылку на шапку гномика, которую вы на потеплее взяли?

Наташа, всё горе от ума, не создавай себе границ, и не идеализируй жизнь вообще! В многодетных семьях нет таких проблем, жаль что детские психологи не такие мамки, а то и вовсе без детей! Языком то молоть проще, чем быть в ситуации! Просто забей! Люби, радуйся и восхищайся ею. У неё сейчас тонкое чувство, мозг ещё не созрел, поэтому она живет только чувствами и вибрациями души. И переставь кроватку в уголок, создай уютное гнёздышко, на стенку картинку повесь, что бы было что разглядывать и колупать. Просто сама ложись рядом на диванчик и спи, улыбайся ей, она считывает что её любят и можно просто расслабиться ❤❤❤❤❤❤❤❤

Наташа, посмотрите любое видео на тему «почему ребенок ведет себя с мамой хуже, чем с другими людьми». Мне кажется такая разница в засыпании с вами с мужем/с бабушками из-за этого. У нас так со старшей дочкой было.

Как бы все не гнобили мам, которые выбирают тренинг сна, я сейчас благодарна себе за то, что в свое время никого не слушала и делала так, как считала нужным. Помню, что практически никто меня не поддерживал, а только тыкал в то, что я порчу привязанность своего ребенка и наношу ему какую-то травму. Но сейчас моему ребенку 3,5 года, и я не вижу никаких признаков тому, что я могла как-то повлиять тем самым на наши с ней отношения. Зато последние почти 3 года я не знаю, что такое проблемы с детским сном вообще, и моя нервная система в норме, потому что высыпаюсь сама. Я думаю, что в вашем случае дело в кризисе года - она приобрела много новых навыков и пытается их "переварить", и это очередной регресс, который нужно просто пережить. Желаю сил и терпения, всё проходит, и это пройдет ❤

Извините за вопрос , а в 11 мес сон испортился не после того как вы стали миру на вых отдавать бабушкам ? Может она поняла что есть другие способы засыпания и теперь сопротивляется вашему привычному способу ? Чисто предположение

Да, при всей любви к ребёнку, но тема сна сразу забирает все силы

Я родила сына в 2003 году, у нас никогда не было проблем со сном. Не было этих режимов, ритуалов о которых сейчас все говорят. У нас все было проще и спокойнее. Не знаю почему сейчас все так сложно с детьми, что то не так понимается и идет какое то зацикливание на сне. Нужно относиться проще, не спит ребенок, пусть не спит. Зачем себя изматывать.

У вас внутреннее напряжение перед сном и ребёнок это чувствует. Бабушки спокойны, вот и у них получается. Попробуйте просто ложиться с ней в вашу кровать и пусть она рядом с вами засыпает. Вы делайте вид, что вы спите. А потом перекладывайте ребёнка в её кровать. А одну и плача не оставляйте.

Ох Наташа как я тебя понимаю, у нас правда сами засыпания проходят хорошо я просто ложусь с дочкой рядом на кровати на своей обнимаю её и включаю колыбельную музыку , но вот ночь!!! Она просыпается когда каждые два часа, когда час, это капец просто возится, в общем я не понимаю что происходит и почему она просыпается ночами, хотя днём спит как убитая так что я тоже на пределе... Я с тобой мысленно

Ой Наташа, со сном у меня что у старшего были проблемы, что теперь и у дочери. Выход один: терпеть, всё пройдёт. Хотя я уже сама замучалась от коротких снов. Нам 7 месяцев и их бывает то 4, то 3 по 40 минут....

Наташа, когда укладываете спать ребенка, не важно на руках или рядышком с вами, гоаза ребенок закрыл, ждете 20 мин , у ребенка начинается более глубокий сок и только потом переклалываете в кроватку, испытанно на себе, удачи вам)))

Наташа, здравствуйте. Хочу поддержать вас и обнять. Во всем этом вы не одна. Я мама вот уже 2,5 года, и сложностей у меня было не только со сном, а со всеми аспектами жизни ребенка. В какой-то момент я поняла что только я знаю как лучше для меня и моего малыша. И экспертов я слушаю только в том плане, что попробовала, не помогло, значит не мое, помогло, беру на вооружение. Все люди-дети разные, и это единственное о чем, мне кажется, надо помнить. Я перебрала все что нашла, что-то подглядела, что-то придумала, что-то увидела в своем ребенке (как ей комфортно). И стало чуть легче. Ко всему в моем родительстве есть вопросы: сон, кормление, горшок, режим и пр. Ну и плевать, зато я через день хочу убивать))) Сил вам!

Дочке 9 месяцев и вот уже 2 недели как полная жопа - что на дневной, что на ночной сон! По 2 часа на ночь!!! По 2 часа укладываем всеми способами!!! Вернулись к совместному сну… Сдвинули подъем на час раньше: просыпаемся в 7! Не помогло! Таблицы, рекомендации - в топку! Вернулись в прошлое как-будто! Первые 2-2,5 месяца жизни ребенка были адовыми, ребенок спал очень плохо. Колики мучали !укачивали как только могли, белый шум и прочие прелести! И вот спустя столько времени мы вспомнили этот ад в начале и господи, где взять терпение? Где взять сил??? Погодок хотели бля🙄🤦🏼‍♀️ сейчас не то что о погодках, а о дальнейшей перспективе рождения второго ребенка большие сомнения! 😔

У меня может быть странный вопрос (а вдруг), но вы витамин Д не меняли? У меня была похожая история, в один момент дочь плохо укладывалась и не спала, была более возбудимой, реакция на Аквадетрим, потом прочитала, что у многих детей на него такая реакция. Вернулись на Детримакс и все стало ок.

У меня сыну на днях годик, с 10 месяцев начали переводить его на один сон, потому что начал засыпать в ночь плохо. Сейчас крайне редко засыпает два раза, чаще всего, когда встает в 6-6:30. Но последнее время для него подъем в 6:30 - это норма( засыпает в 9 с копейками. Зато днем сейчас спит часа по 2, но с 1-2 просыпаниями. Днем ложится на нашей кровати вместе со мной, вечером его муж укладывает на руках минут за 10-30 по ситуации. Иногда бывают долгие укладывания и это, конечно, боль для всех(

Откуда такой прекрасный костюм у Миры в начале видео?))

Как я вас понимаю! Я точно также маниакально слежу за ВБ сына (ему 10,5 мес) и понимаю, что у меня уже кукуха едет и пора отпускать ситуацию … Сейчас он почти сам засыпает, но все равно еще сложно(

Недавно смотрела видео про детские кризисы у нейропсихолога, там говорили что в среднем кризис года длиться 3 месяца ( иногда может затянуться, не помню причину) отсчитывать надо с периода, когда ребёнок начал самостоятельно ходить. Информация о том что это не навсегда и скоро закончится дает энергию держаться и не сдаваться😅 сил нам всем ❤

Дети с бабушками и с дедушками себя лучше ведут, а на родителях отрываются :)))

Не пробывали у ребенка проверить гормоны, в том числе ттг?

Как я вас понимаю. Долгий и ужасный путь со снами, поэтому,если малыш не засыпает начинает голова кипеть… пришли к легкому покачиванию в завернутом одеяле (10 месяцев). Но это пока для нас просто идеально… постепенно меньше качаем. Резко не получалось никак. Летом гуляла по три раза по 2 часа,заходя на кормления… Потом на руках качали до 4 месяцев,но спина уже говорила «до свидания», потом футбол до 6 месяцев. Вот с 7 перешли на вариант покачивания в одеяле. И самое интересное с бабушками и дедушка и наш малыш тоже немного другой… спокойнее у них, не проверяет их на прочность… все детки разные

Персмотрела ваше видео еще раз и решила осмелиться дать вам непрошенный совет. Восстановите свою нервную систему, иначе ребенок так и продолжит считывать ваш настрой на сон. Дети прекрасно чувствуют настроение своих мам. Для Миры уход на сон вместе с вами такой же стресс, как и для вас.

У меня сын 10 месяцев. С бабушкой и дедушкой засыпает быстрее чем со мной, думаю , потому что они очень активно играют в бодрствование, а я ленюсь 😅

Я вообще сразу посмотрела на таблицы и решила забить на эту тему, потому что вообще ничего не совпадало, теперь ребенок сам засыпает на дневной сон и на ночной, правда ночью только с нами спит, но я особо и не желаю пока убирать его из своей кровати. Ребенку 1,4 года.

Наташа,здравствуйте! Почитайте или посмотрите Катерину Мурашову. Она психолог, но по первому образованию биолог. Она отрезвляет, правда. Мне очень помогла, я изменила свой взгляд на воспитание. Она говорит о том, что ребенок должен подстраиваться под взрослых, а не наоборот. В природе так , цыпленок идет за курицей, она главная,это закон природы. Вы врач,тем более хирург, умеете принимать трезвые решения. Сил Вам, и только Вам решать, как воспитывать ребенка, а ребенок подстроится!

Наташенька,добрый вечер!Может вам Миру пора на один сон дневной переводить,она наверное не хочет уже столько спать,высыпается и поэтому так долго и тяжело укладывается🙄

Нам уже 1,3 , но со сном огромные проблемы с рождения не спит.

Как я вас понимаю, моей дочке 3 месяца и думала что после 3 месяцев она от меня хоть чуть-чуть отлипнет , засыпает только на груди и то когда перекладываю сразу просыпается. Укладываю по 2-3 часа . Иногда в голове мелькает мысль жесткого самозасыпания. Пока думаю что она слишком маленькая и советуют после 6 месяцев. Надеюсь нервы не сдадут. Да и как у вас сон это самая главная проблема у меня 😢

Мне «нравится», что кто-то говорит: ну не засыпает, пусть не спит. Блин! Ребенок капризный, плачет, трет глазки - хочет спать, но чтоб его уложить ор поднимается еще больше. Но либо ты перетерпишь этот ор, либо будешь сидеть с ноющим ребенком, который хочет спать!

Лучший способ, который чаще всего прокатывает с моим ребенком: сделать вид, что уснула рядом) У него сразу отпадает желание выкабениваться во время засыпания, и при этом мать рядом, значит можно расслабиться)

Как я вас понимаю 😢 Ребёнку почти 5 месяцев, каждый дневной и ночной сон - крик от 40 минут до 2х часов. Уже столько всего перепробовала, перегул/недогул - один результат.

Может у вас сброс сна второго? Вроде вы еще два сна спите. А у бабушек засыпает хорошо, потому что просто обстановка другая и не привычная Ну как вариант

Не факт, что у ребёнка не будет кризисов и откатов после того как он орал и научился засыпать сам Мой опыт с двумя детьми склоняет к тому что если ребёнок не научился засыпать сам(ходить на горшок сам) и прочее прочее значит просто не пришло для этого время У на. После года остался один сон и стало все сильно проще просто пробую по разному и смотрю за ребёнком как ему заходит или нет И перешли от груди и укачиваний с тому что лежим рядом а потом она в своей кроватке а я сижу рядом с рукой потом без руки просто в одной комнате. Сейчас ей 3 и мы до сих пор участвуем в её укладывании читаем сказки перед сном. Я считаю это нормальным помогать ребёнку уснуть если он в этом нуждается Так же как и нормальным оставит ребёнка орать если ничего больше не работают и кончился весь ресурс Вообщем надо слушать себя а не других мам или психологов))

Мы вообще до сих пор спим в коконе , нам 5 месяцев 😮. Там она засыпает сама без истерик

Добрый день. Перестаньте подстраиваться под эти нормы бодрствования, смотрите на своего ребенка.

Сразу скажу, что у меня и у сына разлельный сон. Он спит в приставной большой кроватке с рождения. Ему так комфортно, я его положила и он уснул. Никаких истерик или приучивпнич не было. Совместно я не особо пыталась, тк это оказалось максимально неудобно, и забросила это дело. Просыпаться каждые 3 часа первый месяц, брять ребенка и кормить его сидя в кровати для меня гораздо удобнее было. Так же у меня не было и нет дневников сна ,тк честно признаюсь, мне было лень. Хотя так многие пугали. Когда моего ребенка что то беспокоит, ( например не какал 2 дня) то он и засыпает плохо и надо укачивать, иногда часто просыпается ночью. А так идеальный сон по 5-7 часов ночной без пробуждения и днём спит 40 минут в беспокойные дни и более часа и даже 2 часа в дни,когда ничего не беспокоит. В 4 месяца начал сам засыпать в кроватке на дневной сон,(иногда)) укачивая себя ногами 😅 он ими бьет сильно по матрасу,мы называем его "бам бам", педиатр сказал,что это малышей успокаивает 😅 муж был в шоке ;)) В 5 месяцев сегодня мини день рожденье и вот прям сейчас вышла погулять в сад ,и он был уставший от игр и сам уснул в коляске. Не засыпал в коляске с 2,5 или 3 месяцев месяцев. Я радуюсь таким моментам. Проспал 2 часа!!! Нет ни штор блек аут. Ни белого шума. Грудь- сон ассоциации тоже не выработолась за эти месяцы, тк по разному засыпать укладывала. Было учакивание на фитболе во время вечерних газов. Вне дома без фитбола укачивала на руках в тц и грудь в комнатах мама и ребенок. До 3 месяцев еще отлично работал слинг. Ребенок горизонтально в слинг, грудь в рот, пососет,- уснет, а я ношу и шопюсь ;) Меня ,чесно, раздражала мысль , что надо готовиться к особому режиму, вводить особые ритуалы на сон....особый шум, особая влажность, особая темнота.... А как жить то? Из дома выходить? В поездки ездить? ПС многие могут сказать "повезло с ребенком" . Но я считаю свои роды прекрасным фундаментом, тк без каких либо манипуляций ( в роддом приехала на 10 см раскрытия, лопнул пузырь через 20 минут, еще 20 и появился сын) это один из факторов того,что нервная система ребенка с рождения не была перевозбуждена чем то травматическим. Поэтому он начал спать всю ночь с 2 месяцем. До жтого спал по 3 часа ночью и по часу или 2 днем. А дальше уже волны регресса или скачка роста. Но они временные. Это только мое мнение, но если тому,кто читает, интересно, то мой вам совет на будущее - готовьтесь к родам. Пусть это будет максимально естесвенный процес. Природа миллионы лет делала свою работу и я не могу представить,чтобы люди так заморачивались по сну детей. У них просто бы не получилось выжить в тех условиях,что были раньше с хроническим недосыпом всец семьи 😅

Расскажу наш случай: гв начали плавно завершать в 9 месяцев, сначала убрали грудь на дневные укладывания и днем просто носили на руках по комнате (засыпал в основном за 10 минут), но естественно ребенок в таком возрасте уже не пушинка и носить его так по два раза в день тяжеловато, спина уже просто отваливалась (спойлер: и сейчас тоже отваливается), мне тогда так это надоело, что хоть я и была противницей жестких методов укладывания, но решилась.. также взяла наушники и сунула в уши, меня трясло также как и вас, но понимала что нельзя подойти пока не уснет, иначе это никогда не закончится. Получилось так что он плакал минут 20 и просто успокоился, начал что то там улюлюкать, грызть (то есть сна не в одном глазу), я выжидала еще 10 минут наблюдая за ним через стеклянную вставку в двери, когда прошло суммарно 30 минут я поняла что он просто не уснет без меня, будет играть плакать но не уснет, сдалась подошла взяла его на руки и также уложила ходя с ним на руках по комнате. Я думаю что если бы у него получилось бы тогда уснуть без меня, я бы продолжила это, то есть на следующий день просто так же оставила бы его одного, пока в конечном итоге мы не пришли бы к самозасыпанию

Можно и я вставлю свои 5 копеек.... Вот слушаю и понимаю, что по сути одни и те же проблемы😢невролог нам сказал:поведенческое нарушение сна. И после этого, как узнали диагноз, я так устала, ресурс исчерпался и я ушла от гв и теперь мы пытаемся теперь СЗ, но стало намного легче и да, я была против таких методов, но не сейчас!!!! Первую ночь сын орал, муж психовал, я внутри колбасилась, но я лежала рядом, делала вид, что сплю, в итоге сын засыпает сам, но периодически надо ходить и вертикально засыпает.... Я тоже думала, что плакать с ребёнком плохо, но со временем стала позволять себе слабость, пусть ребёнок знает, что мама не железная.... Я с вами, поддерживаю, прям каждое слово, каждую запятую!!!!