Açlığı Yönetmenin Kaç Yolu Var? Sağlıklı Kilo Vermenin Yolları | Ferda Yıldırım Yılmazoğlu 

🥰🥰 ben tesadüfen denk geldi.. izledim..doktorun bütün söylediği doğrudur.. ben zayıflamaya çalışan birisi olarak metabolizmamı ve vücudumu çok iyi gözlemleyen birisiyim... bunları hep deneyip tecrübe sonucu yani çok kilo alıp verdim...deneme yanılma yaparak..... yalan söylemiyorum ... şuan süper değerli bilgiler... ben hepsini yaşadım ve bu videoda yaptığım hataları gördüm ... tşk ederim...

Eyüp hocamın kitaplarını aldım inanın çok güzel. Beslenmek çok önemli,kitapları okuduktan sonra yıllardır kendi vücuduma inanılmaz zarar verdiğimi anladım.Şuan 51 yaşındayım 3 yıldır kalp damar rahatsızlığı çekiyorum. Ve 101kiloydum.Yaklasık 3 haftadır beslenmeme dikkat ediyorum ,şuan 95kiloya düştüm ,ve kendimi daha iyi hissediyorum.Sabahlari daha dinc kalkıyorum.Suyu yanlış içiyormuşuz,meyveleri yanlış zamanda yiyormuşuz ve en tehlikelisi guliteni yüksek ekmekler,şekerler ve daha niceleri.Kitplari alın, okuyun ,beslenme alışkanlığınızi kendiniz zaten değiştireceksiniz.Böylesi güzel kitapları hazırlayıp bizlere sunan değerli hocamız Eyyüp Beye sonsuz teşekkürler.

Ben 4 aydır günde 2 kez yiyorum ara öğün yapmıyorum 15 kg verdim.ayşegül hocamin dediyine katılıyorum bi arada.yaslandirmak değil tam tersi gençleştiriyor bence.aksam yemeğini en geç 6 da yemek ve sonrasında hiç birşey yememek yani!!

İlk defa dinliyorum doktor Fitt'i. Muhteşem bir doktormuş. Allah'ın kullarına uygulattığı her icraatte gizli faydalı sırlar mevcuttur. Yeterki araştır!!! Oruç tutarak aç kalarak ne kadar bedenimize fayda uygulandığı bilim insanı tarafından da ortaya konmuş ne mutlu, oruçtan açlıktan korkanlar iyi dinlesinler!

Hocam tam olarak sünnete uygun beslenin diyorsunuz.bu yayın boyunca bunu demenizi hep bekledim.allah razı olsun

Ömrüm boyunca 3 kez 25-30 kilo verip yıllar içinde geri aldım, saati saatine bir şey yemek o kadar zor ki, sürekli olamıyor maalesef gördüğüm en faydalı bilgiler, Ferda hanımı görünce dinlemeye başladım sizi henüz tanımıyordum , açıklamalarınız çok mantıklı, hayatımı şöyle bir gözden geçirdim de gerçekten hepsini yaşadım, açlıktan korkar oldum, dikkatimi toplayamıyorum, elim ayağım dolaşıyor, yıllardır oruç tutamıyorum migrenim tutuyor, günüm felç oluyor, açlığı yönetmek durumunu ilk kez dinledim, çok çok sağolun, şu an hem izliyorum hem de tarçınlı limonlu bir sürahi su hazırladım, Allah razı olsun vallahi 🌺

Allah sizden razı olsun.🙏 şimdiye kadar aldığım en güzel bilgileri verdiniz.🙏🌺

Çok faideli bir söyleşi Allah razı olsun sizden🤲🏼

Program çok faydalı Ferda Hanım ve doktorumuza çok teşekkürler

Süper video olmuş. Çok faydalandım. Allah razı olsun

RABBİMİZ razı olsun Eyyup yılmaz Harikasınız

Cok güzel bilgiler verdiniz Cok tsk ederim harikasiniz Dinlemekten zevk aldım

Doktor hocamıza ve size cok teşekkür ederim, bu güzel bilgiler icin sagoulun. Saygılarımla 🌟💫🌙

Çok değerli bilgilerdi bunlar. Çok sağolun ve sağlıklı kalın. Teşekkür ediyorum.

Allah razı olsun sizden Dr fit

Eyüp hocamızın konuşması gayet açık ve anlaşılır Ferda hanımın sanki biz anlamıyormuşuz gibi tekrarlarla az olan sureyide işgal etmesi......

Allah razi olsun faydali bilgileriniz icin

Hocam varolun çok değerli bilgiler verdınız 🤗

Güzel bir sohbetti teşekkürler

Canm hocam ne guzel ne aydinlatici bilgiler çoook aydinlandim bilge oldum resmen iyiki varsın

İyiki yayınınıza denk geldim gezinirken nasılda beni ikna etti an la ta mam size kendi adıma çokkkk teşekkür ederim 👏👏👏👏👍👍👍👍❤️❤️❤️❤️❤️🙏🙏🙏

Super super bilgiler tesekur ederim

Çox dəyərli bilgiler hocam

Maşallah hem çok güzel bilgiler hem ikna edici sunumlar Allah razı olsun doktorumuzdan ve ferda hanımdan

Harika bir program olmuş.

Allah razı olsun, ben bir yıldan beri akşam yemeği yemiyorum, 10 kilo verdim, fakat daha çok bilinçlenmeye ihtiyacım vardı, herkesi dinliyorum, sizi dinlerken sanki sonuca vardım, dediklerinizi uygulucam, sağolun, varolun.

Allah sizlerden razi olsun 👍🏼

Allah razı olsun🌸

Karnı doyunca arıza çıkaran tek canlı insandır......

Çok teşekkür ederiz sağ olun var olun

harikasiniz tesekürler 😘🌞👍🌹🌹😘🌞👍

Çok güzel bir program olmuş tadına doyamadım hocamızın kitaplarını alıp okuyacağım

Mükemmel bir anlatım. Teşekkürler.

Çox sağ olun

Çok güzel anlatmış doktor bey. Videonun 1. Bölümünü bulamadım. Yardımcı olabilir mi bilen birisi?

6:34 Suyun çözücü gücünü artırmamız gerekiyor,tarçınlı su ,yeşil çay ,ada çayı vs👍🏻👍🏻👍🏻

Hocam samimi ve degerli bilgileriniz için teşekkürler...

Tesekkurler

👏 👏 tebrikler

Coooook guzel cooox beyendim cok severek izledim.kanaliniza abune oldum tum videolarinizi izliyicem hocam.ben gunde 1 defa yemek yiyiyorum.hemin oyunde sagliklu beslenmeye calisiram Azerbaycandan selamlar

Hocam dometes vsr ilaçlı tm ya diğer sebze meyve tahıl vsr ilaçsız hormensuz olanını bulabilirmiyiz .

Sizi sürekli izliyorum ve dinliyorum

yayinlarin devamini bekiliyoruz

Allah senden razı olsun

İyi bir hizmet

Hocam troid hakkında bilgilendirirmisiniz

Selamünaleyküm hocam iki kitabınızı da aldım hızlı yaşlandıran 18 Hatta elimden bırakamadım 125 sayfa birden okudum ve not aldım

Hocam, parkinson hastaları nasıl beslenmeli konusunda da video yaparsanız bu hastalara çok büyük iyilik olur

Çök doğru, dinlediğim en iyi açlik diyetının sebebini anlattınız iyiki bu programı dinlemiş🎉. Teşekkür ederim 🙏🌹

Insallah hocam gercekten doyamadim dinlemeye cok ama cok tesekkurler iyiki varsiniz ❤️❤️❤️❤️

Çok güzel bir çizelge hazırladım, 1 2 3 tamam Kortikoidden sonrası ne oldu ?4.5. aşama yok .oldu mu şimdi

Azlnlza sallk hocam cok guzel bilgiler

Hayırlı günler hocam size nasıl tedavi olabiliriz

Online derslere nasıl katılabiliriz

Doktorun lafi kesilmemeli

merhaba hocam nasilsiniz.hocam bende medemde qastrit var.aciqdimda medem bir anliq goynuyor ve bawim herlenir.yardim ederdiz.tewekkurler.

Ferda Hanım Hocayı biZde sizinle aynı anda dinliyoruz ve anlayabiliyoruz türkçeden türkçeye tercüme etmeniZe gerek yok

Hocam kabızlık ta sabah açkarına halıs z yağ için halk dilinde 1 bardak ılıksuya doğru bilgimi hocam

Hocam bir yayınıda sağlıklı kilo nasıl alınır? konusuyla ilgili yapar mısınız?

“Oruç tutmamak için, he he” ne gerek var böyle çıkışlara? Hocama kıymetli bilgileri için teşekkür ederim.

Sözünü ettiğiniz açlık ne zaman başlamalı ne zaman sonlandırılmalı

dr eski yayınlarını izledim hakikaten gençleşmiş. çocukken kendi değimiyle eşek yükü iğne vurmuşlar hastaymış çok maşallah takibe değer birisi..😎

Tşk

Detox kampına nasıl katılabiliriz

Ben öğün aralarını açınca oruç daha kolay tutuyorum 😊

Merhaba Eyüp Hocam veganlık hakkındaki fikirlerinizi merak ediyorum

dr.bey hipoglisemi si olan açlığı nasil yönetecek? Bu konuya deginirmisiniz

Hocam safra kesesindeki taş oluşumu sonucu neden safra alınıyor başka bir tedavisi yok mudur

Hocam ben aç karina spora gidiyorum oldukcada performans li calisiyorum Sorum bazi diet uzmanlari ac karina spor yapmayin kaslari eridiyorsunuz diyorlar

Hocam merhaba..iyonize suyu cihaz olmadan nasıl yapabiliriz acaba? Ve de yağlar kolesterolü yükseltir mi? Teşekkürler

İyonize gümüş suyu ile ilgilide bir aciklama yapabilirmisiniz

Niye sürekli tercüme ediyorsuz ferda hanım anliyoruz biz yani okadar türkcemiz var çok şükür

Oructa olmuyoruz inaninki bugun diyet yapiyordum yemek vakti gelince bayilcaktim

Cok deyerli billiger bunlar. Cok tesekkür ederim. Hocamin lafinin kesilmesini ben de hoş bulmuyorum.

Merhaba hocam bağışíklik için sarımsak tarifi vermişdiniz bir kanalda bunu hangi aralıklarda yemeliyiz . Birde kabızlık için ne yapmalıyız

Gastrit hastaları nasıl bir kilo verme proğram izlemeli acaba?

Hocam ne olur bize yardımcı olun eşimin boyun çevresinde ciddi derecede büyük yassı şekilde lipom lari var çok kez ameliyat oldu ama tekrar büyüyor genetik dediler bir çözüm bulamadık

@Doktor Fitt Doktor Hamile kadinlar ve süt veren (çocuk emizdiren) anneler nasıl gıdalanmalı? Bir az bilgi verseniz memnun oluruz. Teşekkürler.

Bu adam bolca kiraz diyor bence en sevdiği meyve😅

Geceleri da daha çook arığlar ve uykusuz kalıyorum ne yapmam lazım

Kahve videonuzda yorum yapın demişsiniz, ama yorumlar kapalı.

Hocam benim detokslarla gecmiyor biraz idare ediyor ama sonra bir sızı hissediyorum agriyor bir şeyler yemek zorunda kalıyorum

👍👍

Selamünaleyküm hocam videolarınızı ilgi ile izliyor ve paylaşıyorum. İyonize su cihazlarına maddi olarak gücümüz yetmiyor. Bunun yerine suya karbonat ve kristal tuz ekleyerek suyu alkali hale getirmek mümkün mü? Bu şekilde uzun süre su içersem bir zararı dokunur mu? Teşekkürler.

GÜZELLİK UYKUSU

Tıbbi detox kampına nasıl katılabilirim

Açlığı yönetmek kolay ya aç gozlulugu yani duygusal açlığı nasıl halledecem normaldi herşey takı doğumdan sonra bebeğimin çoklu besin alerjisi olduğunu ogrendigimden beri yiyeceklerim kisitlandi normal bir tabakla soyarken şuan akşam yani dört tabak yesemde bı saat sonra yemek yeme isteği oluşuyor

👍🏼👌🏼

Selamın aleyküm hocam bende sabah kalkarken şişkinlik oluyor

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👍🙏🏻

👌😊

Sabah kahvaltısında meyve yiyemem zira gastrit var şişiriyor ayrıca şeker 2 tıp diyabet var biz napicaz

Açlığı Yönetmenin Kaç Yolu Var? Sağlıklı Kilo Vermenin Yolları | Ferda Yıldırım Yılmazoğlu | Doktor Fitt Kanalımıza Abone Olmak için; bit.ly/doktorfitt

Eğitimlerinize nasıl katılırım

Kullandığımız ilaçlar bunları etkiliyormu

Aslinda vücudumuzu takip ederek dinledigimiz zaman eksilen gidalari kendisi istemeye başliyor. Mesela benim vucudum ayda bir kere et istiyor hemen o an et tuketiyorum. Tatli istediginde tatli veriyorum. Insanlar günde üc öğun bunlari tüketirse vucutta birikim yaparak negatif bir fayda sağliyor. Birde bizler gözümüzün ve beynimizin istedikletini iyiyoruz oysa vücudumuz bunlari istemiyor. Tipki bir araba kaportasinin hareket ettirmek gibidir insan vucudu. Yagi tükendiginde yağini suyuyu tükendiginde suyunu ve benzini tükendiginde benzinin doldurursaniz arabanizi harekete gecireceksiniz. Ben isnan vucudunu arabaya benzentiyorum kalbimiz vucudumuzun motoru. Kara ciger filtre, ak ciğer motora goden yag ve suyu aktariyor.

Kitabınızı Antalya'da nerede bulabilirim?

Hocam Fethiye'de yaşıyorum sizi burada gornek güzel olur. Sizinle tanışmak isterim. Program ayrıntısını verirseniz sevinirim.

Doktor bey o acligi kecisdirirken miqrenim tutur.sekerim dusur

Kızlar babalarına baba biz diyatisyene gidecez dediklerinde, babası sahabe gibi yaşayın gerek kalmaz dedi😊