Meus bolos são sem leite( só uso a manteiga), sem trigo e sem açúcar, adoço com banana e passas, ponho canela, como toda semana, amo os alimentos de Deus!
@@veronicateixeira6223 as farinhas também são absorvida igual porque geralmente é farinha de arroz, amido de milho, polvilho fécula de batata são farinha sem fibra, tem muita receita na internet eu geralmente uso elas ou um mix de farinha sem glúten...🥺
Completei hoje meus 100 dias do desafio 100 dias 0 leite/derivados e 0 glúten/derivados. Tenho menos de dores de cabeça (só tenho agr quando me estresso), não tenho mais crise de sinusite, nem de asma, tenho menos cólicas, não tenho desconfortos abdominais, emagreci 3kg... Não vou dizer que foi fácil pq não foi, mas foi gostoso vivenciar todo esse processo e pretendo levar pro resto da minha vida, foram os primeiros 100 dias pro resto de minha vida. Agora tentar viver melhor comendo de tudo, porém com receitas adaptadas... se for comer um bolo, substituir o açúcar normal, a margarina, o leite e a farinha de trigo
Cortei leite e derivados, refrigerante e sucos. Só uso o sal grosso bato no liquidificador e antes de comer qualquer coisa sempre bebo água. Prato de mato e exercícios físicos. Ainda não parei com o pão 🍞 Mas vamos seguir em frente 🙏☺️🙌🥋🧠✨👌🌱📚
Meu nome e Karla tenho 36 anos descobri ovários policísticos aos 15 anos a médica disse para mim que nunca seria mãe fiquei super triste 😢 mais Deus e poderoso para cumprir promessas engravidei tenho um filho , como queria ter essas informações não teria passado por tanto sofrimento tive dois abortos e uma menina com anencefalia não sei se tem algo haver , mais descobrir que sou pré diabética mais hoje graças a Deus e a você doutora que estamos sabendo a verdade que a resistência a insulina que provoca tudo isso , faz tudo sentido que a médica fala tenho gordura no fígado também, que Deus te abençoe Doutora, você e um anjo que Deus colocou na terra para ajudar a todos nós.
Minha opinião! Na receita, podemos diminuir bastante o açúcar! Por que 2 xícaras! Aliás, a turma das receitas, precisam criar receitas, com menos açúcar, leite de côco em pó! Nós que temos intolerância a lactose sofremos muito! Tudo é a base de leite! 69 por cento da população brasileira é intolerante a lactose! É incrível! Em Aeroportos, rodoviárias, passamos fome, ou consumimos lactosil!
Parabéns Dra. Ensinando saúde. As pessoas comem o que é gostoso, não o que é saudável, mesmo porque não conhecem e a indústria esconde, pelo grande poderio econômico/financeiro. E a ANVISA não diz nada. Lamentável!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
boa noite doutora paz e bem! hoje 20 dias 0 leite 0 glúten 0 álcool graças a Deus e a você espero conseguir fazer o desafio de cem dias estou me sentindo muito bem! obrigada estou vendo todos os vídeos OK!
Dra, o iodo no sal Nao é pra enriquece lo de tal mineral e sim por causa do índice elevado de Bócio que surgiam nas pessoas em decadas passadas. Iodo é super importante pro orgamismo.
Dr, descobri um câncer de mama já fiz cirurgia vou fazer quimel mês q vem quando completa 30 dias,teria algum protocolo para me ajudar na alimentação e sintomas? Será 4 vermelhas e 12 brancas
Dra.Katia muito obrigada pelo carinho em responder meu questionamento é por este motivo e muitos outros que sigo vc e todas suas orientações que estão mudando minha vida. Gratidão!!!
Boa noite! Desde que deixei o leite e derivados e o glúten comecei a busca por um médico que fizesse a modulação hormonal achei um dr.maravilhoso com os mesmo princípios da dr.katia me pediu muitos exames fiz todos e quando voltei tive que acordar do sonho pois uma modulação completa fica muito além do que posso pagar meu sonho virou pesadelo muito triste 😔.daria pra comprar um carro
É verdade aki na minha cidade também ficou caríssimo, até os básico que a Dr passa ficou caro,a Metilcobalamina nem se fala super caro, em vários vídeos eu perguntei ref as vitaminas antigas tipo AD-TIL, emulsão de Scott ou outras de farmacias para quem não pode manipular, mais nao tive resposta.
@@katiamolina5275 sim muito caro fiquei decepcionada,continuo admirando e vou continuar vendo os vídeos da Dra. Mas essa história de modulação realmente e só pra ricos mesmo, e olha que hoje minhas condições não é ruim . Paguei a consulta na esperança de fazer a modulação imaginei que seria tipo o dobro da suplementação básica ou até um pouco mais . Mas não ficou o valor de um carro popular usado mesmo 😔
@@a.soaressoares2610 Bom dia. A metilcobalamina + as outras 2 que a dra. Recomenda, manipuladas juntas pra 2 meses, aqui eu pago 115,00. Não é barato não...
Patrícia, tem a doutora Patrícia Olivotti de Ribeirão Pires, ela trabalha com modulação hormonal. Atende em Santo André e São Paulo. Procura por Clínica Olivotti de Ribeirão Pires. Ela trabalha até com implantes e seus valores são acessíveis.
Boa Noite dra, Katia adoro você, és inteligente sabia, incrível suas lives, seus vídeos... Minha vida mudou significativamente depois de segui-la,estou melhor de corpo.
Olá, Dra Katia! Acompanho e recomendo seu canal já faz um tempo. Gostaria de saber sua opinião sobre o transtorno de bipolaridade. Vi que falou sobre a depressão e ansiedade estarem relacionadas com à má alimentação. Obrigada ❤️
Doutora maravilhosa Kátia, sabendo que o sal rosa, é o saudável, porque ao verificar os ingredientes, têm exatamente os mesmos dos refinados e as mesmas nomenclaturas, aí a gente fica um pouco perdido . Vejo suas aulas, todos os dias e compartilho o máximo possível. Castelo, ES.
Eu tenho doença de chron passei usar o adoçante Stevia, xilitol eritriol me fez muito mal deixava meu instetino muito inflamado parei fui para o açúcar demerara melhorei mas só uso no café.
Vi correndo Aprendendo muito com Dr. Katia Meu filho de 5 anos tinha uma Gripe, e Rinite que não saravá a Anos, Levei em vários médicos e disseram que era Alergia, cortei o Leite e melhorou... obrigada Doutora pelas Informações
Oi Dra Katia, fiz toda a minha mudanca alimentar com a Dra Rachel Valtelhas Nutricionista e ela fala também sobre o mal do gluten e lactose. Acho que voces poderiam se conhecer, ela também é muito boa e pode acrescentar mais ao seu trabalho. Assisti varios videos seus, muito bom.
Nossa essa música de fundo me deixa desorientada...ñ sei se tenho algum desburbio! Ñ é falta de gratidão tá! Sou muito grata a senhora e toda sua equipe ,por tanta informação...mudou minha vida .que Deus os abençoe sempre! Suzana Peixeiro
Dra.boa tarde, tudo bem?Usei diane e parei, após parar fiquei com varios sintomas: queda de cabelo,baixa alto estima,( depressao),muita dor na cabeça , espinhas no rosto e corpo, muita cólica, cansaço , fadiga, estresse, ... como reverter isto ?....
Doutora Katia, poderia falar sobre a Urticária ? Minha mulher está com isso e nada melhora. Ela já tomou remédios fortes e nada. Agora, vai precisar tomar uma injeção mensal bem cara. Eu já falei que pode ser alimentação, mas ela disse que nos exames de sangue não apontam nada. Acho que ela só vai escutar se alguém como a senhora falar!
Eu estou muito arrassada ela deixa o link para as pessoas fazer consultas e receitas, a pessoa marca e paga a consulta e na hora do atendimento nada. Isso não é legal.
Doutora vc e benção estou evitando máxima até demerara,emagreci 12 kilos,estou mais bela feliz! Radicalizar TD e bem complicado tenho netinhos,e já ensino eles estão aprendendo 🥰 estamos suplimentando, como vc orienta,aqui frutas e frutas kkkk legumes,80% menos trigo lixo
Porque você não ensina mais sobre os suplementos e sobre iodo? Ficou proibido? Até o link de vendas de suplementos você retiro??? Muito estranho ficou Agora.
Otima noite querida depois que eu começei asistir seus vidios mudei minha alimetaçao 50 dias sem glutem sem lactose e sem açucar me sinto muito bem o meu muito obrigada
Muito agradecida,consegui tirar o leite e os derivados,melhorei dores de cabeça, enjôos e dores intestinais, preciso tirar o glúten,mas já diminui muito.Deus abençoe
Boa noite,dr. Katia se.puder falar sobre a cerveja, ela engorda mesmo,da uma famosa barriga, tipo pochete?ela realmente e diuretica?obg,sempre te acompanho😘
Por assistir esses vídeos, achei uma Dra. Ortomolecular que tem os mesmos entendimento que a Dra. Kátia. Consultei Online e tive minha saúde de volta depois de sofrer por anos indo de médico a médico. Ela tratou da minha tireóide, me passou suplementos, hormônios bioidenticos, perdi peso sem dieta estressante. Só gratidão.
Meu sonho e fazer cirurgia d pálpebras e seios com D.Katia. Faria essas cirurgias sem medo por causa da sua competência. Mais ñ tenho dinheiro. Quem sabe um dia. Salete Melo
Doutora, estou começando a te ouvir agora, tenho hipotireoidismo e descobri uma artrite Reumatoide. Comecei a tomar chá fitoterápico e perdi muito peso. Muito mesmo. Pode me orientar?
Dra. Boa tarde Quero tomar umas vitaminas e assistindo seus vídeos e do Dr. Lair Ribeiro eu achei algumas vitaminas para pele, cabelo e saúde. A senhora acha que posso combina-las? Vitamina K2, D3, Zinco, Metilfolato, B12, B6, Colágeno e Resveratrol. Pode me fazer mal? Pode encher meu rosto de espinhas? Estou com umas espinhas adultas que já fiz de tudo pra tratar, porém agora percebi que é ansiedade.
