Тёмный

A Generation of Heroes Fades, Runners Seize the Day 

ShadowRun
Подписаться 12 тыс.
Просмотров 1,6 тыс.
50% 1

/ @shadow-runner
Strava:
/ strava

Опубликовано:

 

11 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 13   
@user-iq8vc4xh8n
@user-iq8vc4xh8n Месяц назад
小李哥早。剛聽到你提到遇到桃園去到大阪的小夥伴跑友,心裡有閃過會不會是認識的跑友!結果真的是ㄝ🎉我看到你說的跑友我們稱他陸哥他po了跟你的合照😊
@user-tq2oj1zt4h
@user-tq2oj1zt4h Месяц назад
去年跑完芝馬,有幸參與同場Kiptum 破紀錄的比賽,但隨後的不幸事件跟今年以來喬神的狀態快速下滑,只能珍惜他退休前的每場馬拉松了。
@haokeshon
@haokeshon Месяц назад
博哥已經是可以列到大阪旅遊手冊的新景點了😂
@shadow-runner
@shadow-runner Месяц назад
哈哈!
@billbill2227
@billbill2227 Месяц назад
這集的內容挺揪心的😤
@tzutasu2728
@tzutasu2728 Месяц назад
博哥午安, 我9/8、9/9 兩天會在大阪想請問您幾點在哪有機會遇到您
@ToddJulian
@ToddJulian Месяц назад
这次的赛道设计主要是考虑当年法国大革命时期从市区游行到凡尔赛宫的路线,如果说十几公里处的爬坡确实无法避免的话,那几条沿河的隧道的升降是不是可以考虑从地面道路通过从而避免。
@shadow-runner
@shadow-runner Месяц назад
👍
@zoe_measurement
@zoe_measurement Месяц назад
晚上好~
@shadow-runner
@shadow-runner Месяц назад
晚上好
@leeterry8009
@leeterry8009 Месяц назад
請問你每天都甘早出跑,跑前有無吃東西?
@siwang0115
@siwang0115 Месяц назад
我记得他之前说过,除了北京那种特别冷得冬天会吃,其他时候都是空腹训练
@shadow-runner
@shadow-runner Месяц назад
絕大多數時候完全不吃,強度課之前一片白吐司
Далее
Training Insights: 42.195km is Just a Coincidence
16:36
6km PB! Bmai Jingtan 3.0
31:44
Просмотров 1,5 тыс.
БЕЛКА РОЖАЕТ?#cat
00:28
Просмотров 132 тыс.
Running Q&A: Lost 20kg in 4 Months
26:13
Просмотров 1,3 тыс.
Tips for Improvement for the Average Runner
16:32
Просмотров 1,5 тыс.
I Watched Wu Xiangdong’s Olympic Video: Running Q&A
21:51
Things to Do Before a Marathon with New Shoes
18:04
Просмотров 1,3 тыс.