É isso mesmo que eu tô vendo ? Ele conseguiu completar uma semana postando video todos os dias ?! O mundo não é mais o mesmo 😂😂😂 O Lucas e a Bruna parecem ser tão gente boa que a gente sente falta como se fossem alguém da família haha ♥️. Meta de vida uma família dessa man 😍 de tão firmeza que eles são que eu fico tão feliz com a felicidade deles tanto quanto se fosse a minha. Fico feliz quando vejo gente do bem realizando seus sonhos 👏 Melhor casal do RU-vid
Eu so quero voltar pro meu pais natal N aguento mais essa gente me odiando, n posso nem chamar de familia, até pq naum são msm, me odeiam, um dia eu volto pra C0#3!@ Certeza
Mano, pra falar a verdade eu detesto cover, mas depois de ver varios comentários seus fiquei curioso e fui no seu canal ( só pra hatear mesmo)... Só que Acabei curtindo man kkkk você dá um outro ar pra musica, me inscrevi lá, sucesso aí 👍
Lucaaaasss deixa de ser doido mano precisa disso não! Kkkkk Quando vc está em uma dieta regrada dormindo corretamente treinando etc! Vc pode fazer uma refeição do lixo a cada 30 dias ou 20 depende do seu organismo! Mas um mac não vai te engordar ou fazer reter não! Seu corpo e seu cérebro precisam disso este estímulo! Deem like para ele ver!
Lucas, por favor, nos ajude: os anjos do bem de Brasília é uma ONG que por meio de um grupo do whatssap presta auxílio aos moradores do Santa Luzia, favela da Cidade Estrutural (DF) cujos governantes fingem que não enxergam, são pessoas que vivem em extrema miséria, muitas vezes não possuem sequer um pão pra comer, convido você e a Brunna a nos acompanhar em uma visita para que possam ver a situação das pessoas, sem remédio, água, doentes... E Brunna, te convido pra fazer uma aula de outra modalidade que eu acredito que você vai se apaixonar: kangoo, você topa? Por favor, ajude os anjos do bem.
Com essa edição que ele coloca nos vídeos é impossível pq esse vídeo de 12 minutos ele já passou mais de 8 hrs editando um de 20 minutos ele ia ficar o dia inteiro e ele já fez um vídeo de 20 minutos e explicou o pq não faz vídeos longos
Vocês ja pararam pra pensar que o canal do Lucas e o único canal que realmente os inscritos acompanham? Pq manoo ele tem 1 milhão de visualizações em todos os videos, e não importa quanto tempo ele passe sem postar os numeros de visualizações continuam os mesmos, fico impressionada❤
*Meu, Cada dia eu me surpreendo mais com a edição do lira, meu Deus, é incrível, eu foco muito na edição dos meus vídeos e não consigo chegar nem perto da edição dele, um dia eu vou conseguir fazer algo parecido se Deus quiser, só ter foco, parabéns lira de vdd* 🤟🏼🤟🏼
Se VC fosse o fã número 1 quantos anos ele tem onde nasceu se VC mexer no google eu vou saber por quer eu sou hacker mano então responda e outra eu sou o fã numero um,seu troxa boa sorte para saber
Lucas, uma boa idéia para esses dias que o corpo pede uma besteira é tentar saciar essa vontade só que fazendo com ingredientes saudáveis, fazendo o próprio hamburger com uma carne magra, pão integral, enfim ... Seria legal ver vocês cozinhando esse tipo de coisa com ingredientes saudáveis. Abraço. 😉
"Eu comia Mc 3, 4, 5 vezes na semana" ... Lucas você fala isso porque tem dinheiro, eu só como umas 2 vezes por ano e fico babando quando vejo outra pessoa comendo :(
Lucas d vdd,isso vai virar uma compulsão,comam normalmente quando der vontade,n se matem em aeróbico,n é um lanche q vai acabar c os resultados d vcs pelo amor
Maaaaass só acho que o Lucas devia fazer o dia do lixo onde ele come coisa que engorda ... Todo mundo que faz academia tem o dia do lixo então acho que devia ser necessário pra eles que gostam de mc donalds
Gabriel bonjestab não, o dia do lixo tem que ser muito preparado, ele tem que estar no mínimo 20 DIAS só comendo coisas muito leves e nada de gordura e além de ter que fazer muita academia nesses dias
@@thegorilla4959 mas na verdade, a gordura natural (presente nas carnes, a manteiga, azeite de oliva e óleo de coco) não fazem mal! Fazem muito bem ao nosso organismo, nós evoluímos ingerindo gorduras no tempo das cavernas. As únicas gorduras que fazem mal são as hidrogenadas e industrializadas (a margarina e os óleos de canola, girassol etc).
Não,ele tem que fazer uma refeição de quebra (refeição do lixo) pq o corpo dele tá acostumado com as calorias que ele tá ingerido a 40 dias fazendo a dieta,e qnd ele faz uma refeição de quebra,comendo um hambúrguer ou uma pizza,o organismo dele sobre uma explosão calórica,e no outro dia ele continua fazendo dieta com o organismo acostumado a comer mtas calorias por conta do "lixo" que ele comeu .
Eu tive um irmão e eu queria escolher o nome dele é minha mãe aceitou de boa aí como eu assisto seu canal desde de muito tempo eu pensei "por que não ponho o nome dele de Lucas em homenagem a vc*Lucas Lira* por que sou muito sua fã assisto todo dia seus vídeos, e aí assim ficou ele nasceu e ele se chama Lucas em homenagem a vc♥ espero que tenha gostado! Bom eu sei que isso não tem nada a ver com o vídeo mais eu só queria te falar mesmo e esse é o carinho que sinto por você.........Lucas Lira♡
7:04, Caralho com esse marketing deu até vontade de experimentar, eu moro na roça, nunca nem passei perto de um MC. É tudo isso mesmo? KKKKKKKKKKK (Ainda bem que não tem isso aqui, acho que eu vou viver um pouco mais) KKKKk.
o de casa de lanches sem ser esses super hiper mega famosos é 10 mil vezes melhor, mas nao é uma coisa que pelo menos pra mim nao consiga viver sem pra mim de boas até pq eu sei as consequencias de ficar comendo uma coisa que faz tao mal pra saúde
MC Donalds é uma merda e essas marcas de lanches "famosinhas" em sua maioria tbm são... Como já disseram ai em cima, lanches de "bairros" é muito melhor ou até mesmo comprar os ingredientes e fazer em casa mesmo, acaba ficando MUITO mais saboroso e saudável, além é claro de vc saber a qualidade dos ingredientes e não vir com o cuspe de algum revoltadinho que preparou o lanche rs
2- 🐘incomoda muito mais 3- 🐘incomoda muita gente 4- 🐘incomoda muito mais 5- 🐘incomoda muita gente 6- 🐘incomoda muito mais 7- 🐘incomoda muita gente 8- 🐘incomoda muito mais 9- 🐘incomoda muita gente 10- 🐘incomoda muito mais 11- 🐘incomoda muita gente 12- 🐘incomoda muito mais 13- 🐘incomoda muita gente 14- 🐘incomoda muito mais 15- 🐘incomoda muita gente 16- 🐘incomoda muito mais 17- 🐘incomoda muita gente 18- 🐘incomoda muito mais 19- 🐘incomoda muita gente 20- 🐘incomoda muito mais 21- 🐘incomoda muita gente 22- 🐘incomoda muito mais 23- 🐘incomoda muita gente 24- 🐘incomoda muito mais 25- 🐘incomoda muita gente 26- 🐘incomoda muito mais 27- 🐘incomoda muita gente 28- 🐘incomoda muito mais 29- 🐘incomoda muita gente 30- 🐘incomoda muito mais 31- 🐘incomoda muita gente 32- 🐘incomoda muito mais 33- 🐘incomoda muita gente 34- 🐘incomoda muito mais 35- 🐘incomoda muita gente 36- 🐘incomoda muito mais 37- 🐘incomoda muita gente 38- 🐘incomoda muito mais 39- 🐘incomoda muita gente 40- 🐘incomoda muito mais 41- 🐘incomoda muita gente 42- 🐘incomoda muito mais 43- 🐘incomoda muita gente 44- 🐘incomoda muito mais 45- 🐘incomoda muita gente 46- 🐘incomoda muito mais 47- 🐘incomoda muita gente 48- 🐘incomoda muito mais 49- 🐘Incomoda muita gente 50- 🐘incomoda muito mais 51- 🐘incomoda muita gente 52- 🐘incomoda muito mais 53- 🐘incomoda muito mais 54- 🐘incomoda muita gente 55- 🐘incomoda muito mais 56- 🐘incomoda muita gente 57- 🐘incomoda muito mais 58- 🐘incomoda muita gente 59- 🐘incomoda muito mais 60- 🐘incomoda muita gente 61- 🐘incomoda muito mais 62- 🐘incomoda muita gente 63- 🐘incomoda muito mais 64- 🐘incomoda muita gente 65- 🐘incomoda muito mais 66- 🐘incomoda muita gente 67- 🐘alem de besta é curioso 68- 🐘incomoda muita gente 69- 🐘incomoda muito mais 70- 🐘incomoda muita gente 71- 🐘incomoda muito mais 72- 🐘incomoda muita gente 73- 🐘incomoda muito mais 74- 🐘incomoda muita gente 75- 🐘incomoda muito mais 76- 🐘incomoda muita gente 77- 🐘incomoda muita gente 78- 🐘incomoda muita gente 79- 🐘incomoda muito mais 80- 🐘incomoda muita gente 81- 🐘incomoda muito mais 82- 🐘incomoda muita gente 83- 🐘incomoda muito mais 84- 🐘incomoda muita gente 85- 🐘incomoda muito mais 86- 🐘incomoda muita gente 87- 🐘incomoda muito mais 88- 🐘incomoda muita gente 89- 🐘incomoda muito mais 90- 🐘incomoda muita gente 91- 🐘incomoda muito mais 92- 🐘 incomoda muito mais 93- 🐘incomoda muito mais 94- 🐘incomoda muita gente 95- 🐘incomoda muito mais 96- 🐘incomoda muita gente 97- 🐘incomoda muito mais 98- 🐘incomoda muita gente 99- 🐘incomoda muito mais 100- 🐘incomoda muita gente 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 🔊 Preguiça é feio, você passou tudo direto, e não leu no 67, lá tem uma msg pra você 😂😉.
Vcs estão errados, ela comeu certo 40 dias sem errar, 1 sanduíche não vai acabar com a dieta dela, lucas bitolou com esse negócio de lanche e treino, desnecessário, mas não julgo nenhum deles!
Eles estão fazendo a dieta pra ganhar massa muscular e não emagrecer. e acredito eu que ninguém aqui é formado em nutrição pra falar que eles precisam emagrecer ou engordar né.
