Fazem 20 anos que eu não consigo dormir sem medicação noturna, recentemente resolvi cortar a medicação totalmente ficando 6 dias sem dormir. Entrei em surto psicótico comecei a ver coisas pessoas me perseguindo querendo me matar, figuras horrendas que não existiam esqueci meu nome e onde morava e quem eu era e onde estava e acabei hospitalizado na ala psiquiátrica por 5 dias. Voltei a tomar a medicação, voltei à dormir e minha vida normalizou..
Mesmo tomando remédio pra dormir, no calor preciso de um banho gelado pra relaxar, baixar a temperatura, e aí pegar no sono. Imagina um banho quente nesse calor rs
Ansioso ou não qualquer pessoa que tenha conhecimento sobre essa doença com certeza vai ficar com medo de ter, claro que os ansiosos sempre sofrem mais com as preocupações. Gostaria de saber pq ansisos tendem a ser mais pessismistas?
Aqui em casa alguns vizinhos tem esse método de tortura de privação de sono. Cachorros que latem o tempo todo, motos barulhentas, tem um cara de pau que 4h da madrugada quer ouvir som alto.
Eu tenho uma dica que me ajudou muito. Ouça RUÍDO BRANCO, eu baixei um aplicativo no celular e durmo escutando a noite toda, ele ajuda o cérebro bloquear sons externos.
Vá na farmácia e compre tampões de ouvido vem 3 pares da pra um mês se vc conseguir dormir reta pra cima compre abafador de som aqueles mesmo de autistas. Ajuda muito experiência própria kk
Eu fico acordando no meio da noite, isso começou no inicio de 2024 e eu só tenho 13 anos, acho q tambem sou hipocondríaco, ja tive medo de ter cancer de pulmão ou raiva e agora medo de ter insonia fatal e por isso eu fico bastante ansioso
@@tuconormalguy1445 sim véi, e isso já tá passando de achar q tenho doença pra problemas da vida msm, sabe? Ter medo de que uma decisão ruim no passado volte com suas consequências mesmo tendo acontecido a tempos, medo das coisas darem errado, como vc msm disse, é uma constante luta contra os pensamentos negativos porém agora não é só com doenças
Galera negócio é fazer exercícios pra cança o corpo e a mente, ter um ambiente tranquilo para dormir, comer refeições leves na janta, e Lê um livro que seja, ore, reze, medite que vai da certo, o Mundo hoje é muito corrido temos que tirar um tempo pra nós, se não a mente não tem um escape, ela vai jogar tudo adivinha? bem na hora do 😴
Prezados, vcs tem algum vídeo sobre a insônia decorrente do hábito de acordar para urinar? Procurei no canal e não encontrei. Oportunamente, gostaria de parabenizá-los pelo trabalho prestado e agradece-los :)
Já vi matéria sobre essa coisa rara doença fatal e não deve ser meu caso; já tenho quase 55 e nunca dormi nem mesmo quando criança ou em cirurgia com anestesia geral. Não tenho sono. Raramente fico cansada. Não acreditam em mim e já me colocaram em observação pra fazer a polissonografia - mas nem cochilo. Também foram feitos exames de imagem para ver alguma irregularidade no cérebro, tumores... mas nada. Talvez seja a ansiedade que mata - quem se preocupa por não dormir ou muito estresse e cansaço e não conseguir nem relaxar.
diferente da minha filha que apesar do trtranstorno de ansiedade ,dorme que é uma beleza,deitou dormiu ,após o almoço no trabalho tira um cochilo,nada tira o sono e o bom humor da minha filha,nem a ansiedade 😂.
@@inesaparecidacastro5303ansiedade costuma deixar as pessoas muito estressadas e de mau humor - será que sua filha não é agitada por natureza e super ativa como eu sou? Meus pais não teriam sofrido se quando nasci eu dormisse e desse algum descanso pra eles. Mas eu não queria nem escutar a palavra cama. A obrigação de ter que ficar deitada quieta e calada durante horas era péssimo. Quando cresci e fui morar sozinha achei que deveria dormir e procurei médicos e tomar remédio e não fazer efeito nenhum me causou ansiedade. Depois que desisti dessas medicações a ansiedade parou. Tenho 24 horas pra produzir - mesmo que seja barulho (como dizia minha mãe)
Faz mais ou menos 1 mês que venho tendo uns espasmos musculares quando estou pegando no sono, n sei se isso pode ser alguma condição de saúde ou ansiedade, não consigo dormir com ajuda de relaxante muscular e calmantes. E isso ta prejudicando minhas noites, as vezes consigo dormir sem remédios e as vezes não.
Boa noite então desde 2021 eu perdi meu sono sempre dormi bem mais daqui pra frente não durmo mais melhor e muito ruim meu sono não voltou mais oque pode ser já tou assim mas de um 1 ano e meio pode ser a vacina da COVID que eu tomei
Eu gosto de dormir mas eu luto pra nao dormir, nao sei porque disso ,eu fico tipo neném quando fica lutando contra o sono O meu sono só é bom na parte da manhã, eu percebo que luto pra nao dormir 😅 Eu gostaria de ver minha cama deitar e dormir
