A verdade sobre o PILATES para DOR LOMBAR 

acho que vc ta certo ne tudo que falou

Excelentes informações. É desse jeito mesmo que acontece nos pilates. Obrigado pelas dicas.

O pior será encontrar bons profissionais. Tanto nas clinicas q tem pilates, nas academia musculação não há tratamento individualizado. Por exemplo, na natação quem tem problemas na lombar não deve fazer nado borboleta e peito. Mas ninguém alerta. Não se solitica exame pra inicio das ativ fisica.

0lá Dr.Felipe! Amei a sua explicação! Vc foi firme nos orientando de forma clara e verdadeira!! ❤❤

O maior problema é o profissional de pilates, fiz 3 anos de pilates e vc esta certissimo! Quando eu fazia mobilidade e estabilidade minha coluna 99 por cemto melhoro, quando vomeco usar alongamento e fora fortalecimento , eu me lasquei ! E eu avisei ela estou com dor me passe mobilidade e tal que ajuda , me passou um exercicio nada a ver me ferrou tudo , travou a coluna inteira minha e fiquei de cama e ela pulo fora do caso ! Ai procurei especialista de coluna em sao paulo online mesmo ! Gracas a Deus em 8 dias estou melhor praticamente um milagre ... Acertei no profissional, ele ta me ajudando muito! Parei com pilates e estou melhor e estou melhorando cada dia , sumiu quase toda a dor ja ! E dai agora pedi pra ele me acompanhar quando volta seja pro pilates ou musculacao ! Acabei descobrindo que o pilates as vezes tratava a inflamavao mas nao a causa. Como tu mesmo falou, nosso caso é um caso a parte e tem que ser estudado e não passado de qualquer forma pq isso pode piorar mesmo , principalmente se for alguem sem noção

Eu fiz com 3 profissionais o pilates e só piorou minhas dores, vou operar de duas hérnias

Eu tenho hérnia de disco na lombar fiz Pilates solo pra mim não resolveu nada ficou pior

Bom dia Doutor Felipe, porque os fisioterapeutas não falam das linhas Ss? Meu nervo da linha s1 está igual um cabo de aço, sinto exatamente nos planos dos dermatomos e não acho nenhuma explicação aqui no you tube. Aqui extrusão volumosa L5 s1.

Bom dia. Dr. fiz 10 sessões de fisioterapia para tratamento de dor no ciático. Não melhorou nada. Fisioterapeuta disse pra continuar. É normal demorar pra começar a ter uma melhora?

Fui no ortopedista em 2020 me mandou para o pilates e estou agora começando no fim eu tenho lordose e escoliose e eu estou ruim da lombar e sei lá o que fazer

Oi Doutor , você já teve algum paciente, que queria dar pulos mais altos na vida , como ser bombeiro ou PM e viu esse sonho ser colocado a prova por causa de uma protusão lombar, pois essas profissões exigem muito do corpo físico, e não sei se conseguirei realizar esse sonho . Oque o sr acha ?

Dr.estou com crise de dor ciática e quando uso travesseiro pra dormir o alongamento das duas pernas doi de uma forma absurda, é normal isso ? Estou dormindo sem

A osteopatia seria bom p síndrome do periforme?

Eu fiz pilates pra dor coluna e piorei bastante

Desculpa mais acho quer não adianta ...😂😂😂