ABDOMEN DE MODELO | RUTINA DE ABS

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Опубликовано:

15 сен 2024

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Комментарии : 45

@niniuskahernandez2608 9 дней назад

Hola Dalu'! Que brutal!! Me encantó!! Estos vídeos tuyos de abdominales! Me súper encantan!! Muchas gracias querida! Bendiciones 😇 ❤️✌️🌹

@jadesulemtexissoto9792 6 дней назад

Me encantan tus rutinas❤ de abdomen porque he visto resultados rápidos y nadie como tú Dalu fitness para rutinas para abdomen

@v1ch0sus48 9 дней назад

Excelente video y excelente rutina como siempre 🔥💪🔥💪🔥❤️❤️❤️❤️

@lovelylove6506 9 дней назад

Cómo no estar lista Con toda tu actitud 🖤

@wendyrodriguez7766 9 дней назад

Lo necesito totalmente

@melanydin 9 дней назад

Dale podrías hacer una lista en tu canal con todos los vídeos de rutinas de abs?❤

@ferbenz8648 9 дней назад

😳No mmz 😂que cínica todavía que los videos son gratis y todavía quieres que haga el esfuerzo de ponerlos en una lista, ni buscarlos ni eso puedes hacer! 👊🏼

@Edilsar-ux3hd 9 дней назад

Gracias Dalú cómo siempre las mejores rutinas .

@miiakreik2330 9 дней назад

Gracias dalu sos una genia. No sabes cuánto esperaba a que subieras rutina de abd Vamos!¡! A que se marquen esos cuadraditos como tienes tuu

@Anelis_0531 9 дней назад

Podrias hacer una rutina para los gorditos de las piernas porfavor 💖🌷

@Anelis_0531 9 дней назад

Dalu eres la mejor gracias por ayudarnos hacer mejores personas ❤

@fresithabethorar7387 8 дней назад

Estoy dudosa de retomar el reto de los 14 dias entre éste o la rutina anterior de abdomen, pero ya me urge volver💪🏽 voy a bajar nuevamente mi abdo que ahorita anda un poquito arriba 😅

@camilamagana7039 4 дня назад

Podrías hacer una rutina de espalda con mancuernas por favor? 🥺🙏🏻

@azucenaleon1091 9 дней назад

Me encantan tus rutinas dalú🌸✨

@mireyamartinez6530 9 дней назад

Justamente estaba buscando una rutina para abdomen Fan de tus videos ❤

@carodriguez13_ 9 дней назад

Genial! Lo intentaré. 🙌

@wendyrodriguez7766 9 дней назад

Gracias por otro video 👌🏻😃

@ShardoneyGonzales 9 дней назад

Mencanto muchas gracias 😘👍

@alisrivas9670 9 дней назад

Falta q tiempo el reloj

@almadeliamujicatapia8497 9 дней назад

❤ Buenísima rutina cómo todas gracias Dalú 🔥🔥besos a Lunita 💞

@ladykimbeely 6 дней назад

Holaa Dalú, me encantan tus rutinas son muy buenas y las hago desde hace como 10 meses pero no encuentro rutinas de glúteos y vi que aveces contestas los comentario, si ves este te agradecereria un buen si haces una sin equipamiento. ❤

6 дней назад

@@ladykimbeely Hola hermosa! Claro, tengo muchas y muy variadas rutinas para glúteos sin equipamiento, sólo busca en mis videos :)

@ladykimbeely 5 дней назад

Graciass 💖

@darlyyoanatabares1826 9 дней назад

Bella bella mi dalu saludos esta es la rutina de sep gracias saludos

@AlejandraRamirez-sh1so 8 дней назад

Dalu gracias por los ejercicios , 😊 dalu podrías hacer videos de ejercicios para reducir cadera y piernas , no me reducen😢 saludos dalu gracias 😊

@lilibethmejia23 9 дней назад

Cuantas repeticiones recomiendas de cada ejercicio? Y la recomiendas para alguien que recién está comenzando el gym?

@vanessasolis5015 7 дней назад

Holiss!! este ejercicio lo puedo hacer teniendo 3 meses postparto ?

@zircen5315 7 дней назад

Eso preguntaselo a tu médico

@melisacampos3724 9 дней назад

Se puede hacer diario está rutina de abdomen 😁😃😃

@KennethCaceres-kq5nx 4 дня назад

Mejor que no, el músculo necesita descansar, mientras que descansa, crece. Así que alternar un día es lo ideal 😅

@danipardinaz 9 дней назад

Me callo de perlas ♥️🧐

@michelduarte0524 6 дней назад

Así lo quiero pero que no se vea tanto cuadros

@user-iv7dj6vy8w 9 дней назад

Definitivamente hoy lo voy a hacer y su a Dalu le arde no quiero pensar como me va a ir ❤😂

@wendyrodriguez7766 9 дней назад

Primera 🫶🏻🫶🏻

@wendyrodriguez7766 9 дней назад

🎉❤😂🎉❤😂🎉❤😂🎉😂❤

@Yahirem31 9 дней назад

El abdomen es genética ademas de que casi todo el merito de una abdomen plano es la alimentación, el ejercicio es un 30 porciento del restante trabajo

@MerceEspanon 9 дней назад

Mi nutricionista me dijo que es 50/50, PREGÚNTALE A UN NUTRICIONISTA QUE PIENSA ❤

@giselarias6664 9 дней назад

Que genética ni genética! Cualquiera que le meta esfuerzo y sacrificio lo logra!

@fabiolalopez2784 8 дней назад

No necesariamente es genética, ella misma ha mostrado su antes y después, sufrió de sobrepeso y ve el cuerpower que tiene

@J.a.c.k_J.a.c.k 7 дней назад

La genética indica donde la grasa se va a depositar en tu cuerpo, por eso hay gente que la grasa se deposita en zonas específicas y en otras no. Pero también esta científicamente comprobado que con un déficit calorico y ejercicio bajas la grasa corporal, y si bien tampoco se puede escojer de donde se baja la grasa, si puedes tonificar ciertos grupos musculares con ejercicios específicos que ayudaran al mejorar la apariencia estetica de zonas específicas.