Abdomen definido y marcado - Día 17 

👋 chicos👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🙏🙏🙏🙏 ojalá todos os encontréis con muchísima salud junto a todos sus familiares 🙏🙏🙏😍😍😍😍💪💪💪💪

Gracias entrenador Aora tengo más energía y me siento muy ligera al asér ya los ejercicios muchísimas gracias ❤

Día 17 completado estuvo muy intenso gracias Jhony Chavarría un saludo afectuoso

Bien equilibrado 😁, hay días que son dificiles y otros que no lo son tanto vamos por la segunda vuelta

couch!! usted es el mejor!!! es mi tercer clase y esta clase en si! es la mas pesada ( hasta ahora) estuve a punto de rendirme y no terminar la clase completa. pero me enfoque y la termine. cansado al mil.... pero la termine!! saludos!! PD: LAS SENTADILLAS FUERON LO MS COMPLICADO. ESPERO NO AMANECER CON DOLOR! :(

Sois los mejores 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 💣 🥰🥰🥰🥰🥰

Genial vamos x el reto 18 muchas gracias 😊😊

Hoy vamos con todo 👏🏻

manos a la obra 🤩

Vengo de la rutina de 21 días ejercitando en casa y tenías razón cada día el cuerpo te pide más, comenzaré esta rutina para complementar la otra...

Gracias ORUX, los quiero mucho y su estilo de entrenamiento en cada rutina que hacen es fenomenal !

No se pierdan chicos! Sigan subiendo vídeos!

Dia 17 completado🥳

Día 17 completado 💯🔥

Me encantan las rutinas....😊

Familia ORUX necesito el dia 1 de esta rutina por favor

Me ausenté por 3 días, pero lo retomé 💪🏼 muy bueno sudé mucho 😅. Listo día 17 🥊

EMPIEZO YAAAA!!!!💪💪💪❤❤

Familia Orux lo mejor 😎💪❤ saludos desde Guatemala!

Como me inspiran, así lo llevare acabo, 💪mis mejores deseos y miles de bendiciones 🙏 gracias por motivarnos ahora que estamos en casa, mil gracias, saludos desde mexico 🇲🇽

Excelente rutina!!!

Mi coach favorito. 🥳🥳🎊🎊🤓

Buenisimoooo!!!💪

Hagan más de esas que sólo enseñan los ejercicios por favor!! Es que a mí me gusta más así ☺️💕 aunque igual haré está 💪

CUANTAS CALORÍAS QUEMARIA CON ESTA RUTINA? Y CUANTAS VECES POR SEMANA PUEDO HACERLA?❤

Hola, quisiera tener la rutina desde el día 1,acabo de terminar los 21 días de adaptación y ahora quiero seguir con abdomen, sería super tener este paquete completo y el plan de nutrición. Gracias

Explosion

Hoy tengo ganas de ejercitar >:3

Buenísima 😍

Alguien me puede pasar el enlace en dónde está el día 1 de este reto de cuarentena!!! Por favor!! 🙏

día 17? y los videos de los demás días?

Hola! Donde puedo encontrar el plan de alimentación?

En estos días de cuarentena me serán de utilidad 🤟🤟🤟🤟

“Esto está fácil hoy” y yo engañado como un niño Ja ja ja

🏋🏽‍♀️🔥

🚀🦍

Full sudada😅😅✌️✌️👏👏🇭🇳🇭🇳🇭🇳

👏👏👏👍👍

Como es El instagram de vale?

con voz cualquiera se anima!!!

Gracias entrenador Aora tengo más energía y me siento muy ligera al asér ya los ejercicios muchísimas gracias ❤