إلى جميع أخواني و أخواتي متابعين قناة النينجا العربي
و إلى كل من يثق بـ عبدالله ماينور
أعلم انكم تعانوا من كابوس الإطالة "فتح الحوض"
أعلم أنكم تعبتوا من التمارين الطويلة و المتعبة؟
أعلم أنكم مللتوا من كذب المدربين المدعين؟
أعلم انكم تمرنتوا سين طويلة دون نتائج مرضية؟
أعلم أنكم مللتوا من الأفلام و الكتب التعلمية؟
لذا أعزائي قررت أن أساعدكم بطريقة مميزة و سأريحكم من مشاكل فتح الحوض
و ستتمكنون من تحقيق حلمكم و الإنطلاق في عالم فنون الدفاع عن النفس
بحكم خبرتي المتواضعة في هذا المجال لأكثر من 32 سنة
لخصت لكم تمارين الإطالة في خمسة تمارين فقط طبقها و لاتطبق شيء آخر
و إن تمرنتوا عليها يوميا كما أطلب منكم في هذا الفيديو ستتمكن من فتح الحوض بإذن واحد أحد
فقط ثق بكلامي و تحلى بالصبر و الأمل كلها شهر أو شهرين بالكثير و ربما اسبوع أو اسبوعين
و ستفتح حوضك كما تحلم و ستركل عاليا بكل أريحية فقط تمرن يوميا كما أطلب منك.
هذا الفيديو هو الجزء الثاني و فيه تمرين فقط و هي تكملة للجزء الأول و الذي شرحته لكم الإسبوع الماضي
إن كنت لم تشاهده فأنصحك بتأجيل مشاهدة هذا الفيديو و العودة لمشاهدة الجزء الأول على الرابط التالي
• Abdullah Minor وداعاً ...
تمرن على تمارين الجزء الأول و من ثم أضف لها التمرينين التي ستشاهدها في هذا الفيديو و بالتالي يكون لديك أفضل خمسة تمارين تظمن لك فتح الحوض بإذن الله
خذ و رقة و قلم و أكتب التفاصيل الصغيرة التي ذكرتها لك في هذا الفيديو و الفيديو السابق و احفظها جيداً
لتكن دليلك قبل كل تمرين.
لمتابعة المزيد من الدروس و التمارين اضغط على اشتراك او سبسكرايب في قناة النينجا العربي ليصلك جديد هذه القناة على إيميلك
وللأسئلة و الإستفسار تابعني على الإنستقرام
ِAbdullahMinor
تحياتي : ماينور
-------------------------------------
لزيارة مواقع عبدالله ماينور
www.ninjaa.com
www.ninjaa.net
للإنضمام معنا و لتعلم فن النينجا سجل معنا في منتدى النينجا العربي
www.ninjaa.com/vb
ولزيارة صفحتي على الإنستقرام تابعني على الحساب التالي
/ abdullahminor
ولمشاهدة لقطات قصيرة تابعني على الحساب التالي
/ minor_wolf
لزيارة صفحتي على الفيس بوك
/ abdullah.minor
ولزيارة صفحتي على التويتر
/ abdullahminor
وإن كنت تريد التواصل الخاص مع عبدالله ماينور راسلني على الإيميل التالي
minor4u@hotmail.com
للمواضيع الهامة اتصل بي على رقم الموبايل التالي
00966507407804
و لمشاهدة المزيد من إنتاجات عبدالله ماينور فقط تابعني على هذه القناة ولا تنسى التسجيل فيها ليصلك كل جديد
/ minor4u
النينجا العربي : عبدالله ماينور
4 сен 2024
