Abschalten im Urlaub: 6 Tipps, um den Schalter umzulegen 

Ich freue mich wirklich sehr, dass es wieder ein längeres Video von Dir gibt😊🙏🏻

Tolles Video Danke dir. Mein Urlaub wird mit der Gestaltung des Garten eingeläutet und 1 Tag fahren wir ans Meer.Wir râumen bis Ostern den Garten und die Terrasse auf um Ostern bei uns im Garten zu genießen. Ostern selber werden wir Zeit mit unseren Igeln verbringen. Sie wachen langsam auf, aus ihrem Winterschlaf im geschützten Gegehelang. Füttern, Gesundheitscheck und die Auswilderung für mitte April vorbereiten Mein goldner Tipp: Gartenarbeit, Frühjahrsputz/ Entrümplung & "raus in die Natur" 1. Igelgerechten / Insektenfreundlichen Garten gestalten 2. InHouse Garding / Balkon gestaltung Mit der Greenbox macht das soo viel spaßm Haben jetzt in House Zwerg Gruken selbt gezüchtet 3. Raus in die Natur für mind 1 Std 4. bevor es in den Urlaub geht das Haus / dir Wohnung 1 Tag vorher putzen und alles "altex damit verabschieden. Sowie dabri etwas Räuchern, ich nehme da nur einfache Räucherstäbchen beim Putzen und wenn alles schön ist, komnt dann etwas Duftöl per Duftlanpe. Ein neuer Geruch, wenn dann der Urlaub beginnt und wenn wir nach Hause kommen uns dann auch begrüßt. ❤

Schön das du zurück bist 🍀 Danke für den Beitrag.

Wie schön, endlich wieder ein neues Video von dir 🙏❤️

Schön das wieder das sind! 😊

Schön, dich wieder zu sehen, liebe Katharina! Am schönsten ist es, wenn die Arbeit so erfüllend und beglückend ist, dass sie quasi Urlaub ist! Leider klappt das natürlich nicht immer und bei jedem. Danke für deine wie immer guten Tipps! Ich finde auch wichtig, mal etwas Zeit nur für sich selbst zu haben, weg von den Erwartungen anderer. Auch sicher nicht immer einfach, aber mir scheint, diese Erfahrung machen manche viel zu selten, und wenn sie sie machen, kann das sehr gefühlsverändernd sein.

Ich lerne Deutsch von Ihren kanal❤️ Ich kann einfach sowohl mein hören verbessern als auch meine sprechen fähigkeit, indem ich viele neu wörter und viele tipps lerne

Gerade Feiertage bedeuten Stress für mich, die Innere Erwartung an mich DAS richtige Geschenk zu finden

Oh, Katharina, wie nett und erfrischend, wieder von dir zu hören! Danke für die super Tipps! ✨ Liebe Grüße aus Österreich!

Hallo Katharina, Ich freue mich das mal wieder ein Video von dir kam. Super Video wie immer.Mach weiter so.Super 6 Urlaubstipps um Stressfrei und weiterhin Glücklich zu bleiben.Ich werde es umsetzen.Nächste Woche fahre ich selbst in den Osterurlaub nach Hasselfelde Pullman City Westernstadt in den Harz um mal abzuschalten und sich mal schöne Tage machen werde deine Top 6 Urlaubstipps umsetzen.Liebe Grüße aus bei Göttingen Arne schönen Sonntag für dich 😊👍🍀☺️🌷🌺

Sehr gutes Video, wie immer! 👍 Mir tut es immer gut, mithilfe der Atmung runterzukommen. Dazu nehme ich drei tiefe Atemzüge und lasse nach dem Einatmen den Atem einfach los. Das heißt, ich atme nicht gezielt langsamer aus. Bei mir funktioniert das sehr gut. Erst danach fange ich an, langsamer zu atmen, wenn ich zum Beispiel meditieren will.

Ihre Tipps tun einfach immer gut. Es gibt mir das Gefühl, dass Resignation in weite Ferne rückt, wenn ich nur den richtigen Rat und ein generelles Umdenken verinnerliche ❤ danke danke danke

Schön dass du wieder da bist)

wünsche euch schöne Osterferien!

So schön, dass du wieder zurück bist! 😍

Deine Videos sind die besten!!!💕

Schön wieder eine Neues Viedo zusehen und zuhören❤ aber deine Shorts und Reels sind auch wunderbar.. ich habe am Ostern frei... ich genieße die paar Tage zuhause gemütlich mit meinen Mann..

Wenn der Körper zur Ruhe kommt, meist dann werden wir krank. 😢 Ich habe vor dem Urlaub meist schon 2 Tage , wo ich hinlege, Sachen einpacke.... organisiere und ggf noch einkaufe. Ich bin der Typ "gut organisiert ". 😊 Danke für deine Tipps. Ich mag dich einfach! ❤❤❤

Sehr gutes Video zum Thema Abschalten😉👍

Hab gerade öfter nachts leider Panik Attacken die keinen sinn machen und ich weis auch das ich das gerade nicht lösen kann.. Aber eine Stunde wach bin ich leider trotzdem vorm Urlaub dann immer nerviger wenn man soviel geplant hat. Danke dir das du wieder da bist❤ Schreibe auch vorher immer alles auf bevor ins Bett gehe 😊 Lg Miri

Mein Mann und ich fahren morgen in den Osterurlaub und ich habe morgen vormittag noch einen wichtigen Termin außer Haus. Und ich bin deswegen schon total nervös.😅 Hoffe ich kann dann wirklich danach abschalten und den Urlaub genießen. 😊. Danke für diese wichtigen Tipps genau zur rechten Zeit.

Gedanken aufschreiben mache ich auch im Alltag. Wenn mir etwas einfällt, das ich in Kürze erledigen möchte, z.B. nachdem ich einen Film im Fernsehen geschaut habe, schreibe ich mir ein Stichwort auf einen Zettel, und habe den Kopf dann wieder frei und meine gesamte Aufmerksamkeit ist bei dem Film.

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Mein Arbeitstag war gestern von 6 - 19 Uhr 30. Von morgens bis abends Stressig. Jeder Tag ist stressig, ich muss in einer gewissen Zeit meine Arbeit erledigt haben, kann kommen was es wolle. Im Chef interessiert es nicht, wenn mehr Ware kommt und ein Team sind wir auch nicht in der Firma. Mein Chef, Stell. Chef schauen lieber weg, sowie meine Arbeitskollegen/ innen und nach all den Jahren werde ich jetzt kündigen. Ich möchte nicht mehr, dass merke ich ganz tief in meinen Herzen. Zudem bin ich auch allein verdiener, wo es nicht für mich einfach macht. Einfach so abschalten wird bei uns schwierig, da wir auch noch Pflegen ( Demenz). Ich habe ca. 25 Pflegeheime angerufen, um für eine Woche ein kurzzeitpflege Platz zu bekommen, leider war nichts frei oder etst ab 2 - 3 Wochen Pflege.😒

Ich habe mal eine Frage... ich habe mir stichpunktartig zwei Videos von dir angesehen... wenn jemand Glücklich ist und mit sich selbst zufrieden... Warum soll er/sie sich immer neue Ziele suchen ?

Ich kann, Gott sei Dank, meistens gut von der Arbeit abschalten. Vor einem Urlaub hilft es mir alle Dinge, die aus meiner Sicht wichtig sind, dass meine Kollegen unproblematisch die Dinge weiterführen können erledige und mit ihnen eine gute Übergabe mache - auch wenn ich dafür häufig am letzten Tag Überstunden mache. Aber ich bin dann zufrieden und mein Urlaub startet, wenn ich den PC herunterfahre. Ich lese dann auch keine Mails mehr; die Vereinbarung mit den Kollegen ist, sie sollen mir eine SMS schicken, wenn was wichtiges ist. In der Regel passiert es aber nicht 😊

Schifahren und an der Bergbahn wohnen und nicht im Ort. Mich stresst das Packen davor auch immer, habe diesmal einfach wenig eingepackt und dafür schöne Schals dazu gegeben, somit bin ich auch abwechslungsreich angezogen. Wir sind diesmal das erste Mal mit dem Zug gefahren, was auch sehr entspannend war.

Katharina, du siehst wirklich schön aus mit dem Haarschnitt!

Ich bin in Andalusien unterwegs 😊

Jetzt jeden zweiten Sonntag?!

es wäre schön (und höflich) gewesen, wenigstens 1,2 sätze dazu sagen, warum du so lange weg warst

Mir geht es psychisch nicht gut,obwohl ich den Frühling eig liebe gibt es eine frühjahrsdepression ? 🙊🥺♥️

Ich bin auf Schalke, Ostermette, unterstütze meine Eltern

Wirkt als fokussierst du das negative

❤❤hallo liebes.kommt eigentlich ein 3 buch? 🎉🎉🎉

Danke für das tolle Video! Könntest du auch ein Video dazu machen wie man aus dieser Antriebslosigkeit wieder herauskommt? Ich bin aktuell in Therapie aber irgendwie hilft es mir nicht wirklich 😢

Schalter umlegen ,das is es . Ich werd im Urlaub mit meiner E-Gitarre schwimmen gehen 💪

Ich muss arbeiten an Ostern, wie schon an Weihnachten und Silvester. Mit Urlaub sieht es schlecht aus in der Hotellerie über die Feiertage.

Die Lösung ist ganz einfach: Karsamstag besuche ich die Ostermachtsfeier und mache es mir als Single zu Hause gemütlich. Den Urlaub, eine Woche Aida - Musikdampfer, mache ich 2 Wochen nach Ostern.

Du kannst natürlich Videos bringen oder auch nicht. Kein Thema. Es ist aber keine Struktur mehr drin, wann kommt was? In welchen Abständen? Finde ich nicht gut.

Die Ideen sind gut, jedoch nicht immer umsetzbar..

Erster!

Jesus Christus ist der Weg, die Wahrheit und das Leben ❤

Man muss einfach stumpf seine Arbeit ausführen. Ich arbeite in einer Fahrerlaubnisbehörde und - Mir ist es absolut egal, ob du die Prüfung bestanden hast oder nicht. - Mir ist es absolut egal, ob du mal wieder vergessen hast, deine Fahrerlaubis für die C-Klassen zu verlängern und deswegen vielleicht deine Arbeit verlierst, weil es keine freien Termine gibt - Mir ist es egal, ob du den Führerschein rechtzeitig umgetauscht hast, oder nicht (bezieht sich auf die rosa "Lappen") Mir ist es absolut egal, ob du mich nicht verstehst, die Amtssprache ist deutsch! Ich mache das, was ich tun muss. Das klingt jetzt empathielos, ist aber der einzige Weg, abzuschalten.