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Activer le nerf vague avec la Yogathérapie - Yogaline Académie 

YOGALINE by Stéphanie
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29 сен 2024

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Комментарии : 57   
17 дней назад
Pour apprendre à gérer votre stress au quotidien et gagner en énergie, découvrez notre formation de Yogathérapie yoga-line.fr/formation
@nathaliepiquet1707
@nathaliepiquet1707 2 года назад
Merci énormément Stéphanie. Toutes les phases de cette séances appellent la profondeur et raisonnement en renvoyant vers d’autres postures Magnifique sensation que tout s’imbrique. Merci pour le schéma c’est vraiment un plus et ce genre de vidéo avec un introduction ciblée est percutante !
2 года назад
Merci Nathalie pour ton partage de ressenti, ravie que cela ait généré une vague de bien être :)) A bientôt pour de nouvelles séances ensemble 🙏 Namasté
@sherazade1681
@sherazade1681 Год назад
🙏 Mille merciiiiiiiiiiiiii pour cette vidéo extrêmement enrichissante. Les Médecins devraient nous l'apprendre dès notre échange pour aller bien. 🙏💗🙏
Год назад
Oui, le yoga devrait être enseigné à l'école :), ça commence tranquillement chez nous ... Merci à vous pour votre pratique Continuez de faire rayonner les bienfaits du yoga ! Namasté
@sherazade1681
@sherazade1681 Год назад
​@ Absolument Stéphanie. Je vous souhaite une lumineuse journée 🙏💗🌈
@gilbertmoureau9019
@gilbertmoureau9019 Год назад
Très chouette. Merci beaucoup. Une seule petite remarque: un nerf n'irrigue pas une région ou un organe mais innerve ou relie. Ce sont les vaisseaux sanguins qui irriguent. Gilbert
Год назад
Merci Gilbert pour votre pratique et cette précision Namasté
@juliebreyne5005
@juliebreyne5005 Год назад
Bonjour Merci pour cette belle séance. J’ai une petite question pour l’exercice avec les poings sur le ventre. Lorsqu’on expire et qu’on descend, une fois baissé, on continue d’inspirer et expirer? Ou bien on bloque en expiration? Merci beaucoup 😊
Год назад
Bonjour Julie, Merci pour la pratique ensemble et votre suivi. Quand vous descendez, vous expirez puis vous restez à vide un temps confortable pour vous avec les poings dans le ventre, cela permet au diaphragme de bien remonter et donc de masser plus aisément les organes du ventre, A bientôt pour de nouvelles séance :) Namasté
@giseleGaudebert
@giseleGaudebert 2 месяца назад
Merci bq 😊votre voix me porte et mon nerf vague se relâche, et je suis contente de prendre du temps pour moi avec votre vidéo 😊
Месяц назад
Merci pour votre pratique, n'hésitez pas à découvrir les autres vidéos de Yogathérapie et le programme complet sur Yoga-line.fr :) Namasté 🙏
@edith1684
@edith1684 8 месяцев назад
Bonjour super video. Quelle est le nom en français de la dernière asana. Chandelle et charrue sont elles benefiques pour la sérotonine ?.🙏☯️💫✨
5 месяцев назад
Bonjour Edith, La dernière posture s'appelle Vipârita Karani en sanskrit c'est une posture inversée ou demi chandelle avec support, oui la chandelle et la chandelle sont bénéfiques pour la sérotonine en tant qu'inversion douce, elles activent le système nerveux parasympathique et irriguent le cerveau en profondeur A bientôt pour de nouvelles pratiques ! Namasté 🙏
@edith1684
@edith1684 5 месяцев назад
Bonsoir Pour les poings dans le ventre lorsque nous expirons que signifie apres rester a vide ? Est ce une rétention 🙏🧘‍♂️🪷💮
5 месяцев назад
Oui tout à fait cela signifie de rester poumons vides en rétention quelques instants Belle pratique 🙏🏻🧘‍♀️🙏🏻
@marie-helenemartin-laval
@marie-helenemartin-laval 19 дней назад
Merci beaucoup pour cette très belle séance je me sens vraiment bien ! Gratitude
10 дней назад
Merci à vous 😊 Ravie de pratiquer ensemble :)
@jeanbonot7044
@jeanbonot7044 6 месяцев назад
Super efficace ! A 51 ans , préménopause, j ai des lenteurs digestives. Après ces qqs ex simples , une vraie libération !! 🎉
6 месяцев назад
Merci pour votre retour et votre pratique, n’hésitez pas à réaliser ces mouvements et respirations très régulièrement pour équilibrer le système nerveux À bientôt Namasté 🙏🏻
@laurencecarbonnier7768
@laurencecarbonnier7768 6 месяцев назад
Bonjour faut il faire l'exercice le matin ou cela n'a pas d'importance ? Merci beaucoup
6 месяцев назад
En effet les 2 sont possibles matin et soir ce sont des pratiques pour équilibrer le système nerveux Namasté 🙏🏻
@laurencecarbonnier7768
@laurencecarbonnier7768 6 месяцев назад
@ merci beaucoup 🙏
@mjgrandsire6175
@mjgrandsire6175 2 года назад
Merci bcp Stéphanie pr toutes ces précisions, je découvre chaque fois de nouveaux bienfaits dans chaque postures 🙏🙏🏵️😘
2 года назад
Merci Marie Jeanne :)) Oui, la découverte des bienfaits du yoga est infinie ! Belle pratique et à bientôt Namasté 🙏
@edith1684
@edith1684 5 месяцев назад
Bonsoir et merci pour crs belles pépites. J'adore votre lieu et les différents accessoires qui nous accompagnent tout au long de vos videos. Très belle voix et élocution idoines pour le yoga 🕉️🙏🧘‍♂️🪷💮
5 месяцев назад
Merci beaucoup chère Edith pour votre retour et votre enthousiasme ! A bientôt pour de nouvelles pratiques ensemble :)) Namasté
@catherinecornulelievre4528
@catherinecornulelievre4528 Месяц назад
Une séance bénéfique, merci bq❤
10 дней назад
Merci à vous 😊🙏🏻🧘‍♀️
@anyaella623
@anyaella623 Год назад
Je vous découvre, je m'abonne. Une semaine que je pratique vos séances et cela me fait un bien fou. Gratitude.🙏🙏
Год назад
Bonsoir Anya Merci pour votre abonnement, ravie de vous compter parmi nous pour pratiquer et grandir ensemble sur le chemin du yoga 🙏🏻🧘‍♀️🙏🏻 A bientôt pour de nouvelles sessions 🌸 Namasté 😇
@laurentmalo8532
@laurentmalo8532 Год назад
Je ne connaissais pas le nerf vague ...intéressant... merci pour ta réponse , ça m'a fait voyager jusqu'à Paris, ...louise
@adisupriadi9776
@adisupriadi9776 Год назад
@videobeadom2182
@videobeadom2182 3 месяца назад
Je découvre votre chaîne, vos exercices sont top efficaces et simples à réaliser mille mercis
3 месяца назад
Merci pour votre suivi et pratique et ravie que les exercices aient été bénéfiques Retrouvez toute notre activité sur la chaîne et le site yoga-line.fr pour continuer de pratiquer ensemble Belle journée Namasté 🙏🏻
@martinedellier7329
@martinedellier7329 2 года назад
Quelle séance !! Ce besoin de travailler toutes ces postures s’intensifie au fil de la séance ..ce nerf vague mérite que l’on s’occupe du lui avec grand soin !!! Merci Stéphanie 🙏🌸
2 года назад
Merci Martine pour ta pratique et oui, prenons soin de notre nerf vague chaque jour : la meilleure des routines ! :) Namasté 🙏
@petitelibellule5793
@petitelibellule5793 9 месяцев назад
Mercii très bien pour la compréhension des effets sur le corps 👏🏻
9 месяцев назад
merci à vous Namasté 🙏🙏🙏
@annemonville1022
@annemonville1022 10 месяцев назад
Excellent! Clair, précis, bienveillant, enveloppant. Bien-être total❤
10 месяцев назад
Merci beaucoup chère Anne, ravie que la pratique ait été bénéfique N'hésitez pas à vous abonner pour recevoir les nouvelles séances et à rejoindre la communauté Yogaline sur Yoga-line.fr Belle journée ! Namasté 🙏
@anne-mariemenardo9600
@anne-mariemenardo9600 Год назад
Bonjour Stéphanie je viens de découvrir votre vidéo que j ai trouvé très intéressante ayant moi même des problèmes avec le nerf vague Je me suis abonnée et je vais mettre en pratique vos exercices de yogatherapie 🙏
Год назад
Bonjour Anne Marie, Merci pour votre suivi, ravie que cette vidéo ait été bénéfique, vous en retrouverez d'autres en spiro et yogathérapie sur la chaîne ainsi que sur mon site yoga-line.fr Au plaisir de pratiquer ensemble en ligne ou en vrai ! Namasté
@mathelyne8784
@mathelyne8784 Год назад
Excellente vidéo 👍merci pour ces explications claires et précises ; de faire vous-même les exercices c très motivant !🙂 ca fait un bien fou 🥰
Год назад
Merci beaucoup pour votre suivi et ravie que cela vous ait fait du bien A très vite pour de nouvelles séances 🙏🏻🧘‍♀️🌸
@reinemariegovindassamy5353
@reinemariegovindassamy5353 Год назад
Merci,stephanie,c'est,dommage,j'ai,commence,afaire,ce,yoga,mais,c'est,assez,douloureux,j'aurai,aime,de,continuer,❤❤bonne,continuation.
@mariellejour288
@mariellejour288 Год назад
Cette séance fait tellement de bien ! merci Stéphanie 🌄
Год назад
Merci à vous 😊 et à bientôt sur le tapis pour de nouvelles pratiques 🧘‍♀️🪷🧘‍♀️
@renardbleu71
@renardbleu71 Год назад
Excellente vidéo et bravo pour les explications qui permettent de travailler avec conscience
Год назад
Merci Martine pour votre suivi et ravie que cette pratique vous ait plu A bientôt pour de nouvelles séances Vous pouvez retrouver tout le programme de nos activités sur yoga-line.fr Namasté 🙏
@cristinemarini3759
@cristinemarini3759 Год назад
Merci beaucoup
@hanansayah7103
@hanansayah7103 Год назад
❤❤❤
@jenniferdallosso9792
@jenniferdallosso9792 2 года назад
Merci du fond du cœur pour vos merveilleuses vidéos 🙏☀️❤️
2 года назад
Merci Jennifer pour votre suivi et votre message :) Rejoignez la communauté Yogaline en découvrant toutes les actualités sur le site yoga-line.fr Au plaisir de pratiquer prochainement avec vous Namasté 🙏
@mathelyne8784
@mathelyne8784 Год назад
Je voulais ajouter que je me suis abonnée 😉👍
@timamerall5599
@timamerall5599 Год назад
Belle séance
Год назад
Merci pour votre pratique 🙏🏻🪷✨ Namasté et à bientôt !
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