Adaptogeny i ich wpływ na hormony płciowe | Mateusz Ostręga | Porady dietetyka klinicznego

Подписаться 150 тыс.

Просмотров 13 тыс.

50% 1

Magiczne tabletki, które pomogą na stres, koncentrację... Słyszałeś o nich? Jak mogą wpływać na Twoje zdrowie? Oglądaj film!
Zapisz się na wykład Mateusza: Jak naprawić hormony: bit.ly/2ALdJ4f
Mateusz Ostręga licencjonowany dietetyk w Ajwen i trener personalny. Wyznaje holistyczne podejście do zdrowia i sylwetki. Temat żywienia uznaje za niezwykle ważny, jednak niewystarczająco skuteczny przy zaniedbaniu kwestii, takich jak odpowiednia higiena snu, kontakt z naturą poprzez uziemianie czy morsowanie. Chcesz dbać o zdrową sylwetkę i samopoczucie? Oglądaj filmy Mateusza!
Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna: bit.ly/2pNo9Ou

Опубликовано:

30 сен 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 22

@joannamendyk6053 6 лет назад

Który z nich byłby najlepszy na długotrwały stres? Po jakim mniej więcej czasie można odczuć jakieś rezultaty?

@halinakimak4676 2 года назад

Joanna - dobra jest Ashwaganda , różeniec górski, Gotu kola, dziurawiec- ale tylko zimą, bo będąc na słońcu może być uczulenie ! Należy wyciszyć nadnercza. Więcej potrzeba snu i zdrowego odżywiania oraz wysiłku fizycznego, który rozładuje stres . Szukać przyczyny dolegliwości powiązane ze stresem . Samo nastawienie psychiczne do pewnej sprawy też odgrywa ważną rolę. Być może trzeba zrobić badania krwi na morfologii z rozmazem, żelaza z ferrytyna , T4 i T3 , DHEA, glukozy i insuliny.

@Caetherine 6 лет назад

Stosuję Ashwagandę od dłuższego czasu i polecam gorąco. Poprawił się czas reakcji, jakość snu, koncentracja i jest więcej chęci do życia, ale dopiero dawka 2x300 mg (rano i wieczorem) dała widoczne rezultaty.

@jakisktos8783 Год назад

Z jakiej firmy?

@sengita6002 6 лет назад

Coraz przyjemniej się Pana słucha, każde kolejne nagranie jest coraz lepsze :) Super, oby tak dalej!

@gabrielaszpunariannarelli7163 5 лет назад

Czy ashwagandha podnosi poziom testosteronu i ogolnie homronow meskich u kobiet tez? Mam PCOS z min zawyzona iloscia hormonow meskich , a zażywam ashwagandhe.. Dziekuje :)

@-_Arturo_- 6 лет назад

Czy łączyć Bacopa monnieri z Gotu Kola jednocześnie bądź w odstępach czasowych, od kontem nauki, poprawy pamięci i intensywniejszego wysiłku fizycznego czy jest to przerost formy nad treścią i stosować jeden suplement bądź w cyklach raz jeden raz drugi ?

6 лет назад

Moje subiektywne zdanie: można łączyć, nie ma złotej zasady bo na każdego adaptogeny konkretne działają inaczej. Ale nie jest tak, że bierzesz dziś i możesz się uczyć super sprawnie. To raczej działa długoterminowo. Na już to są ciekawsze substancje :)

@tomaszklocek3001 3 года назад

Cp by pan polecil na nadmierne owosienie u kobiet Żeby zbić męski chormon a ppdwyzszyc kobiecy Pan sie lepiej zna i wie o co chodzi Prosze o odpowiedz

@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka 3 года назад

Hirsutyzm może być objawem wielu chorób, np. insulinooporności. Należałoby się temu przyjrzeć. Zapraszamy na konsultację: tel. 796 122 070 lub biuro@ajwendieta.pl

@88konop 6 лет назад

Panie Mateuszu, co Pan moze byc przyczyna i co poleca na wysoka prolaktyne u mezczyzn? Wysoka mam ma mysli nawet do 1000mlU/I? Kortyzol zawsze na granicy normy, TSH 3-4 ale PRL zawsze 500-1000. Z gory dziekuje

@6utS 6 лет назад

wylecz.to/pl/choroby/endokrynologia/podwyzszona-i-wysoka-prolaktyna-co-oznacza-taki-wynik-badania-hormonu-prl.html#close zalezy czy to masz od jakichs lekow/srodkow, czy z nieznanej przyczyny, wtedy moze byc powazny problem

6 лет назад

Przy znacznym podniesieniu zawsze warto sprawdzić czy nie ma guza. Ale bardzo czesta przyczyna to stres i brak snu.