Тёмный
No video :(

Advanced Clubbell Workout with Coach Vaughn 

Coach Vaughn
Подписаться 28 тыс.
Просмотров 1,1 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

GADA Club Ebook Link: coachvaughn.ne...
Onnit Clubs: onnit.sjv.io/a...
__________________________________________
Advanced Clubbell Workout with Coach Vaughn:
- Cross to Reverse Fly: 10 Reps / 3-5 SETS
- Swing,Clean,Swipe Complex: 5 Reps (ALL = 1 REP) / 3-5 SETS
- Seesaw Mills: Perform for 1MIN & Rest for 1MIN / 3-5 SETS
__________________________________________
#steelclub #clubbell #clubbells #onnit

Опубликовано:

 

18 авг 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 8   
@CoachVikingVaughn
@CoachVikingVaughn 4 месяца назад
GADA Club Ebook Link: coachvaughn.net/programs/gada-club-guide-for-indian-steel-club-strength-training Onnit Clubs: onnit.sjv.io/a1kGVR
@Martin0815DE
@Martin0815DE 4 месяца назад
Thanks for your last three videos! I really like them! No matter if beginner, intermediate, advanced I'd like to call them skill training … basics, very good explanations, hints to work on the skills! I'm looking forward to the next ones! Happy Sunday evening!
@CoachVikingVaughn
@CoachVikingVaughn 4 месяца назад
Thank you very much for the feedback. Yes, much more quality content to come 👍
@Primal-Dude
@Primal-Dude 4 месяца назад
Hell yeah! Check out the new gatecreeper song “black curtain”. Super sick!
@CoachVikingVaughn
@CoachVikingVaughn 4 месяца назад
Dude...Ive been blasting that all week🤘 So ready for the new album.
@yokoono9762
@yokoono9762 3 месяца назад
how much weight you are using, how much would you recommend?
@CoachVikingVaughn
@CoachVikingVaughn 2 месяца назад
In this video, 15lb pair - I would recommend 10lb when first starting.
@nirpy
@nirpy 4 месяца назад
These goofy acting skits just bust me up!
Далее
Build an Exercise Club! With Tips on Using It.
7:44
Build an Exercise Club! With Tips on Using It.
Просмотров 14 тыс.
The ONLY 2 Exercises You Need for Rear Delts (NO, SERIOUSLY!)
3:30
The ONLY 2 Exercises You Need for Rear Delts (NO, SERIOUSLY!)
Просмотров 906 тыс.
ВСУ в Судже, Нойз оправдывается, Долина и мошенники, конец Олимпиады. Мобилизация? Разбор новостей
29:35
ВСУ в Судже, Нойз оправдывается, Долина и мошенники, конец Олимпиады. Мобилизация? Разбор новостей
Просмотров 845 тыс.
Мелл показал свои накопления наличных
00:43
Мелл показал свои накопления наличных
Просмотров 139 тыс.
"Извини, я передумала..." Анастасия СОЛОВЬЕВА и Индл КИНГ
50:05
"Извини, я передумала..." Анастасия СОЛОВЬЕВА и Индл КИНГ
Просмотров 418 тыс.
Gli occhiali da sole non mi hanno coperto! 😎
00:13
Gli occhiali da sole non mi hanno coperto! 😎
Просмотров 10 млн
Why Your Steel Mace 360 Sucks
3:26
Why Your Steel Mace 360 Sucks
Просмотров 1,7 тыс.
40 Best Landmine Exercises - Variations for Upper Body, Lower Body, Core, Strength & Power
13:47
40 Best Landmine Exercises - Variations for Upper Body, Lower Body, Core, Strength & Power
Просмотров 454 тыс.
The only Rolex Tierlist you need.
13:32
The only Rolex Tierlist you need.
Просмотров 219 тыс.
Advanced Mill // Heavy Clubs
8:03
Advanced Mill // Heavy Clubs
Просмотров 35 тыс.
CJI- MACKENZIE DERN VS FFION DAVIES -Craig Jones Invitational
7:12
CJI- MACKENZIE DERN VS FFION DAVIES -Craig Jones Invitational
Просмотров 25 тыс.
Macebell OR Clubbell First?
3:31
Macebell OR Clubbell First?
Просмотров 1,6 тыс.
Foot Movements in Weight Swinging
6:33
Foot Movements in Weight Swinging
Просмотров 17 тыс.
Why Steel Clubs?
3:23
Why Steel Clubs?
Просмотров 1,5 тыс.
The BEST Adjustable Dumbbells of 2024 for the Home Gym!
28:34
The BEST Adjustable Dumbbells of 2024 for the Home Gym!
Просмотров 378 тыс.
Single-Kettlebell 300 Workout | Juan Leija
2:11
Single-Kettlebell 300 Workout | Juan Leija
Просмотров 32 тыс.
ВСУ в Судже, Нойз оправдывается, Долина и мошенники, конец Олимпиады. Мобилизация? Разбор новостей
29:35
ВСУ в Судже, Нойз оправдывается, Долина и мошенники, конец Олимпиады. Мобилизация? Разбор новостей
Просмотров 845 тыс.