Das dritte Türchen des Adventskalenders 2023: Eine Yin-Yoga- Einheit mit Variationen von Half Butterfly.*
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Ich freu mich auf Dich :)
*Bitte achte gut auf Deine Bedürfnisse und Grenzen. Wenn eine Bewegung oder Haltung nicht für Dich geeignet scheint, lasse sie aus oder variiere sie. Du kannst mich auch gerne fragen, wenn etwas unklar ist.
Dein Üben mit meinem Online-Angebot erfolgt in allen Belangen eigenverantwortlich. Spreche ggf. mit einem Arzt / einer Ärztin ab, ob die Übungen für Dich geeignet sind.
2 окт 2024
