Kad stabils pamats zem kājām zūd, tas parasti nav nekas labs, taču, ir izņēmumi.
Hattrick ķermeņa eksperte Agneta Liepājniece devās pie mūsu sadarbības partneriem @Megango, lai kopā ar kolēģi fizioterapeitu, Latvijas Hokeja izlases fiziskās sagatavošanas treneri Ēriku Visocki noskaidrotu līdzsvara grīdas unikalitāti un kā tā treniņus var padarīt daudz efektīvākus.
Atšķirībā no ierastajiem trenažieriem, kur bieži vien tiek trenēts tikai kāds konkrēts muskulis, šī grīda liek darboties veselām muskuļu ķēdēm, kas ir daudz funkcionālāk un tuvāk ķermeņa fizioloģijai.
Ēriks to sauc par “muļķu drošu inventāru”, kas ir kā nākamais fiziskās sagatavošanas līmenis. Uz tās pat parasta pumpēšanās vai planks prasa daudz lielāku ķermeņa un smadzeņu darbību, lai arī pašam nekas cits kā ierasti nav jādara.
Darbojoties uz šīs kustīgās vingrošanas platformas, smadzenes liek ķermenim pielāgoties neprognozējamām kustībām, gluži kā tas ir jebkurā sporta veidā. Šī grīda ļauj trenēties, lai būtu gatavs šādiem reālās dzīves apstākļiem.
Vairāk par patentēto brīnumu var uzzināt šeit: www.reaxing.com/reax-board-pro/ , bet, ja kāds sporta klubs vai komanda grib to iegūt savā īpašumā, sazinieties ar Megango.lv
Fragments no “Hattrick ar Puči” s08e14 (26.04.2021.)
Pilno raidījuma ierakstu skaties šeit: • "Hattrick ar Puči" - s...
"Hattrick ar Puči" jaunās epizodes pirmdienās 21:00 Best4SportTV un Hattrick RU-vid kanālā, bet trešdienās 22:25 raidījuma spilgtākās epizodes skaties 360TV
29 апр 2021
