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AGUA DE PEPINO CON LIMÓN | AGUAS FRESCAS KETO | DIETA KETO | DIETA CETOGENICA!

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#aguadepepinoketo #aguafrescaketo #dietaketo
INGREDIENTES
2 pepinos
5 limones grandes
1/4 a 1/2 taza de sustituto de azúcar (te recomiendo probar primero con 1/4 de taza)
1.5 litros de agua
Hielos al gusto
Semillas de chia (opcional)
MACROS POR VASO (DIVIDIDO EN 8)
CARBS NETOS: 3g
GRASA: 0
PROTEINA: 1g
CALORIAS: 16
(LOS MACROS VAN A DEPENDER DEL SUSTITUTO DE AZÚCAR QUE UTILICES, YO UTILICE UNA MEZCLA DE STEVIA CON ERITRITOL, EL ERITRITOL COMO SABEN CONTIENE POLIALCOHOL ASI QUE SE LE RESTAN ESOS CARBS ) LES RECOMIENDO UTILIZAR APPS COMO CARB MANAGER, FATSECRET O MYFITNESSPAL PARA HACER SUS PROPIOS MACROS, CON LOS PRODUCTOS QUE UTILICEN Y ASI SEA MAS EXACTO!
ESPERO LES HAYA GUSTADO ESTA FACILISIMA Y DELICIOS RECETA :)
UN FUERTE ABRAZO.

Опубликовано:

22 авг 2024

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Комментарии : 54

@florhunteman685 4 года назад

Esta muy buena esta agua, por favor compartenos mas aguas frescas y naturales. Saludos.

@shortylos Год назад

se ve espectacular y la verdad que hasta dije, que color tan bonito..

@sivihcpastelesenfondant8405 4 года назад

Me encanta el agua de pepino con limón , a me gusta solo poner la ralladura del limón y exprimirlo. También queda bueno. Gracias por compartir. Por fa manda más recetas de aguas frescas. Estoy poniendo en práctica todas las recetas keto. Me encantan. Espero pronto bajar esos kilitos pq con la glándula de tiroides estoy teniendo problemas. Gracias eres muy amable en compartir tus vídeos que son súper sanos! Saludos desde Aguascalientes!

@Moniruiz 4 года назад

Gracias 😊 Si está deliciosa! Tu síguele echando ganas, vas a lograr lo que te propongas! Con gusto les comparto recetas🥰 Saludos!

@letyramirez5570 4 года назад

Una receta muy refrescante, si m agradaria más recetas d bebidas keto 👌💕

@Moniruiz 4 года назад

Para este clima se antoja más 👌🏻 Claro que si con gusto les seguiré compartiendo más😊 Saludos!

@chayitocampis1567 4 года назад

Gracias Moni me suscribí están deliciosas tus recetas y ya hice la lechera 😋👍🏼🙏🏼

@kitty16016 3 года назад

Gracias por la receta, mañana la voy a poner en prueba ❤❤ saludos desde Argentina 😊

@paolabenavides5154 3 года назад

Después de como una hora si no la consumes si se amarga por la cáscara del limón

@cesarcruz8737 3 года назад

Gracias, seguro tu receta y me quedo deliciosa

@silviaordorica1671 4 года назад

Wooo se mira delicioso lo voy hacer gracias hermosa por la receta saludos desde los ángeles California

@Moniruiz 4 года назад

Gracias 😊 Saludos hasta Los Angeles 👋🏻

@jazzvidaketo3075 4 года назад

Amiga bella como siempre fiel a ti Esto se ve refrescante

@Moniruiz 4 года назад

Gracias amiga! Esta buenísima👌🏻

@iraydaarr 4 года назад

Tengo todo lo vky aser horita mismo 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼😋😋😋😋

@Moniruiz 4 года назад

Me cuentas que tal te pareció 😊

@wilmermoreira1831 3 года назад

Qué tal si lo hago en una extractora y sacó sólo él extractor del pepino y le pongo limón y lo pedazos de hielos

@JCBR1984 4 года назад

Excelente!!!!

@Moniruiz 4 года назад

Gracias 😊

@danisuki4706 3 года назад

Se necesita a fuerzas los dos pepinos? No puedo ocupar solo uno?

@chaparrita573 4 года назад

Agua de jamaica 😍😍

@eridaniahdz8782 3 года назад

Se puede tomar en la noche ??

@madayflorido311 3 года назад

Se puede tomar como agua común

@yurleyvillareal7785 2 года назад

Puedo tomar un vaso a las 10 de la noche

@franciscoordonez8217 3 года назад

wau m deli

@mabegln42 2 года назад

Cual es el sustituto de azucar?xfavor

@mujrosa3 3 года назад

La an provado con espinacas?

@marilihuchin7374 3 года назад

Puede ser solo un pepino para dos litros

@catalinagarcia1048 3 года назад

👍👍

@albertoreyes7959 3 года назад

una pregunta, como se pesa el limón para contar los carbohidratos es con todo y cascara o solo el liquido? saludos

@lixzapena8391 4 года назад

Hola una pregunta no queda amarga por la cáscara del limón

@Moniruiz 4 года назад

Hola 👋🏻 No queda amarga amiga, si no te animas puedes agregarle medio limón para que le de más sabor👌🏻 y el resto de los limones se los exprimes al final 😊

@librarico1363 4 года назад

La Are😋😋

@Moniruiz 4 года назад

Perfecto 👌🏻 Me cuentas que tal te pareció😊 Saludos!

@vlu5970 4 года назад

Yo lo hice quedo un poco amarga pero me gusto

@astridpilatti3654 4 года назад

Sí es que depende del tipo de limón a veces.

@siuxsie8446 4 года назад

Cuando yo muelo mucho me sale amargo pero si cuento unos 10 segundos en la licuadora y le apago, así no me queda amargo 🤔🙄

@yadeylingtorres1012 3 года назад

Una pregunta cuántos limones se le echa 6 o sólo 3

@danielleites07 3 года назад

Que es keto??

@leidyguzman8130 3 года назад

Quiero hacer una pregunta, ay porfavor para mí es urgente, es el día 5 de hacer la dieta keto, y me estoy sintiendo con mucha náuseas, de pensar en lo que voy a cocinar ya ni quiero comer porque me da náuseas, el aceite de olvida lo estoy odiando, no sé que comer y no quiero parar la dieta porque tengo una obesidad morbida

@Moniruiz 3 года назад

Hola 👋🏻 Es normal al comenzar la alimentación que es completamente nueva, puedes cocinar con aceite de coco, aceite de aguacate o mantequilla (No margarina) La fuente de grasa también se consume de la carne ya sea pollo con piel, Cortes de carne grasos, salmón, aguacate, aceitunas, frutos secos (moderados) queso, te recomiendo que no te satures de grasa solo cocina tu comida con 1-2 cucharadas y el resto de tu plato puede llevar aguacate, unas cuentas nueces o almendras, vegetales, tu plato tiene que ser variado para que no te aburras y no llegues a odiar otro alimento, Espero que te mejores, que pase tu malestar, Un fuerte abrazo 🤗

@leidyguzman8130 3 года назад

@@Moniruiz ay gracias corazón