Air Fryer එකෙන් හදන කෑම කන්නද? එපාද? Air Fryer By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

Подписаться 538 тыс.

Просмотров 80 тыс.

50% 1

🔔Facebook පිටුව හා එක්වන්න - / nutri-info-8. .
🔔NuTri InFo App එක Download කරගන්න- play.google.co....
🔔 Contact NuTri InFo Assistance Team (Hotline) : 071 8 620 620
🔔Whatsapp - +947600 50 620
References
1.pubmed.ncbi.nl...
2.pubmed.ncbi.nl...
3.pubmed.ncbi.nl...
4.fdc.nal.usda.g...
5.pubmed.ncbi.nl...
6.pubmed.ncbi.nl...
7.www.ncbi.nlm.n...
8.pubmed.ncbi.nl...
9.pubmed.ncbi.nl...
10.pubmed.ncbi.nl...
11.pubmed.ncbi.nl...
12.pubmed.ncbi.nl...
13.www.cancer.gov...
14.pubmed.ncbi.nl...
15.pubmed.ncbi.nl...

Опубликовано:

4 окт 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 127

@ranisirilanka5812 Год назад

Doctor ඔබගේ කරුණාවන්ත කමට garu කරමි පළමුව බොහොම ස්තුති doctor මෙවැනි පැහැදිලි කිරීම ගැන ❤️👍

@sriyani20hiru96 Год назад

සුභ දවසක් DR: ගොඩාක් ස්තූතියි දැනුවත් කලාට . ගොඩාක් වටිනව !

@shiranirathnayake1484 Год назад

අපි මේ රටවල නිතර භාවිතා කරනවා thankyou so much doctor 🙏 danuwath kirima gana

@seelaganegoda9077 Год назад

දැනුවත් කලාට බොහොම ස්තුතියි ඩොක්ට..මේ රටවල මේවා පාවිච්චි කරනවා..

@pushpa487 Год назад

මේ රටේ..මන් ගොඩක් කෑම වර්ග හදන්නෙ එයාෆ්‍රයි එකේ..ගොඩාක් රසයි..ස්තුති ඩොක්ටර් ඔබතුමාට ...🙏🙏🙏

@iaa3747 11 месяцев назад

Hutta

@geethaabeysekara8823 9 месяцев назад

@@iaa3747mind your language

@malijayaraj7130 Год назад

හරිම වටිනා විඩියෝ එක Dr...ගොඩක් ස්තුතියි පහදා දීම ගැන

@ireeabey6633 Год назад

වටිනා උපදෙස් ටිකක්. බොහොම පින් ඔබ තුමාට

@kotuwilaranjani262 Год назад

හරදයෘ

@kotuwilaranjani262 Год назад

Good 👍

@nandawathiearachchige7424 Год назад

තෙරුවන් සරනයි dr ගොඩාක් ස්තුතියි දැනුවත් කලාට 🙏🏻👍❤️

@chandraweerasinghe8513 Год назад

බොහොම ස්තූතියි ඩොක්ටර් දැනුවත් කලාට

@chathumadushani414 Год назад

Thank you very much for your explanation doctor.

@ryzmhd1672 2 месяца назад

Good advice , but same information is repeated. Make it short and sweet

@Unique_Entertainment Год назад

5:00 air fryer use

@inokafernando340 Год назад

ස්තුතියි 🙏🙏🙏

@sumithrahearth Год назад

ගොඩක් හොදයි දැනුවත් කිරීමට ස්තුතියි ❤❤

@sandhyaethugalge1731 Год назад

වෛද්‍යතුමනි යුරෝපයේ ඉන්න අපි සතියකට එක සැරයක් උයලා ෆ්‍රිජ් එකේ දාලා කන්නෙ එහෙම කන එක හොඳයිද කරුණාකරලා පහදලා දෙන්න

@janatj3030 Год назад

දැනූවත් කලාට ඛොහොම ස්තූතියි

@munidasaliyanage6813 Год назад

❤.....ස්තුතියි.......❤

@findushika Год назад

Thank you very much Docter, microwave eaka ganath visthara kiyanna

@pathimipathimi4167 Год назад

ස්තුතියි බුදුසරණයි

@shanthikurnarthie945 Год назад

Hoda dayak edirepath kalata godak pin gokta dirga ausalabawa b s d parissamin 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

@sarojikajayamini227 Год назад

ගොඩක් ස්තුතියි Doctor 💐💐💐 ✍️✍️✍️ 🙏🙏🙏

@kamalajayantha3922 Год назад

ස්තූති ඩොක්ටර් .👍

@prekshakayatv5509 Год назад

කන් ඇසිම හොද තත්වයෙ පවත්වාගන්න කරන්න ඔනෙ මොනවද කියලා දාන්න පුලුවන් ද?

@kumari-vf3cz Год назад

Godak watinawa..thank you so much doctor ❤

@sandhyaethugalge1731 Год назад

බොහොම ස්තූතියි වෛද්‍යතුමනි

@shani8123 Год назад

Thank you doctor👍 🙏❤️

@lalithajayasinghe6002 Год назад

Microwave oven use karana eka genath pehedili kirimak karanna.thanks

@xtratelecom5921 Год назад

දැනුවත් කලාට ගොඩක් ස්තුති dr

@geethamolligoda9087 10 месяцев назад

මමත් බහුලව පාවිච්චි කරනව. ගොඩක් ස්තූතිය !

@sujeewanilmini7800 2 месяца назад

වීඩියෝ ව සම්පූර්ණ ඇහුවෙත් මේක පාවිච්චි කරන්න හොදද නැද්ද කියලා තේරුම් ගන්න අපහසුයි .අනේ මට කියන්නකො පාවිච්චි කරන එක හොදනෑ කියජද කියන්නේ

@indiararandeny8999 Год назад

Thank you ❤

@sameerawijethunga8723 Год назад

Thank you doctor ...air fryer 1 gana godak deval danagaththa...

@rathnakahandawala9450 Год назад

Thank you !!!

@suyamaperera6891 Год назад

Tks what about other stuff like roast vegetables baked potatoes does food values get destroyed when u airfryer

@sandhyaethugalge1731 Год назад

තැන්කියු doctor හරි දේ දැනගත්තනේ අද

@darshananayanananda423 Год назад

Thanks again

@sheelapererakoniaris2341 Год назад

ගොඩාක් ස්තුතියි ඔබතුමාට🙏

@ආදරෙයිරත්තරනේඔයාමගෙ Год назад

අපිනම් ඒකට තෙල් පොඩ්ඩක්වත් නොද තමයි ඔක්කොම හදන්නේ ... 🙄🙄🤔🤔

@marieperera1709 Год назад

තෙරැචන් සරනයි වෙද්‍යතුමාට

@dayanandarajapakse9476 Год назад

Useful and important information. Thank you very much.

@deepikamendis4530 Год назад

Thank Dr.

@upekhapeiris4159 Год назад

Thank you...

@amalyainn4316 Год назад

ආර්ථික වශයෙන් නම් වාසියක් නෑ.මොකද ලයිට් බිල් එනකොට කොලෙස්ටරෝල් වැඩි වෙනවා.

@samanthifernando2284 Год назад

🤣🤣🤣

@bashinisagarika2337 Год назад

Ammo eka nam eththa........deguna wela enne.......

@kumuduninavaratne856 Год назад

Thank. You. .doctor

@fgjjgf2902 Год назад

Apiwa denuwath kalata obatumata godak pin teruwan saranei

@ajanthafonsekadan5136 Год назад

Thankyou somch doctor ❤️❤️🙏

@kumudufernando4202 Год назад

Good explanation. Thank you.

@marieperera1709 Год назад

තෙරුවන් සරණයි වෛද්‍ය තුමාට.

@sanndusawindaya4611 Год назад

"Ape gedara nee. Genna kemathith nee". ..... " *Dr Godakkkkk isthuthiiiiiiiii* ". ....

@sigithiweera9868 Год назад

Dr.rice (bath) nawatha nawatha rath karal kanna hoda nadda?

@shaniathapaththu4578 6 месяцев назад

Bohoma sthuthi obata 🙏🙏

@tereseemmanuel1675 Год назад

Highly appriciates ur advice

@verginiekottehewage6191 Год назад

Apata danaganimata thibuna kalina prashnayak una (air fryer ) meya pahadili kirima wenuwen obata sthuthi. Mewani pahadili kirim ida labaen sama wita ragena enna obata hakiyawa labenna eyai ape prarthanaya. Obata siyalu devi raka waranaya nowaduwa labewa.💐💐

@chrishanthijayawardana4559 Год назад

Gadak sthuthi me danuwath kereema gana ..!🙏

@anujashamanthi9485 Год назад

🙏🙏🙏ස්තුතියි

@renukasenarathna8453 Год назад

Thanks doctor

@gunaselikumari2264 Год назад

thank you doktar

@kantealkante5644 Год назад

Deanuwath kalata than key diktat budusaranai

@dilhaniweerawardana9744 Год назад

Thanks a lot 🙏 🙏🙏

@jayanthiamarasinghe5765 Год назад

Thanks very much

@chiarawijendra9195 Год назад

Godak isthuthi dr'

@supunwijekoon3780 Год назад

It's nice information bro

@mohammedameenmohammed5342 Год назад

Hodea walawatea makea baluwea nathnam vese karannea haduwea

@manoja889 2 месяца назад

Thanks

@annegayali5526 Год назад

60%-80% Dakwa air frayer eken sampruptha meda ewath wenawa

@sigithiweera9868 Год назад

Dr.frozen food,vegitables & fruits hodada?

@sididi8960 Год назад

Thank you so much doctor .🌷🌷🌷🙏🙏🙏🙏🙏🙏😁😁😁😁👍👍👍👍👍

@niroshamenaka485 Год назад

බොහොම ස්තූතියි

@hansanaAyash Год назад

Water fasting karana eka hodada?,belly fat adu kraganna....

@sheriffdeen175 Год назад

Danuwath kalata sthuthi sir budhusaranai

@sanjayanayanakumara4166 Год назад

Apith ahu unaa horu awidin andala 30000/=kiyala air frayer ekak dila giya

@nissansaladissanayake1182 Год назад

Keyana de kelin kiyannako , kalaya noka

@sumitharanabahu1924 Год назад

❤thanks

@dammikah.g.1785 Год назад

thank you doctor 👍👍👍👍💙🌹❤🇱🇰

@nishi6597 Год назад

Thz doctor 😷

@lalanidesilva9622 Год назад

Wate yawanna epaa

@shyamaleeshamalee7057 Год назад

Mama nam hithanne na oya kiyana tharam hodai kiyala. Samahara awain pitawenne amuthuma gadak.kaama wala pawa anawa a gada.

@shanikaperera7706 Год назад

මම නම් හැමදේම බදින්නේ මේකෙන්. මටනම් මේක හොදයි

@dulakshidulakshi2588 Год назад

Koheda ganna theynne .singr wala ehema theyenawa da.price kohimada....pls

@sajeersajeewani5503 Год назад

@@dulakshidulakshi2588 සිංගර් එකේ තියෙනවා 44000/=වගේ වෙනවා

@damayanthinonis6942 5 месяцев назад

Good🙏💕

@antonyperera4890 Год назад

👍👍👍

@mrtravelersrilanka Год назад

Air fryer එකෙන් මස් වල තියන protein වලට හානි වෙනවාද?

@jad1987100 Год назад

@happynrelax5404 5 месяцев назад

❤❤❤❤

@KantyAruna-px2qk 10 месяцев назад

❤❤❤❤❤👍👍👍👍👍

@lakmalipriyadarshani3585 4 месяца назад

🙏🙏🙏🙏

@gayanthimangalika0213 Год назад

👍❤️❤️💯💯

@janatj3030 Год назад

🙋🙋🙋❤️

@nelkaperera1093 Год назад

Shuhi_doctor_👍👍👍👍👍🙏🙏🙏

@nandhinipr4102 6 месяцев назад

👍🙏🙏🙏🙏🙏

@ආදරෙයිරත්තරනේඔයාමගෙ Год назад

🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏💖💖💖💖💖💖💖💖

@babykitti537 Год назад

😂😂😂

@jcjlr678 27 дней назад

ලංකාවෙ ඉන්නෙ නියම හරක් තමා.. මෙයා nutritionist කෙනෙක්.doctor කෙනෙක් නෙවෙයි.දැන් consultant nutritionist ලත් ඉන්නවා.එයාල විශේෂඥ වෛද්‍යවරු පෝෂණවේ‍දි

@ramanifernando4901 Год назад

👍🏼👍🏼👍🏼🙏🙏🙏

@nelkaperera1093 9 месяцев назад

Shuuhi_doctor_

@batuwitamaithri9789 Год назад

ඔකෙ බැදල කන්න බැ කිසිම රසක් නැ?රසට පුරුදුවෙලා ඉන්න ලංකාවේ අයට කොහෙත්ම ගැලපෙන්නැ යුරෝපයේ රටවලත් පාවිච්චිය අඩුයි ගන්න අයත් අයින් කරනවා

@kalyanijayasinghe7006 Год назад

It is very good and very valuable. Most people use it but should be known how to use it.😊

@batuwitamaithri9789 Год назад

@@kalyanijayasinghe7006 අරගෙන බලන්නකෝ කොහොමද කියලා ඔයිල් ස්පෙරේ කරල අවන් කරන්න පුලුවන් එත් නියම රසය නැ?

@batuwitamaithri9789 Год назад

@@kalyanijayasinghe7006 ලංකාවේ ඔන තරම් තියනව සෙකන් හැන්ඩ් එකියන්නේ අයින් කරනවා කියල නේද?

@kalyanijayasinghe7006 Год назад

@@batuwitamaithri9789 I didn’t say second hand. I have one at home. We use it every day

@chandramallawarachchi1122 Год назад

👍👍

@Gamage555 Год назад

Thank you doctor!🙏

@darshananayanananda423 Год назад

Thanks again

@srimaleerajapaksha3177 Год назад

Thank you!!!

@tpeiris7030 Год назад

Thank u doctor

@isankahettiarachchi3130 Год назад

Thank you ❤️

@gayanprasa1303 Год назад

Thanks doctor

@SameeraKatuputiya 3 месяца назад

Thanks doctar

@keerthperera3459 Год назад

Thanks