Apne Achi khaasi mirchen daalen Hain Jo k apk mutabiq km hn.. ap apna mt dekho bacho k lye kitni nuqsan krti hn socho bechare jbhi video me pani peete rhte hn khate hoe
آپ نے جو کہا کہ آپ کو تازہ مرچیں اور پکوان جیسی مضبوط غذا کھانا پسند ہے وہ پیٹ کے لیے بالکل ٹھیک نہیں ہے کیونکہ اگر آپ کے پیٹ میں السر ہو جائے تو یہ بہت تکلیف دہ اور اس سے چھٹکارا پانا مشکل ہوتا ہے اس لیے آپ کو مضبوط کھانے سے پرہیز کرنا چاہیے۔ اور پھر خود بخود آپ کا وزن بڑھ جائے گا جسے آپ کنٹرول کر سکتے ہیں لیکن سخت غذا کھانے سے گریز کریں، شکریہ۔ Google translated Try not to eat chilli foods due to one can get ulcer in stomach and never can get rid of it.....better avoide all strong chilli based foods even one is used to or loves to eat but its not good for anyone, thank you.
