Akzeptanz: Ein Weg zu mehr Frieden - Dami und Leo im Gespräch

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In unserem Gespräch vertiefen Leo und ich das Thema Akzeptanz, das ich für ungeheuer wichtig halte.
Wir teilen unsere Gedanken und Erfahrungen darüber, was Akzeptanz bedeutet - und was sie nicht bedeutet - und wie sie unser Leben bereichert. Akzeptanz ist ein Schlüssel zu einem gelingenden Leben, da sie Freiheit und Frieden mit sich bringt. Es geht darum, Dinge loszulassen, die wir nicht ändern können. Und sich mit der Realität zu versöhnen, um unsere Kraft auf die Dinge zu lenken, die wir ändern können.
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Herzliche Grüße
Dami

Опубликовано:

7 апр 2024

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Комментарии : 117

@annekhan8984 3 месяца назад

Man dreht so lange im Kreis, bis man wirklich da ankommt, wo man ist!!! Von da aus kann man sich, mit bestmöglicher Akzeptanz, gemütlich in eine selbstbestimmtere Zukunft begeben! Wenn wir uns auf den Weg mache, ohne zu wissen wo ich starte, wird mir immer etwas fehlen! Die Natur ist da der grösste Lehrer!

@sila8092 3 месяца назад

“Ich freue mich, wenn schlechtes Wetter ist, denn wenn ich mich nicht freue, ist trotzdem schlechtes Wetter!“😇☀ Vielen Dank für euer kluges Gespräch! Ich liebe euren Austausch!❤

@mondbarchen3967 Месяц назад

Wieder einmal SOOO wunderbar und unbeschreiblich bereichernd 🥰Vielen , vielen herzlichen Dank, Ihr beiden ❣️❣️Ihr seid einfach nur toll ❤️

@medicalfitnessgabrielabren1316 2 месяца назад

WAU!! Ihr beiden bringt es mal wieder hochsensibel und wertschätzend auf den Punkt 🫶. Die starke Individualisierung in der heutigen deutschen Gesellschaft, mit den Ellenbogen um sich kämpfend, seinen eigenen Weg zum eigenen Vorteil freizuschaufeln, bringt vor allem auch die Jugend in die Orientierungslosigkeit. Die Frustrationstoleranz und die damit verbundene Akzeptanz von Situationen und Menschen, die nicht den eigenen Erwartungen entsprechen, hat stark abgenommen. Wie Ihr beiden super erklärt, sind unter anderem die Schlüssel zu einem lebenswerten Leben, wenn mir etwas nicht gefällt, versuchen es zu ändern, wenn ich es nicht ändern kann, zu akzeptieren, wenn ich es nicht akzeptieren kann, zu verlassen. Ich wünsche allen Menschen Liebe, den anderen und sich gegenüber, Wertschätzung, auch für die Schwächen meiner selbst und anderen sowie Demut. Macht weiter mit Euren wertvollen Podcasts❤.

@norbertschmautz3472 3 месяца назад

Dieses Auseinanderklamüsern der Worte finde ich sehr hilfreich um den eigenen Standpunkt zu erkennen und den nächsten Schritt zu machen. Die Stoiker begleiten mich auch seit einigen Monaten. Darum kann ich das genau nachfühlen was Dami dazu meinte. Wertungen sind sehr an Erwartungen gebunden. Darin steckt hohes Potenzial die Situation falsch einzuschätzen, was uns vom Frieden weg führt. Ihr beide seit einfach toll❣️

@user-sd5ik1bc8n Месяц назад

Vielen, vielen Dank. Das war richtig super und hat mich sehr inspiriert. LG

@jeannettegullmann7113 3 месяца назад

Schön, dass ihr zwei beide euch gefunden habt um diesen regelmäßigen Austausch zu senden! Ich freue mich immer über/ auf euch! Ihr seid suuuper inspiriend! Jetzt brauchts noch einen Teil zu Akzeptanz! ;)

@jule7979 3 месяца назад

Ich kämpfe darum, zu akzeptieren, dass Ihr in diesem Video die Seiten getauscht habt.😄 Ihr seid so toll zusammen und ich danke Euch!☺️👏

@AroBerlin 3 месяца назад

Guten Morgen Ihr Zwei, Danke für euer Teilen. Ich staune wie ich mich auf wundersame Weise gespiegelt wahrnehme. Ich versuche jetzt für mich zu beobachten, wann ich zähneknirsche und bei welchem Gefühl ich wieder einmal kreativ ausweiche. Macht bitte noch viele Folgen. Herzlichste Grüße :)

@antigone8255 3 месяца назад

Ja, ja, und nochmal ja! Ich fang jetzt gleich an und akzeptiere, dass ich immer zu lange in Eurem tollen Podcast hängen bleibe und deswegen als nächstes zu spät komme😊. Großartiges Format, großartige Folge!

@vanessac.4832 3 месяца назад

Ich finde die Assoziation von Leichtigkeit mit Akzeptanz klasse, weil es stimmt auch für mich... wenn ich was akzeptiere, bin ich befreit davon, zu denken, es mit wahnsinnigen Aufwand ändern zu müssen/können/sollen.... ich darf einfach damit leben wie es ist und mich anderen Themen widmen.

@katja6350 3 месяца назад

Danke für die letzten gesellschaftskritischen Statements, das ist so wichtig, die gegenseitige Akzeptanz.

@wolfgangriebesell2613 3 месяца назад

Spannendes Thema … Ich glaube im Leben ist die Gradwanderung zwischen Akzeptieren und selbst verändernd aktiv zu sein eine grosse Lebendigkeit im Leben zu stehen.Ein immer wieder Austarieren dieser beiden Pole ist ein spannender Prozess im Kleinen wie im Grossen Toller Beitrag Ihr beiden

@db.2099 Месяц назад

Danke auch für diese Meinung dazu. Ich empfinde es derzeit als enorme Gradwanderung zu erkennen, was kann ich ändern und was nicht und dann losgehen zu können.....

@biancaleischner550 2 месяца назад

Nochmals angehört einfach Spitze!!! Humor ist so wichtig! Ich finde Menschen, die schon ein bisschen Zufriedenheit ausstrahlen sind hübsch 🌸

@N-I-E 3 месяца назад

DANKE 🙏🏼 euch beiden von ❤️✨ Es ist immer wieder ein Genuss, euch "gehenüber zu sitzen"...dieses Mal mit Seitenwechsel👍🏼 Sehr sehr inspirierend und auch aufrüttelnd!👏🏼

@samtakatam 2 месяца назад

Boah Leo du bist richtig schön, du hast so eine schöne Ausstrahlung. Und Dami du bist toll, danke für solche Videos. Hilft mir gerade wieder bewusster zu mir zu kehren.

@caroleoline 26 дней назад

Danke für das Gespräch, sehr inspirierend! Sehen, von welchem Ort aus man startet, finde ich ganz wichtig. Da fällt mir so eine Zeichnung ein, wo zwei Menschen unterwegs sind, einer weiter vorne, der andere weiter hinten. Die Person weiter vorne hat normale Schuhe an und die weiter hinten hat viel zu große Schuhe an. Da sagt die mit den zu großen Schuhen zur anderen "Walk in my shoes".

@solf1114 2 дня назад

Wenn ich daran denke, mein Trauma und alles, was dazugehört zu akzeptieren, dann bin ich einerseits richtig zutieft traurig und will weinen. Und andererseits gibt es auch ein Gefühl von Frieden und Befreiung.

@annemarieroben7407 3 месяца назад

Vielen Dank für euer tolles Gespräch ich lerne immer wieder was über mich dazu.🙏❤️🌻

@easyunicorn4302 3 месяца назад

Danke Dami...dieses Video kommt zur richtigen Zeit für mich 💐🍀

@evelynlange6875 3 месяца назад

Eure Gespräche sind wirklich interessant Dankeschön 😊

@ubu7225 3 месяца назад

Unglaublich dieser Beitrag! Herzlichen Dank! Kommt für mich im genau richtigen Moment. Mit den Stoikern beschäftige ich mich auch schon länger.

@Sahnehasi1977 3 месяца назад

Hinter dem Widerstand stehen Bedürfnisse...und ich kann schauen warum kann ich das nicht hinnehmen dass etwas so ist? Das Vergangene ist in dem Fall sogar wie ein kleines Tagebuch das offen zeigt, an dieser Stelle wäre Dein Bedürfnis x gewesen. Und ich kann schauen ob dieses Bedürfnis immernoch da ist und in welcher Form ich damit umgehen kann . Es ist wichtig überhaupt einen Widerstand wahrzunehmen. Und ich möchte gerade Mut machen... Dieser Widerstand kann eine entscheidende Kraft haben/sein uns vorwärts zu schieben, wenn es uns schwer fällt Schritte in eine andere Richtung zu gehen!! 💚🙌

@elkezapfe9207 3 месяца назад

Wow das ist ein sehr interessanter Denkanstoß für mich. 😊

@tala2163 3 месяца назад

Ich glaube, Du hast das Wort festhalten gesucht. Großartig war, dass Du die passende Körpersprache gefunden hast. Es war wieder ein wunderbarer Austausch. Vielen Dank Dami und Leo

@daggy2168 3 месяца назад

Hallo ihr beiden, das war wieder eine tolle und interessante Diskussion, die zum positiven Nachdenken anregt. DANKE

@petrasobolowski9832 3 месяца назад

Wowwowwow ❤️🙏ganz herzlichen Dank euch,für dieses tolle Gespräch ❤️Es tut so gut,euren Gesprächen zu folgen und ich nehme immer viel mit.Liege hier gerade,Ischias,kann nicht zur Arbeit,versteht da kaum jemand und durch eure tollen Erklärungen,kann ich akzeptieren,meine und die andere Seite 🙏

@vanessac.4832 3 месяца назад

Ihr beiden führt immer wahnsinnig spannende Unterhaltungen, super interessant euch zuzuhören. 😊

@katjap.6914 3 месяца назад

"Es sind die Bewertungen, die uns unglücklich machen. Die Welle ist einfach nur eine Welle."

@nic5493 2 месяца назад

Liebe Dami, lieber Leo, ich habe Eure Gesellschaft und Euer Reflektieren heute morgen bei einer längeren Autofahrt( es regnete sehr stark) genossen, und war sehr inspiriert. Teilweise hab ich herzhaft gelacht!Danke für Eure wunderbare Art die Dinge zu betrachten. Ich finde, Ihr seid ein wundervolles Team!!!Wenn ich mich in Euer Gespräch hätte einschalten können, hätte ich es an der Stelle getan, an der dem Dami festgestellt hat, dass das Ziel der Moment ist, wo wir bei den Würmern in der Erde landen. Ich bin häufiger in der Reflexion und Betrachtung dieses Momentes( bin ehrenamtliche Sterbebegleiterin). Seitdem hat sich vieles in mir positiv bewegt.

@Frau.Langsam 3 месяца назад

Akzeptieren öffnet mir Türen. Ich bleibe ruhig. Ich kann ganz anders darauf reagieren. ☀️

@Frau.Langsam 3 месяца назад

"Ich akzeptieren, dass manche Leute besser sind, als ich." Ich denke dabei an zwei wichtigsten Menschen in meinem Leben.

@ZuerstJesus 3 месяца назад

Sehr interessantes Gespräch, vielen Dank! Da werde ich noch drüber nachdenken.

@gislindstangl3250 3 месяца назад

Ja, der Seitenwechsel ist mir auch sofort aufgefallen ☺️. Das Thema passt wieder einmal wunderbar, passt wahrscheinlich immer! Sehr sympathisch vorgebracht, sehr umfassend, danke Euch beiden 🐛🦋

@Frau.Langsam 3 месяца назад

Puh..Das ist ein ganz großes Thema...! Ich muss erst "herausfinden" um was es bei mir geht. Was ist mein Thema, das ich akzeptieren muss. Dafür brauche ich ein Leben lang.

@annahartl9932 3 месяца назад

Ein tolles Gespräch, danke.... wie ich mich doch wiedererkenne!

@sonnenschein3650 3 месяца назад

Wieder eine so tolle und wertvolle Folge. Ich danke Euch von Herzen ❤️

@j.g1352 5 дней назад

❤

@sarahricke6929 3 месяца назад

Vielen Dank euch beiden. Ich finde das ist ein Gespräch zum mehrfach anhören und weiterdenken und erproben.

@sigridkuhnel8759 2 месяца назад

Danke, viele kluge Gedanken und Anregungen. Echte Lebenshilfe!

@ericbenz5305 3 месяца назад

Ja, dami. Ich kämpfe. Mit dem esogeschwafel des herren leon. Danke, dass dami realiatischer ist.

@mariambsharat2777 3 месяца назад

Ihr seid ein fantastisches Team:ich könnt Euch ewig zuhören. Danke für die guten Erkenntnisse… GLG aus Palästina, Wiebke

@webweib8271 3 месяца назад

32:45 - Die Diskrepanz zwischen Ist und Soll fällt mir auch extrem schwer. Oft hilft es mir den Prozess als Ziel zu definiere. Heißt jeder Tag ist erfolgreich, an dem ich an meinem Ziel in irgendeiner Form gearbeitet habe. Manchmal darf es nicht mal ein konkreter Plan sein, weil es mich massiv unter Druck setzt. Z.B kein konkreter Traingsplan, sondern nur "bewege dich irgendwie, hauptsache bewege dich" ... sobald das gut klappt, kann ich den Plan konkretisieren. Und so weiter...

@user-jw2ej6xp1y 2 месяца назад

ssoooooo ein mega wertvolles video, DANKE DANKE DANKE an dich dani und leo, ❤❤🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

@sophisticated9262 2 месяца назад

Mega❤ hatte diese Erkenntnis vor ein paar Tagen, also richtig gespürt und nicht kognitiv, keine Ahnung woher ❤ euer Gespräch rundet das so schön ab 😊 endlich der Meilenstein auf den ich solang gewartet hab 🎉

@sieglindeburmeister9083 3 месяца назад

Wenn der Weg mir keine Freude macht, macht mir das „Ziel“ auch keine Freude!!! Bingo 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼 ❣️

@martinaschikora9425 3 месяца назад

Ganz lieben Dank euch Beiden mal wieder. Ich liebe eure inhaltlich so wertvollen und zum Nachdenken anregenden Gespräche. Ich bin ein bisschen bei Leos kurzem Link von Akzeptanz in Abgrenzung zu Toleranz hängen geblieben. Denn ja, ich glaube, dass wir, zumindest auch ich, die gelegentlich als gleich fühlen und dann wird es schwer mit der Akzeptanz. Liebe Grüße ❤

@inapuhl2744 3 месяца назад

Danke 🙏🙏🙏

@Alina-Herzausdruck 3 месяца назад

Herzlichen Dank für euer inspirierendes Gespräch zum Thema Akzeptanz! 🙏💚 Aus Neugier habe ich eben im Duden nachgesehen, wie das Wort billigen beschrieben wird, welche Bedeutung es hat: Herkunft mittelhochdeutsch billichen = für angemessen erklären Synonyme zu billigen akzeptieren, anerkennen, befürworten, begrüßen Bedeutung gutheißen; für angebracht halten BEISPIELE jemandes Pläne, Vorschläge, Entschluss billigen ich kann es nicht billigen, dass du dich daran beteiligst das Parlament billigte die Pläne der Regierung

@Alina-Herzausdruck 3 месяца назад

Ich kann billigen für mich sogesehen nicht direkt in Zusammenhang bringen mit Akzeptanz. Etwas annehmen oder es für angemessen/angebracht halten liegt für mich etwas weit auseinander... Bei der Bedeutung "Gutheissen" des Wortes billigen kann ich schon eher mitgehen bzw. es der Akzeptanz Synonym gegenüber stellen... Wobei darin dann irgendwie auch eine Wertung steckt... Ich bewerte es als gut, so wie es ist, wenn ich etwas billige. Akzeptanz ist für mich näher an einem neutralen/wertungsfreiem und demütigen Annehmen der Realität, des eigenen Lebens. 🙂 Ich für mich finde, dass ich etwas Akzeptieren kann (dies hilfreich für mich und mein Wohlbefinden sein kann) und es zugleich nicht ebenfalls billigen können muss. Ich darf sagen es war nicht Okay, was ich als Kind mit meinen Eltern erleben musste (ich heisse es nicht gut und billige es somit auch nicht) aber ich nehme es demütig an, so wie es war und wie es sich auf mich ausgewirkt hat und mit welchen Folgen ich heute einen guten Umgang finden darf, damit mein Leben dennoch für mich stimmig gelingen kann bzw. mein Leben auch Leichtigkeit haben kann. 🥰 Herzlichen Dank nochmals für all eure Anregungen, die ihr mit uns in eurem aktuellen Gespräch geteilt habt! 💚🙂

@sabinebine562 3 месяца назад

Danke euch beiden für dieses interessante Gespräch ❤

@webweib8271 3 месяца назад

39:15 WORT ZUM SONNTAG! Dami! DANKE! DANKE! DANKE! Ich habe diese "Gewalt" soooo oft von Therapeuten erfahren und das ist mitunter ein Grund warum ich Angst vor Therapeuten habe.

@apanaji 3 месяца назад

ja, das kenn ich auch. Das geht gar nicht, wenn das auch noch ein Therapeut zu mir sagt. 🤐

@webweib8271 3 месяца назад

@@apanaji oder noch besser "Sie wissen doch jetzt, dass Sie eben Angst haben. Das kennen Sie doch jetzt schon lange genug. Ist eine ganz alte Geschichte. Glauben Sie, andere haben keine Angst? Andere haben auch Angst und gehen trotzdem zur Arbeit."

@ZuerstJesus 3 месяца назад

@@webweib8271 Schade, das tut mir leid, dass dir das passiert ist

@biancaleischner550 2 месяца назад

🙏

@claudiabauer4853 3 месяца назад

Ich hätte das Gefühl, dass ich nicht alles versucht hätte. Zu frühe Akzeptanz führt bei mir zu Schuldgefühlen. Beispiel: Mein Bruder, der an ALS erkrankt war und nicht mehr schreiben konnte, konnte mir keine Kontovollmacht mehr ausstellen, weil die Bank auf Unterschrift bestand. Geht also nicht trotz notarieller Vorsorgevollmacht. Hätte ich das einfach so akzeptiert, wäre er im Heim gestorben. Dieser Widerstand gegen die Akzeptanz hat mir Kraft und Energie gegeben, das Unmögliche möglich zu machen. Ich habe mir die Erlaubnis zur Kontoführung geholt. Das Problem ist die Grenze von machbar und nicht machbar. Akzeptieren führt für mich sehr schnell ins Aufgeben. Deshalb kann ich mit Akzeptanz nichts anfangen. Was nützt mir die innere Ruhe ohne Kontovollmacht. Gegen die Krankheit konnte ich nichts machen, die verläuft tödlich. Das ist natürlich schwerer, wenn man ein Problem mit Akzeptanz hat. Ganz ehrlich, hätte ich die Wahl, würde ich die Energie wählen, die ich dadurch erhalte, dass ich ein Problem mit der Akzeptanz der Akzeptanz habe.

@PurpleGoth. 3 месяца назад

Akzeptanz ist anders als dinge zu tollerieren und hinzunehmen. Akzeptanz ist nicht aufgeben. Sondern loslassen was war und das beste daraus machen.

@ericbenz5305 3 месяца назад

@@PurpleGoth.man kann sich drölf fantastilliarden mal sagen das man Dinge akzeptiert. Und sie werden einen nicht loslassen. Denn da sind ebenen die dies nicht können , weitab von Körper Geist und Seele . Dazu waren sie einfach zu brutal , zu nabenschlagend. Zu traumaisch. Es grenzt an hybriß zu sagen man könnte alles loslassen. Akzeptieren. Ich denke man kann es nicht verändern , doch den Umgang damit schon. Ich denke es ist wie vergebung. Man kann nicht sagen das man akzeptiert. Sie geschieht. Dann , wenn alle ebenen des seins soweit sind. Und wann das ist entscheiden nicht wir mir der ratio etc.

@christianespanier-bretschn1562 3 месяца назад

So wie Du das getan hast,war das vollkommen richtig.Du hast durch Dein stoisches Verhalten Grenzen verschoben. Soll heißen an der Stelle war Akzeptanz Dir aus Liebe zu Deinem Bruder nicht möglich.Folgerichtig und aus tiefer inneren Überzeugung bist Du ins Handeln gegangen.So wie die sogenannten Stoiker der Geschichte.Du hast also den Zustand Deines Bruders wahrgenommen ,musstest ihn akzeptieren und als ,,sogenannte Gesetzmäßigkeiten,,ihm dann schaden wollten bist Du in Aktion getreten. Ganz toll

@Alina-Herzausdruck 3 месяца назад

Ich exploriere/erforsche für mich selbst auch weiter, wann ich zu früh und schnell etwas akzeptiere und losslasse/aufgebe, was eigentlich veränderbar/wandelbar ist/wäre mit dem Einbezug von Kreativität und ungewöhnlichem Vorgehen... 🙂 Ich denke wir Menschen könnten teilweise mehr Wandeln/Verändern in unserem Leben, als wir glauben und denken bzw. den Eindruck haben. Ich verbinde die Tendenz zu schnellem/frühem akzeptieren eines Lebensumstandes auch mit einer unbewussten Trauma-Dynamik. Das Trauma als Beispiel: Ich bin meinen Bezugspersonen (dem Leben) ausgeliefert und gerate in eine Ohmacht. Im Ohmachtszustand, der Hilflosigkeit glaube ich, dass ich nichts tun und verändern kann, dass mein Handeln keine Einfluss hat... Ist es nicht gerade aber erstaunlich, dass der Mensch in Trauma Situationen (aus der Ohnmacht heraus) ganz intelligente Kompensationsstrategien entwickelt und so/dadurch wieder mehr Einfluss auf seine Bezugpersonen und Umwelt hat bzw. nehmen kann. Ich sehe darin eine Kraft des Wandels, der Veränderbarkeit aus schwierigen Umständen heraus. Der Mensch ist für mich dadurch sehr wohl auch anpassungsfähig und Anpassung heisst für mich auch, ich verändere einen Situation, um wieder einfluss zu haben und um aus der Ohnmacht heraustreten zu können. Ich kann aus der Ohnmacht zur Selbstwirksamkeit gelangen. Ich akzeptiere an dieser Stelle demnach nicht das ich ohnmächtig/hilflos bleiben muss und nur losslasse und aufgeben geht... Ich nutze die Kraft der Anpassung bzw. des Wandels und entwickle mich weiter bzw. entwickle etwas, was vorher noch nicht da gewesen ist. Ich werde dadurch zum Mitgestalter meines Lebens und beinflusse Dinge um mich herum. Ich sehe den Menschen auch als dynamisches und sich selbst organisierendes Wesen (gewisse dynamische Prozesse laufen bewusst und wahrscheinlich viel mehr Prozesse unbewusst an unserer Wahrnehmung vorbei)... Keine Ahnung ob jemand mit meiner Ansicht (meiner Hypothese) der unbewussten Trauma-Dynamik hier mitgehen kann...? 🙃

@Alina-Herzausdruck 3 месяца назад

Für mich, in meiner Betrachtung liegt loslassen und aufgeben nahe beieinander. Wenn ich etwas LOSLASSE verfolge ich etwas nicht weiter. Ich lasse es liegen, ruhen oder eben los. Ich setzte mich nicht mehr aktiv damit auseinander. Ich sage mir selbst dabei: "Ich kann und werde in dieser Sache nichts mehr tun." Ich habe mich sogesehen bewusst oder unbewusst Entschieden, mich nicht mehr damit und mit meiner Gestaltungskraft auseinander zu setzen, weil ich es für sinnlos und nutzlos halte. Keine Einflussmöglichkeit darin wahrnehmen und sehen kann... Ich habe die Möglichkeit der Gestaltung/Beinflussung sogesehen auch AUFGEGEBEN an dieser Stelle wo ich beginne zu akzeptieren, da ich den Eindruck und die Wahrnehmung habe, dass die Situation (der Umstand) nicht veränderbar/wandelbar ist... Akzeptieren ist für mich demnach loslassen und aufgeben zu gleichen Stücken. Ein sowohl als auch. Nicht ein entweder oder. ☺️🙃

@Frau.Langsam 3 месяца назад

Lieber Leo, In der 1:40 min erzählen Sie über "Werte". Welche Werte für Sie wichtig sind. Ich finde das Thema ist auch super spannend, so dass man auch eine extra Folge daraus macht. Das wäre mein Wunsch.

@areh6803 3 месяца назад

Diese Vergleiche mit dem Wellenreiten sind mir jetzt echt zuviel...

@nancyhundeloh8858 3 месяца назад

Akzeptanz und die Frustrationstoleranz gehören zusammen ❤

@Alina-Herzausdruck 3 месяца назад

Sehe ich auch so wie du liebe Nancy. 😊 Wobei man sie auch auseinander nehmen kann, eine Differenzierung machen kann, wenn das dem eigenen Verstand hilft. 🙂

@Aha92311 3 месяца назад

25:30 Dami: " Wie würde sich DAS anfühlen?" In mir stellt sich dann die Frage: Wer bin ich heute! ohne diese Geschichte aus meiner Kindheit !??Ich spüre in diesem Moment unheimliche Schwere und Schmerz!! Ich werde die Tage mal genauer hinsehen....

@elas2692 3 месяца назад

Ein anderes Wort ist Milde. Mit mir und mit anderen. Das heißt nicht, dass alles hingenommen werden muss…😊

@apanaji 3 месяца назад

Was ist das Ziel, dass wir alle im Grab liegen ....das ist ja sehr beruhigend 😅🤣 Aber du hast Recht Dami, wir kommen hier alle nicht lebend raus, also wozu die ganze Aufregung 🙃🙂. Interessanter Beitrag von euch beiden, vielen Dank.

@avaloniakastellanin9947 3 месяца назад

Lustig..ich beschäftuge mich auch seit ein paar Wochen mit Stoiker und mir hilft es auch sehr....❤

@conradmuellerify 2 месяца назад

Leo bringt aber manchmal Beispiele, die für jemanden nicht wirklich lebenswichtig erscheinen, so wie heute zum Beispiel das Wetter ist. Viel schwerer ist die Akzeptanz zum Beispiel von unerwiderter Liebe etc. Persönlich kann ich mehr mit dem Solo-Video zur Akzeptanz von Dami anfangen.

@sabrinalefke6392 3 месяца назад

Wer ist eigentlich der sympathische Leo?

@solveig1643 3 месяца назад

Soooo gut👍🍀💚

@ericbenz5305 3 месяца назад

Akzeptanz kann für nich gesprochen nicht ohne trauer einhergehen. würdigung dessen was nicht geschah, und was passierte.

@Alina-Herzausdruck 3 месяца назад

Wenn ich den Eindruck habe, dass ich eine Situation nur akzeptieren kann, wie sie eben ist, dann komme ich auch rasch in Berührung mit meiner Traurigkeit jeweils...

@kepa4276 3 месяца назад

Ganz lieben Dank für eure tolle Gespräche. Ich war auch lange als Trainerin unterwegs u ich bin damit beschäftigt, wie weit ist ein trainieren sinnvoll u möglich u wann ist zu akzeptieren, dass es für den Körper nicht mehr gut ist. Die Freude würde schon in bestimmte Bewegungen wie joggen liegen, aber was ist wenn eine Verletzung das nicht mehr hergibt. Versuche ich immer wieder fitter zu werden oder akzeptiere ich die Einschränkung? Gerade in so Übergangsbereichen finde ich es schwierig den Grad zwischen annehmen und verändern zu finden und erwische mich oft wieder im Kampf, ob u das es nicht doch möglich ist. Es wird ja auch soviel erzählt, du musst nur deine Gedanken ändern, dann lassen sich Grenzen verschieben. Sehr spannendes Thema. Tolle wäre mal ein Podcast zum Thema der spirituellen Ansätze, ich muss nur meine Gedanken verändern und dann ist alles möglich. Ich empfinde das als sehr ermüdend, wenn es mir nicht gelingt die Gedanken zu verändern. Mit Trauma Therapie u im Körper arbeiten fühlt sich das anders u besser an.

@saskiakarels4184 2 месяца назад

Ich akzeptiere daß Leo in eine andere Sendung so traurig war über die Küste Floridas mit dem vielleicht kommenden 'smelly stuff' und daß er sich kwasi schuldig gefunden hat daran 😂❤🎉... alles liebe Grüße von euer Holländerin am Strand

@brigittegrasmaier4168 3 месяца назад

Toll erklärt, auch mein Thema! Liebe Petra. Ich hab volles Mitgefühl mit dir! Vielleicht hast du einen guten Physiotherapeuten? Ich war voriges Jahr ein 1/4 Jahr krank wegen Ischias. Seitdem mache ich fast jeden Tag die Übungen in RU-vid mit Gabi Fastner. Alles Liebe und Gute für Dich! LG Brigitte

@angelikar.4774 3 месяца назад

Etwas akzeptiert = anerkennen....so ist es, unabhängig davon, ob es mir gefällt oder nicht.

@lillywunderbar7053 3 месяца назад

Wieder ein so tolles Gespräch ❤ danke euch! Dami, ist "Anhaftung" das Wort nach dem du gesucht hast?

@Unknown_flower25 3 месяца назад

😂😂das mit der welle hat mich echt fasziniert❤❤

@brigitte951 3 месяца назад

Jeder Mensch beeinflusst mit der Qualität seiner Wahrnehmungs-und Denkweise, den daraus resultierenden Entscheidungen und Handlungsweisen WAS im Grossen geschieht. Du brauchst nur mal einen Kiesel-Stein in ein Gewässer fallen lassen um die sich dadurch ausbreitenden Ringwellen zu sehen.

@PurpleGoth. 3 месяца назад

💜💜💜danke liebe Dami

@beatevarga5410 3 месяца назад

Dami, meinst du "Anhaftung"? Herzlichen Dank für die Anregungen zum Thema Akzeptanz! Das hilft mir gerade sehr

@Alena-tf9kg 3 месяца назад

Die Aussage war nach meinem Gehör nicht „Wenn mir der Weg keine Freude macht, macht mir das Ziel auch keine“. Es war viel mehr „Wir werden irgendwann alle sterben. Und wenn uns der Weg dorthin keine Freude macht - [ist blöd] -, denn das Ziel wird es auch nicht“. So hatte ich es zumindest verstanden und es trifft leider so ernüchternd zu.

@manuelhauler3606 3 месяца назад

Danke für den erneut tollen Beitrag. Ich hätte eine Frage, wozu ich gerne euren Standpunkt hören würde. Was sind denn nun die Aspekte des Lebens, die wir gestalten können und welche gilt es eher zu akzeptieren? Ich denke vor allem an inneres Erleben (Gedanken und Gefühle). Es gibt ja Therapieschulen wie zum Beispiel die ACT, die eher einen Standpunkt vertreten, dass Gedanken und Gefühle kaum zu verändern sind und der Kampf dagegen mehr Leid erzeugt, und man sich daher auf das engagierte, wertgeleitete Handeln konzentrieren sollte. Sind eurer Meinung nach Gefühle einerseits und Gedanken andererseits Aspekte, die zu akzeptieren sind oder können wir hier gestalten? Danke und liebe Grüße, Manuel

@klimamusiksupport 3 месяца назад

TOP 💯👍

@Freyr94 3 месяца назад

schön wie ihr beiden euch gegenseitig ergänzt. Ich hab mich früher immer sehr einsam und eigenartig gefühlt, wenn ich nach der Etymologie von Wörtern geschaut hab. finds schön zu merken, dass es gar nicht so eigenartig ist. Dami, mach dir keine Sorgen wegen der lateinischen Aussprache, im Grunde spricht man es tatsächlich so aus, wie man es liest 😎 acceptAre wird dann also wie ein normales 'a' ausgesprochen. bin gerade erst bei Minute 15 und stolpere gerade über Leos Aussage, dass es einen Rechtsruck in Deutschland gibt und er erwähnt andere politische Situationen. Hier merke ich, dass er und ich eine andere Ansicht von den politischen Geschehnissen hat. Der Krieg in der Ukraine hat eine Vorgeschichte und ist weitaus komplexer als das übliche Narrativ von "Der und der ist alleinig Schuld" Ich sehe als viel größeres Problem auch immer krasser werdende Regulierung und Überwachung seitens der EU. Themen die von der AfD addressiert werden. Wie akzeptieren wir, dass wir anderer Meinung sind, aber trotzdem im selben Land leben? Das Parteiensystem ist m.e. nicht mehr in der Lage dieses Spannungsfeld zu überbrücken und die Menschen nicht mehr in der Lage, in einen Austausch zu kommen, weil der ja "rechts" ist. Dass mittlerweile rechtsextrem ist, was vor 20-30 Jahren einfach als mitte galt, wird dabei gerne unter den Teppich gekehrt. Das spricht im übrigen eher für einen Linksruck ❕

@webweib8271 3 месяца назад

6:50 Besonders schwer ist es, wenn man Dinge theoretisch mit massiver Anstrengung ändern könnte, man aber entscheiden muss, ob dieser Einsatz die Sache Wert ist. Und dem folgend muss man auch die Verantwortung für diese Entscheidung tragen und mich sogar vor anderen rechtfertigen. ("Jammer nicht über deine Figur, sondern mach halt Sport." - Der Aufwand, der norwendig ist, um die Figur tatsächlich zu verändern wird aber massiv unterschätzt)

@ja8850 3 месяца назад

Wenn ich frühere Erfahrungen akzeptieren würde, denke ich, würde ich keine Therapie machen und so weiter machen wie früher.

@Alias2404 3 месяца назад

Daaaaamiiiiiii 😂😂 das ist mir mit jedem Foto passiert, das älter als 8 Jahre war. Aber es ist jetzt schon besser geworden 😊 viel besser. Mittlerweile gibt es sogar Bilder,wo ich sagen kann "ich fühle mich heute echt besser" 🎉

@c.s.8777 3 месяца назад

Ich kenns auch. Keinen Schimmer davon, dass ich echt gut aussah in jünger. Jetzt hängt eines dieser Bilder an meiner Pinnwand 😊

@Alias2404 3 месяца назад

@@c.s.8777 das freut mich. Es ist ein guter reminder um zukünftig die Gegenwart realistischer zu betrachten oder zu wissen,das wir in vielen Jahren viel positiver auf die Gegenwart blicken und es deshalb auch jetzt schon machen können😊 Uns selbst positiv und wertschätzend betrachten....

@Sahnehasi1977 3 месяца назад

Ja, ohh ja über Akzeptanz kann man täglich und das ganze Leben lang nachdenken und selbstreflektieren! Die Fähigkeit anzunehmen und nicht mit der Unabänderlichkeit zu kämpfen erfordert ein hohes Maß an Bereitschaft sich auseinander zu setzen, darauf zu vertrauen dass man es überleben wird und innere Wachstumsbereitschaft daraus zu lernen. Selbst-Verständnis. Wie gehe ich mit etwas um? Und was davon kann mir helfen eine Vorstellung loszulassen die nicht meine Erwartungen erfüllt (hat)? Was liegt innerhalb oder außerhalb meiner Kontrolle?

@webweib8271 3 месяца назад

Was mache ich mit dem Thema Akzeptanz, wenn ich extrem viel mit Ohnmacht und Erstarrung zu tun habe? Ist Akzeptanz nicht eine Energie, die mich noch mehr in die Ohnmacht treibt? Ich neige stark zum Energiesparen, weil ich glaube "eh nichts ändern" zu können. Zur Zeit bin ich dabei zu überlegen, ob ich nicht eher mein Leben um meine Traumasymptome herum organisieren soll, als ständig zu kämpfen die Symptome in mein Leben einzupassen. Ich glaube mein Leben ist die bewegliche Masse, meine Symptome sind die Eckpfeiler. Wieso versucht man immer sich selbst zu verbiegen? Ich mag nicht mehr. Kann nicht mehr. Dann habe ich halt Angst. Dann falle ich eben jeden Monat für ein paar Tage aus. Wenn ich ausfallen DARF kann ich damit leben. Ich kann Angst aushalten. Ich kann nur nicht unter Angst arbeiten.

@ZuerstJesus 3 месяца назад

Wenn ich Ohnmachts- und Angstattacken habe, dann kämpfe ich nicht dagegen an, denn dadurch dauert der Zustand länger an (und kann sich ggf. verschlimmern). Ich akzeptiere ihn, atme ruhig, beobachte mich, warte ruhig ab. Wenn ich nicht reden kann, dann rede ich nicht. Wenn ich nicht aufstehen kann, bleibe ich sitzen. Ich bleibe ruhig und freundlich der Ohnmacht gegenüber und irgendwann ist der Zustand vorbei und ich kann andere Dinge machen. Wie du mit deiner Arbeit oder anderen Anforderungen oder so umgehen kannst, kann ich dir nicht sagen. Vielleicht solltest du da einen Therapeuten fragen.

@jenniferrackow3976 3 месяца назад

Attachment= Anhaftung😊

@kerstinliffers9230 3 месяца назад

Meinst du vielleicht "attachment" im Sinne von "festhalten" bzw "anhaften" (Minute 30 plus, minus), liebe Dami? Nur wenn dann... kenn ich, anstrengend. MERCI 😘

@marlisschlegel1073 3 месяца назад

Bestimmt werde ich dieses Gespräch nochmals anhören! DANKE euch beiden für die Gespräche die ihr mit uns teilt;sie haben Tiefgang Spannung-Entspannung soo coole Heiterkeit und Humor! Hochgenuss für mich du wunderbare Lehrerin Pädagogin und einfach ein Mensch der ein grosses Geschenk für mich ist ❤ ml Und was ich noch gerne sagen mag: " süsser kleiner Leo ! 😊 Seid vom Frühling geküsst. glg euere Marlis 73 J.jung 😅

@TrueSelfChat 3 месяца назад

Ich glaube Akzeptanz ist manchmal auch ein Prozess, je nachdem was es zu akzeptieren gilt.

@ericbenz5305 3 месяца назад

Min 16:29 : es ist schade und zeugt für mich gesprochen eher von minderem bewusstsein , dass der mensch nicht versteht , dass ein: verändere dich nie auf das unveränderliches wesen , sondern auf das kontraproduktives verhalten (welches der beziehung schadet) abzielt. Allerdings sollte es dem richtige partner ein beduerfnis sein sein verhalten automatisch dem antupassen was der bezi ehung gut tut Tut er es nicht und ich kann das nicht akzeptieten muss man sich eben trennen. . Wenn er nicht bereit aus sich herau ist s das zu tun was einer beziehung gut tut und das zu lassen was ihr schadet ist er nicht im der lage dazu beziehung zu fihren und muss an sich arbeiten. Ohme beziehung mit mir.

@clausthalerstudentin 3 месяца назад

00:42 akzeptanz

@webweib8271 3 месяца назад

Mich irritiert es jetzt ziemlich, dass Dami auf der anderen Seite ist. Ist das nun ein RU-vidr-Austausch? Oder seid ihr trotzdem in euere eigenen Wohnung? ☺️

@sibyllepiterek6566 3 месяца назад

Akzeptanz und Toleranz. Schwierige Unterscheidung.

@Alina-Herzausdruck 3 месяца назад

Finde ich auch nicht leicht auseinander zu halten... 🥴 Für mich liegt Akzeptanz näher bei Demut (einer übergeordneten Haltung dem Leben gegenüber) und Toleranz näher bei ich betreibe/nutze meine eigene Regulationsfähigkeit im hier und jetzt (ich halte bzw. kann den situativen Zustand/Umstand im hier und jetzt "aus"halten - es wirft mich nicht aus der Bahn und ich muss sogesehen nichts kompensieren)...

@ericbenz5305 3 месяца назад

Ich denke Akzeptanz ist wie Vergebung. Man kann nicht sagen, fordern das man akzeptiert. Sie geschieht. Dann , wenn alle ebenen des seins soweit sind. Und wann das ist entscheiden nicht wir mir der ratio etc.