Der Markus und der Philipp (Petze) beschreiben Euch heute 6 schöne Übungen für Eure Rumpf- und Beckenmuskulatur. Oft vernachlässigt, aber ganz wichtig!
In den Räumen der Physiomed in Eislingen turnt für Euch der Petze, den Ihr ja schon vom Wintertraining kennt, nach detaillierten Anweisungen vom Markus Fischer, der die Trainingstipps in den RadlerNews und auf unserer Homepage betreut. Wir wünschen viel Spaß beim Mitmachen, bleibt gesund bis zur nächsten ALB EXTREM!
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20 авг 2024
