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Nos sumergimos en la vida y la carrera de Alba Estrada, una atleta que ha transformado su pasión por el deporte en una inspiradora carrera. Alba comparte cómo superó una dura lesión y cómo esa experiencia reformó su enfoque hacia el entrenamiento y la vida.
Alba también desvela su definición de éxito, su enfoque hacia la gestión del tiempo y sus prioridades, y cómo se formó en dolor y lesiones para ayudar a otros mientras se enfrentaba a sus propios desafíos. Su motivación para entrenar es simple pero poderosa: lo hace porque puede, y porque quiere que su cuerpo la acompañe en todas las áreas de su vida. ¿Te animas a escucharnos?
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8 май 2024
