Comer sem glúten é um desafio para todos, mas existem consequências quando não cuidamos da saúde! Neste vídeo eu conto a história em que eu desenvolvi alergia ao ovo secundária a doença celíaca.
O que já era difícil, ficou muito pior! O “leaky gut” me pegou de jeito e sofri durante meses em consequência disso.
Para quem quiser ver, aqui tem o vídeo contando sobre o meu diagnóstico da doença celíaca, sintomas, tratamento e dificuldades que tive no caminho: • Como eu descobri que t...
No Instagram eu falo sobre meu dia a dia e posto receitinhas sem glúten bem acessíveis ao dia a dia, o link é este: felizsemgluten?...
E quem tem restrição ao glúten e a lactose junto, tenho um e-book com muitas receitinhas deliciosas! Algumas também são sem ovo, em homenagem a tudo que passei e para quem passa pelo mesmo: felizsemgluten.com.br/e-book/
Espero que o recado tenha sido dado: FAÇAM A DIETA SEM GLÚTEN CERTINHA!!! E em hipótese alguma, force comer algum alimento que você desconfie estar causando alergia.
Os principais sintomas de alergia alimentar podem incluir problemas digestivos, urticária ou vias respiratórias inchadas. As reações graves podem ser fatais.
Mais comuns: erupções, inchaço, inchaço sob a pele ou urticária, coceira, cólica do bebê, formigamento nos lábios, inchaço facial ou rubor
Em qualquer um dos sintomas procure um médico capacitado!
Como eu disse no vídeo, outras situações podem causar a permeabilidade intestinal aumentada, assim como outras situações podem ocasionar uma alergia alimentar.
Por curiosidade, os 8 alimentos tidos como os mais alergênicos são:
- Ovo
- Leite
- Amendoim
- Oleaginosas em geral (castanhas, pistache, nozes…)
- Soja
- Peixe
- Frutos do mar
- Glúten
22 фев 2023
