ALIMENTACIÓN para COLON IRRITABLE: Consejos de nutrición para el SII 🥗 Nutricionista Nuria Serrano 

Nuria Serrano ( / nuriaserrano_nutri ) , nutricionista especializada en patologías intestinales, nos cuenta los principales consejos de alimentación para el Síndrome de Intestino Irritable.
🦠 PROBIÓTICOS Y VITAMINAS PARA COLON IRRITABLE
niam.link/EmiIntestiYT
🍽️ ¿Necesitas una DIETA para el COLON IRRITABLE? Consíguela GRATIS aquí: laboratoriosniam.com/dieta-co...
🔔 SUSCRÍBETE AL CANAL
www.youtube.com/@Laboratorios...
📧 ÚNETE A NUESTRA LISTA DE CORREO
mailchi.mp/laboratoriosniam.c...
✅ MÁS INFORMACIÓN GRATUITA SOBRE SALUD INTESTINAL EN:
Instagram:
/ emitium_intestinal
Facebook:
/ emitiumintestinal
🔎 ÍNDICE DE CONTENIDOS
00:00 ¿Qué es el Síndrome de Intestino Irritable y cuáles son sus síntomas?
00:58 ¿Qué papel tiene la alimentación a la hora de mejorar el SII?
02:21 ¿Influye la forma en que cocinamos los alimentos en su tolerancia?
03:45 ¿Qué deficiencias nutricionales son más comunes en colon irritable?
05:26 ¿Por qué los lácteos suelen sentar mal?
06:53 ¿Qué tipo de fibra debo consumir si tengo colon irritable?
08:11 ¿Cómo ayudan los probióticos en las alteraciones intestinales?
09:22 ¿En qué consiste la dieta FODMAP y cómo debe llevarse a cabo?
11:55 Pantalla final

Хобби