En el portal digital EMFORMA se ha hablado en ocasiones de alimentación en Esclerosis Múltiple. Ahora comenzamos una serie en formato de vídeo para abordar junto a la nutricionista Marta Lorenzo la alimentación saludable frente a esta enfermedad neurodegenerativa, entendiéndose por tal aquella que es variada, equilibrada y rica en nutrientes que son beneficiosos para la salud.
En este vídeo se cuentan detalles que te ayudarán a configurar tu dieta diaria para aprovechar todos los beneficios que pueden aportar los alimentos. ¿Qué es el 'Plato de Harvard'? ¿Cuáles son nutrientes aconsejados y nutrientes desaconsejados? A estas y más cuestiones se da respuesta, al tiempo que se habla sobre complementos alimenticios como la vitamina D, el omega-3, el calcio y el magnesio, el zinc. ¡No te lo pierdas!
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2 окт 2024
