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Alimentation anti-stress, 6 micronutriments incontournables pour être zen 

Florence Pinheiro Ortolan
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5 окт 2024

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Комментарии : 23   
@sorayamallek7062
@sorayamallek7062 Год назад
Vraiment merci pour tous
@wastiliinfo4461
@wastiliinfo4461 2 года назад
Merci de votre contribution objective.c est un acte humanitaire civilisé.
@astrid9664
@astrid9664 3 года назад
Merci Florence pour ces précieux conseils ! L'huile de foie de morue est importante aussi, je suppose, pour ceux qui comme nous autres habitons loin de l'Océan !? Elle est très concentrée et on n'a besoin d'en prendre qu'une toute toute petite cuillère ... j'en donne même à mon chat qui se lèche les babines ...
@jean-paulbilly7174
@jean-paulbilly7174 3 года назад
Très intéressant Ca me convient tout ce que j' aime à part les graines Seul bémol la musque c'est pas utile!👍
@angesjune778
@angesjune778 3 года назад
HUGE, je vais faire les courses tout de suite
@aminoudiagne5996
@aminoudiagne5996 Год назад
Merci Florence
@nancystaquet5039
@nancystaquet5039 2 года назад
On dit des graines qui elles sont difficile a digérer... ??
@y-kk7
@y-kk7 Год назад
Merci pour cette vidéo ! Pourriez-vous préciser la quantité de ces six nutriments à consommer quotidiennement ? Choisir les compléments n'est pas aisé. Cette information me semble indispensable pour sélectionner un produit bien dosé. Il convient de prendre des compléments toute l'année (à part la vitamine d en été)
@hribeiro5620
@hribeiro5620 2 года назад
Merci beaucoup Florence J'ai besoin de ton aidé Suite à une opération d'une tumeur du cerveau, mon mari fait des crise d'épilepsie qui ne sont pas totalement contrôle avec les médicaments Ils y a quelques temps,il a commencé à développé des crises d'angoisse et panique Est ce que tu me m'indiquer un suplementos,ou il faut qu'il passe voir directement un naturopathe pour faire un exama complet Merci d'avance 🙏 Je suis une grande fan de tes vidéos et j'apprends beaucoup sur les piliers du cerveau
@embellirsasante
@embellirsasante 2 года назад
Bonjour, sur ce cas spécifique qui touche le cerveau, je vous conseillerais surtout un de consulter un neurologue ou un médecin fonctionnel. en attendant magnésium indispensable pour apaiser les crises d'angoisse, cela est sans effet secondaire. choisir un bisgylcinate ou une forme dite "chélatée" sur Google, comme par exemple D Stress de Synergia.
@hribeiro5620
@hribeiro5620 2 года назад
@@embellirsasante merci beaucoup En ce qui concerne le magnésium,on prend... magnésium B6( Alvityl je sais pas s'il est bien !!
@sabinedesmedt2546
@sabinedesmedt2546 Год назад
Merci
@Deoxyboz
@Deoxyboz Год назад
Merci encore pour votre aide, je me permet de rajouter peut être les oeuf qui sont excellent, quand dite vous ? ☺️
@najatbachir4229
@najatbachir4229 Год назад
Bonjour Florence Merci pour vos explications. Les sujets que vous traiter sont très intéressants. Je voudrais bien savoir votre avis sur l'ashwagandha Merci d'avance pour votre réponse
@embellirsasante
@embellirsasante Год назад
L’ashwagandha est une plante adaptogene très intéressante, favorable au sommeil
@najatbachir4229
@najatbachir4229 Год назад
@@embellirsasante Merci Florence
@Creation_ideas
@Creation_ideas 10 месяцев назад
👏🏻
@maraizoka
@maraizoka 2 года назад
Bonjour pouvez-vous nous donner les fournisseurs ou les marques de complément et vitamines qui sont pas polluer et de bonne qualité car c’est difficile de les choisir il y a beaucoup sur le marché difficile de les choisir merci
@nancystaquet5039
@nancystaquet5039 2 года назад
Moi je sais plus quoi manger...j ai plus trop faim de rien et je ne sais pas si ce que je mange est bon pour moi
@fleuroranger7919
@fleuroranger7919 Год назад
Pas de légumes ?
@roxanephilippe6833
@roxanephilippe6833 6 месяцев назад
Trop de music ....votre voix suffirait amplement
@elisee.6979
@elisee.6979 3 года назад
Le magnésium 👍.
@agnesgirot9625
@agnesgirot9625 10 месяцев назад
La musique est très désagréable et très stressante. Dommage pour de bons conseils
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