Yo tomo agua, como higos, guindones, jugo de papaya, plátanos, jugo de papaya con chia, sesame, miel, limón …. Y a pesar de consumir todo esto sigo ESTRENiDA!!!!!!!!!No como nada con trigo tampoco nada lacteo(quesos, cottage cheese), a ver? Dígame que hago? Mejor que como?
Sufría de estreñimiento severo, traté muchas cosas y nada me funcionaba, hasta que probe este jugo verde, además de llevar una alimentación saludable, y rica en agua. Jugo verde: Un puñado de espinaca cruda Una rodaja de piña en trozos Pepino Jugo de 1 limón Una cucharadita de linaza Me funciono bastante, espero les sirva.
@@wilmercoronelciguenas9991 puedes aplastar la pitahaya y dársela como puré, también poner en sus comidas semillas de ajonjolí o en algún jugo poner chia
Hasta que el canal de la competencia frecuencia latina le robó sintona con un triste programa de chismes ´mal llamado Amor Amor Amor que hasta hoy (abril 2019)se mantiene . Una verguenza.
Yo tomo proteina de carne(carnivor) y me siento tapado al final del dia, podría fumcionar si como lo que me recomiendan entre comidas o necesitar bajar la cantidad proteina?
obvio la carne estriñe no comas carne ni tomes sus proteinas reemplaza todo eso con tuberculos pan integral abundantes frutas verduras de facil digestion y sobre todo mucho liquido
Yo tengo tbc intestinal.. de verdad sufronmucho de estreñimiento intestino trabaja lento que fruta comer o que puedo comer / por yo no puedo comer da frutas acidas
En America hay frutas y verduras maravillosas , aquí en España está malísima la fruta ..parece de plástico .las cogen muy verdes y no tienen sabor . Una pena y un asco ! Y muy caro ..me imagino q será en toda Europa
