ALIMENTOS PROIBIDOS PARA QUEM TEM FIBROMIALGIA 

Eu também amada tenho esa doenças e muito ruim eu não tenho vida mas .

Concordo! Gastam muito mais com alimentos processados

Eu também sou assim, estava me alimentando direito e fiquei mais de 4 meses sem crise. Agora no final do ano com férias me permiti comer tudo que queria, resultado? Crise de dores todos os dias, inclusive estou aqui acordada procurando ajuda desde as 5 da madrugada

Verdade

ja percebi isso tambem....saiu da linha ,pronto

Verdade

Era isso que eu tou vendo kkkk

Verdade 🤣🤣🤣🤣

kklkkk!! só diminui um poco mas melhora muito

Pois é

o pior de tudo é o café e o leite pela manhã não fico sem meu cafezinho preto e depois tomo café com leite tô aqui assistindo esse vídeo com dor no corpo todo misericórdia

Um simples sutiã faz diferença, até deixei de usar fios e relógios

Eu sou pobre, desempregada e não tenho marido pra ajudar, mas já deixei tudo que não presta. Tem que ter vontade de fazer, mas eu sei que é difícil deixar essa posição, não ter nada pra culpar depois. Mas espero que dê tudo certo 🙏

Verdade deitar no cachão e esperar a morte 🥲

@@elizabetecastro1017 eu fiz a dieta , mais a dor continua todos os dias ela só ficou mais fraca Agora voltei a comer normal porque se faço a dieta eu sinto dor e tenho que tomar os remédios mesma coisa. Então eu voltei a comer normal.

Kkkk Concordo com você !

É verdade, ja não basta o sofrimento que nós passamos com essa doença ainda é pra morrer de fome!

Aí ó, uma esperança...

Eu comecei a dieta correta em novembro e hoje sem medicação se sinto muito melhor do que qualquer outro momento. Quanto ao gasto, muuuitooo menor pois frutas legumes verduras carnes grãos e cereais ( menos o trigo) são muito mais baratos que comida industrializadas enlatadas e embutidos

Morrer de fome é a solução 😢 acaba as dores😢

Reeducação alimentar, vai trocando aos poucos a antiga alimentação, pela alimentação saudável. Me perguntem se eu consegui? Não kkkkk Mas sou brasileira com fibromialgia e Não desisto nunca!!

Dr assim nao se come nada e morre igual

É verdade, eu percebi que depois de comer glúten eu entro em crise de dor, uma vez passei 3 meses sem comer nada de glúten e fiquei 100% ótima, sem dor nenhuma. Tive recaída com glúten, moça as dores voltaram com força.

O alimento da família é diferente duas comidas não dá.

Concordo com vc. Eu passo o mesmo que vc. Te entendo perfeitamente. Eu melhorei a alimentação com mais frutas e verduras todo dia, e larguei o leite e cigarro. Agora pão e café aí já é demais mesmo.

Tome coenzima Q 10 e vitamina B12 e agradeça a Deus.

Falo tudo e mais um pouco

Eu pensava como você achava que já que eu sentia tanta dor pelo menos o prazer de comer coisas açucaradas com leite e trigo eu deveria ter, entretanto com muita coragem resolvi mudar iniciei a dieta correta em novembro tomava 3 tramal por dia mais aquele monte de antidepressivos e outros que vcs conhecem, hoje não tomo mais nada de medicação, tenho humor bem melhor, muita força 💪 faço exercícios todos os dias, a dor sumiu?? Não, mas redução foi incrível eu estou impressionada. Espero que tenha coragem de deixar de cultivar a doença.

Estou com vc , tenho fibro a 20 anos , além de viver com dor e sem vontade de viver ainda vou passar fome e vontade de comer ., vou não❤

Fribromialgia tem cura

A única coisa que tenho certeza é que não vou conseguir parar de tomar o café, mas já reduzi a quantidade que tomava

Estou a ponto de desistir de tudo 😢, muita dor, sem falar nas conversinhas fiadas de quem não intende e acha que vc tá figindo, hj estou com muita raiva e isso só piora minha dor 😢

@@marilenevicente1989 No meu caso não estou com dor, minha mente paralisou, não penso em nada. Tô com muito medo de ficar louca 😭 não sinto fome de jeito nenhum, estou desconexa do mundo, eu tenho um filho de 1 ano eu não posso enlouquecer 😭

Há mais vc esqueceu de dizer que dorme com dores também se é que a gente consegue dormir

Assista autor da própria saúde, tem várias ervas para suas enfermidades, agora mesmo vai acontecer a minissérie, você vai aprender muito, use as ervas sem medo

Dorme com dores e acorda com dores, isso q pra conseguir dormir tem q tomar medicamentos. Fora qto fica difícil as atividades do dia á dia .

Eu idem… Ansiolíticos nao resolvem nada.

A primeira coisa que digo quando me levanto às 5 da manhã é, ai, ai, ai, ui, ui, ui...

Minha esposa esta com dificuldades em yodos os sentindos sua alimentação esta ajudando mesmo ou a disposição pra fazer exercícios fisicos que esta mais ativa pra aliviar as dores

Pois isso também esta afetando nosso casamento que tem so 8 anos e o síntomas apareceu tem de 2 a 3 anos mais ou menos

@Leandro Batista olha eu imagino que não esteja sendo fácil para nenhum de vocês dois,e também não sei se você já faz isso mas oque eu te aconselho é para ajudar ela ao máximo que você conseguir,fazendo pesquisas, incentivando ou indo com ela fazer atividades físicas e alongamentos...porque hoje é ela que está precisando de ajuda,amanhã pode ser você... ...Inclusive eu estou aqui pela minha mãe, e tenho feito com a graça de Deus tudo isso para ajuda la,ganho pouco,sou mae solteira,mesmo assim diminuí até minha carga horária para fazer essas coisas por ela...pq me criou com tanto amor,e nada que eu fizer por ela vai ser capaz de retribuir...mas com fé,Jesus Cristo tem me dado forças...espero que te dê também...

Infelizmente, faço uma alimentação com alimentos de verdade, suplementação, enfim, busco uma vida saudável, açúcar, por exemplo, não uso há muito tempo, entre outros, porém, a crise tá forte, mais forte do que antes. Acredito que tem muito mais a ver mesmo com o psicológico.

ĺĺĺĺ

Nem consigo desembalar e nem abrir enlatados. O jeito é descascar.

Quem dera! Como só saudável há muito tempo e vivo atacada, cheia de dores.😢

Verdade....

O que é fibro fog?

Misericórdia, não pode comer nada. Vamos viver de água?

@@AdrianaSouza-jp9le vamos devagar !estou em um.desafio de um mes sem açucar refinado sem farinhas paos Hoje é dia 20 eliminei 5 kg !Ñ tô passado fome !

Tbm tenho vários problemas de coluna e durante anos sofro c fibromialgia sem saber pq os médicos só diziam q era coluna. Melhorei foi c a musculação. Hj não fico mais sem. Tenho discopatia e abaulamento na lombar não conseguia fazer nada c tantas dores não dormia c dores, parece q vivia c uma faca enfiada na lombar. Ganhei 4 kg de massa muscular hj não sinto mais dores. Tomo tbm Creatina constantemente

Na minha primeira crise de dor, que me deixou 6 meses de cama, eu mal aguentava andar do quarto até a sala. Minha médica disse que teria que fazer exercícios de qualquer jeito. Aí comecei a me obrigar a andar. Conforme a crise foi ficando mais controlada com os remédios eu passei a andar o que eu conseguia, e quando chegava no meu limite dava mais um passo e voltava, muitas vezes chorando de dor. No começo eu saía de casa chorando e não chegava nem na esquina, mas dava mais um passo e voltava pra casa (aos prantos rs). Aos poucos eu fui conseguindo um pouco mais por dia, bem pouco. Meses depois eu andava por horas num dia. Sentia dores e desconforto, mas a melhora foi óbvia. Mas claro, eu tinha disponibilidade pra isso, não estava trabalhando nem estudando (porque fui obrigada a parar por não conseguir). Mas entendo que nos picos de dor é muito difícil fazer isso mesmo. Talvez com acompanhamento médico, vendo com o médico quais os melhores exercícios pro seu caso, tratamento certinho e uma força de vontade grandona, acho que dá pra ir tentando aos pouquinhos, sem pressa, sem desespero, no seu tempo e dentro dos seus limites. Mesmo que pareça pouco hoje, com o tempo talvez faça diferença. (Como não sou médica, talvez eu esteja falando bobagem, mas a intenção é boa. rs)

Tem q persistir no exercício pra melhorar

o cafe da manhã nao da mesmo se eu nao tomar meu pidicoligico pior

Eu faço a 6 anos melhorei muito GRAÇAS À DEUS

Eu tbm n fico sem café

Eu também não fico sem café 😁

sulfato de glicosamina contínuo me curou artrose..

É bom cortar o açúcar, porém, tirei há muito tempo e mesmo assim, as crises permanecem.

Dr lair fala q tem cura

Leite, e derivados, e também sem lactose Glúten Comida processada e ultra processado Açúcar, mascado, Café Álcool Bebidas Açucaradas,light,coco orgânico Cha industrializados Carnes processado

Deve ser por isso que tá mal só come o que não pode, se vc trocar isso por frutas legumes verduras carnes ovos cereais permitidos e grãos em 3 meses vai começar e melhorar, experiência própria

Já estou assim a cinco anos mais eu não desisto de lutar vencendo um dia por vez

Renata Almeida - Tome urgente Coenzima Q 10 e vitamina B 12 e selênio e zinco e agradeça a Deus! Compre em loja de produtos naturais! E ore somente a Jesus, por mim!

Eu recebi diagnóstico de fibromialgia há 5 meses. Me recusei a tomar remédios químicos. Retirei da dieta o glúten, leite e derivados, adoçante, alimentos processados e industrializados na maioria. Desinflamei 15 kg e dores diminuíram bastante. Mas há uns 15 dias as dores voltaram a incomodar principalmente hernia de disco cervical e tendinite braço esquerdo. Percebo que quando aumenta stress, e situações que me incomodam no dia a dia são como gatilhos. Então tenho que trabalhar estratégias para não ser escrava da dor. Comecei com acupuntura para aliviar stress e fazer liberação miofascial no braço.

Kkkkkkkkk

🤣🤣🤣🤣

Carlos... Eu tbem glúten e açúcar, esses eu não posso comer dê jeito nenhum se possível nem chegar perto... Não e fácil, mais prefiro mil vezes não comer dó que ficar sentindo dor e o corpo todo dormente

Verdade o gluten é o maior vilão, um prato de macarrão e o incrível acontece, dores no corpo todo por uma semana. Prefiro nem chegar perto.

Eu melhorei demais sem o gluten, quando comento com alguém que tem a doença geralmente a pessoa rejeita, muitos preferem cultivar a doença

Qual vacina vc tomou por favor n consigo nem trabalhar obg

Que vacina ?

Eu amo! E tomo de vez e quando!

não comer nada seria o ideal. viver de luz kkk

🤣🤣🤣🤣

Pois é esse tratamento ai é so pra rico....

Verdade menina eu tbm to passando por isso é só Deus na causa

Credo!! Q HORROR!! Exercícios e só comer folhagem!!🥶🤧🤮