Alimentos ricos en vitamina D | Los alimentos que contienen más vitamina D: bit.ly/3u0JFyH
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Para poder mantener un buen estado de salud es imprescindible mantener unos buenos niveles de vitamina D. La mayor parte de la vitamina D que necesitamos la obtenemos de la radiación solar pero también hay algunos alimentos de los que podemos obtener aproximadamente un 10% de la vitamina D necesaria.
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29 июл 2024
