Quante volte hai rinuciato all'uscita in bici per il troppo freddo?
Quante volte ti sei pentito di esseti vestito troppo pesante?
Quando fuori è rigido, si tende avestirsi molto e dopo 20 minuti di pedalata, oppure appena la strada sale, ti penti di aver indossato quel capo pesante.
Questa routine di soli 7 minuti, ti scalderà in modo perfetto e preparerà il tuo corpo ad affrontare il freddo lasciando a casa troppi indumenti superflui.
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5 окт 2024
