Alongamento Kung Fu | Como treinar | Sequência de Treino 

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muito bom

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Muito boa sua aula por causa di vc eu estou melhorando cada dia mais no kung fu

Obrigado Seisei! Sou leigo mas Kung-fu é minha paixão, é um sonho mas quero chegar no nível do Bruce Lee.

Valeu 👌

Muito bom eu achei muito importante essa aula

Amo alongamentos e gosto muito como você ensina!

Mestre.fabio.manoel.jose.da.cidade.de.cha.de.alegria.pe.esta.treinando.muito.para.bem

Obrigado estava conversando m dor nos joelhos mas já passou

Muito bom!

Gostei muito. Me inscrevi hj na academia e To fazendo com vcs em casa pra ir mais rápido. 🙏

Agora sim, eu também vou ser um dragão chinês, no respeito é claro.

Saudades dos Treinos

Mestre.fabio.voce.eu.melho.que.emcina.u.kung.fu.porque.manoel.jose.da.cidade.de.cha.de.alegria.pe.mestre.fabio.voce.esta.de.parabem

Excelente, mestre!

Esse era o vídeo que mais tava procurando. Acho incrível a flexibilidade dos monges shaolin e sempre tive vontade de treinar isso

Show amei sou professor de jiu Jitsu e gostei muito de aprender parabéns sensei ossss🥋🇧🇷👊

Muito bom treino 😊

Muito obrigado Mestre! Excelente vídeo e excelentes dicas! Ganhou um like e mais um inscrito!

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*Essa roupa e muito da hora queria morar na cidade de vocês para ir treinar e comprar uma roupa dessa*

Eukeriatanumtatametreindo,😁

Pena que não tem nenhuma escola de kung fu na minha cidade

A minha dúvida sempre é: fazer esse alongamento antes ou depois do treino?