Améliorer votre digestion avec ce mouvement de Qi Gong

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Issu du Qi Gong de la Rate, ce mouvement "Le colosse Ba Wang déplace le ballon" permet d'harmoniser l'énergie de la Rate et de l'Estomac, renforce votre ancrage et étire la colonne vertébrale en douceur. Très bon exercice pour cette période de l'intersaison automne/hiver !
En CADEAU , une routine matinale pour soulager votre dos en suivant ce lien :
www.santenergi...

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16 окт 2024

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Комментарии : 11

@JeannineMaulia 3 дня назад

Merci Sophie, je suis toujours vos nouvelles vidéos avec beaucoup d'attention. Amitiés

@sophiesantenergie 3 дня назад

Bonjour Jeanine!! Ravie de votre présence ici et que la pratique vous plaise toujours autant!! Belle journée également. Amitiés ☯🙏

@tabatha800 5 дней назад

Merci beaucoup pour cette présentation 🙏. Vos explications sont très claires et accessibles pour faire l'enchaînement des mouvements.

@sophiesantenergie 5 дней назад

Merci à vous pour votre commentaire 🙏je vous souhaite une belle pratique, dans la douceur et l'harmonie ✨☯🙏

@danielfaivre9500 6 дней назад

Il à l'air compliqué à faire, pas grave, au travail ! Merci pour cette nouvelle vidéo

@sophiesantenergie 5 дней назад

L'important est de répéter et petit à petit votre corps va enregistrer la gestuelle. Allez-y à petit pas 😉🙏☯✨

@danielfaivre9500 5 дней назад

Ok @@sophiesantenergie

@jankrissPOMV 5 дней назад

Bonjour ! Merci pour ce mouvement avec ces explications très claires et détaillées 😊 Est-il recommandé de le faire après la fin du repas ?

@sophieprieur983 5 дней назад

Bonjour et merci pour votre question très intéressante ! D’une façon générale le travail de l’énergie est plus bénéfique à distance des repas. Quand on dit « améliore la Digestion « le mouvement va harmoniser l’énergie dans les organes qui assurent la digestion et donc vous remarquerez plus de confort à terme, mais pas sur l’instant à proprement parlé. Belle pratique à vous ☯️🙏✨

@jankrissPOMV 4 дня назад

@@sophieprieur983 Merci pour votre réponse ! Je vais donc inclure ce mouvement dans ma routine quotidienne. Bonne continuation ☺️☀️

@sophiesantenergie 4 дня назад

@@jankrissPOMV parfait 👍